桃園市健保局的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

龍潭方物志

為了解決桃園市健保局的問題，作者徐木笛 這樣論述：

　　聖蹟亭的守護神-倉頡，祂創造了中國文字，做為人類記錄與傳遞訊息的符號，這些文字演變成不同的表達形式。可是到了現代的文明，文化衝突之下，倉頡如何幫高三生羅語彤面臨升學的問題呢??? 　　傳說中，每一個被焚燒的文字都會化成蝴蝶，飛到天上告訴倉頡，民間沒有辜負倉頡造字的原意。隨著時代的變化，科技化的現代文明，民間日常已用打字代替寫字了，更別說去聖蹟亭焚燒文字了。 　　有一天，好久不見的蝴蝶飛到倉頡身邊，喚醒倉頡封塵許久的喜悅，倉頡決定要好好的會會這位焚燒文字是何許人，原來是高三女生---羅語彤。 　　故事就這樣開始了。   作者簡介 徐木笛 　　◎經歷 　　*翰林出版社/插畫人員

　　*東立出版社/簽約漫畫家 　　*文房出版社/簽約漫畫家 　　*長鴻出版社/簽約漫畫家 　　*國科會/國立成功大學、逢甲大學科普漫畫課程講師 　　*中華漫畫家協會/理監事 　　*桃園市政府客家事務局/諮詢委員 　　*育達科技大學/兼任講師 　　*台灣角川國際動漫講師/簽約導師 　　*領飛無限文創出版/簽約漫畫家 　　*文化部&科技部全國科普漫畫大賽/評審&顧問 　　*徐木笛文創社/社長 　　作品年表 　　*81-86年東立出版社—《貝比日記1-5》 　　*87-89年東立出版社—《愛上300歲的女孩1-3本》 　　*89-90年東立出版社—《甜心寶貝1-2未出版》 　　*100年文房出版社

《木笛的漫畫小學堂》--漫畫教學書出版 　　文化部第34屆優良漫畫推薦/授權5個國家 　　*100年文房出版社《我會畫俏皮小妖精》--漫畫教學書出版 　　*100-102年長鴻出版社Candy漫畫月刊連載《愛的漫畫教學》漫畫教學書出版 　　*100-102年桃園青年連載《愛的漫畫教學》 　　*103年《健保局漫畫》6位漫畫家合集 　　*104-105年國語日報社《飛行樹屋-熱漫學堂》連載 　　*104年內灣國小-《內灣十鼓師生合集漫畫》 　　*105年內灣國小-《內灣足球師生合集漫畫》 　　*105年桃園市文化局社區音像紀錄協會-《愛找茶》電影書電影插畫 　　*106年內灣國小三本繪本編繪指導

故事繪本—《一起來內灣玩》《穿越時空來內灣&螢火蟲食堂》《內灣超人&古人遊內灣》結合內灣在地特色繪本 　　《一起來內灣玩》同時作成動畫參加日本ASIAGRAPH 　　*107年 兒童及青少年動畫競賽台灣選拔賽國小組佳作 新竹縣內灣國小 　　《穿越時空來內灣&螢火蟲食堂》《內灣超人&古人遊內灣》 　　*107年-12月桃園文化局《酸菜的滋味》徐木笛文創社出版 　　*108年-12月行政院環保署花蓮環保漫畫-『七星潭把愛疊起來』 　　*108年12月-文化部漫畫原創補助案-『我的酸菜可不可以加點糖』-長鴻出版社 　　*109年-4月文化部漫畫原創補助案-『龍潭方物志-聖蹟亭』徐木笛文創社 　　【

獎項】   　　*『漫畫小學堂』榮獲行政院新聞局101年第34次中小學生優良課外讀物-工具類-推介及授權韓國、馬來西亞，新加坡、泰國、四川….5個國家。 　　*96年桃園市國際飛安漫畫比賽國中組第一名指導老師 　　*99年安家漫畫比賽國小組第二名指導老師 　　*104年桃園閩南文化節藝閣活動參與—臥冰求鯉---佳作 　　*105年桃園閩南文化節藝閣活動參與--聖蹟亭—佳作 　　【畫展】    　　*95-103年《與漫畫共舞》聯展--龍潭鄉田園藝廊，桃園，台灣 　　*98龍潭鄉創意漫畫比賽-《漫畫師生成果展》，桃園，台灣 　　*99年《當代動漫趣》屏東展—屏東市立文化館，屏東，台灣 　　*1

00年《從枋寮看台灣》的漫畫大趨勢台灣名家漫畫展，枋寮，台灣 　　*100年11月10日《好客100與漫畫共舞》漫畫作品展-桃園客家文化館，桃園，台灣 　　*101年《桐螢畫集漫畫作品展》--內灣漫畫館，新竹，台灣 　　*101年9月14日  TVBS來怡客蘇宗怡主播訪問木笛老師 　　*101年10月《動漫華爾滋》----國立台南生活美學館(出版品1本)，台南，台灣 　　*102年1月24日《大師匯集》漫畫插畫展 -內灣漫畫館(出版品1本) 新竹，台灣 　　*102年《大師匯集》漫畫插畫展-桃園客家文化館，桃園，台灣 　　*102年《虛實再現》動漫美學主題展----國立台南生活美學館(出版品1

本) ，台南，台灣 　　*102年《大師匯集》~漫畫插畫展--怡德養護中心，桃園，台灣 　　*103-104年桃園客家桐花祭-《桃園桐花漫畫作品展》-桃園客家文化館，桃園，台灣 　　連續兩年【列入「桃園」維基百科中】 　　*103年第15屆《國際漫畫家大會》X駁二動漫祭(出版品1本)，高雄，台灣 　　*103年內灣國小—《漫遊內灣鼓動山城》師生漫畫作品展(出版品2本)新竹，台灣 　　*104年新北市府中15新北市動畫故事館--《漫世代的奇想特展》台北，台灣 　　*104年內灣國小—《漫遊內灣足運山城師生漫畫作品展(出版品3本) 新竹，台灣 　　*104年新北市青少年市立圖書館-《中華漫畫家協會

漫畫作品展》台北，台灣 　　*105年3月8日桃園市文化局《女書臉書女性藝術家特展》，桃園，台灣 　　*105年桃園藝文特區--桃園國際動漫大展—《漫畫家木笛特展區》，桃園，台灣 　　*106年3月10日台北市立復興中學---協助《漫畫馬拉松暨雞年彩繪特展》台北，台灣 　　*106年1月6日《台灣百人繪》-華山1914文化創意產業園區-，台北，台灣 　　*106年10月第一屆台灣漫畫節-《368台灣明信繪》《漫畫家特區》，台北松菸3號倉庫展出，台北，台灣 　　*106年11月廈門漫畫節應邀展出，廈門 　　*106年12月新加坡漫畫節應邀展出，新加坡 　　*106年12月16日中華漫畫家協會-台

北瘋漫畫特展，台北藝文特區 　　*107年4月《酸菜的滋味》個展，內灣劉興欽漫畫教育館，新竹，台灣 　　*107年7月《幻想異境》桃園國際動漫大展受邀展出，桃園展演中心，桃園，台灣 　　*107年10月第二屆台灣漫畫節《台灣美食神獸錄》《台灣美食萌星繪》台北松菸2號倉庫展出，台北，台灣 　　*108年2月文化部台北國際書展-鼚悅文化。台北，台灣 　　*108年10月第三屆台灣漫畫節台灣美食神獸錄-魷魚姬原畫，台北松菸2號倉庫展出，台北，台灣 　　*108年12月台南應用科技大學演講，順便宣傳活動與作品！ 　　*109年2月1日台北南港動漫節，因為疫情開始爆發有點小感冒被禁止出席活動 　　活動用

簽名書卡促銷 　　*109年2月7日台北國際書展因為疫情的關係取消了！ 　　*109年3月7日長鴻出版社在台北漫畫基地的漫畫書店舉辦愛的千層派004 　　我的酸菜可不可以加點糖—徐木笛簽書會。 　　*109年3月25日-台北商業大學數位多媒體系產學合作『漫漫看』漫畫師生展，桃園，台灣 　　*109年4月7日接受漢聲廣播電台-45角度的天空訪問4/26播出，台北，台灣 　　*109年6月8日客家電視台『福氣來了』節目專訪播出 　　*109年6月28日宗教博物館「遇見神佛9號─漫畫的祈福之相」特展「祈願‧台灣」展區。台北，台灣 　　*109年7月1日『從沾水筆到屏幕筆～Ｃome on,comic徐

木笛漫畫故事展』，花蓮，台灣 　　*109年7月18日屏東市政府舉辦『屏東動漫展』，屏東，台灣 　　*109年8月台北漫畫博覽會『我的酸菜可不可以以加點糖』簽書會，台北世貿，台灣 　　*109年10月「不倒翁小法師台北展」第一場預計在109年10/27~11/8日於實踐大學敏初廳舉辦，第二場預計在109年11/12~11/24日於台灣工藝研究中心舉辦~      　　【評審&顧問】 　　*89年龍潭鄉創意漫畫比賽評審，桃園，台灣 　　*99年擔任龍潭鄉創意漫畫比賽評審，桃園，台灣 　　*100年擔任桃園縣主辦救國團協辦漫畫評審，桃園，台灣 　　*101年擔任評審五穀爺好神創作徵選活動評審，桃

園，台灣 　　*101年內灣漫畫節漫畫徵稿比賽 「美食漫畫競賽」 擔任評審，新竹，台灣 　　*101年中崙圖書館暑期漫畫營講師暨漫筆講漫畫比賽評審，台北，台灣 　　*104-107年中崙圖書館暑期漫畫營講師暨漫筆講漫畫比賽評審，台北，台灣 　　*103 年『新竹縣台灣漫畫夢工場-內灣夢之鐵動漫競賽』評審，新竹，台灣 　　*103 年客家桐花祭漫畫著色比賽評審，桃園，台灣 　　*104 年台北市私立滬江高中第三屆創漫獎青少年創意漫畫競賽評審，台北，台灣 　　*104年國家通訊傳播委員會『電出行動通信創意』漫畫比賽評審，台北，台灣 　　*105年桃園國際動漫大展「2016 桃園市漫畫徵件競賽──原

創漫畫」評審&頒獎人桃園，台灣 　　*105年文化部全國故事創意大展，親子說故事比賽評審&頒獎人，桃園，台灣 　　*107-108年第一屆與第二屆全國科普漫畫大賽顧問評審，文化部與科技部，台大，台灣 　　*109年台南應用科技大學，漫畫學程畢製期中評審 　　【教學經歷》97-109年 　　*97學承電腦作Painter教學電腦教學講師 　　*98-99龍潭鄉立圖書館漫畫夏令營講師龍潭鄉黃村社區發展協會快樂天使漫畫營講師 　　*99-100年龍潭鄉龍潭國中漫畫夏令營講師 　　*100-104年桃園縣救國團漫畫王國講師 　　*101-102年科普人才培訓漫畫營成功大學&逢甲大學漫畫講師 　　*1

02-105內灣國小藝術與人文上下學期漫畫課程講師 　　*103年育達科技大學漫畫課程兼任老師 　　*104年9月新北市立青少年圖書館漫畫課程講師 　　*105-109年武陵高中舉辦之桃園國高中大茄南營漫畫講師 　　*104-106年台北 角川囯際動漫教育學校第三屆漫畫班導師 　　*106年和春技術學院/南台科技大學 協同產業課程講師 　　*106年台東生活美學館教師漫畫種子課程 　　*106年8月國立台北商業大學暑期體驗課程講師 　　*108年9月國立台北商業大學產業教學漫畫講師 　　*102-109年文化部漫畫人才培育計畫漫畫繁星課程講師&導師 　　【演講邀約】 　　*97年-第七屆桃園

全國書展中擔任座談會《漫畫創作》 　　*99年國立台中市立圖書館演講--主題--《從漫畫創作到漫畫教學》 　　*101年中崙圖書館演講---《從漫畫創作到漫畫教學》 　　*101年桃園國際動漫大展_《漫畫的美好感受》 　　*101年新竹內灣漫畫館-大嬸婆漫畫節--動漫講座《關於漫畫創作》 　　*102年天母國小演講《我的魔法漫畫教室》 　　*102年新竹內灣漫畫館-內灣漫畫節--動漫講座《如何用漫畫說故事》 　　*103年中崙圖書館演講—《漫畫的美好生活》 　　*104年日高雄岡山講堂演講—《漫畫的美好感受》 　　*104年開南大學演講-《如何結合動漫帶動客家文化產業》 　　*104年凱達格蘭

文化館演講-《結合漫畫加入原住民元素》 　　*104年桃園市楊梅區市立圖書館演講---《走入孩子的動漫世界》 　　*105年開南大學演講-《以動漫文創為客家文化注入新生命》 　　*105年南台科大演講-《從漫畫入門到漫畫創作》 　　*106年8月&9月中崙圖書館演講----活動主題 : 《漫談天地》兩場 　　*107年10月正修科大演講《創新跨領域產業講座》，高雄，台灣 　　*108年7月彰化圖書館演講《我的漫畫人生》 　　*108年10月中崙圖書館中華漫畫家協會讀書會《IPAD初體驗》 　　*108年12月台南應用大學《如何成為職業漫畫家》 　　特殊造詣成就之認定： 　　＊101年行政院新

聞局中小學生優良課外讀物推介第34次 　　文房出版社『木笛的漫畫小學堂』 　　*103-104桃園客家桐花祭客家小仙子代言 　　*103-104桃園客家桐花祭漫畫作品展參展及策展人 　　徐碧娟成為桃園維基百科中在地漫畫家代表 　　*104-105桃園閩南文化節藝閣活動參與— 　　*104『臥冰求鯉』佳作&105年『聖蹟亭』佳作 　　*107年『我的酸菜可不可以加點糖』『龍潭方物志』獲得文化部漫畫原創補助案   推薦序 人物介紹 故事開始 製作花絮分享 四格漫畫小劇場 彩色扉頁 版權頁   推薦序 　　漫畫家木笛是龍潭在地人，用獨特的「酸菜與聖蹟亭」主題，發展出原創的

故事，讓漫畫的力量躍於紙上，也將生活與文化傳承記錄了下來。 　　描繪家鄉的記憶，述說桃園的景點與物產，讓我們看見其中的創意與情感，充滿感動。   桃園市長-----鄭文燦 作者序 　　結合動漫創意的惜字亭故事起初是這樣來的...... 　　龍潭聖蹟亭又稱惜字樓，特別用來焚化有文字的紙張；是客家特有的文化象徵。聖蹟亭的守護神-倉頡，祂創造了中國文字，做為人類記錄與傳遞訊息的符號，這些文字演變成不同的表達形式。 　　倉頡雖然是造字神，可是對於人類用文字來表達情愛很不以為然。 　　偏偏身邊服侍祂的小紙仙-亭亭，對於一些情愛的文字非常好奇，因此常闖禍；老是把倉頡惹火了！而一些來聖蹟亭焚化有

文字的紙張的人們，總是會對聖蹟亭告解，好奇的紙仙-亭亭，也是見義勇為的俠女。這之間發生很多故事， 但是故事有點難起頭，於是我就先從目前台灣高中生為對象，改以高三生羅語彤為主角(我設定她跟紙仙是有關連的)就這樣，故事就順多了，加入高三生痛苦的升學壓力，融入現代年輕人的一些生活與面臨的問題，也是從聖蹟亭開始！ 　　我試著結合客家文化與漫畫， 因為漫畫是所有繪畫中最貼近一般人生活中的繪畫，也是最容易讓一般人都容易懂的繪畫。我們藉由漫畫的表達方式，融入民間文化，讓年青的孩子們更容易了解民間文化的由來、故事、傳說與精神，這就是漫畫的力量，也是漫畫文創的使命。  在無意間看到這本絕版書, 讓

我認識了聖蹟亭。 也讓我對聖蹟亭有了好奇心。  漫畫/徐木笛 遠古時代民間傳說中， 倉頡造字『天雨栗、鬼夜哭」  傳說中‧‧‧‧‧‧‧‧  倉頡身邊有很多蝴蝶‧‧‧‧ 都來自聖蹟亭中， 民間人們的虔誠。  每一個在聖蹟亭焚燒的文字， 都會化成蝴蝶， 飛到造字神倉頡的身邊‧‧‧‧‧‧‧ 迫不及待的要告訴倉頡， 人們對倉頡造字的珍惜與敬意。 對於人們特別用聖蹟亭焚燒文字， 倉頡在收到蝴蝶的同時， 深受到感動與喜悅。 這樣的光景， 延續了一百多年。  然而‧‧‧‧‧ 一百多年之後 的聖蹟亭‧‧‧‧‧‧ 已經有很大的改變了。  蝴蝶消失了⋯⋯ 難道， 人間寫字的人越來越少了。 也對， 人間好久好久沒人

焚燒文字給我了。  驚 文字不是很重要嗎？ 記得以前天天幾乎滿山滿谷的蝴蝶，都圍繞著我。 究竟發生什麼事？ 現在等不到半隻。  黃龍王身為大王，在一旁偷窺，有失體統。 倉頡君， 祢多幸運啊！有專屬的庭院呢！羨煞本王啦！ 祢有大池 啊！ 登場! 倉頡君，我來啦!  戳中痛處!失控! 麥擱貢啊！蝦米大池？ 所有的人來大池都是去南天宮不是找我的！ 南天宮是眾神之地，不是我專屬的。 我好歹也是黃龍王啊⋯⋯ 黃龍王！祢看！  是蝴蝶！ 這表示⋯⋯有人來焚燒字！ 我要去看看是什麼樣的人！ ㄧ定是本王帶來好運氣!  我還準備了象徵聰明的蔥，與象徵中選的粽子。 我準備文房四寶，及一些平常念的書。 我叫羅語彤，

今年高三，正處於人生的焦慮期。 我要參加大學直考了。 今天特來祭拜造字神文倉君—倉頡大人。  其實這些書本都是我非常不擅常， 聽長輩說，文倉君中倉頡大人是最具公信力， 最具權威的；想必也是最靈驗的。 於是我特別寫了幾帖書法。 我對直考很沒把握。 所以我不知道 該如何是好。 考試又快到了。 來聖蹟亭焚化文字， 聽說會有奇蹟出現。超緊張的！  我乃倉頡是也！ 非常對不起， 無意冒犯，我只是來祭拜文倉君——倉頡大人。 不知道這裡有其他孤魂在此 啥？

桃園市健保局進入發燒排行的影片

集體勞動關係法之勞工概念研究－兼論台日外送平台工作者之工會組織爭議問題

為了解決桃園市健保局的問題，作者潘宗璿 這樣論述：

隨著網際網路及個人通訊設備技術的發展與普及，產生了許多了新形態的商業模式，新興如Uber、外送平台等模式，企業也更容易藉此使用企業外勞動力，同時，此類企業外工作者面臨到勞動保護缺失的問題，在與傳統僱佣模式不同的新型態工作中，面臨工作者無法受到既有的勞動法保護之問題。對此外送員開始凝聚集體力量組織工會法上之工會，但我國對於工會法上勞工是否應與勞動基準法相同尚無定見，本文即以平台外送員是否為工會法上勞工為研究對象。而在先進各國中日本在地緣關係與社經文化上與我國較為接近，對於我國勞動法制有深刻的影響，且其有關工會法上勞工之判決與學說討論發展至今有累積相當數量。同時，日本政府自2018年前後即有注意

到外送員等個人工作者之勞動問題，直至2021年由日本內閣為首的政府部門提出以勞動法為主、競爭法為輔的法政策規劃。最後，日本也有以平台外送員為主的工會，且相當積極地與外送平台進行協商，可作為工會運動的模範。因此日本法制之經驗應可作為我國的借鏡。作為結論，本文認為我國工會應建構獨立的勞工概念，盡可能地讓更多的工作者可以組織工會，並且在我國未來的立法政策上，可以採用日本政府提出之勞動法為主、競爭法為輔的法政策，並制定類似日本下請法，以增加對於個人工作者的工作條件保護。

良心醫方：37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病!

為了解決桃園市健保局的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

　　折磨你的大病小痛，老是反反覆覆，無法痊癒？ 　　37年耳鼻喉科＋12年整合醫學臨床救命日記， 　　輕鬆、好做、有效、不用花大錢， 　　8大對策全面預防療癒老化和慢性病！ 　　為什麼有些人老是因為大病小痛折磨（甚至同樣的毛病）而一再來看診？ 　　繼《咳嗽警報》後，擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師，從自身的行醫生涯，以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗，良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患的保健和療癒之道，菁華整理成這本《良心醫方•37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣》，書中嚴選的養生訣竅，是醫生自己也身體力行、覺得真的能幫助大眾改善常生病體質的實用撇步。      　　【8大策略讓你

身披金鐘罩，不易生病，有病速癒】 　　◎為什麼側睡要墊2個枕頭？翹腳與盤腿會讓脊椎變S形？運動完一定要調整脊椎？→良心醫方說「脊椎一定不能歪」，否則中樞與臟腑聯繫出問題，身體就容易出毛病。 　　 　　◎為何減重者最好要選擇熱量比白米飯高的糙米飯？吃暖吃冷也會影響瘦身的品質？→良心醫方說「身體一定不能胖」，國人十大死因中有九大都跟肥胖脫離不了關係。 　　 　　◎高山茶最好只喝前面二、三泡？為何冬天到火鍋店吃火鍋後頭老是昏昏脹脹？→良心醫方說「體內一定沒有毒」，但毒素無所不在，所以一定要提升身體排毒能力並減少接觸毒素。 　　 　　◎嘴巴髒不只會將細菌吞入腸胃道，還影響呼吸道？為什麼德國營養學教授會

說蜂蜜是毒呢？→良心醫方說「腸道一定要健康」，萬病歸脾土，醫病先醫腸。 　　◎最好每天都喝一碗味噌鮮魚湯？油脂的攝取和選擇還要看春夏秋冬？良心醫方說「身體一定不發炎」，身體細胞發炎指數過高，容易生病，甚至慢性疾病難癒。 　　 　　◎原來減醣可以餓死讓你咳嗽難癒的黴漿菌？生病時減少食量是正常而且必須的？→良心醫方說「感冒和感染一定不小看」，我們要擁有不會隨便感冒且病了也能迅速痊癒的身體。 　　 　　◎24小時排出體外、不傷胃，卻有人因止痛藥而死？用抗生素治好病後要趕快重建腸胃？良心醫方說「吃藥一定要審慎」，中藥、西藥、保健食品都該嚴肅看待。 　　 　　◎為什麼靜坐呼吸法值得身體力行？房屋方位格局

是否正確也會影響身體健康？→良心醫方說「生命能量要平衡」，人生幸福與否最重要的關鍵之一。 　　【快速自我檢查，你是否已經健康走鐘】 　　◎自我檢查脊椎健康狀況→後頸背交界點突然內陷表示有駝背傾向，照鏡子肩膀一高一低、臉歪向一邊，表示脊椎歪斜了。 　　 　　◎每天檢查大便→每天早上留30分鐘準備出門，有充裕的時間排泄，並觀察排便狀況，除了是腸道保健大戰的重要法門，也能判斷身體的五行屬性。 　　 　　◎小孩子不合作、喜歡唱反調、愛生氣、愛哭鬧→可考慮重金屬毒素檢查──無論是過動兒、妥瑞症或自閉症，在我診治過的小病人中，幾乎都發現有嚴重重金屬中毒問題。 　　 　　◎自我判斷發炎指數是不是太高→喉嚨

常乾乾的；一吃燥熱食物就上火；常便祕、拉肚子、腹脹與食慾不振；皮膚易過敏、癢、痛、出疹子；早上常關節僵硬與肩頸僵硬；經常感冒、咳嗽、流鼻涕……等九大原則，判斷自己是不是發炎指數過高。 　　 　　◎BMI最好不要超過24→一旦BMI值超過24，就一定要注意，此外還可利用腰圍、體脂肪率和理想體重計算來判斷。 　　【良醫自己都在做，看得到效果的養生良方】 　　◎達克羅DR VIC LO自我脊椎調整健康法→脊椎回正，改善神經與血管壓迫症狀，逆轉各種相關的慢性病病。 　　◎肚子痛來顆紫蘇酸梅→不只肚子痛時來一顆效果好，還化津、止嘔、消脹，能有效改善食慾不振、消化不良。 　　◎每日動物性蛋白質攝取量＜1

5%→腸道健康，食慾與排泄正常，精神好且氣色佳。 　　◎每天一杯中性鮮榨蔬果汁→每天抗發炎的簡單小祕訣。 　　◎一月一天微斷食→一個月找一天，只吃「無五穀雜糧」的蔬果餐，喝味噌湯解飢，喝2500毫升溫開水解渴，禁食所有肉類，無痛苦整腸，腸道健康，身體健康更好顧。 　　 　　【不下重藥，結合習慣、飲食調整，就能搞定難治之症】 　　◎始終治不好的嚴重頭痛→調整脊椎＋禁打高爾夫球3個月，才1個多月，病患就不再頭痛。 　　◎病痛纏身，還心中積怨→排除重金屬毒，病人表示自己排毒後最大的改變就是會原諒別人。 　　◎體弱多病，營養素治療沒效→減少碳水化合物，多吃好油，結果黴菌、念珠菌消失，腸漏塊消失。 　　

◎母親突然血壓飆高→立刻調脊椎，半小時就讓收縮壓從190毫米汞柱降到160毫米汞柱。 　　◎氣喘很難好→不要喝冰水，疾病自有真正的源頭，但喝冰水絕對是個導火線。 　　居家必備「保健、保命」寶典， 　　良醫嚴選，終身受用！ 佳評如潮 　　 　　我很衷心的推薦這本書，因為它不是一個學術理論型的養生保健書，而真的是一個很生活化的健康保健書籍，書中提到的很多方法都很簡單，例如如何自然排毒，也跟我在提倡的「吃好油，排壞油」的概念不謀而合。坦白說，想要變健康，就是要改變原有錯誤的生活習慣，只要能真的做到，就可以解決我們大部分的健康問題了。 　　 　　我常說：「人會不健康，就是無知與疏忽。」現在，這麼多

可以讓我們得到健康的方法與知識就在這裡，接下來，你要不要下定決心來改變不好的習慣，就是能不能邁出健康第一步的關鍵了。 　　 　　現代人的平均壽命超過八十歲，能否讓自己在接下來的日子裡維持健康的身心靈狀態，影響著我們的生命品質，因此，每一個要邁入中、壯年甚至銀髮族的人，真的都應該要對自己的身體多加關注，也要多多傾聽身體的聲音。本書有很多值得大家好好運用的保健訣竅，我衷心的推薦給大家，也祝福羅醫師這本新書能嘉惠更多人、影響更多人，達到「健康三好」的理想──你好，他好，我就會更好！──王明勇，食療養生專家 　　今日你我有幸看到此書，是作者花了五年的時間致力結合古今中外的臨床醫學撰寫而成，其中彙整出

得到健康的八大重點。 　　殷殷期盼，我們能夠藉由此書涉獵更多安全的健康知識，並藉由自己的力量，選擇簡便的方法防範疾病，同時為健康打下良好基礎，從小地方著手，善用大自然的力量與人體自我療癒的能力，恢復身體自然的平衡。然而，社會大眾對於健康的正確描述與照護的觀念，沒有多少人能真正了解、關切和徹底鍛鍊執行，最後因為疾病而付出昂貴代價。 　　 　　在非主流的治療選擇中，良醫常常多自苦中來，作者擁有佛心來的醫德，對人對事有善的執著，面對患者能夠悉心觀察、用心治療、耐心教導，實屬不易，令後學十分敬佩。本書提供給讀者的不僅是不藏私的經驗分享，更可以用來檢視並了解疾病發生的機制與治療的真相，透過身心靈不可分的

完整性，進而建構出完全的健康。 　　 　　在此感謝羅醫師，將三十幾年來的醫學智慧無私奉獻，讓我們下一代可以繼續流傳。──呂晉宏，台灣01融合式醫學研究所總裁、日本PRA臨床研究會理事 　　身為現任的中華民國能量醫學學會理事長，我鼓勵能量學會的醫師會員們出書分享臨床經驗，因為主流媒體不會主動報導整合與輔助醫學的好處，往往報憂不報喜。 　　 　　我非常欣慰學會的副理事長羅仕寬醫師繼前作《咳嗽警報》，告訴大家咳嗽這種小徵狀可能是痼疾的警訊，現在又把多年的臨床經驗歸納成八大重點寫成《良心醫方•37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣》以造福讀者，實在難能可貴。 　　 　　人總難免一死，特別是步入中年以

後，許多人發現身體健康慢慢流失掉，讓生活逐漸活在病痛的陰影而失去快樂。我因此特別推薦羅醫師集大成的八大養生重點，作為讀者自己避災求健康的天龍八部武功，成為身心靈整合的自訓高手。──陳立川，中華民國能量醫學學會理事長；暢銷書《脂肪與油救命聖經》、《別讓癌症醫療殺死你》作者 　　非常感佩羅醫師一、二十年來，以「專業、愛心與耐心」積極的推展自然整合醫學！ 　　大家都知道羅醫師是一位接受正統西方醫學教育，並具有在大型教學醫院臨床經驗的好醫師，但他並不以此為滿足，在面對自己母親的關節炎病痛、自身的脊椎側彎問題，以及眾多病患的各種慢性病問題，都能夠以整合的觀念與謙卑耐心的態度，將正統西醫療法與自然醫學療

法整合在一起，進而能夠治標也治本地改善病患的健康問題，並從根本改變病患的養生觀念與習慣！ 　　　 　　由於環境、飲食與壓力等因素，人類在科技與經濟發達的今天，仍然面對日趨嚴重的糖尿病、腎臟病、腸胃病、過敏體質，以及各種癌症等疾病問題！羅醫師以其多年學習研究與臨床治療的經驗，在本書中將西醫治療、情緒管理、飲食知識、運動習慣，以及選用經過安全與臨床實驗的優良輔助食品的「自然整合醫學」觀念、知識與方法，做了非常專業與詳盡的說明和介紹，的確深具意義與實用價值！──張永聲，中華海洋生技股份有限公司董事長、台灣聯合抗癌協會理事長  

蛻變與重生：一位準諮商心理師走過焦慮烈焰的故事

為了解決桃園市健保局的問題，作者鄭琬蓉 這樣論述：

本研究緣於我多年未決的焦慮議題，在兼職實習帶領團體時，惡化成難以承受的恐懼，併發乾嘔的身心症狀敲響了存在的警鐘。我下定決心要改變自己，從職場脫身去全職實習。透過書寫實習與督導反思心得，我展開了一場凝視心魔與焦慮自我的對話歷程。因自我敘說研究法具有探究深層經驗的特殊性，且說故事是對生命歷程的回顧，重新排列過去的經驗，並對生活事件和經驗進行反思。在說故事的同時，說故事的人就進入意義範疇。為探究我生命早期焦慮生成之情境脈絡、對我的意義以及深度療癒之可能，我採用自我敘說研究法來描繪我生命早期的情緒經驗以及焦慮烈焰灼身的生命歷程。在這論文中，我回首年少的生命經驗，寫下了關於我的「死亡焦慮」、「生存焦慮

」以及「成就焦慮」以及「言說焦慮」的故事。那些年幼時印象深刻的情緒經驗原本看似與後來發展而出的「言說焦慮」毫無相關的，未料卻是死亡／存在焦慮的再現，成了我所有焦慮的根源。我年幼時，因無以應對「死亡」跟「人生而孤獨、無意義」的存在焦慮，將選擇的自由交託給了父母，以父母的意見與社會集體的價值觀作為對這個虛無世界的應對，卻在歷經家族負債的無底洞的宿命，感到父母辛勞，無以託付後，生成了「生存焦慮」。為了獨立存活下去，在華人文化重視「成就」、「面子」以及跟「好還要更好」的價值觀與德性觀的影響下，我將「生存焦慮」轉化成對自我無止盡追求的「成就焦慮」，未料卻影響了我職業生涯的選擇以及我的身心健康，最終造成了

我對自我價值與生命意義信念的崩塌。梳理過往，我認為我焦慮經驗之生成與轉變是由內外兩股力量以及時間歷程三度空間交織共構而成：內在力量是我內心對死亡跟孤獨的恐懼；外在力量是社會文化價值觀的作用力。於是，我以「存在主義治療理論與文獻」為「經」，以「本土心理研究理論與文獻」為「緯」，以及採用「敘事治療歷程的三重山」為「時間歷程」架構，與我焦慮的生命經驗進行對話與參照，建構而成一幅焦慮生成與轉變的生命圖像，讓我找到擁抱焦慮經驗與超越自身的鉅觀視野。在專業與生活實踐上，我學會了自我照顧，也有了自信，不再畏懼上台說話，因而開展新的專業生涯，重回職場，成為維護性別人權的性別平等事件調查委員，也展望未來的自己能

在取得心理師證照後，能為弱勢族群服務。