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精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例!

為了解決旭富官網的問題，作者簡基城 這樣論述：

5大常見案例分析！4大脂質改善要點！2大減重關鍵步驟！ 　　為什麼少吃多動，體重卻依然不動如山？ 　　明明都有乖乖忌口，為什麼健檢報告還是出現紅字？ 　　身材看起來很瘦，為什麼卻罹患脂肪肝？ 　　為什麼長年吃素，竟然還會高血脂？ 　　其實這都是「脂質代謝異常」惹的禍！ 　　人體在正常狀況下，大腦會想辦法自動調節體重，不會過胖。但是當我們長期不運動、飲食不正常，或慢性缺氧、血液循環不良、壓力過大時，就會讓身體進入警覺狀態，並將基礎代謝率調成省電模式，讓多餘的脂肪儲存在體內，才會造成不正常的肥胖以及各種「生活代謝病」。 　　所以不吃不會變瘦，脂肪也不是越少越好，想要一勞永逸徹底解決脂質

代謝問題，就必須改變錯誤的生活型態，平衡「基礎代謝率」，讓身體進入「精瘦模式」，自然就不會復胖。 　　本書即透過五大常見案例分析，傳授你「要壯不要胖」、「體重剛剛好就好」、「不要害怕吃東西」、「不要害怕膽固醇」等四大脂質改善要點，只要掌握「基礎代謝率」和「內臟正常運作」兩大關鍵步驟，就能讓你輕鬆打造完美體脂比例，重新找回窈窕和健康！ 名人推薦 　　【臺灣全民健康促進協會理事長】陳俊旭、【富享生物科技董事長】劉享朗、【陽明大學醫學院藥理學教授】潘懷宗 權威推薦 ●按姓名筆畫序排列  

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中共亞丁灣護航：發展、特色及影響(2008-2016)

為了解決旭富官網的問題，作者黃丞佑 這樣論述：

2008年起索馬利亞海盜肆無忌憚的劫掠行為，造成全球航運業龐大的財務損失，更對國際經濟發展帶來重大影響。聯合國安理會於同年6月做出決議，呼籲會員國派遣海軍協助索馬利亞過渡政府打擊海盜。世界各國及重要的國際組織陸續響應，相繼派遣部隊投入打擊索馬利亞海盜行動中。中共也在2008年12月底宣布派遣海軍護航編隊，前往亞丁灣海域實施護航任務。亞丁灣護航任務，是中共首次參與國際授權的軍事行動，也是解放軍海軍首次參與的海外軍事行動。對長期在國際海軍合作孤立的中共而言，是極具意義的突破。從中共派遣艦艇參與打擊索馬利亞海盜行動、積極經營護航任務運作到護航行動所衍伸的效益，可看出中共面對國際事務態度上的轉變。中

共迄今派遣22批次護航編隊，從初期的摸索與學習到後期的兵力運用與操作，使護航行動由最初的打擊海盜轉變成中共海外兵力部署。其發展過程與操作特色，值得我們深入探討與分析。藉由護航行動走出近海的解放軍海軍，不僅走出地理上兩洋三海的侷限，更透過打擊海盜行動與外國海軍建立互動的機制。這樣的交流與合作，使解放軍海軍逐漸與世界接觸，甚至開始融入國際海軍的運作體系與規範中。這一連串的轉變，也影響中共使用軍事力量處理國際非傳統安全問題的態度。更對中共一帶一路政策中，海上絲綢之路的規劃產生重要的影響性。透過對中共亞丁灣護航的研究，不僅僅是觀察解放軍發展的轉變，更是探究中共未來軍事力量運用的最佳典範。