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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決椰子水副作用的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

椰子水副作用進入發燒排行的影片

氣泡爆破式口服藥物遞送平台用於同時投遞親脂及親水化療藥物以治療胰臟癌

為了解決椰子水副作用的問題，作者尚俊佑 這樣論述：

胰臟癌為難以治癒的癌症之一，雖然現今已經提出多種治療方式，但治療效果仍不如預期。本篇研究提出一個口服藥物遞送平台能自行產生二氧化碳（carbon dioxide，CO2）氣泡載體。此載體系統主要包含五種化合物：親水性藥物吉西他濱（gemcitabine，GEM）、親脂性藥物紫杉醇（paclitaxel，PTX）、癸酸（capric acid）、碳酸氫鈉（sodium bicarbonate，SBC）與檸檬酸（citric acid）等。利用此氣泡載體同時投遞PTX和GEM，並藉由氣泡的爆破來提升藥物於腸道的吸收性。GEM是一種具有抗腫瘤作用的核苷酸類似物，而PTX為一細胞有絲分裂抑制劑，二者

皆為臨床胰臟癌第一線用藥，臨床上皆是以靜脈注射（intravenous，i.v.）投遞。脂質癸酸大量的存在於天然椰子油與動物乳奶中，碳酸氫鈉與檸檬酸為製藥上泡騰片（effervescent tablet）的主要成分。將所有化合物充分混合後裝載於膠囊中，並在膠囊外鍍上一層腸溶衣層（enteric coating）。經口服後，膠囊外的腸溶衣層在胃酸裡並不會受到影響，在小腸中性、弱鹼的環境下崩解釋放所攜帶的化合物。膠囊內的檸檬酸遇到腸液後會開始解離釋放出氫離子，產生出一暫時性的酸性環境並促使碳酸氫鈉裂解產生二氧化碳氣泡，而腸液中膽鹽（bile salt）具有界面活性劑的特性可幫助穩定CO2的氣泡結構

，並以其形成的氣泡載體攜帶癸酸與親脂性藥物PTX。在口服投遞後，PTX會透過腸道內的淋巴循環系統進行吸收循環，最後再回到血液循環系統。而GEM則是直接透過一般的血液循環系統吸收，最後兩種藥物會累積在胰臟腫瘤組織中。在藥物動力學的實驗裡也證實口服藥物的組成成分相較於靜脈注射的組別有更低的毒性、更輕微的副作用卻有更高的生物可使用率，而口服投遞的組別也能有更好的抑制腫瘤生長、轉移等效果。本實驗數據證實了，我們所提出的口服藥物遞送平台能有效地抑制癌腫瘤的生長及其轉移，具有潛力改善胰臟癌的治療效果。

肉食密碼：回歸人類本能的飲食法

為了解決椰子水副作用的問題，作者PaulSaladino 這樣論述：

　　改善自體免疫疾病，減輕發炎症狀 　　破解植物性飲食益處的迷思，用全肉食找回身體健康！ 　　讓健康回到正軌的真正「祖傳」飲食！ 　　潰瘍性結腸炎、克隆氏症、狼瘡、甲狀腺疾病、牛皮癬、多發性硬化症、類風濕性關節炎、憂鬱症、躁鬱症、焦慮症……許多病症都將獲得改善。 　　保羅‧薩拉迪諾醫師在這本開創性的書中，揭示了一個令人震驚的事實，那些我們以為對健康至關重要的食物，如全穀物、植物和綠葉蔬菜對身體並不如你想的有益處！ 　　我們的祖先希望能夠以動物性食物作為飲食的核心成分，只在生存的危急時刻才仰賴植物性食物，透過模仿他們的飲食模式，我們就能從深層滋養自己的身體並達到健康狀態

的巔峰，例如能夠減少發炎、改善睡眠、減少關節疼痛、體重下降，頭腦也更清晰。 　　薩拉迪諾醫師結合了科學、歷史以及自己身體力行驗，破解了植物性飲食益處的迷思，並揭示了全肉飲食的治癒潛力，提出這才是最符合我們的身體的飲食方式。 　　通過分步指導、示例膳食計劃和常見問題，《肉食密碼》是體驗這些令人難以置信好處所需的唯一指導。 本書特色 　　1.首部提倡全肉食飲食的健康飲食書，挑戰傳統食用植物才能獲得健康的飲食觀念。 　　2.人類學+醫學+生物學告訴你「為什麼我們就應該吃肉」！ 　　3.本書的飲食法對於強化自身免疫和炎症具前所未有的功效。 　　4.從科學角度提出紅肉、膽固醇對你沒有壞處且有益、

植物弊大於利……打破傳統觀念，有理有據！ 專業推薦 　　保羅是位傑出且別出心裁的思想家。在科學方面，他做過詳盡地研究，並提供令人信服的論證，來挑戰「食用植物才能達到最理想的健康狀態」——這道傳統營養學信條。-----多次紐約時報暢銷作家，Mercola.com創辦人 梅爾科拉 醫師 　　保羅建立在科學根據之上，頌揚肉食主義的好處。他做足了功課，查好資料，好幫你省時省力。作為一名功能醫學醫師，他從各個角度來關切人類健康。在《肉食密碼》中，他徹底倡明了他的論點。-----刀槍不入（Bulletproof）與生物駭客（Biohacker）領導人 大衛・阿斯普里

冷製手工皂對於體外痤瘡桿菌的抑菌功效

為了解決椰子水副作用的問題，作者王普仁 這樣論述：

痤瘡桿菌是一種厭氧、革蘭氏陽性細菌，能在皮脂腺深處增長，刺激表皮角化細胞產生促炎性细胞介質。 痤瘡桿菌是導致痤瘡病因的顯著因素。 痤瘡俗稱青春痘，常好發於青春期，是常見的皮膚疾病。 嚴重痤瘡會影響人際關係以及令人憂鬱。 目前尚未有安全且沒有副作用的輔助治療方法，因此本研究探討以椰子油 (36.84) : 甜杏仁油 (63.15) Soap A、椰子油 (36.84) : 榛果油 (63.15) Soap B、椰子油 (36.84) : 非有機印楝油 (63.15) Soap C、椰子油 (36.84) : 有機印楝油 (63.15) Soap D、椰子油 (36.84) : 琉璃苣油 (

63.15) Soap E 和 椰子油 (21.05) : 榛果油 (36.84) : 有機印楝油 (36.84) : 琉璃苣油 (5.26) Soap S 製作成6種配方的冷製手工皂對於痤瘡桿菌的抑菌功效。 結果顯示市售抗痘潔顏皂 Soap Se 抑菌圈為 5.77 mm； Soap B 配方的冷製手工皂抑菌圈為 5.02 mm； Soap E 抑菌圈為 4.20 mm； Soap S 抑菌圈為 3.54 mm； Soap C 抑菌圈為 2.19 mm； Soap A 抑菌圈為 2.05 mm； Soap D 抑菌圈為 1.22 mm。 為了進一步探討6種配方的冷製手工皂之抑菌功效，因此針

對16位受試者參與為期6週的實檢，在使用每一塊肥皂後的第7天，每位受試者進行臉部皮膚改善狀況自我評估，並以全臉皮膚透視分析儀 --- IRV、多功能皮膚分析系統及皮膚生理評估儀評估痤瘡皮膚改善情形。 實驗結果顯示受試者使用完 Soap C、Soap D 和 Soap S 之後受試者皮膚得到很好的改善，而又以 Soap S 的使用效果最佳。 輕度至中度平均痤瘡數明顯改善，平均皮膚保濕度極顯著提升 0.00 (p