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這兩本書分別來自柿子文化 和大塊文化所出版 。
世新大學 傳播管理學研究所(含碩專班) 許碧芳所指導 段漢麟的 機能性飲用水發展與商業模式之研究-以奇蹟生技為例 (2021),提出機能飲關鍵因素是什麼,來自於小分子水、行銷、商業模式、消費者行為、生技水廠。
而第二篇論文世新大學 觀光學研究所(含碩專班) 簡博秀所指導 陳旭東的 踏出好風景—臺灣徒步環島旅行紀事 (2021),提出因為有 徒步旅行、臺灣徒步環島、風景、紀事的重點而找出了 機能飲的解答。
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最完整生酮套組
為了解決機能飲 的問題,作者黎安妮.福格爾,陳世修,曾心怡(花花老師),吉米.摩爾,艾瑞克.魏斯特曼 這樣論述:
最完整的生酮寶典, 飲食、瘦身、健康一手掌握 《完全生酮一看就懂圖文指南》 這本書可以學到許多前所未聞的知識! 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活! 5種量身訂作的生酮飲食方法, 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制,也不用計算熱量, 讓你的生酮飲食真正生活化! Amazon生酮書籍類暢銷NO.1 Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦 知名生酮飲食作家吉米.摩爾極力讚揚:「學到許多前所未聞的知識!」 國內外生酮新手、老手一致讚揚、取材! 生酮飲食缺一不可的健康拼圖
五個28天的生酮飲食計畫,打造自己的生酮生活 讓生酮飲食變得輕而易舉的工具,包括明確的購物指南、適當/不適當的食物清單、取代易造成過敏的替代食材、減少發炎的訣竅等等 超過100道健康美味的全食物食譜,幫助你的身體燃燒脂肪 全彩圖文,表格、比例數據明確,食譜變化版本多樣化 《完全生酮一看就懂圖文指南》並非採取「一體適用」的做法,而是提供了客製化的生酮飲食法,讓每個人都能打造符合自己的獨特需求。書中同時提供了所有必要的工具,讓每個人都能夠擬定個人化的飲食計畫,擁有無限的選擇,同時去除了傳統生酮飲食令人感到挫折的各種限制。 如果你是生酮新手,這本書一應俱全,你將獲得迅速而
有效的生酮飲食建議,取得渴望已久的健康成效。 如果你是生酮老手,卻在傳統生酮飲食中掙扎,本書將幫助你排除障礙,你將會更了解自己的身體,重建你與食物之間的健康關係,打造真正適合自己的酮體生活計畫。 ★內容完整,生酮資訊超級豐富, 連吉米.摩爾都說:「學到許多前所未聞的知識!」 提供全面性的研究資訊,以活潑的語氣、大量的圖表說明,能讓人輕鬆閱讀、理解: 如何自由享受無麩質、無穀類、無糖、無乳製品、無豆類、適合原始人飲食法的方式,使用營養性酮化來改善健康。 對那些施行生酮飲食遭遇困難的人來說,本書的所有章節都致力於障礙排除,並列出常見症狀以及解決這些問題的措施。 提供
許多個人化的生酮飲食選項,只要了解哪種方式對自己最好,就能夠進一步調整。 以不一樣的「以脂肪為燃料」方式,將生酮飲食法改變成你喜歡的方式,大幅減輕你的壓力,而且你還可以獲得那些高脂肪、低碳水化合物神奇飲食的好處。 以飲食計畫及購物清單,指引你進行一個月的生酮飲食,並且根據「以脂肪為燃料」的狀況,量身訂作你的計畫。 ★生酮難作菜?超過100道美味食譜,作者獨家設計, 適合剛進入生酮的生手,更有生酮老手不可或缺的新菜單。 如果你有特定的食物過敏或敏感症,本書食譜非常適合你。 書中所有的生酮食譜:84%不含蛋 / 83%不含椰子 / 90%不含茄科植物 / 67%是低FO
DMAP / 91%不含堅果 / 42%是純素。 另有多種變化版本,提供「無椰子」、「增碳」、「低FODMAP」、「純素」等各類需求的作法。 完整分類,輕鬆選用:醬料與香料、經典早餐、小點心、湯與沙拉、牛肉與羊肉、豬肉、家禽、海鮮、副餐與配菜、甜點、飲料。 ★劃時代的健康飲食革命,擺脫惱人宿疾的見證! 收錄許多因本書而改變人生、救自己一命的生酮見證者故事。 作者個人因為執行生酮飲食生活,而成功的—— ‧減掉了和荷爾蒙有關、且原本死纏爛打的二十磅(約九公斤) ‧讓我擺脫糾纏十五年的注意力不足過動症 ‧在二十四歲被診斷出早發性停經後,我的月經又恢復了 ‧讓我的
心情維持平衡。現在的我,不再被長期困擾的輕度憂鬱症糾纏了 ‧擺脫腦霧 ‧增加精力 ‧改善我的膚質、髮質、指甲 ‧不再對食物產生強烈的渴望 ‧消除對食物產生的執念 ‧加強了自信心 其他見證者成功擺脫的病症含括—— 糖尿病 膽固醇過高 荷爾蒙失調 注意力不足過動症 憂鬱症 多囊性卵巢症候群 橋本氏甲狀腺炎 甲狀腺功能亢進 《生酮哪有那麼難!(全新增訂版)》 打好基本功,成功生酮好輕鬆 你專屬的教練親自為你解惑! 上萬字全新增訂內容,讓你生酮更升一級! 最新營養攝取資訊 / 全新斷食Q&A / 疫情下你可以做
的事…… 臉書社群超過9萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練, 結合全方位飲食營養觀、斷食與運動, 帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛, 一起生酮減脂增肌,獲得真正的健康與自由! ★專業教練的個別指導,讓你生酮絕對不失敗! Martyn教練6歲習武,有15年個人運動教練經歷,是學生最為信賴的指導教練。 投入生酮飲食領域後,即深入整理並實證國內外生酮學者專家的研究, 更開辦生酮、斷食、運動等巡迴講座,場場無冷場,並且是「真正讓人聽懂」, 連youtuber紅人Peeta葛格都稱讚:「去參加過Martyn演講場次的人,幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走
出會場!」 本書有最直白的說解、最接地氣的參考、最平易近人的方式,更有私人專屬的解惑服務! 如果你想輕鬆簡單地進行生酮飲食,不想失敗,也不想鑽入那些難懂的術語知識裡, 這本書絕對是你的第一首選! ★全方位探析生酮飲食面面觀,直接不囉嗦,一看就懂! →具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題,以及運動與生酮相關的統合。 →徹底挖掘飲食肥胖的真相,帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係,以及胰島素和血糖如何造成肥胖。 →想要完美瘦身、雕塑身材,一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。 ★六階段循序漸進飲食調整+生酮飲食懶人包
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★減醣外食族的救星──超商&超市「酮餐排行榜」、各式餐廳選食原則 ★新手也輕鬆上手──符合「脂肪>70%,蛋白質<20%,碳水化合物<10%」的基本生酮比例 對減醣生酮料理有自己獨到見解的花花老師,是因為健康問題而在朋友、醫生的建議下,才開啟生命中的減醣生酮之旅,並在親身體會到體重下降、體脂下降、血糖穩定、頭腦清晰、精力旺盛、情緒穩定等眾多好處後,以自身的過來人心得、對營養知識的研究和多年的料理烹飪經驗,整理出這本臺灣在地、實用上手、有系統的食譜工具書,並邀請專家把關,有足夠的專業度和精準度,絕對值得收藏! 本書中不只包含106道符合生酮比例的食譜,更從計算每日營養的實用小
工具、過濾廚房地雷醬料和調味品、鍋具運用、食物組成說明、食材挑選原則、外食建議……等各方面,為你打造更容易上手的生酮Life,簡直就是練生酮的武功祕笈! 好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方 書中設計的每道菜,都符合「脂肪>70%+蛋白質<20%+碳水化合物<10%」的基本生酮比例,讓你怎麼搭都控制在安全範圍內,並得以進一步依個人的情況調整自己的營養比例(每個人產生酮體所需的脂肪量或碳水化合物耐受度都不同,需在飲食中找出最適合自己的比例)。 食譜並貼心標註總卡路里和脂肪、蛋白質、碳水化合物重量和比例,以及註明食譜形式(食材、主食、副食……)、食譜特色(常備菜、便當菜、素食種類、五
分鐘快速上菜……),供讀者視所需情況挑選。 ★讓「酮生活」更簡單的百變醬料:凱撒沙拉醬、古早味油蔥醬、生酮優格塔塔醬、生酮優格塔塔醬、綠咖哩醬、荷蘭醬、芥末美乃滋、泰式蝦醬…… ★吃油燃脂的美味肉類料理:起司香蔥肥牛卷、滿足百分百麻香紅油牛肉湯、自製培根、港式燒肉、泰式椒麻雞、橄欖油封鴨腿、英式炸魚佐美乃滋、迷迭香鹽之花漬鮭魚佐酸豆…… ★生酮不便祕的高纖蔬菜料理:泰式最搶手蝦醬空心菜、菠菜金菇溫沙拉、麻油杏鮑菇、蒜辣豆鼓炒山蘇、綠咖哩青花椰、焗烤紅醬培根櫛瓜…… ★解飢、補能量的高機能飲品:椰香咖啡、抹茶奇亞籽、康寶藍、「補油好朋友」青花椰苗酪梨椰粉昔、「順暢幫手」高
纖檸檬洋車前子昔…… ★解饞限量享用的生酮乳製品:優油藍莓椰奶優格杯、自製希臘優格、自製酸奶油、番茄起司青醬沙拉、高達起司片 芝麻葉卷…… ★無麥、無米、不加糖的低醣無麩質甜點:如雲朵般輕柔的舒芙蕾鬆餅、檸檬瑪德蓮、軟綿有彈性的戚風蛋糕、法式奶油霜、貴氣奢華香伏特加玫瑰生巧克力塔…… 帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略 雖然說健康生活很重要的基本原則就是儘量在家開伙,但是難免會遇到特殊節日、約會想在外面用餐,也有許多人因為上課、工作、廚藝不佳等原因,導致外食的機會偏高。這樣也可以執行生酮飲食嗎?當然是可以的。 ★7-11、全家、全聯「酮餐排行榜」:「石安牧場」溏
心蛋、「雅方羊肉爐隨意杯」、關東煮、天和鮮魚高湯、FamilyMart紐澳良雞翅、饗城酒藏冰醉蝦、元進莊醉雞腿、新東陽蒟蒻絲……花花老師實地調查嚴選。 ★各式餐廳的生酮吃法:公開涮涮鍋、美式速食店、自助餐廳、西式餐廳、日式料理店、臺菜餐廳、客家菜餐廳、熱炒店、麵攤、麻辣燙、鹹水雞、鹹酥雞等的生酮飲食訣竅,讓你外食也不掃興。 ★素食者用餐祕訣:素食者的生酮飲食需要更用心,本書菜單除了會標明植物五辛素、奶素、蛋素等小標籤,花花老師也分享素食者外食的三大原則,供需要的人當選餐參考…… ★帶便當三原則:善用醬料輕鬆享用青菜和肉片+冰箱常備菜+放涼吃或加熱吃都美味的便當菜(花花老師書中
都有標示),就能輕鬆準備美味的生酮便當啦! 順利度過適應期的生酮卡關突破術 在身體從燃糖模式(以血糖為燃料)轉為燃脂模式(以酮體為燃料)的過程中,不論是身體反應、對健康或身形的改善程度、對新飲食內容的執行困難……等等各種狀況,有時會讓你焦躁、擔憂、壓力大,甚至感到灰心受挫。本書針對常見的十三大問題提出個人分享和專業提點,幫助你順利度過生酮飲食的適應期。 ★狂掉頭髮:生酮飲食初期因為大量脂肪代謝需求而大量消耗生物素,導致供給給頭髮的生物素不足,注意多元飲食、選擇對的食物,當身體漸漸適應了「酮人」模式後,頭髮就會長回來囉! ★女性經期不規律:在從「碳人」轉為「酮人」的初期,
飲食的大幅度改變會造成荷爾蒙突然變化,身體需要一段時間去習慣和反應,此時切忌貿然「補碳」──頻繁改變飲食習慣,會讓你長期處在荷爾蒙紊亂的狀態。 ★小腿抽筋、晚上難以入睡:生酮飲食因為是利用脂肪酸代謝的酮體產生能量,會消耗更多鎂來幫助脂肪酸的利用,因此需要多補充離子態鎂。 ★高油脂生活好膩啊:生酮飲食需要攝取高比例的脂肪,若因為椰子油好用而只靠一種油品,不只容易膩而產生抗性,也容易導致脂肪酸的不平衡,更何況不同油品營養素不同,最好多嘗試! 想要實踐生酮飲食不失手,又可以持之以恆,過上細緻的、高品質的、多變化的、在地化的超滿足生酮Life?本書將是你最好的指引工具之一。 《
生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症、糖尿病、新陳代謝症候群等重大慢性疾病有功效, 還可調整體質達致最佳健康狀態。 但坊間資訊多有錯解,以致很多人並不真正理解生酮飲食,採行生
酮飲食也多有失敗案例, 低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法?執行上有何撇步可應用呢? 深受各界歡迎、醫學界肯定的生酮飲食代表人吉米‧摩爾,以持續一整年的個人親身嚴格實證經驗,及對生酮飲食的探討理解,再加上全球23位醫學專家的見證聲明,要為你破解關於生酮飲食的種種迷思,讓你在進入營養性酮化境界時,能一次到位! 【選擇生酮飲食,為什麼全球23位專家要推薦這一本?】 ◎作者親身實證的告白,徹底明白生酮飲食真相 作者吉米‧摩爾是美國生酮飲食界極受歡迎的代表人士,他不僅有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,於2012年,他拿自己當白老鼠做了臨床實驗,驗證生酮飲食對其身
心的種種影響,其觀點、過程、結果,以及對生酮飲食的深入理解說明,均完整呈現在本書中。 ◎連醫師專家都說:看完它,會迫不及待想進入生酮飲食 除了本書的共同作者魏斯特曼醫師在「醫師筆記」中分享他的經驗與看法,更引介全世界22位生酮飲食領域相當知名的醫師與專家,針對本書各單元的重點提出他們的見解與看法。國內專家更是拍手叫絕,雙手比讚! ◎成功的生酮飲食故事,見證不可思議的奇蹟 有作者本身成功甩掉82公斤的實證;另外提供5位採行生酮飲食醫療在職醫師的見證,說明生酮飲食確實能讓患者在不服用處方藥物的狀況下改善健康;以及8位具代表性的生酮飲食成功者的故事,其中有成功瘦身90.7公斤者、
有無法運動而至能參加馬拉松賽跑者、有成功改善高血糖及呼吸中止症的患者等等。 ◎對治各病症,公開生酮飲食療效的紮實科學基礎 本書將與你分享利用生酮飲食而有效改善諸多病症的已知科學證據,如後天型糖尿病(第二型糖尿病)、癲癇、肥胖減重、心血管疾病、新陳代謝症候群、癌症、老化、腎臟病、創傷性腦損傷與中風、肌萎縮性脊髓側索硬化症(漸凍人症)、關節炎、腸躁症、胃食道逆流與火燒心、非酒精性脂肪肝、阿茲海默症、帕金森氏症、失智症、思覺失調症、多發性硬化症與亨丁頓舞蹈症、躁鬱症、自閉症、嗜睡症與其他睡眠問題、纖維肌痛、慢性疼痛、偏頭痛、脫髮與掉髮、運動改善等等。 ◎對生酮飲食的所有疑問,一次給你
圓滿的解答 酮症適合人類維持自然狀態嗎?有任何補充品能幫助我進入酮症狀態嗎?服用中鏈脂肪酸油後產生的酮體,帶來的好處和採用生酮飲食的效果一樣嗎?攝取含咖啡因的飲料會讓我無法進入酮症狀態嗎?長期處在酮症狀態中安全嗎?開始進入酮症狀態時可能會出現哪些副作用?……諸多疑問,一次給你最佳的解答。 ◎指出你生酮飲食上最大敗因,解決你無法生酮的困擾 許多人相信他們遵循著生酮飲食的規範,但攝取的食物卻讓他們偏離酮症的軌道,正是因為他們的飲食法不夠正確,無法讓他們真正進入酮症狀態。本書統整出5大失敗因素,以及10個可能讓你無法產生足夠酮體的原因,並提供了一些實際的解決方案,來幫助你真正享受生酮飲
食的甜美成果。 ◎提供最佳選擇的食物清單、親身實踐的生酮食譜,以及21天有效的生酮啟動計畫 關於生酮飲食,最常見的問題是:「我該吃什麼?」、「要如何料理飲食?」本書提供各類飲食清單,以及來自世界各地所提供的27道美味食譜,以作為你邁入營養性酮化的選擇參考。更提供一份「21天生酮飲食啟動計畫」,讓你可以更清楚地如何執行生酮飲食計畫。 【想要生酮飲食不失敗,為什麼你一定要看這一本?】 ◎採用低醣、甚至是斷醣飲食,就能進入酮症狀態嗎? 錯!每個人進入酮症的狀況都不一樣,因為基因、環境以及其他元素,以及每個人獨特的新陳代謝需求,所以你必須找出自己的飲食標準。 ◎只顧吃生酮
飲食,不做酮體值檢測,小心反而出問題 唯一能夠完全確認自己是否產生足夠酮體的方式,就是檢驗、檢驗、再檢驗。否則的話,那只不過是自己的平空猜測罷了。 ◎採用「碳水化合物淨值飲食」,不一定能進入酮體狀態 其實,如果食物中含有醣分時,即使扣除了含量很多的纖維素,也會在許多人體內觸發醣類的反應。這也是很多想採行生酮飲食者努力後卻沒效果的原因。 ◎有較高的酮體值並不代表體重會自動減輕 酮體值的來源有可能只燃燒飲食中所攝取的脂肪,而要讓體重減輕,就必須要燃燒儲存在體內的脂肪。最好的方式,就是盡可能多檢驗自己的酮體值,確認體內燃燒的是自己的脂肪。 ◎素食者其實也能進入營養性酮化
狀態 生酮飲食並不是單純的大口吃肉,攝取健康的脂肪才識正確之道。素食者如果能攝取大量健康的植物性脂肪,不攝取太多碳水化合物與蛋白質,要進入酮症並非不可能的事。 好評推薦 《完全生酮一看就懂圖文指南》 【國內生酮界一致推薦】 Martyn FB「了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相」版主 Peeta 營養健身葛格 王明勇 生機飲食專家 王維德(瘦腰老公) FB「享瘦食驗室」創辦人 花花(曾心怡) 「酮生活KetoLifestyle」臉書粉絲頁版主&生酮料理專家 凱莉.陳.彼得森 《生酮東方味》作者和生酮飲食推廣者 愛 姐 FB「
艾麗絲生酮筆記」創辦人&生酮美魔女 張誠徽 中華低醣生酮推廣協會理事長 葉佐馬夋 FB臉書「生酮飲食」社團團長 鄭匡寓 FB「酮好」社團管理員及生酮運動員 鄭慶雯 FB「低醣生酮加油讚」社團創辦人 談佩菁 生酮飲食指導教練、健康管理師 撒景賢 FB「酮好」社團創辦人 謝旺穎 謝旺穎親子診所院長 薛維中 整合身心健康研究與推廣者∕FB「酮樂會」版主 國外名人推薦 各位,我要推薦給你一本由黎安妮.福格爾撰寫,有關生酮飲食的好書。這是一本附有食譜的難得好書,當然,就是低碳水化合物、低糖、富含好的膽固醇及膳食纖維的食譜,還有對我而言更
重要的無麩質飲食。 這是一本佳評如潮的好書,你一定會喜歡,而且依食譜調理出來的食物相當可口美味喔,所以請好好享受一番吧!——大衛.博瑪特醫師(Dr. David Perlmutter),國際暢銷書《無麩質飲食,讓你不生病!》及《無麩質飲食,打造健康腦!》作者 低碳高脂的生酮飲食,已經成為全球最受歡迎的營養健康方式,重點在於攝取真正的全食物,就能讓你的身體從原本燃燒糖的狀態,變成使用脂肪與酮體作為主要的能量來源。在生酮飲食的社群中,黎安妮.福格爾是大力提倡健康生酮飲食的主力。她可說是網路上最佳的教育者,分享了有關營養性酮化的內容,並且在她的第一本書《完全生酮一看就懂圖文指南》中一覽無遺
。這並非無聊的教科書,而是一本務實的指南,能夠讓你實踐這種生活方式,同時也讓你一飽眼福。我寫過好幾本書,並且主持了幾個生酮飲食的podcast,但還是從《完全生酮一看就懂圖文指南》一書中學到許多前所未聞的知識!你也會學到這些,這將會是未來幾十年中大家的寶貴資源!——吉米.摩爾(Jimmy Moore),資深營養podcast主持人,以及國際暢銷書《生酮治病飲食全書》作者 黎安妮的書聚焦於全食物以及食材的品質,讓這本書鶴立雞群。她的五個以脂肪為燃料計畫,能夠幫助你調整自己的生酮飲食,藉此獲得最大的健康效益,同時也能夠享受美食。無論你有食物敏感的問題,或是標準的生酮飲食在你身上行不通,黎
安妮的書都是你非擁有不可的一本!——瑪汀娜.斯拉傑洛娃(Martina Slajerova),生酮飲食應用程式發明者(KetoDietApp.com) 實在太棒了!黎安妮.福格爾分享了最完整以及全人的方法,讓生酮飲食成為真正的生活方式。本書能讓你獲得所有必要的工具,並詳細說明了客製化的飲食計畫,同時提供美味至極的食譜,確保你在生酮飲食的路上能夠獲得成功,並完全改變你的生活。本書透過健康、均衡的餐點,同時滋養你的身心,書中涵括了你所需的一切,讓你能夠療癒、強化身心,並且過著以脂肪為燃料的不凡生活。黎安妮可說是生酮飲食界的大師,能夠啟發所有想要投入生酮飲食生活方式的人。——凱蒂.李-布勞斯爾
德醫師(Dr. Katie Li-Broussard),理學士、針灸師、中醫師 我已經認識黎安妮許多年,而且熱愛她對食物和所有事物在健康層面的整體態度。這本書是以歡迎的語氣寫成的,對於那些對生酮飲食好奇的人、剛開始進入生酮飲食而苦苦掙扎的人,以及那些一直在嘗試生酮並尋找食譜靈感的人來說,這是很棒的一本參考資源。 本書中我最喜歡的部分之一是黎安妮的「以脂肪為燃料的飲食法」,它給出了五種不同的生酮飲食法。因為我堅信生物個性的概念(我們每個人的身體都不同),所以我喜歡她的方法,亦即不是所有人都適合單一的飲食方式。我們中的一些人,可能需要更多的蛋白質,或者更多的碳水化合物,這很重要,而且非常
好! 另外,我只能說那些食譜太棒了!我目前痴迷於她的「經典鬆餅」、「起士醬」和「培根菠菜沾醬」!——商籟(Sonnet),經認證的整體健康教練、美食博客版主、食譜作者和作家 這本書大約有一半篇幅是知識資訊,另一半是食譜。這本生酮飲食的書對那些正努力解決低碳水化合物或需要幫助的人來說,是一個完美的選擇。黎安妮在這本書中提供了你所需要知道的一切。 實際上,我如果在十七年前就能夠擁有這本書,並開始用於低碳飲食上,這將為我節省多年的試驗和錯誤。因為,黎安妮使得高脂飲食計畫變得相當容易進行啊! 對於那些進行生酮飲食遇到困難的人來說,本書的所有章節幾乎都致力於排除這樣的障礙,因為它條列出
了常見症狀,以及解決這些問題的措施。這確實是一本很好的書,我會和我所有的低碳朋友一起分享這個資源,以確保正確進行生酮飲食計畫。 黎安妮是高脂肪飲食的先行者,這本書寫得很好,操作起來也很簡單,可以按照自己的需求制訂計畫進行。我讀過很多的低碳書籍,這本書獲得了我的最高評價。——麗莎(Lisa),Low Carb Yum博客版主 國外讀者推薦 對於這本偉大書籍已經寫出的所有美妙東西,我還能增添什麼呢?我在今年(2017)二月中旬發現了它。然後我花了兩個多星期在YouTube上觀看了20至25個小時內關於生酮飲食這個主題的內容,並閱讀了許多有關的專業文章。 為什麼要這樣的研究?我6
4歲了,對於這種飲食方式的前景其實是感到相當害怕的。我也已沒有膽囊可以協助脂肪酮化。隨著我家人癌症、糖尿病、心臟病和中風的過往經歷,我真的不想犯任何錯誤。 在19年的時間裡,我一直是亞馬遜網站的一員,但除了本書,我從未「預訂過」任何東西。透過這本書,讓我看到、聽到幾十個黎安妮的YouTube視頻和播客帖子上的東西。我發現她的所有訊息都經過了非常好的研究,並且始終如一地提供了更有價值、更有用的重要健康訊息,甚至比大部分發佈在相同主題上的醫師都還要深入。我決定嘗試一下,但仍然有些不情願,因為這種方式完全違背了我過去40年來的飲食方式。 黎安妮在她的視頻和寫作風格中都非常有幽默感。我在過去6
週來遵循了她的指示,並且毫不費力地減輕了近14公斤。我完全支持她的建議,包括她建議服用牛膽汁和必需酶來幫助消化脂肪,尤其是對我們這些沒有膽囊的人。多年來,我從來沒有感覺這麼好過,從現在起,我會繼續這種飲食方式。 如果你的收入有限,只能購買一本或兩本關於這類主題的書籍,請將這本書放入購物車。不必懷疑,你將會很高興你做到了。這真的是一本美妙而且改變人生的書!——史考特‧沃克(Scott Walker) 生酮飲食是低碳高脂的健康方法,這本書在你開始進行生酮飲食時,有你需要的一切資訊! 我持續關注了黎安妮大約一年,並購買了她的一些電子書(這些都非常棒!)和她的每週膳食計畫(對我非常有幫助
)。而這本書等於是蛋糕上的錦上添花,它不僅僅是一本食譜書,還是一本以正確的方式(在我看來)做生酮飲食的百科全書。 黎安妮使用了天然食品、大量蔬菜,及真正促進可持續和人性化的動物產品。最有趣和令人驚訝的是,她解釋了碳水化合物對於長期健康是必需的。而且她還向你展示了如何做到這一點,以便你可以保持「適應脂肪」。 閱讀吧!黎安妮會激勵你成為你最健康的自我。——威爾森(S. Wilson) 這本書很棒!黎安妮很棒!我覺得這本書可以完全改變一個人的生活。我百分之百致力於改善飲食的生活方式,很高興我偶然間發現了她的播客,這是我生命中很重要的時刻,所以我最終購買了她的書。在烹飪之前,我花時間閱讀
和研究了她在本書中所提供的信息,這是她傾注了大量心血的研究成果。她為每個人做了這麼多的工作,而你所要做的,就只是閱讀!如此精采!謝謝你,黎安妮! 我們製作、品嘗了這些食譜,一切都很美味!我的丈夫和女兒都喜歡用這本書來烹飪。 我還依照黎安妮的購買小竅門在Thrive Market買了我沒有的大部分原料。雖然需要點時間將所有正確的用品重新裝滿廚房,但這些東西都很容易找到。 如果你致力於改變,那麼黎安妮的《完全生酮一看就懂圖文指南》可能對你來說是完美的。——雷(Ray) 這是一本很好的書。它充滿了信息,並提供了多種的變化版本,以提供你根據自己的身體類型作出選擇。我真的很感謝其中對有
關天然荷爾蒙波動的女性所作的建議。 作者以一種非常平易近人的方式詳細介紹了營養學。作為一個數位行動的懷疑論者,我很欣賞這本書,它比其他所謂的「初學者」書籍有更多的細節。這本書並沒有用艱澀難懂的科學數據或名詞來壓迫你的大腦,它反而充滿了活力的配圖及食譜照片,而且每個食譜都搭配了非常簡短的故事。 我讀過的其他投訴關於本書無乳製品的作法,我不是無乳製品支持者(我喜歡奶油),但我很看重選擇,我總是可以簡單地用濃奶油來替代椰奶,或用酥油代替許多烹飪脂肪。但是,如果你剛好使用完手邊的乳製品,或者想嘗嘗一種不同的味道,不妨直接遵循非乳製品食譜。在我看來,這兩個世界都是最好的。哦,食譜很美味,所以……
什麼是不愛? ——安娜(Anna) 《生酮哪有那麼難!(全新增訂版)》 【國內專家的推薦】 我大約是兩年半前研究生酮飲食時認識Martyn教練。當時,台灣的生酮階段大約還停留在「不吃飯會酮酸中毒」(好像現在還是有人會這樣覺得,哈哈)。 兩年半後的今天,Martyn教練已經是台灣Facebook生酮、斷食、體態雕塑相關社團中,最活躍的社團團長。會這麼受大家的信賴,是因為他努力的與台灣醫師們討論研讀,甚至還跟國外最知名的學者們通信往來,讓自己更進步。同時,他實際幫助別人調整飲食上的經驗,也算是台灣最充夠的人。所以,這本書裡有很多實際操作的知識,是別的書中未曾提及的。最厲害的是,他
可以把這些深入的知識以及經驗,用簡單且有趣的方式表達出來。 有去參加過Martyn演講場次的人,幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場,因為不僅僅是「真正聽懂」,並且更學到了深入的知識,在演講的過程中完全沒有無聊冷場。所以,我相信大家閱讀完這本書後,不只會露出幸福的表情,還可以笑著跟別人說:「生酮哪有這麼難?」——營養健身葛格 Peeta 我執行生酮飲食超過一年,之後稍放寬碳水化合物及減少油脂,我戲稱之為低醣自然酮(意思是,我不特意追求生酮),理由很簡單,沒必要特意維持在生酮狀態(我的血糖值正常HbA1C4.9~5.2、胰島素<3> 飲食文化多元,每個文化都有其傳統飲
食,都能帶來健康,不然人類早就絕種了。低醣生酮飲食是針對現代飲食的流弊而生,但它不是唯一真理,尊重不同的飲食選擇,找出適合自己的飲食方式。對的方式,會以健康來回應我們。 世修(Martyn)是我武術的師兄(實則大多受其指導),其武術造詣自不用多言,對健身、營養、飲食、健康的研究精神,也是我望塵莫及的,這本書不是空穴來風、出自想像推理,而是他花了不少時間、精神,整理及實證國內外學者專家的研究,是當前針對低醣生酮飲食最全面、完整和深入的書,我樂於向大家推薦此書!——臺東聖母醫院復健科 潘盈達醫師 終於有一本值得大力推薦的華人生酮飲食書問市了! 假如你親自目睹馬丁教練在健身房的權威性,
你應該相信生酮飲食對健身者的重要性與適用性。不然,他也不會建議重訓者採用這樣高油脂與低碳水化合物的飲食法。 假如你沒機會去台南拜訪鐵人28健身房,我相信你也應該看過Peeta葛格的網路影片,描述他如何從十六歲的破百公斤減重成功,而且在馬丁教練的調教下練出六塊肌。 我剛好有機會不僅去參觀了健身房,也跟馬丁與葛格一起用過兩次餐,所以他們吃的跟講的是一致的,我們享用無澱粉的火鍋與生酮法式餐點。 生酮飲食只要抓到幾個重點就可以很輕易入門,馬丁教練說得很中肯,我自己也從生酮飲食獲益良多,將以往複雜的食療拼法變得更簡易。初學者是可以快速生酮的,馬丁的書很貼近人心、很接地氣,以極其平易近人的方式
逐一陳述生酮飲食的要點,還教初學者循序漸進的入酮,我非常推薦本書給大家參考。——生酮油品達人 陳立川博士 直到前年底接觸到「生酮」,才扭轉我的悲慘減肥人生。生酮飲食讓我非常驚艷,居然可以吃肥肉!而且每天吃得飽飽的,還能一直瘦,真是讓人開心極了! 但好景不常,去年(二○一七年)四月體重突然不往下降了,這時候有一個人告訴了我:「不要再喝防彈咖啡了!」 我回:「防彈咖啡很好喝欸!為什麼不要喝?」 他說:「不喝,體重馬上就會往下掉!」 聽到體重可以往下掉,二話不說,馬上停喝防彈咖啡。果然,體重立馬往下掉! 後來這個人繼續教我一日一餐及斷食;叫我先不要跑步,要我開始重訓,並教我
重訓;鼓勵我咖啡灌腸……然後,我變了!現在的我,是我五十四年來最棒的我!健康狀況、體態、體能都達到高峰,而且還持續在進化中喔! 這個人是我的貴人,讓我遇見更美好的自己的貴人!現在,我的貴人Martyn出書了,這本書內容淺顯易懂又包羅萬象,生酮、斷食、運動一次通通說清楚!堪稱坊間生酮相關書籍裡最棒的書,我要誠心推薦給大家! 生酮哪有這麼難?真的不難!只要認真看這本書,認真照著做,你也會遇見更美好的自己喔!——FB「愛麗絲的生酮筆記」創辦人&生酮美魔女 愛姐 《第一次減醣生酮就上手(暢銷增訂版)》 具名推薦 郭葉璘醫生,壢新醫院影像醫學科主任 郭漢聰醫生,「身與心
的平衡」網站站長 薛維中,整合身心健康研究與推廣者/FB酮樂會社團版主 強力推薦 記得八個月前跟花花老師第一次碰面時,討論想要出版一本生酮飲食專用的食譜,現在終於完成了!市面上有這麼多低醣生酮食譜,為什麼還要再出一本?這本食譜又有什麼不同呢?拿到食譜的完稿,我真的被震撼了,因為這已經不只是一本食譜,它可以說是生酮飲食的教戰手冊了! 花花老師真的非常用心,不但親身執行生酮飲食,瞭解生酮飲食中的魔鬼細節,而且從一個體驗執行者的角度,再加上她多年料理教學的經驗,鉅細靡遺的交代了廚具、食材、醬料、油品,甚至外食、素食、甜點及飲品該如何採買製作,看完以後,我只能說,這是每一位生酮飲食
者必備的實戰工具書,真的是第一次生酮就上手了! 感謝花花老師的用心!也很榮幸可以參與這本食譜的一小部分,這本書在幾位醫師的把關之下,有足夠的專業度與精準度,絕對是值得收藏的生酮飲食工具書!──張誠徽,醫學顧問 經營餐廳十九年,一直都走自己的路,美味是必需的,環境要溫馨,服務要有愛,相信有生命的食物會說話,是可以和身體的細胞對接的,飲食是文化,更是一種生活風格,追求美好是一種本能,但需要學習才有效率。生酮飲食是一種非主流的卻最接近老祖宗智慧的飲食法,潔淨無汙染的食物、天然多元的油脂及古老的海岩(岩鹽),如此簡單(您會說這是餐飲人本位主義的說法),但一般忙碌的現代人可能毫無頭緒(其實是泡
麵吃多了,速食吃多了)。 別慌亂,花花老師以自身的生酮飲食心得和多年的烹飪教學經驗,整理出一本有系統的食譜工具書(在餐飲江湖而言,像是一本練生酮的武功祕笈),真的給力,不論烹飪高手還是新酮學,一看就明白,而且容易操作……,重點是──不只生酮,還很美味! 與花花老師談起如何過「酮生活飲食」,她快人快語,首先從醬料入手,不論葷素皆宜,中西口味皆可,看來,如果此本食譜書暢銷,可能酮學們只會到我的餐廳買油和鹽了……。 酮學們,祝福你超幸運的,第一次生酮就上手。──張仁馨,荷風中國菜餐廳創辦人 生酮飲食為中年肥胖、三高及糖尿病潛在患者帶來了巨大的福音,它是一種簡單又有效的減肥及治病的方
法。生酮飲食容易入手,但要持之以恆,甚至要依此過著多變、美味的日子卻不容易。花花老師的這本新書是用心、精緻又獨具特色。如果你想要長期過一個細緻的、高檔的、多變化的生酮生活,那麼它將是你最好的指引工具之一。 本書分成五大部分,幾乎囊括了生酮餐飲上必備的資訊,比現有介紹生酮餐點的書籍更完整、更豐富、更多變、更具有在地的特色,如果你喜愛烹調,請仔細按照本書所建議的原則、工具、食材、醬料、菜色、甜點等方式一一著手,你將不只只能夠體認到生酮飲食帶給自己更健康的身體,而且無需澱粉及糖類,也能使你的人生充滿了美好與滋味。──鄭政秉博士,國立雲林科技大學財金系副教授兼推廣教育中心主任 做生酮飲食諮詢
這麼長的日子以來,我常常遇到酮伴們在做「自以為」的生酮,很煩惱的來諮詢後,才懊悔應該早點來諮詢的,我常遇到哪些「自以為」狀況如下: ●喝防彈等於在生酮:有許多酮伴每天早上一杯防彈咖啡、防彈紅茶取代早餐⋯⋯,就認為自己在執行生酮飲食了,這真是天大的誤會啊!所謂的生酮飲食,是能讓身體產生酮體的飲食,如果身體沒有產生酮體,喝十杯防彈咖啡也不能稱為生酮飲食。 ●生酮飲食一定要斷食:生酮飲食不一定要斷食,斷食也不一定等於生酮飲食,這是兩件事。我們可以發現,許多酮伴們穩定生酮著,但他從來也沒有斷食過。當然也有些酮伴,執行一段時間後,自然而然地因為飢餓感降低,就默默的就跳餐了 ●只要不吃澱粉及糖
,就是生酮飲食:再重複的說一遍,生酮飲食是能讓身體產生酮體的飲食方式。因此,即使你完全沒有吃糖與澱粉,沒有產生酮體,就不叫生酮飲食。 ●生酮飲食只要比例對了,不用在意細節:這一點,發生在非常多酮伴身上:「我依照著食物的營養標示去計算,很嚴格的調整自己飲食的比例,讓飲食的比例符合書上說的5%、20%、75%,我也確實生酮了,但為什麼血液檢查報告改善有限,甚至體重也卡關了?」同時,這也是許多人生酮後仍小毛病不斷的關鍵。 ●認為使用MCT或酮飲料產生酮體,就叫生酮飲食:MCT(中鏈脂肪)因為不需經過肝臟代謝,就能直接被身體使用,進而產生酮體,因此,許多執行生酮飲食的酮伴為了快速得到酮體,就大
量補充MCT油或使用酮飲料,這樣其實並不叫做生酮飲食。 每當遇到這樣的酮伴時,我就好希望有一本食譜書,讓酮伴們看著、照著做,他可以依照食譜上的搭配,簡單的讓生 活中的餐食都達到執行生酮飲食的比例。更可以透過實際的操作,慢慢的將生酮飲食的正確概念融入到自己的生活中。如今,這個願望終於實現了,真是感謝柿子文化慧眼識英雄,更感謝花花老師這麼長日子的辛苦。 要執行生酮飲食,又不想做錯的朋友們真的有福了。這本書集結了花花老師執行生酮飲食的精華,每一道菜都精心地為酮伴們計算份量,計算比例,甚至注意到食材的搭配、季節食物的更替等等,就是為了讓你戰勝魔鬼,吃得開心、吃得滿足,更吃得正確!我真心的認為,這
是人人都該備上一本的好書。──謝旺穎醫師,前謝旺穎親子診所院長 《生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 ◆看完它,便迫不及待想進入生酮飲食 郭葉璘(壢新醫院影像醫學科主任) 我個人執行低醣飲食幾年之後,得到血糖平穩、精神變好的益處外,體重、體脂、血脂肪等都趨近穩定,但沒有進一步的改善。本來想說這輩子就這樣低醣下去,結果是人算不如天算! 後來接觸到這本《生酮治病飲食全書》的英文原版書後,引發了我對生酮飲食的高度興趣。這本書是我從低醣飲食進入生酮飲食的啟蒙書,原因在於書內文筆淺顯易懂,但內容又涵蓋極廣,幾乎包括所有生酮飲食好處、需注意事項,乃至於實踐的層面,讓我在短時間內就能一窺
「生酮飲食」的堂奧。 本書作者吉米‧摩爾在美國生酮飲食界是名人,撰寫的部落格以及主持的播客 (podcast)都極受歡迎。他沒有生物醫學的學術背景,卻聰明的找來杜克大學的魏斯特曼醫師(Eric Westman)來當共同作者。鼎鼎大名的魏斯特曼醫師是美國減重醫師學會的主席(American Society of Bariatric Physicians),也發表過許多學術論文來實證生酮飲食的好處。吉米摩爾更請來二十二位對生酮飲食有深入研究的醫學或營養學專家,將他/她們多年實務經驗的「珠璣之語」穿插在篇章之中,更增加書中論述的可讀性、深度及可信度。 我要鄭重推薦這本《生酮治病飲食全書》給大
家。一來這本書的編排及內容會讓人想一氣呵成的看完,一旦看完它,相信你會跟我一樣,迫不及待的想進入生酮飲食,享受生酮飲食所帶來身心健康的提升。 ◆生酮飲食是「救命方舟」 王群光(台灣腦波自律神經醫學會理事長) 我是接受過完整西醫學訓練的西醫師,過去二十多年來,曾在加護病房、麻醉科、外科、骨科、急診科服務過,近十年轉換跑道做自然醫學,來求診的絕大多數都是中西醫藥物罔效的重症患者,癌症癌末患者也不在少數。而我用來治療患者的最主要自然醫學處方,就是「生酮飲食」。 我本身也「曾經」是重症糖尿病患者,糖化血色素曾高達13.5%(正常<6%),在執行生酮飲食後,就再也不必跟降血糖藥物及胰島
素為伍,而恢復健康。因此,我對於生酮飲食的體驗感受比大多數人都深刻,如果說「生酮飲食」是我的「救命方舟」也不為過。 本書收集了很多的文獻資料,誠心推薦給你! ◆進行生酮飲食一定要吃好油 胡蘊玉(佰岳生物科技股份有限公司執行副總) 生酮飲食是一種高脂肪、低醣、適量蛋白質的飲食,藉由改變飲食組成,降低葡萄糖供給,讓身體產生酮體,作為能量來源;而脂肪是由脂肪酸所組成的,脂肪酸又可分為長鏈、中鏈、短鏈,碳鏈數越短的,產生酮體的速度也越快。所以生酮飲食常用中鏈脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)油,來快速產生酮體。 本書匯集了眾多專家學者之文獻與使用經驗,身
為一個好油推廣者,有鑑於生酮飲食應用於日常生活日漸廣泛,特將此書大力推薦給執行生酮飲食者。 ◆一再讓人拍手叫絕的健康飲食經典 陳立川(中華民國能量醫學學會理事長) 為了保持自己高度健康的狀態,我涉獵相關醫學資訊不菲。但看完這本比正統醫學還講究科學性的健康書,我不禁地一再拍手叫絕或雙手比讚。 沒有醫學背景的作者能夠提供許多深入簡出的說明,讓我學到執行生酮飲食的很多關鍵要點;他更有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,拿自己當大白鼠做好幾個臨床實驗來驗證觀點,以及尋找一大群真正的專家來釐清醫界許多是是而非、誤人誤己的醫學謬論。這是一本不僅一步步引導勇者實踐自救方法的絕佳經典,更是赤
裸裸揭露醫療權威假面的好書! 所以,讀者請趕快利用好書上的資訊武裝自己,用來質問與分辨出知名的庸醫與沒沒無聞的良醫,挖掘出真正好的醫師,來服務自己的健康與保護荷包。 ◆一本非常實用的生酮飲食入門工具書 謝旺穎(謝旺穎親子診所院長) 作者 吉米‧摩爾與我一樣,我們都曾經用不正確的健康觀念,在照顧自己的身體,明明嚮往健康的狀態,卻傷心的換來體重過重、糖尿病前期、脂肪肝、膽阻塞、輕度腎衰竭、尿酸過高、嚴重打呼等慢性文明病。直到了解了「生酮飲食」,跨出了歷史性的那一步,短短半年時間,我的體重減少二十公斤,糖化血色素恢復正常,脂肪肝沒了,腎功能也正常了,讓我嘗到真正健康的滋味。同時也讓
我產生了使命感,決定要告訴更多人「生酮飲食」的好處,讓更多人能擺脫藥物,靠飲食的調整就恢復健康。 感謝本書的描述淺顯易懂,即使沒有具備醫學及護理的知識,相信一般人都能輕鬆的閱讀。加上書中的Q&A整理,專業建議的彙集及食譜的收錄,我相信,本書一定能成為初次嘗試「生酮飲食」的人,非常實用的一本工具書,造福讀者及身邊的人! ◆進行生酮飲食要做功課,而本書是最好的教科書 撒景賢(FB酮好社團創辦人) 如果你還沒開始生酮飲食,看完本書再開始;如果你已經開始生酮飲食,你的疑惑都在本書解答了。生酮飲食要成功有三要素:低碳水化合物、高油脂,還有這本書,前兩個補身體,最後一個補腦袋,《
生酮治病飲食全書》是生酮飲食最好的教科書 ! 【國外專家及生酮實踐者的推薦】 本書以深入淺出的方式說明了最新的營養科學新知,讓人人都能讀懂,人人都能投入生酮飲食的懷抱。這本易於翻閱的手冊,讓讀者能在享用美味營養的低碳水化合物、高脂肪飲食的同時,也能夠邁向重拾健康長壽的康莊大道。──大衛.博瑪特醫師(榮登《紐約時報》暢銷書排行榜首的作者) 我推薦這本書給大家,特別是那些大腦已經被「洗淨」的人,因為採用低脂飲食的謊言已經傳播了幾十年了。施行生酮飲食確實不容易,特別是在這個到處充滿醣類的世界,然而,我的所有健康指標都提高了,而且我的體重也獲得了控制。──ES 作為臨終關懷護士
,由於諸多慢性疾病,如癌症、糖尿病(第2型)、心血管疾病、肝腎衰竭、帕金森氏症和阿茲海默病,我已經見證了患者和他們的家人在生命結束時不可思議的痛苦。其他合併症,包括肥胖、胃灼熱、腸躁症、非酒精性脂肪肝、精神健康問題及失眠,以及嚴重的疼痛等等,其結果是讓生活品質下降。但我堅信,這些慢性疾病是可以預防的,並且確認這些疾病大都是由標準的美國飲食所引起。我讚揚吉米‧摩爾在他的書《生酮治病飲食全書》中為我們提供了一個解決方案,以營養來治療我們的身體,防止這些慢性疾病搶奪我們的健康,並使我們的生活恢復和平與平等。──Rebekah Jackson,RN 在這本著名的書中,吉米‧摩爾和艾瑞克.魏斯特曼
完成了兩個關鍵任務──營養性酮化的「為什麼」和「如何」。這本書提供了一個容易遵循的路線圖,幾乎任何人都可以跟隨以完成營養性酮化。許多人和大多數保健專業人員完全不知道營養性酮化的許多健康益處。希望這本書能扭轉這種悲哀的狀態。《生酮治病飲食全書》使得生酮飲食成為能讓我們在充滿有毒加工食品的世界中保持健康的最有效方式,並且比任何藥物在逆轉常見的代謝紊亂方面更有效。 低風險、有效和便宜,這是作為醫生的我所下的指令! 我強烈支持患者應該通過自我教育,來負責他們自己的健康。在與我的患者討論飲食問題後,我經常給他們提供一張我推薦的書單和網站,而《生酮治病飲食全書》現在位於此列表的頂端。──Willi
am L. Wilson,MD 我很少寫評論,但我不得不為這本書說一點話。我一直在與自己的代謝作戰,並一直採行低碳飲食多年。最近,我遇到一堵牆,體重開始增加,血糖又上升了,讓我直拉著頭髮想弄清楚這個問題到底何在?然後,我在兩天前看到了這本書,意識到我確實吃了太多的蛋白質。透過調整飲食和監測酮體值,只在短短兩天內,我便下降了近一公斤體重,我的血糖已經回到接受範圍……,這些發生的事只有兩天,僅僅只是降低我的蛋白質攝取量。 這本書對一般人來說,並沒有太多的科學用語,這是非常有意義的,而來自尊敬的醫生說明,更是加強了生酮飲食法的好處。我強烈推薦這本書!──Bluiiz CA 真棒!這本
書和作者做了非常深入的研究。我是一個追求生酮飲食者,但卻不能得到所需要的結果,而這本書清楚地告訴了我,我錯了!我已經開始再次施行生酮飲食,而且充滿絕對的信心。這是必須去做的飲食原則,每個人都應該遵循。──Mandar
機能飲進入發燒排行的影片
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機能性飲用水發展與商業模式之研究-以奇蹟生技為例
為了解決機能飲 的問題,作者段漢麟 這樣論述:
水,是一切生命賴以生存的重要自然資源之一。近年來,伴隨城市高速發展,工農業生產活 動和城市化的急劇發展,對有限的水資源產生了巨大的衝擊。日趨加劇的水污染,對人類的生存安全構成重大威脅,成為人類健康、社會經濟可持續發展的重大障礙。水對我們到底有多重要 ?人體組織的 2/3由水構成,人每天必須攝取 2-3升的水以維持基本的生命活動。只有水分充足,血液、淋巴液才能迴圈順暢,人體才能有效吸收食物中的營養物質,同時將對人體有害物質排除體外。專家建議,保障健康應從關注日常生活中的每一杯水開始。關注健康保健的人是重要的消費群體,我們通過對產品市場的綜合調查分析,以提高機能飲品在日本以及中國市場佔有率為主
要目標做了一整套行銷策略方案研究。我們從最長壽的國家日本研究並出發,基於對日本市場 調查與研究 .分析各個年齡層的消費習慣和文化水準獨特的特點,我們認為產品要根據不同的需求和市場的特點採用有針對性的行銷策略。我們團隊身處這一市場,而且對日本和中國市場做了詳細的調查研究制定了機能飲品在各個團體組織中的整合行銷推廣策略。
廣告與它們的產地:東京廣告人的台日廣告觀察筆記
為了解決機能飲 的問題,作者東京碎片 這樣論述:
◐台日跨國企畫◑ 最懂中文的日本現役廣告人「東京碎片」最新力作 繼《日本製造》之後,醞釀5年的深度觀察 帶來疫情之下的第一手廣告業界筆記 13種廣告類型×逾100項品牌事例 發現廣告創意背後的台日文化眉角 同一個品牌的商品,在台灣和日本有什麼不一樣的廣告表現? 一樣是啤酒,你喝下肚的是歡聚慶祝的爽快氣氛,還是犒賞慰勞的苦澀滋味? 一則廣告的誕生,靠的不只是創意,還得摸清消費者的面貌——本書作者是一位日本廣告人,他將廣告視為社會文化的「解釋者」,認為每則廣告都是經過市調、分析消費者需求後彙整而成的結晶,因此從廣告表現可以觀察出當地的消費型態,以及人們的思考與行為
模式。 ►台灣的感冒藥廣告為何總是如此洗腦?日本的感冒藥都是給社畜吃的? 台灣人常常覺得自己和日本的距離很近,但在民族性上其實有我們意想不到的差距。同樣是感冒藥,台灣的廣告多為家人感冒的情境劇,時常融入歡樂的歌舞元素;然而日本的感冒藥廣告卻以上班族為主角,強調藥效快,服藥就可以正常上班,甚至以「獻給就算感冒也絕不請病假的你」作為廣告標語,從這背後就能觀察到日本人深怕給人添麻煩的民族性,還有不鼓勵民眾因小病去看醫生的政策考量。 第一本以廣告創意為題的台日文化觀察報告 深度挖掘廣告創意背後的文化意涵 本書搜羅2015~2021年間逾百項廣告事例,聚焦化妝品、感冒藥、人壽保險
、啤酒、速食店、超商、飲料等13種與一般人生活息息相關的廣告類型,提及全聯、GOGORO、日清泡麵、SAPPORO啤酒等台日知名品牌,透過比較台日兩地廣告表現手法的不同,分析台日文化的差異,挖掘廣告創意背後的文化意涵。 ★特別收錄【內行看門道】專欄 討論「如何用文案寫出滋滋作響的美味旋律」、「廣告使用外國語言的神奇魔力」、「什麼樣的廣告歌能傳唱千古」等等,聚焦於廣告手法的台日業界分析,不論你是內行還外行,保證看得直呼「原來如此」! 名人推健 陳頤華/日本文化誌《秋刀魚》總編輯 黃子佼/跨界王 馮宇/IF OFFICE 負責人 盧建彰/廣告導演 ————————
————不轉台推薦!
踏出好風景—臺灣徒步環島旅行紀事
為了解決機能飲 的問題,作者陳旭東 這樣論述:
觀光旅遊乃現代世界之潮流,徒步旅行是其中一項方興未艾的活動,本研究採質性直接參與觀察自述法,探討臺灣徒步環島旅行情況。研究者用三度徒步環島事件,真切實際操作全部過程,持田野調查、自我紀事與民族誌分析方法進行探究,以專業實務報告形式呈現。 本專業實務報告內容,設限於研究臺灣徒步環島為議題,全文區分五章節。第一章標題為啟航,簡略敘述古今中外徒步旅行發展概況,徒步環島研究緣起動機、目的,徒步環島研究規劃與範圍。第二章為徒步環島行前的籌策,舉凡選擇徒步環島時機、路線方向、使用天數、宗旨、預算、住宿、安全;以及物品裝備器材的匯集、生理體能狀況的鍛鍊、心理層次的健全調適、資訊運用等,妥善擬
定徒步環島出發前準備工作。第三章為研究者三度臺灣徒步環島紀事,分別為2017年33天、2018年50天、2019年42天行程,援引自我網路臉書(Facebook)每日記載內容,佐以研究者拍攝之圖片,陳述徒步環島所遭遇事件、景物。第四章為研究者三次徒步環島見過特殊的「風景」,是臺灣耀眼、溫馨、離奇、驚魂、美麗、感傷、難忘的在地痕跡,是徒步者生命中珍貴難逢的歷史故事。第五章為落幕結語,有研究者三次徒步環島事實發現、心得、省思,述出研究者粗淺看法、意見。為日後徒步環島執行者;徒步環島研究者,提供個體些許淺顯建議,對臺灣徒步環島旅遊未來發展趨勢,以星星之火達導引作用,略盡個人微薄貢獻。 本專業實
務報告,表達對臺灣徒步環島旅行個己歷程經驗,使無法從事活動而嚮往者,藉閱讀實務報告內容;明白徒步環島者日常行跡,彌補懷抱夢想未嘗展現之缺憾。本專業實務報告豐富資訊、詳述細節,足以提供往後欲從事徒步環島者依循參考,事半功倍圓滿安全達成徒步環島壯舉。本專業實務報告文獻,匯聚大量徒步環島真實事件;點點滴滴臺灣在地風土人情,可讓接續研究者瞭解徒步環島旅遊素材,如何深入探究踏出更美好風景?期待後繼研究臺灣徒步環島者發現。
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#10.長利倍力多醣體機能飲(30包/箱) - 富康泰
長利倍力多醣體機能飲使用來自珍貴菇蕈之多醣體、黑酵母、刺五加、紅景天等,幫助增強體力健康維持。不含防腐劑咖啡因等刺激物,適合運動、讀書、熬夜加班、應酬保護。 於 www.healthcome.com.hk -
#11.機能飲| 媽咪拜MamiBuy
對機能飲有許多疑問嗎?來看看其他孕媽咪們對機能飲的親身經歷分享吧。 於 mamibuy.com.tw -
#12.盛香珍6/29新品上架搶先7-11補充能量Energy Time 機能凍飲飽 ...
盛香珍在凍飲這塊市場推出的產品除了兼顧風味,更考量現代人所需機能,最新推出Energy Time機能凍飲:活力充沛、晶亮有神、腸胃健康三大品項,特與日本 ... 於 www.storm.mg -
#13.你喝對機能飲了嗎?加入天然漢方植物調配的台灣全新能量飲 ...
來自台灣新上市的機能飲品牌《PASSION 24 果力醒》,團隊秉持著『用天然的植物萃取來促進代謝力』,讓生活壓力較大容易累積疲勞,造成身體代謝力降低的 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#14.機能飲料是什麼?2大類型說明,清楚了解為什麼營養師推薦要 ...
4. 光茵樂活御沛黑穀飲. 此飲品設計可滿足全年齡皆宜,含豐富 ... 於 www.nanobiolight.com -
#15.長利倍力多醣體機能飲 - 哈健康專賣店
長利倍力多醣體機能飲. 【黃金比例,機能保養配方】 二合一多醣體(酵母多醣體+菇蕈多醣體)+紅景天+刺五加建構全家人的防護屏障,從此健康不再失守給自己多點 ... 於 www.love-hahealth.com -
#16.牛樟芝PLUS機能飲(禮盒) - 微笑埔銓連鎖藥局
牛樟芝PLUS機能飲(禮盒). 成分: 牛樟芝、山伏茸、刺五加、枸杞. 規格: 240毫升/瓶,6瓶/盒. 產地: 台灣. 商品原價 $ 750. 商品售價 $ 599. 於 www.pucian.com.tw -
#17.長利倍力多醣體機能飲禮盒 - 華信小舖
長利倍力多醣體機能飲禮盒. 幫助增強體力促進新陳代謝 ※商品皆由商家直接配送,不同商家之商品須各自分開結帳,恕無法合併付款與合併訂單出貨,請務必留意。 於 www.mandarinshop.co -
#18.防禦方機能飲- 日藥本舖股份有限公司
機能 草本機能防護茶草本防護茶. 分類. 所有分類. 篩選. 請選擇. 排序. 共0 項商品. URL 錯誤,找不到此頁面. 品牌故事 · 購物說明 · 客服留言. 於 www.jpmed.com.tw -
#19.白松露機能飲- - 愛IWish
白松露機能飲. 市價: 1980. 數量: 限購: 100. 規格: 售價: 999. 庫存: 100. 加入購物車 前往結帳 加入最愛 我想要分享. 商品特色. 商品介紹; 商品規格; 購買說明 ... 於 www.shoppartner.com.tw -
#20.高雄的出發吧低卡機能飲菜單與外送 - Uber Eats
使用Uber 帳戶即可向高雄的出發吧低卡機能飲訂購外送美食。瀏覽菜單、查看熱門餐點,並可追蹤訂單進度。 於 www.ubereats.com -
#21.別再只知道紅牛!電競圈也吹能量飲風潮台灣兩品牌人氣爆衝
近三個月區間,網路聲量最高的能量飲品牌依序為Red Bull、蜜蜂工坊蜂蜜檸檬機能飲、Predator Shot、Monster Energy、Respawn。 於 dailyview.tw -
#22.牛樟芝機能飲24 | 飛比價格
牛樟芝機能飲24價格推薦共20筆。另有牛樟芝機能飲、牛樟芝機能飲隨手瓶、牛樟芝機能蛋。 ... 【康健天地】特活綠牛樟芝機能飲(24入/箱) 夏季特賣(7.1折). 於 feebee.com.tw -
#23.賜寶康雪亮機能飲15ml*15包| 丁丁連鎖藥妝
賜寶康雪亮機能飲15ml*15包 商品編號:2440115. 主要原料取自金盞花;; 游離型葉黃素,製成經過水解更好吸收。 搭配玉米黃素,讓葉黃素充分發揮效果。 於 www.norbelbaby.com.tw -
#24.研褐機能飲-15包- 菁選健康產品事業
研褐機能飲-15包. ☆專業醫師推薦:經醫生親自食用實證的小分子褐藻醣膠. ☆調整保護力. ☆褐藻醣膠有效關鍵在「多醣體」萃取技術. ☆ 2020全新製程升級科技:超壓 ... 於 www.iloveit.com.tw -
#25.能量飲/機能飲- PChome 24h購物
能量飲/機能飲. ‧台北巿6小時到貨(試營運); ‧全台灣24小時到貨,遲到給100; ‧非北北基22:00~12:00間下單、離島、資訊不完整、 安裝商品、ATM或7-11 ibon付款者等不在 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#26.【元易生技】逢知己機能飲-喚醒身體代謝力+送!!善順益生菌
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#27.冷壓蔬果機能飲 - Day Juice 果日飲
DAY JUICE果日飲,受到眾多名人喜愛,冷壓蔬果汁能保留一般現打蔬果汁數倍的養份,而且能大幅延長保鮮時間,給你100%的營養健康。 ... 什麼人適合喝機能飲? 於 www.dayjuice.com.tw -
#28.毛豆機能飲的搜尋結果 - YoungSun
毛豆機能飲的搜尋結果 ... 【常溫免運商品】毛豆植物飲禮盒組(20gx10包,共3盒). 本產品通過行政院農業委員會高雄農業改良場產學合作授權技轉食用方式:(熱飲)請 ... 於 www.youngsun-foods.com -
#29.勞動部勞動力發展署技能檢定中心全球資訊網
最新消息 · 111-10-18 第17屆全國身心障礙者技能競賽【裁判人員】研習會(視訊)線上報名 · 111-10-14 111年度第3梯次全國技術士技能檢定學科測試11月6日開考,准考證將於10月 ... 於 www.wdasec.gov.tw -
#30.UNI FIT - 統一企業集團PECOS
UNI FIT是年輕流行的電解質補給飲料,Fit anyone、Fit anytime、Fit anywhere,隨時隨地可以補充流失的水分與電解質。 系列產品. UNI FIT - 補水機能飲. 補水機能飲. UNI ... 於 www.pecos.com.tw -
#31.【健康長行】維明素機能飲10盒(15包/盒)喝的葉黃素+玉米黃素
【健康長行】維明素機能飲10盒(15包/盒)喝的葉黃素+玉米黃素 ; 付款方式. 信用卡/信用卡紅利折抵/特力Pay儲值金/行動支付/ATM/超商繳款/門市付現 ; 配送方式. 廠商宅配 ; 門市 ... 於 www.trplus.com.tw -
#32.老師激推「 LUX 髮の補給機能飲」洗出輕潤彈秀髮 - 女人我最大
老師激推「 LUX 髮の補給機能飲」洗出輕潤彈秀髮,從此跟扁塌稻草髮說再見! 漂亮By 女大TV精選 2020/06/12 15:39 ... 於 woman.tvbs.com.tw -
#33.草本機能飲 - 茗京萃
草本機能飲 ; 送禮首選! · 【均衡】京選好禮五行調理組茶包禮盒16入x1盒 ; 熱銷商品 · 【美聲】紫蘇飲-紫蘇薄荷配方-潤喉爽聲10包x 1盒榮獲國家專利技術雙授權 ; 新品上市! 於 www.tenergy24.tw -
#34.液體好吸收~ 研褐機能飲180包送45包裝
2020全新製程升級科技:效能3倍升☆ 研褐-二代小分子褐藻醣膠活性300% UP ☆ 全新機能飲劑型,陪您一起建立和平協議,與『它』握手『研褐』 . ps ~ 不是中華海洋生技 ... 於 fucoidan.cashier.ecpay.com.tw -
#35.CHiiiiiiiii奇動能量飲 - 佳格健康GO
首頁 · 機能飲料; 能量飲 ... CHiiiiiiiii 奇動能量飲超能晶亮配方235mlX24罐. NT$799. 直接購買. 願望清單 ... CHiiiiiiiii 奇動能量飲益氣加強配方235MLX4罐. 於 mall.sfworldwide.com -
#36.好蔘活機能飲- 信東生技股份有限公司Taiwan Biotech Co.,Ltd
好蔘活機能飲給您滿滿活力好生活. 西洋蔘‧ 桂圓‧ 紅棗. 好蔘活機能飲,精選純淨無汙染北美西洋參,萃取精華、佐以活力九合一營養素及滋養植物精華,調配出口感溫潤、甘 ... 於 www.sintong.com -
#37.研褐-二代褐藻醣膠機能飲好感組合(含贈品總計66包)
全新升級推薦二代小分子褐藻醣膠,加入會員享高額優惠與折扣,全館免運費支援/超商取貨/信用卡/貨到付款/LINE Pay,下單再折打開立即喝的褐藻醣膠。褐藻醣膠機能飲領導 ... 於 www.harvestjoy.com.tw -
#38.【康健天地】特活綠牛樟芝機能飲(24入/箱) 夏季特賣 - 松果購物
原價$1416,優惠$1275,限時再打94 折,只要$940!本品採用台灣固態栽培高品質牛樟芝子實體及菌絲體,高倍萃取濃縮製成,更添加刺五加、山伏茸等食藥草本精華, ... 於 www.pcone.com.tw -
#39.機能飲料 - 金車線上購
奧利多Fiber in纖維氣泡飲490ml-24瓶/箱. 含8.5克膳食纖維0糖、低卡促進新陳代謝. NT$672. 加入最愛. 查看商品. 商品已售完. product_image. 添加寡醣,幫助消化. 於 www.kingcar.tw -
#40.【特活綠】牛樟芝機能飲350ml - 嘉良生物科技股份有限公司
台灣固態栽培牛樟芝高倍萃取濃縮♢添加刺五加、猴頭菇(山伏茸),調節生理機能與健康♢每瓶含三萜類、多醣體,配方完整. 功能說明. 牛樟芝機能飲. 規格說明. 於 www.greenrays.com.tw -
#41.機能飲料≠消除疲勞別讓今天的提神成為明天的負擔 - 啟新診所
機能 飲料(能量飲料)的作用是能在短時間內,補充人體所需能量的飲料。各家配方不同,主要添加了咖啡因,另外還會添加一些維他命(如維他命B、C)、草藥(如刺五 ... 於 www.ch.com.tw -
#42.活力亮SOD機能飲 - St.Clare聖克萊爾
活力亮SOD機能飲, ◇高效SODLike,八大頂級配方◇強化體質-黃金蟲草、紫錐花萃取、納豆激酶◇元氣激活-諾麗果、米胚芽萃取◇年輕光采-印度醋栗、西印度櫻桃、綠茶 ... 於 www.stclare.com.tw -
#43.提神飲|運動/機能飲 - 東森購物
推薦各種提神飲運動機能飲例如魔爪Monster Energy 芒果狂歡能量碳酸飲料355ml 24入箱保力達蠻牛維他命飲料6入組Monster Energy 魔爪能量飲料易開罐355. 於 www.etmall.com.tw -
#44.里仁枸杞機能飲禮盒|常溫食品||天天里仁每一天更安心的選擇
里仁枸杞機能飲禮盒. 鮮果採集,鮮榨工法,每日一瓶,滋養元氣。 商品規格. 30mlx6瓶/盒( 缺貨). 付款方式 信用卡支付/ ATM轉帳/ 貨到付款($30) 運送方式 宅配/ 7-11取 ... 於 www.leezen.com.tw -
#45.機能飲料- 康是美網購eShop
在康是美網購eShop有很多機能飲料商品可以挑選,快來選購吧!! ... 【聖德科斯鮮選】呷七碗-有機彩虹藜麥核桃杏仁飲(20G*20包/盒)-廠商直送. 於 shop.cosmed.com.tw -
#46.#雷奇娜國際有限公司#511速燃機能飲#海洋之心#QDD ... - TikTok
來自511紫妹兒(@511cathyliang1027) 的TikTok 影片:「#雷奇娜國際有限公司#511速燃 機能飲 #海洋之心#QDD珍珠醇膠肽#搞笑#對嘴#戲精#上推薦#好人卡」。 於 www.tiktok.com -
#47.寵物機能飲(沛絲飲) - 服務項目 - 生命之星國際股份有限公司
腸胃保健的營養機能飲,能輕鬆讓毛小孩飲用保養健康,成分為天然的絲素蛋白和麩醯胺酸。解決家長捏碎錠劑或撥開膠囊等…難以餵食的問題。適用於日常腸胃保健、腸胃不佳 ... 於 www.lifestar.com.tw -
#48.朴敘俊代言機能飲登台便利店解決你應酬燃眉之急 - 匯流新聞網
肯迪醒機能飲購買通路,除了網路通路,實體通路則有全台全家便利商店、大樹等各大藥局,以因應突如其來的應酬聚餐需求,,解決應酬燃眉之急。 照片來源: ... 於 cnews.com.tw -
#49.機能飲- 優惠推薦- 2022年10月| 蝦皮購物台灣
你想找的網路人氣推薦機能飲商品就在蝦皮購物!買機能飲立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw -
#50.運動/機能飲|飲料/水 - 森森購物
愛之味 · 魔爪Monster Energy 管浪潘趣碳酸能量飲料355ml(24入/箱 · 【黑松】 FIN補給飲料580ml (24入) · 魔爪Monster Energy 芒果狂歡能量碳酸飲料355ml(24入/箱) · 【黑松】 ... 於 www.u-mall.com.tw -
#51.盛香珍[2+2盒] 蒟蒻習慣/ Energy Time機能飲
蒟蒻習慣-白桃X2盒 · 蒟蒻習慣-葡萄X2盒 · 蒟蒻習慣-蜜柑X2盒 · ET機能飲-(活力充沛)荔枝X2盒 · ET機能飲-(晶亮有神)柳橙X2盒 · ET機能飲-(腸胃健康)蘋果X2盒. 於 www.shjfoods.com.tw -
#52.[商品評價] [FB評價]PEDIALYTE 沛得力電解質機能飲#128671
[商品評價] [FB評價]PEDIALYTE 沛得力電解質機能飲#128671. FB相關商品資訊. Costco 商品基本資訊卡. 由changww 建立. 於 www.daybuy.tw -
#53.漢方機能飲
漢方機能飲 ; 不再怕體弱!喝原蔘養好身 西洋蔘飲(6入) ; 擺脫冷冰冰!喝原蔘補元氣 紅蔘麥飲(6入) ; 溫補不燥熱,補氣剛剛好~ 東洋蔘飲(6入) ; 順補潤三方調養,月飲月安月 ... 於 www.myherbs-shop.com.tw -
#54.盛香珍Energy Time機能飲-活力充沛(荔枝)180gX6包入/盒
盛香珍Energy Time機能飲-活力充沛(荔枝)180gX6包入/盒,果凍/蒟蒻/羊羹,一轉開就吃,單手吸吸,不用湯匙;補充12種維生素+7種礦物質;超低. 於 tw.buy.yahoo.com -
#55.別再只知道紅牛!電競圈也吹能量飲風潮台灣兩品牌人氣爆衝
能量飲料在日常生活中相當常見,由於含有能夠提神的咖啡因,以及牛磺酸、維生素B群等成分,成為許多人提振精神的救星,也是運動員不可或缺的功能性飲品。 於 today.line.me -
#56.【嘉良生技/特活綠】牛樟芝機能飲(24瓶/箱)*2箱
【嘉良生技/特活綠】牛樟芝機能飲(24瓶/箱)*2箱. 台灣固態栽培牛樟芝高倍萃取濃縮 添加刺五加、猴頭菇(山伏茸) 全方位提升精氣神,健康隨時帶著走 於 www.pcstore.com.tw -
#57.Lux 機能飲| 2022年10月- Rakuten樂天市場
Lux 機能飲在Rakuten樂天市場中符合的Lux 機能飲優惠商品列表,歡迎來到Rakuten樂天市場選購您所喜愛的Lux 機能飲特價商品!Rakuten樂天市場還有更多Lux 機能飲推薦, ... 於 www.rakuten.com.tw -
#58.MATCH瑪綺機能氣泡飲|陪你健康每一天 - 金車大塚
瑪綺機能氣泡飲維他命C添加量. 約等於4顆檸檬*. *參考台灣食品成分資料庫2020版,每顆檸檬(92g/顆)約含31.3mg的維他命C,換算本產品維他命C添加量約等於4顆檸檬. 於 www.kco.com.tw -
#59.蜜蜂工坊-蜂蜜檸檬機能飲(24入/箱)[0200201R]
蜜蜂工坊-蜂蜜檸檬機能飲(24入/箱)[0200201R]. 電子票券. NFT. 限定地區活動. 獨享. 點數兌換 ... 於 www.eltago.tv -
#60.冷壓果汁/纖活機能飲 - 饗鮮樂活市集
冷壓果汁/纖活機能飲. ... 【一組免運】冷壓蔬果纖活飲1-6號(250ml/瓶-共6瓶) ... 【Day Juice 果日飲】冷壓蔬果纖活飲-春夏蔬果組(250mL-各4瓶-共12瓶). NT$1,290. 於 www.elshop85.com -
#61.是什麼讓你能量爆發?解析能量飲料的成分 - 關鍵評論網
大多數的能量飲中皆有牛磺酸的成分,牛磺酸又稱胺基乙磺酸,是身體所需的營養成分之一,具有抑制神經傳導物質(溫和的鎮定劑)及抗氧化的功效。 於 www.thenewslens.com -
#62.保健新選擇?機能性飲料的最新趨勢|WEDAR 電子報
根據Research Dive 調查,全球機能飲品的市場規模預估以在2028 年達到2122 億美元, ... 知名咖啡品牌Starbucks 跨足機能飲市場,推出BAYA 水果風味系列能量. 於 www.wedar.com -
#63.惡名昭彰Notorious(館長飆捍).蜜蜂工坊*蜂蜜檸檬機能飲開箱 ...
這篇開箱的是由蜜蜂工坊和惡(餓)名昭彰聯手推出的蜂蜜檸檬機能飲,是說珍珍我平常沒有在喝這類型的機能飲料(提神飲料/能量飲料),頂多N百萬年前喝 ... 於 aaweichen.pixnet.net -
#64.[美食分享] 蜜蜂工坊-蜂蜜檸檬機能飲ENERGY(館長機能飲 ...
館長機能飲,需要能量的時候來一罐,健身前後、單純提神、飲料絕對適合啦! 其實當初一上市,就已經構想出分享的台詞了,只是太忙沒時間跟各位分享~ ... 於 hawaylife.pixnet.net -
#65.金安心機能飲-紅嬰生物科技股份有限公司 - 展昭展覽網
毛孩每日強化保健首選! 金安心機能飲含高濃度專利成分硫辛酸金,減緩老化問題。液體狀適口性佳。 相關產品. 於 www.chanchao.com.tw -
#66.【台塩生技・UP機能吸凍】隨身機能飲推薦,能量綜合維生素
有時候上班到下午時段,總特別想喝飲料,但太常喝手搖飲對健康也不好,這時我就會喝低卡、有飽足感的能量凍飲,像是台塩生技的UP機能吸凍, ... 於 rita-life.com -
#67.清禦本草機能飲(10入/盒) - skin plan
防疫時代最需要重視自身對抗病毒的能力,平日可喝些含有多醣體、靈芝、黑木耳、魚腥草等成分飲品,打造健康體質。清禦本草機能飲EX300濃縮配方,東京天才發明展金牌獎, ... 於 skinplan.com.tw -
#68.逢知己機能飲-喚醒身體代謝力-15包/盒- 元易生技|DHA的專門店
喚醒身體代謝力,隨手一包!給你好體力~ 加速代謝,快速解茫促進後續能量循環複合保護原料,減少負擔喚醒身體代謝,戰勝疲勞規格容量:20ml/包,15包/盒原料產地:台灣 ... 於 mkdigital17.com -
#69.機能飲料- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2022年10月
長利倍力Triple Power多醣體機能飲料(10包)【紙盒裝】 ... ☆【特活綠】牛樟芝機能飲▷保健水飲料☆100%台灣固態栽培牛樟芝高倍萃取濃縮☆刺五加、猴頭菇(山伏茸),全 ... 於 www.lbj.tw -
#70.好菌x酵素x茶多酚微酸發酵機能飲
好菌家「晚安益生菌」再升級,調節生理機能,讓你睡得好睡得飽,打造健康基礎。 ... 【好菌x酵素x茶多酚】好菌家康普茶10入x3袋組|微酸發酵機能飲. TWD $1,440 ... 於 www.wellprobiotics.com -
#71.搜尋- 標籤- 提神飲料/機能飲
商品名稱:維士比馬力夯Plus能量飲料-250mlx24瓶商品種類:提神飲料/機能飲保存方法:常溫熱量:143大卡內容量:250ml產地:台灣每份營養成份:蛋白質0公克、脂肪0 ... 於 www.haida.com.tw -
#72.生活機能飲,健康輕鬆取! - Naturbibe 天然尹
回歸單純、簡單的美好讓保健成為一種生活享受Naturbibe 天然尹,遇見最真實的自己成為照顧您日常生活的機能飲漢方淬煉,植萃精華,天然無添加,用心構築外在的生活, ... 於 www.natur-bibe.com -
#73.機能飲料| 家樂福線上購物
機能 飲料商品專區,家樂福(online.carrefour)線上購物網滿足您的生活所需. ... loading. 維他露檸度C機能氣泡飲can330ml 6入. 維他露檸度C機能氣泡飲can330ml. 於 online.carrefour.com.tw -
#74.【Day Juice 果日飲】冷壓蔬果機能飲-機能調理組(1/2/5/6號各3瓶
推薦【Day Juice 果日飲】冷壓蔬果機能飲-機能調理組(1/2/5/6號各3瓶-共12瓶), HPP 冷高壓殺菌,100%蔬果汁,品項缺貨隨機出貨momo購物網總是優惠便宜好價格 ... 於 www.momoshop.com.tw -
#75.UP機能吸凍(能量-柳橙口味) - 台鹽生技
水、蔗糖、柳橙濃縮汁、果凍粉(乳糖、檸檬酸鉀、鹿角菜膠、刺槐豆膠、結蘭膠、玉米糖膠、蒟蒻)、檸檬酸、乳酸鈣、香料、鹿角菜膠、海水濃縮礦物質粉、醋磺內酯鉀(甜味 ... 於 www.tybio.com.tw -
#76.一天4罐能量飲料,大學生心臟衰竭!提神飲料怎麼喝才安全?
想提神又怕傷身,怎麼喝能量飲,才不會引發健康問題? ... 能量飲料又稱機能飲料,口感類似汽水,主要用於提神醒腦,廣告中常宣稱喝完能精力百倍。 於 www.commonhealth.com.tw -
#77.牛樟芝機能飲
$1250. 銷量: 0. 配送方式: 商品詳情. 牛樟芝機能飲. 【保存方式】. 開封後冷藏. 【規格】. 350ml/箱(24瓶). 【食用方式】. 打開即飲,冰水喝更好喝. 內容物規格. 於 www.deliver.com.tw -
#78.長利倍力多醣體機能飲 - 長利奈米生技
倍力多醣體機能主要成分: 巴西蘑菇、靈芝、雲芝、冬蟲夏草等菇蕈多醣體萃取液、刺五加萃取物、紅景天萃取物、白葡萄濃縮汁1. ... 長利倍力Triple Power多醣體機能飲|. 於 www.everserve.com.tw -
#79.【特活綠】牛樟芝機能飲隨手瓶350ml x 24瓶/箱 - Momo 摩天商城
【特活綠】牛樟芝機能飲隨手瓶350ml x 24瓶/箱, 康健天地店家推薦!, 美食、生鮮、甜點, 咖啡/茶葉/飲品, 其他優惠熱銷!-momo摩天商城. 於 m.momomall.com.tw -
#80.沛然活力機能飲(小盒10份) - 百奇生有限公司
產品選單 Menu · 奇雞好蛋 · ISPORTS愛健身俱樂部 · 姿研青春飲 · 沛然活力機能飲 · 金薇愛瘦塑身衣 · 禮御生命生前契約. 於 www.misa.tw -
#81.PASSION 24 果力醒天然植物機能飲百香果/12入
日常快速補充身體能量!一瓶果力醒讓你任何場合都不怕。 全天然機能元氣果汁飲,使用99%百香果綜合果汁、上等植物萃取及專利技術, 上班、社交、應酬、運動前後使用 ... 於 www.passion24juice.com -
#82.【二代小分子褐藻醣膠】研褐機能飲|效果提升3倍
透過產學研究、科學文獻證實,病後長期食用可調整生理機能,強力對抗外患。 ... 【二代小分子褐藻醣膠】研褐機能飲【15包x12盒送15包x3盒(共225包)】. 於 www.ezgolive99.com -
#83.【營養師監修】2022最新十大機能飲料推薦排行榜 - mybest
嘉良生技 | 特活綠牛樟芝機能飲 · 台灣森永 | 威德清涼果凍 · 老虎牙子 | 經典有氧飲料 · 統一藥品 | 我的健康日記蜂王膠原飲 · 白蘭氏 | 活顏馥莓飲 · 葡萄王生技 | 康貝特200P. 於 my-best.tw -
#84.統耀|你的口袋保健品-官方購物網
【保健】凹凸有几-大豆胜肽機能飲~無添加香料、色素、甜味劑、澱粉,吃完身體不卡卡,體內負擔少,全家人都可以飲用的保健食品大家應該很好奇大豆胜肽是 ... 於 www.tybiomade.com -
#85.逢知己機能飲-15包/盒- 元易生技|DHA的專門店
隨手一包!給你好體力~ 加速代謝,快速解茫促進後續能量循環複合保護原料,減少負擔規格容量:20ml/包,15包/盒原料產地:台灣有效期限:標示於瓶身食用方法:交際前15 ... 於 ori-genic.com -
#86.《元易》逢知己機能飲15包/盒
福報購素食購物商城提供《元易》逢知己機能飲15包/盒,是您不可或缺的商品。《元易》逢知己機能飲15包/盒輕鬆應酬能撐很久應酬.開趴.聚會通通沒對手你有也有過? 於 www.fuigo.com.tw -
#87.機能飲-有感組合225包(買180包送45包)
專科醫師食用推薦 SNQ國家品質認證 重大健康問題幫助吞嚥恢復食慾 機能飲領導品牌 活性2週有感 有感組合共225包(買180包送45包 ) 液態好吸收、99%可溶高 ... 於 www.translablife.com -
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#89.【即期品】《肯寶KB99》優蛋白機能飲(28包/盒) - 素易購
層層酥脆,不油膩的黃金酥皮, 飽滿內餡有白蘿蔔絲、香菇粒、冬粉、青江菜, 以黑芝麻、白芝麻、黑胡椒粒、白胡椒粒等天然食材增添香氣, 烤箱加熱,香氣四溢、口感酥軟, 於 mall.suiis.com -
#90.蜂蜜檸檬機能飲的價格推薦- 2022年10月| 比價比個夠BigGo
蜂蜜檸檬機能飲價格推薦共14筆商品。還有蜂蜜檸檬膠囊、蜂蜜檸檬脆捲。現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! 於 biggo.com.tw -
#91.「機」渴!機能飲能想喝就喝嗎? - 食力
健康意識興盛,喝飲料也要健康,全球機能性飲品發展已從過去的消除疲勞、提振精神,延伸至透過添加營養素來強調營養補充、美容與活化器官功能等。但機能飲真有這麼神嗎 ... 於 www.foodnext.net -
#92.機能- 飲料、飲品(名產、食品) - 人氣推薦- 2022年7月| 露天拍賣
新品上市【salvia】 高活力全鋅錠25mg (純素)-強化身體調節生理機能【多件加 ... [COSCO代購] C128671 PEDIALYTE ADVANCED CARE沛得力電解質機能飲葡萄口味1公升2入. 於 www.ruten.com.tw -
#93.莓果機能飲| 全食物100%原漿 - 智慧誠選
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#94.【餓名昭彰】能量爆發!蜂蜜檸檬機能飲上市! - YouTube
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