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方程式英文formula的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦詹姆.柯林斯莫頓.韓森寫的 十倍勝,絕不單靠運氣:如何在不確定、動盪不安環境中,依舊表現卓越?(暢銷新裝版) 和JimVance的 科學化跑步功率訓練 徹底了解功率計關鍵數據,規劃最佳訓練及恢復期,突破自我極限都 可以從中找到所需的評價。

另外網站線性代數也說明:Introduction to Systems of Linear Equations. 線性方程式(Linear Equations) ... 有時會偏好以高斯消去法來解一個線性方程系統以便得到一個to bring 增廣矩陣 into ...

這兩本書分別來自遠流 和漫遊者文化所出版 。

中華科技大學 土木防災與管理碩士班 程智強所指導 李澤鑫的 北港溪流域水文量與輸砂量之趨勢研究 (2021),提出方程式英文formula關鍵因素是什麼,來自於北港溪、水文量與輸砂量、趨勢研究。

而第二篇論文逢甲大學 經營管理碩士在職學位學程 許慧雯所指導 蘇秀麒的 碳纖維複合材料產業導入工業4.0及數位管理轉型效益分析-以A公司與K公司為例 (2021),提出因為有 碳纖維複合材料工業4.0的重點而找出了 方程式英文formula的解答。

最後網站如何用英文讀數學公式 - 賓大Tina 老師- 痞客邦則補充:到了國外,除了paper和essay 做的最多的就是presentation。而其中如果涉及到數學公式的话,你總不能一直說,the expression is like this吧&helli.

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了方程式英文formula,大家也想知道這些:

十倍勝,絕不單靠運氣:如何在不確定、動盪不安環境中,依舊表現卓越?(暢銷新裝版)

為了解決方程式英文formula的問題,作者詹姆.柯林斯莫頓.韓森 這樣論述:

面對動盪、混亂且難以預測的經營環境, 為什麼有些企業可以挺過風暴、維持高績效,有些卻每況愈下? A+企管大師柯林斯實證研究,破解十倍勝企業成功密碼: 卓越是出於刻意的選擇、堅持紀律的結果。   彼得.杜拉克:預測未來最好的方法,就是創造未來!   一樁震驚全球的恐怖攻擊事件,讓美國從穩定、富裕的假象中驚醒,加上興旺多年的牛市崩盤,政府與企業面臨了難以預測的嚴峻考驗。   這讓柯林斯和韓森的研究團隊想到:為什麼有些公司在不確定中仍能蓬勃發展、有些卻辦不到?哪些關鍵因素導致企業走向截然不同的命運?於是他們展開九年研究,過濾了兩萬多家企業,找出七家績效非凡的「十倍勝」企業,並與同樣面臨極端動盪

局面、卻節節敗退的對照公司比較。進而發現,十倍勝企業的成功並非做了劇烈改革或有較快的決策速度,而是他們知道什麼時候該快、什麼時候該慢。   本書不但探討企業本身的經營績效,更加上「環境」的變數,將焦點放在企業身處的混亂環境,深入了解領導人面對逆境時的應變做法,同時解析了「運氣」扮演的角色,歸納出十倍勝企業的成功要訣,而這些要訣也成為投資人觀察企業良莠的判斷指標。     │本書重要觀念│   ●二十哩行軍:十倍勝企業領導人具有強烈的目標導向,無論面對順境或逆境,都能以堅強的意志力確保策略與組織做法形成高度的一致性,帶領組織成員達成目標。柯林斯將領導人這種狂熱的紀律形容為「二十哩行軍」。

  ●先設子彈,再設砲彈:十倍勝公司在發展過程中,在意的不是跑得比別人快或擁有最厲害的創意,而是弄清楚在實務上怎麼做才行得通,而且要做得比別人都出色。柯林斯將這種步步為營、以實證為創造力的創新方法比喻為「先設子彈,再設砲彈」,即一開始先發射子彈,弄清楚怎麼做才能奏效,有了實證依據而信心大增,就可以集中資源,發射砲彈。   ●超越死亡線:十倍勝領導人知道自己無法預測未來,所以必須及早為無法預測地意外狀況做好充分準備,這種建設性的偏執讓他們冒更低的風險,卻產生更卓越的成果。   ●SMaC致勝配方:SMaC代表「具體明確,有條理、有方法,同時始終如一」。十倍勝公司在瞬息萬變、高度不確定的世界裡

,會以堅忍自持的態度,泰然接受無法控制的情況,盡最大努力掌握自己可以掌控的情況,而SMaC就是他們在失控世界裡努力掌控一切的方法。   ●重要的不是運氣,而是運氣報酬率:好運和壞運之間有一種不對稱關係。十倍勝領導人總是假定自己運氣很差,因此未雨綢繆、預做準備。因此他們會透過「二十哩行軍」、「先設子彈,再設砲彈」、「超越死亡線」和「SMaC致勝配方」來獲得高運氣報酬率。     │打破迷思,理出企業成功關鍵│   ●十倍勝公司不一定靠創新脫穎而出。   ●十倍勝公司不一定決策速度比較快,而是知道什麼時候該快,什麼時候該慢。   ●十倍勝公司不一定要做劇烈的改革。   ●十倍勝公司不一定是因為

運氣比較好,而是碰到不同機運時,怎麼做。 推薦紀錄   國家文官學院公務人員「每月一書」暨專書閱讀心得寫作競賽活動指定書目。   于為暢(資深網路人、個人品牌教練)   李吉仁(予新創業管理顧問公司創辦人、臺大EMBA兼任教授)   邱求慧(科技部產學與園區業務司司長)   林之晨(台灣大哥大總經理、AppWorks 董事長暨合夥人)   游舒帆(商業思維學院院長)   雷浩斯(價值投資者、財經作家)   盧世安(「人資小週末」專業社群創辦人)   巔峰推薦   此書提出爆量的正確觀念,搭配動人的故事,讓閱讀充滿樂趣,啟發性十足。──于為暢(資深網路人、個人品牌教練)     選擇變

與不變,確實是企業能否邁向永續經營的關鍵。──李吉仁(予新創業管理顧問公司創辦人、臺大EMBA兼任教授)     有了這本書的啟發……一定能掌握十倍勝成功的關鍵。──邱求慧(科技部產學與園區業務司司長)     孟子說:「生於憂患,死於安樂。」柯林斯用他的西方科學方法幫我們印證了這個兩千年的道理。──林之晨(台灣大哥大總經理、AppWorks 董事長暨合夥人)     本書談到許多企業經營的真理……精彩且充滿洞見。──游舒帆(商業思維學院院長)     柯林斯和巴菲特其實是同類人……只要直接運用他們的智慧,絕對可以省下不少時間和精力。──雷浩斯(價值投資者、財經作家)     柯大師這種具有歷

史縱深以及研究範疇廣度的研究模式,可謂獨樹一格。──盧世安(「人資小週末」專業社群創辦人) 作者簡介 詹姆.柯林斯(Jim Collins)     柯林斯從1988年起任教於史丹佛大學企管研究所多年,並於1992年榮獲史丹佛傑出教授師鐸獎。1995年在美國科羅拉多州的博德市(Boulder)設立了自己的企管研究實驗室。   多年來,他曾經擔任默克藥廠、星巴克、嬌生、時代集團等數百家企業的顧問,也是許多非營利組織諮詢的對象,包括約翰霍普金斯醫學院、彼得杜拉克基金會、美國前副總統高爾的政府改造會議等,都曾向他請益。   柯林斯在當代企管大師中,素以研究嚴謹而著稱,《經濟學人》、《財星》

、《哈佛商業評論》、美國《商業周刊》等著名財經雜誌,都曾深入報導他的研究及理論。2011年,《哈佛商業評論》選出全球50位最具影響力的管理思想家,柯林斯排名第四,被譽為是全球最具影響力的管理思想家之一,影響了英特爾、蘋果電腦、微軟、亞馬遜、星巴克、嬌生等許多知名企業。   著作包括《基業長青》、《從A到A+》、《從A到A+的社會》、《為什麼A+巨人也會倒下》、《十倍勝,絕不單靠運氣》等暢銷巨著,深受學界、企業界、非營利組織等各界領導人推崇。其中《從A到A+》成為最暢銷的商業書籍,柯林斯堪稱是「全世界最被廣泛閱讀的商業作家」。   莫頓.韓森(Morten T. Hansen)   韓森為美

國加州大學柏克萊校區資訊學院及法國INSEAD工商管理學院教授,過去曾任教於哈佛大學商學院以及擔任波士頓顧問集團(BCG, Boston Consulting Group)的資深企管顧問。他許多獲獎的研究都曾刊登於知名期刊,曾獲「行政管理學季刊獎」(Administrative Science Quarterly award),表彰他在組織研究領域的特殊貢獻。   序 大者不一定恆大,但快速適應者一定恆強   諾基亞(Nokia)曾是世界第一大手機品牌,但如今已被Apple狠甩到後頭,諸如此類「產業龍頭換人做」的案例不計其數。是什麼原因讓某些企業後來居上,無視世界變化,在動盪中飛快成

長,並超越群雄爭霸市場?《十倍勝,絕不單靠運氣》將給你最完整的解析。   作者柯林斯自《從A到A+》企業成長聖經後再創經典,深入探討在市場劇烈變化下的企業特質,以及這些公司領導人有何過人之處,並加上對照組以便參考。他甚至談到「運氣」成分,並用科學方法去分析運氣,實為一本精彩實用、不可多得的企業致勝寶典。特別是當我們身處無法預知未來、黑天鵝隨時冒出的世紀,熟讀柯林斯的著作就好比是創業家的心靈燈塔,指引我們不迷失航向目標。   「產業變化」是永遠的不變,網路與科技的發展更是加速器。以我在網路產業 二十年的經驗來看,「典範轉移」(paradigm shift)不但一再發生,而且轉移的時間會愈來愈

短。舉例來說,如果你想在網路上創造聲量,二○○○ 年開始的十年內,主流是寫部落格,但十年後重心轉移到社群平台,變成經營粉絲團或Line,在更短的時間下又轉移到YouTube 或抖音等影音平台,然而這些平台不定時更改演算法或漲價變現,逼迫創業家必須尋找其他備案。這些「變化」都是無法事先預知的,如果你無法快速適應,擁有自己的「品牌」或「社群」當備案,很快就會被市場淘汰。想要無視變化、持續快速成長,你得靠自己狂熱的紀律和信念的執著,即作者所稱的「十倍勝領導人」。   亞馬遜創辦人貝佐斯(Jeff Bezos)說:「未來十年,只有人性不會變。」想在網路創業成功,無論個人還是企業,都必須具備「十倍勝領

導人」的心理素質。但縱使人對了,還是要有方法,書中給的觀念叫「二十哩行軍」,每天走二十哩,就會走到目的地,這和我鼓勵「每天創作」的理念相同,也許你走得慢,但踏著專注穩健的步伐,反而比別人更快達標。   「變化在走,堅持要有」,十倍勝領導人多半是特立獨行、不受社會規範影響的人,懂得不停累積小成功去獲得大勝利,書中將此策略稱為「先射子彈,再射砲彈」。我身為個人品牌的「建設性偏執狂」,也同意作者在書中說的先「宏觀」再「微觀」;網路創業必須時時觀察趨勢,stay sharp, stay smart,保持高度警覺,並有效因應變化。   作者提出「找對人的幸運」是最重要的運氣成分,我認為若你有能力在網

路上創造能見度,發展出個人品牌,自然會吸引潛在的貴人出現,增加你的「好運」。此書提出爆量的正確觀念,搭配動人的故事,讓閱讀充滿樂趣,啟發性十足。我誠摯推薦給每位創業家,得以在這混亂的時代以十倍勝出!   于為暢(資深網路人、個人品牌教練) 序   台灣十倍勝的過去與未來   過去三十年,台灣的科技產業在世界深具競爭力,引領屬於台灣的十倍勝世代。不過,近年來全球創業趨勢方興未艾,台灣反因創業風氣和環境不足,未跟上前一波網路科技所創造的產業新潮流。   因此,政府推動各項鼓勵創新創業的政策,延攬國際加速器和團隊來台,並且組成台灣代表隊,參加世界最大的消費性電子展,讓台灣的科技新創逐漸在全球舞

台發光發熱!   展望未來,這些創業年輕朋友或企業經營者努力找尋新的商機與轉型的方向,能否生存求勝就是台灣產業的寄望所在!   而《十倍勝,絕不單靠運氣》這本書從實證中找到了方法和出路,作者運用多年實務經驗所蒐集的成功企業為案例,深入探討十倍勝企業的特性,絕對可以供這些創業家或企業經理人作為參考!          「不創新,就滅亡」是一代管理宗師彼得‧杜拉克的名言,多年來激勵著全世界的企業,為追求企業的領先而勇於創新,但還是有許多全球獨創科技的企業消失於商場的洪流之中。柯林斯從歷史的學習中告訴我們,創新也需要方法和步驟,循序漸進,先用子彈進行實證分析,確認可行再發射砲彈!   企業決

策的速度不一定要最快,而是該快的時候快,該慢的時候反而要謀定而後動,否則莽莽撞撞就可能掉下懸崖,萬劫不復!   例如,就在中華民國成立的那一年十月,有兩支探險隊都做好了準備,挑戰成為第一個踏上南極的隊伍。最後,一支隊伍率先抵達南極,並且安全返回,另一支隊伍不但晚了三十四天抵達南極,還無法順利撤退,結果全數慘遭凍死。   這是書中提到的歷史事件,作者卻巧妙地將極地探險類比成企業,因為企業的經營和極地探險一樣,不能僅依靠運氣,要做最壞的打算和最好的準備,才能在如惡劣氣候的商場競爭中持盈保泰,比對手氣長。   本書提出的許多觀念都是很合理的企業經營策略,重點在於能否落實管理並內化為文化。讀者有

了這本書的啟發,在面臨真正需要決策的時候做出睿智的選擇,一定能掌握十倍勝成功的關鍵。   邱求慧(科技部產學及園區業務司司長) 序 不讓依賴成為企業危機   創新不難,難的是如何持續創新,將創新變成一種基因;成功不難,難的是如何讓成功不再是靠運氣,而是有跡可循,具備可複製性;創業不難,難的是成功後仍願意坦然面對現狀,懷抱著創業時的戰戰兢兢,嚴守紀律扎扎實實的走每一步。   本書談到許多企業經營的真理,其中我最喜歡的是二十哩行軍的故事以及黑天鵝事件。二○一七年臉書算法改變,以及流量紅利消失的議題發生,很多仰賴網路做生意的企業驚覺自己對臉書廣告的依賴性太高;二○二○年的武漢肺炎重創了許多零

售與製造業,直到此時,這些企業才驚覺將資源配置在某個國家或區域這種高度依賴性是危險的。   依賴性,其實是讓企業掉進危機的不變因素。在二十哩行軍故事中,一位領導者根據天氣來決定今天的計畫,天氣好多走一些,天氣不好就少走一些,甚至乾脆休息一天,沒想到後來持續的大雪,導致團隊連續多日只有緩慢的推進,這個團隊的進展,基本上大量依賴於天氣這個因素。另一位領導者則不論天氣如何,每日嚴守紀律推進二十哩,他們按著自己的計畫與節奏進行,而非依賴於天氣,他們掌握了相對高的主導權。   很多企業依賴單一供應鏈,銷售過度集中在單一通路,或者營收來源仰賴一、兩位大客戶,但萬一這條供應鏈出狀況了呢?萬一銷售通路有更

強的競爭對手試圖壟斷呢?萬一這一、兩位大客戶不合作了呢?這些都是依賴性帶來的問題,而且這其實不是黑天鵝,因為當你願意面對現實,發生問題早已可預見。   我從以前就一直是柯林斯著作的忠實讀者,五年前讀和現在讀,獲得的收穫非常不同,唯一相同的是,書的內容始終精彩且充滿洞見。如果你也想了解一家公司如何躍升十倍勝企業,千萬不要錯過這本書。   游舒帆(商業思維學院院長) 序 卓越是一種選擇   出版公司來信時,希望我提及本書能夠幫助投資人的部分。實際上,當我第一次看完《十倍勝,決不單靠運氣》這本書時,我聯想到書中所探討的原理,完全符合價值投資的基本原則,而當代最了不起的股神巴菲特(Warren

Buffett)掌舵波克夏的經營方式,也完全符合十倍勝原則。     首先,本書探討的是如何在充滿不確定性的外在環境下,持續保持卓越。而投資的環境本來就充滿不確定性、意外、運氣及各種衝擊。在這種狀況下,投資人需要一套「二十哩行軍」來維持狂熱的紀律。巴菲特的標竿很簡單,就是對照加計股息的大盤指數。只要他能持續打敗大盤,就代表他的表現良好。   每一個十年,巴菲特的持股都有所變化,而他的改變都做得很成功。從早期的買報紙,之後買入地毯和化學製品公司,到現在買入蘋果,絕大多數的投資人都沒辦法像他這樣成功的轉變,這是因為他擁有「以實證為依據」的創造力,他先射子彈,再打大砲,逐步調整自己的風格,保存核

心的同時又能刺激進步,所以避開風險的同時能夠獲得成長動能。   而波克夏公司手上的現金比重經常很高,二○一九年時高達三五%。很多人以為他找不到投資標的,或者認為他太過保守,但這就是一種「建設性偏執」。巴菲特總是在替未來的危機做好準備,他說:「波克夏總是對千年一次的洪水做好準備,事實上當洪水來臨時,我們還能賣出救生衣。」   而價值投資法就是一套SMaC致勝配方,它具體明確、有條理有方法,又始終如一。實際上,巴菲特對自己運用價值投資的成果,只謙虛地說:「如果一開始就成功了,那就不用改變了。」     講了這麼多巴菲特的部分,那麼柯林斯呢?身為書迷,我想特別談他與眾不同的地方。   第一個我

想談的是他思考的技術,我認為柯林斯最厲害的就是「運用模型」』的思考方式。從《基業長青》的太極符號、《從A到A+》的飛輪、《為什麼A+巨人也會倒下》的五階段脈絡,以及本書的金字塔符號,都能讓人更清楚地了解他的思考方式,並且有系統化的運用。      第二個我想談的是柯林斯的研究程序。首先,他運用大量資料,設定嚴苛的條件來撈出研究標的。再來,他運用了「對照的力量」』這種研究方式,可以看出成功組和失敗組的關鍵差異,避免統計上說的「生存者誤差」。最後,他運用海量閱讀,從中看出資料的形態,這也是他的強項。這樣的研究方式非常有效率,因此我也不客氣地把這幾招都學起來,運用在我的投資中。   第三個是大多

數人會忽略的地方,就是書末的附錄。我覺得附錄的精彩度不下於內文章節,尤其可以從中找到補足前一本書的重要概念。例如SMaC致勝配方,可說補足了《從A到A+》裡由刺蝟原則到轉動飛輪之間的具體步驟。若想徹底吸收柯林斯的概念,附錄是必讀部分。     我認為柯林斯和巴菲特其實是同類人;柯林斯從企管的角度研究卓越的公司,巴菲特則從投資的角度尋找偉大的公司,他們兩人從不同的面向去尋找相同的答案,如同用不同的語言描述同一件事實,並且身體力行。更棒的是,你不必自己從頭到尾去研究偉大公司的祕密,因為他們已經都研究給你看了,你只要直接運用他們的智慧,絕對可以省下不少時間和精力。   我從柯林斯的每一本著作中取得

拼圖,將卓越企業的拼圖拼湊德更加完整,並且比對台股中卓越企業的財報和媒體報導,用在我的投資之中。實際上,我覺得我做的最正確的事情,就是找對一個優秀的人來學習。柯林斯對於追求卓越不斷地持續研究、精益求精,如同本書的英文原名一樣:卓越一是種選擇。 雷浩斯(價值投資者、財經作家) 序 企業盛衰之歷史性研究精彩產出   柯大師的著作從《基業長青》一直到這本《十倍勝》,可以說在企業研究的議題上有著一脈相承的思考邏輯,但每一本大作卻又各有千秋,這種具有歷史縱深以及研究範疇廣度的研究模式,可謂獨樹一格。多年來,解析/評論柯大師的文章十分浩繁,所以想對他的著作提出一個較特殊的解讀視角,其實難度頗高的,

但這次我想嘗試由史觀的維度,野人獻曝說說我的淺見。     近代歷史研究重心的轉折,最大的關鍵之一就是法國年鑑學派的興起,將歷史研究的焦點,從帝王將相延續的點線,轉移到歷史處境脈絡面的解析,從而讓我們能從更高維度、以更多面向的視角,去理解身處環境的演進及其牽動延展的歷史脈絡。年鑑學派據此基礎,重新建立了一種不同於傳統史觀(以人事變遷的「隨機性」為核心)的新史觀,以透過掌握客觀有據的環境因素與變量,梳理出「人物/組織/環境」三者歷史共時性的互動與權衡。   之所以小小闡述了年鑑學派,主要是希望讀者可以推敲一下本書的鋪排,如此就能感受到柯大師近十年來的著作研究模式,其實都有如史家研究時必先訂定「

研究方針、研究框架、研究步驟」,以求建立研究的科學性與邏輯合理性。更重要的是,柯大師堅持攫取具有科學意義的實證資料作為研究基礎,透過設定的「研究判准」,推導出卓越企業及其領導者在客觀在環境的考驗下,所展現的主觀行為能動性,也就是本書所說十倍勝領導者行為 :「狂熱的紀律」、「建設性的偏執」以及「以實證為依據的創造力」。這種不以一人之言行來斷組織之起落,頗有年鑑學派論史的風範!     對於要如何有效閱讀與應用柯大師的大作,應該是所有的開卷者不小的挑戰,因為許多好看的企業案例,大多以企業領導者/決策者的真知灼見為主,並以具戲劇性的事態演進為輔,雖仍具有相當的啟發性,卻容易流於見樹不見林的經驗論。而

柯大師往往透過大量的歷史資料,歸納出許多重要的抽象假設,然後從中論證出極為精要的行動準則。作為讀者,最重要的其實是如何歷史性地理解柯大師所揭櫫的行動準則,並以科學性的方式在企業中演繹這些行動準則的實踐方案。   在現今多變、不確定、複雜、混沌不明以致難以預測的時代,追求創新之餘,我們反而應該努力去了解與掌握哪些是企業經營恆久不變的要素,而這或許是本書給我的最大啟發。 盧世安(「人資小週末」專業社群創辦人) 序 堅守紀律,審慎抉擇,才是經營的王道   本書《十倍勝,絕不單靠勇氣》是知名的商業暢銷書作者柯林斯(繼《基業長青》、《從A到A+》之後,與柏克萊大學的韓森教授合作的最新作品。承襲

過去兩本書所採用的抽樣邏輯與質性比較分析方法,本書選出七家稱為十倍勝(10X)的公司,搭配優秀的同業作為對比公司,試圖回答一個核心問題:哪些內在因素會影響一個歷經環境動盪與淬鍊的企業、使其產生三十倍以上的股東投資報酬?     「哪些是決定企業長期經營績效的因素?」一直是策略學術領域上備受關注的議題。學理上的爭辯重點在於:究竟是外在的產業環境因素,還是企業內在的策略、組織與能力因素,決定長期經營績效的優劣?根據大規模樣本的跨時(longitudinal)研究結果,傾向於是企業本身的差異性決定經營績效。本書的研究基本上沿著這個基調,並且認為能夠歷經環境的震盪,能夠持續穩定成長,顯然是企業領導人做

了不一樣的決策選擇所致。據此,作者歸納了四項能夠成為十倍勝公司領導人所需具備的核心行為。   首先,他們發現十倍勝的企業領導人具有強烈的目標導向,並能根據目標建立明確的績效標準。不論外在是順境或逆境,都能以堅強的意志力確保策略與組織做法形成高度的內部一致性 (internal consistency),帶領組織成員達成目標,不讓外部環境不確定因素成為績效達成與否的藉口;作者形容這種高度的執行紀律如同「二十哩行軍」。   其次,本書發現十倍勝企業的領導人不會大膽投資於不確定的創新,而通常採取低成本、低風險、低干擾的創新實驗(先射子彈),再根據實證分析結果,決定是否擴大投資於較有成功機會的創新

活動(再射砲彈)。換句話說,十倍勝的公司會採取類似實質選擇權(real options)的概念,去面對創新的不確定性,先採取小額投資,取得進一步判斷的經驗值與再加碼投資的機會,待情勢明朗後,再決定是否大幅加碼投資;作者稱此為兼具創造力與紀律的創新行為。   再者,本書的研究發現,十倍勝企業的領導人面對環境的不確定時,會產生高度警覺、居安思危的心態;針對不同種類的營運風險,會採取建立緩衝(buffer)機制與降低風險衝擊的做法。同時,這些績優公司領導人會採取由遠而近的思考邏輯,評估對最壞情境的承受程度,然後決定實際行動的快慢;作者稱此為具有建設性的偏執。   最後,作者發現十倍勝企業的領導人

會堅持「具體明確、有條理、有方法,同時又始終如一」的營運模式,亦即堅守該企業的成功方程式(success formula),只微調而不輕易進行大幅變革。至於運氣的成分,他們發現十倍勝企業並沒有特別幸運,但因為具備前四項能力,導致其運氣報酬率較高。     平心而論,柯林斯所提出的領導決策邏輯,如策略與行動的內部一致性、實質選擇權、建立緩衝機制、堅守成功營運模式等,均非嶄新的觀念。但是,本書想與讀者分享的研究洞見是:十倍勝企業的成功並非來自勇於大膽冒險、敢於創新、速度至上、大膽變革與好運氣;相反地,十倍勝企業對於(導致其成功的)不變元素的堅持,明顯勝過對於(因應環境變化的)改變的熱情。另一方面,

十倍勝的企業能常保居安思危、戒慎恐懼之心,預留風險來臨時必要應變的餘裕資源,因而得以在歷經風浪後仍能產生倍數的成長。簡單地說,能夠有效拿捏「變與不變」之間的取捨,是十倍勝企業領導人能創造持續成長與績效的關鍵。   儘管本書所歸納出的結論甚為有趣,但實務運作上卻不容易實踐。一般而言,不輕易改變過去成功的條件應該是常人的慣性(inertia),而會尋求改變則往往是對於預期損失的必然反應;通常愈是成功的公司愈傾向於保守不變,但競爭力的衰落往往是因為該變時沒能及時改變。曾是世界五大品牌的諾基亞(Nokia),因為不願改變功能手機時代的成功營運方程式,因而失去跟上智慧型手機成長的機會,導致失去後續智慧

型手機成長的龐大商機。同樣地,曾是影像代名詞的柯達(Kodak)也因為無法改變以耗材為獲利基礎的成功方程式,遲遲無法在數位影像市場中翻身,導致申請破產保護。這些鮮活的案例更加證明,選擇變與不變確實是企業能否邁向永續經營的關鍵。   李吉仁(予新創業管理顧問公司創辦人,台灣大學管理學院EMBA兼任教授) 序 偉大企業生於憂患而死於安樂     從一九九四年出版的《基業長青》開始,柯林斯一直堅持做同一件事情,那就是不斷用他的「對照分析法」,以最接近西方科學的研究態度,去拆解「管理」這門錯綜複雜的社會學,試圖從中抽取少數近乎「因果」的正向關係,二○○一年的《從A到A+》、二○○九年的《為什麼A+

巨人也會倒下》,以及二○一一的本書都是這個堅持下的產物。   既然是用最接近科學實驗的態度,除了柯林斯對照分析裡面必定出現的「實驗」與「對照」兩組企業體之外,還必須給每個實驗適當的限制。《基業長青》研究的對象是存活四十年以上、更換過數位執行長的偉大企業;《從A到A+》瞄準了經歷十五年平凡歲月、接著又出現十五年超凡表現的蛻變企業;《為什麼A+巨人也會倒下》則反過來研究從優秀突然衰敗的企業;而《十倍勝,絕不單靠運氣》,柯林斯對準的則是在「劇烈變遷」環境下還能有十倍於市場表現的企業。   為什麼要研究「劇變的環境」?事實上,二次大戰後近乎平滑擴張的「量產革命」與「中產階級崛起」時代早已結束,取而

代之的是一九九○年代末期開始,高頻率且振幅巨大的市場循環。在後全球化的今日,聯準會的寬鬆或緊縮、華爾街衍生金融商品豪賭、貿易戰、傳染病等各種因子,都可能透過全球錯綜複雜的經濟鏈結,放大成爲震撼系統的巨型黑天鵝。   這些劇烈的震盪雖然從單點發出,但往往有全球性、全產業的影響。假設這樣劇烈的商業環境短期內不會離我們而去,則現代的企業領導人必須學會如何在嚴峻的環境中生存,並且創造出遠超過對手的表現。而這,就是十倍勝研究企圖揭開的祕密。     柯林斯最終選出了七家有十五年以上出色表現的十倍勝企業,對照分析後得到一組非常有趣的結論。除了與A+企業一樣必須有第五級的企圖心之外,這些企業的領導人還有三

個共同特質,即「狂熱的紀律」、「以實證為依據的創造力」以及「建設性的偏執」。   所謂「狂熱的紀律」,並不是狂熱於規矩、嚴格要求公司上下遵守教條的那種紀律。相反地,它指的是絕不大開大闔、每天帶領公司全體朝著目標穩定推進的紀律。柯林斯稱這種行為叫做「二十哩行軍」,也就是無論天氣好壞,都以每天二十哩的速度往目標推進的策略,從Intel 的摩爾定律到 Apple 的一年一支 iPhone 都是「二十哩行軍」的好例子。   「以實證為依據的創造力」指的是不為創新而創新,務實處理新產品、新事業創造的態度。柯林斯稱這種行為叫做「先射子彈、後射砲彈」,也就是先求小打小贏,等到有足夠把握再投入大量資源的策

略。比爾.蓋茲(Bill Gates)用前面十年小規模試驗 Windows 作業系統,等到確認掌握了市場需求,再一口氣以 Windows 95 決勝負就是一個模範。   「建設性的偏執」指的則是領導人經常為可能的戰爭與威脅感到神經兮兮,卻又能引導這些情緒成為動力,驅使自己不斷為這些戰爭與威脅無所不用其極地準備,讓公司永遠處在糧草充足、士氣高昂的狀態下。柯林斯將這種行為叫做「超越死亡線」。   有了第五級企圖心,有了上述三種領導人的意志,十倍勝企業還必須貫徹這些精神。根據柯林斯的歸納,他們往往仰賴所謂的「SMaC 致勝配方」,也就是一套像「憲法」般的最高指導原則,來明白闡述本公司的種種「做與

不做」,好讓企業文化有長期且確實的存在。   到這裡,本書其實可說是完整了,但柯林斯居然沒有停下來,相反地,他「附贈」了我們一個章節,討論「運氣」,一個西方管理學研究幾乎沒人挑戰過的題目。柯林斯歸納發現,十倍勝公司與對照組間「運氣事件」發生的機率幾乎是一樣的,也就是說,雙方的「好運」與「厄運」相似。然而,真正讓他們表現迥異的是碰到運氣事件時,領導人能夠抓住機會順勢而上的能力,也就是所謂的「運氣報酬率」。     讀完《十倍勝,絕不單靠運氣》這本書,我綜合去思考柯林斯所提出的這些十倍者特質,心中的投射印象似乎與傳統「專業經理人」頗有差異,反倒更為接近一個身經百戰的「創業家」。想想也頗為合理,在

不斷變遷的環境中,每個領導人、每家企業的確必須長期處在「創業」的狀態中。   孟子說:「生於憂患,死於安樂。」這次,柯林斯用他的西方科學方法幫我們印證了這個兩千年的道理。   林之晨(台灣大哥大總經理、AppWorks 董事長暨合夥人) 第二章  十倍勝領導力  一九一一年十月,兩支探險隊同樣做好了最後的準備,都希望自己能夠成為現代史上最先抵達南極點的隊伍。結果在這場競賽中,一支隊伍贏得最後勝利,平安回家;另一支隊伍則慘遭敗北,抵達南極點的時候,只看到對手三十四天前插下的旗子已在風中擺盪,接著他們就開始為自己的生命展開辛苦搏鬥,最後慘遭風暴吞噬。這支探險隊前進南極點的五名成員最後都命喪黃泉

,他們在雪地上蹣跚而行,體力耗盡,又飽受凍傷之苦,終於在寫下最後的日誌、向摯愛的家人留言道別後,一個個凍死。 這真是近乎完美的對比!兩支探險隊的隊長,贏家亞孟森及輸家史考特(Robert Falcon Scott),不但年齡相近(三十九歲及四十三歲),經歷也相當。亞孟森曾率領探險隊率先成功穿越西北航道(Northwest Passage),也曾加入第一支在南極平安度過寒冬的探險隊;史考特則在一九○二年率領南極探險隊抵達南緯八十二度。 亞孟森和史考特出發前往南極的時間只相隔幾天,兩人都要面對來回一千四百哩的漫長旅程(幾乎相當於從紐約到芝加哥來回),和極端不確定的嚴酷環境。即使夏天的南極,氣溫動輒

可能降到華氏零下二十度,加上不斷怒號的狂風。別忘了,當時是一九一一年。他們沒辦法使用任何通訊設備和基地營通話,沒有無線電、沒有手機,也沒有衛星連線,假如失敗了,幾乎不可能有救援隊遠赴南極點拯救他們。結果,其中一位領導人率領探險隊成功抵達目的地,並安全歸來,另外一位領導人卻帶著隊員步向失敗和死亡。 這兩個人究竟有什麼不同之處?為什麼其中一人在極端嚴苛的條件下成功了,另一個人卻甚至連性命都不保? 這是很有趣的問題,對我們的研究主題而言,也是極為生動的比喻。兩位領導人都在極端的環境下追求極致的成就。結果在我們的研究中,十倍勝公司領導人的行為模式很像亞孟森,而對照企業領導人則比較像史考特。我們後面就會

討論這些企業領導人的故事,但我想在這裡先詳細說一說亞孟森和史考特的故事(如果各位想要更深入了解亞孟森和史考特的故事,不妨閱讀亨特福德〔Roland Huntford〕的著作《地球上最後一個地方》(The Last Place on Earth),這本書對於兩位探險家有詳盡而出色的對照分析)。

方程式英文formula進入發燒排行的影片

一年過去又放榜,感謝自己終於儲夠能力,可以把我由中一開始,就想要吶喊的內容拍成影片。送給每一個在學制裡爭扎的你🍀加油

道歉:
〉 理真氣壯的壯字寫錯了呢
〉影片無法給各位一個完備的答案,學制最後要走的方向,但是有一天我們會找到的,嗯

🌸香港學制背景解釋】

香港學生讀完六年小學(國小),就會入讀六年制的中學。
中一到中三叫做初中,中四到中六叫做高中;
高中最後一年參加的公開考試,由考評局舉辦,叫做
中學文憑試:簡稱DSE (Diploma of Secondary Education),
相等台灣學測指考、大陸高考。

文憑試必考的科目有:
中文(國文)、英文、數學、通識(像綜合人文的科目)四科。
選修科目則包括各個文理科目。通常學生會考2-3科。

考試成績以7個等級分,
由低至高排:1、2、3、4、5、5*、5**
所以考生在計算總成績時,會以1-7分加總和。
按不同的大學收生標準,有些只看最好成績的五科,有些看六科。
Best 5:最好的五科,滿分35分;
Best 6:最好的六科,滿分42分。
30+分的成績是建築系、法律系、醫科的基本門檻,算是相當不錯。


〈其他香港用語翻譯〉

上樓:買房子
小兒科:沒難度的小事
Band A:大學派位頭三志願總稱
Maths:Mathematics 數學科
MC:Multiple Choices 多項選擇題
formula:方程式
VA:Visual Arts 視覺藝術
諗咁多做咩姐/即:想哪麼多幹嘛
做完份paper先講啦:先做完卷再說 好嗎
夠鐘上堂喇:已經是時候上課了 可以嗎
唔好放棄:不要放棄
興趣當飯食:興趣當飯吃,用興趣作為掙錢的工具

🌸the theory of everything (soundtrack)

🌸鳴謝參考:我的故事(下)——伯賴
【真。伏game評】藍鯨遊戲|Blue Whale——平民遊戲工作室
Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson------TED



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🍰挖挖看更多影片

海恩奶油是誰/ https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列/ http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功/ http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog/ http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港/ http://bit.ly/2JtrU7B
我眼中的台灣/ http://bit.ly/2ujjq8F

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🍰追蹤海恩奶油

海恩的Instagram(有很多偷拍)
https://www.instagram.com/heincream/

海恩的Facebook粉專(常常有抽奬)
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訂閱海恩奶油(YouTube主頻道)
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訂閱heincream[HK](第二頻道)
https://www.youtube.com/channel/UCDuB...

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🧀起司應援收集中
CHITS 是我稱呼粉絲的名字,開放收件信箱: http://bit.ly/2HMuV0s

🧀翻譯長期招募中
幫忙上英日韓各語言字幕: https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

音樂音效源:
YouTube Audio,DOVA-SYNDROME,Nicolai Heidlas, Bensound, HookSounds

✿講稿

【放榜】DSE 35分想對你說的事

我的名字叫龍海恩
2016文憑試考35分
我現正就讀港大環球商管
人生一帆風順
從此不憂吃喝愛情
上樓都是小兒科
到退休到死為止 也可以優哉游哉
我人生的改變
一切都是由上年放榜那天開始

抱歉 我騙你的
其實我是best6 35分
現正在台灣就讀媒體傳達設計
英文叫communications design
分組有3D動畫 和 新媒體(遊戲、裝置)
報考大學時
台灣的設計學院只看過我的作品集
完全不知道我文憑試的分數
莫說上了大學以後
真的沒有人有興趣問我 公開試考得怎樣

我的例子可能有點極端
但事實是在大學
無論考得好還是不好
根本就不會有人想知道你考幾分
我老師說最多在求職的時候
個人履歷要加一欄「公開試成績」
但也就僅止如此
至少 沒有人會像我這樣
用分數來做自我介紹

-

我知道在看影片的你現在可能想反駁
「說甚麼DSE的分數沒用?」
「我現在不夠分入Band A」
「拿不到入場券了」
「你這些成績好的人
有經歷過我的感受嗎?」

對不起
可能我真的沒有
我可能也說不出 比較像安慰的內容

但是在上年放榜的班房裡面
我收到分紙 開心了一會之後
我就跟其他同學一起哭
我也很難過

我不是讀名校
我不喜歡看到我所愛的同學
承受前路茫茫的痛苦
我不喜歡自己在一場不公平的比賽中脫穎而出
我不喜歡每一個香港學生
花光自己最珍貴的青春在一個考試裡面
最後考評局只給出了幾個數字 去總結 評價我們每一個人的努力

你備試的時候
真的覺得一切也合理嗎?
難道你不覺得 DSE就是一個
比拼「浪費時間」的遊戲嗎?

我不否認
我在不同的科目裡 的確獲益良多 例如中英文 通識
我不否認
要銜接大學各個科系
中學有不同的選修科有其需要的
然而我也無法不承認
我們浪費在 操卷 補習 死背書 備試
或者是一些
根本沒有用的考試範圍上
所用的時間,青春
的確不計其數 價值不斐

阿Sir 對不起
我要用數學去舉例
我算是數學好 做題快
我看著我那些文科同學
被迫好痛苦地做MC?
我不明白
明明大學肯定不會讀這類科目
明明一世人也不會用到那條長得誇張的formula

中文卷一閱讀卷
我不明白
為甚麼我要操那麼多份一個半鐘又一個半鐘的歷屆試題
為的就是去看懂考卷上面那些
正常讀者不會問
作者自己也不懂得答的問題

視覺藝術
我用Hein Cream的名字在YouTube拍了
13個【VA DSE】一共140+分鐘的影片
說真的
這些所謂教學片
裡面沒有一個是教真正意義上的藝術
全部都是教你如何在考評局手上拿高分 如何做好考評局的卷

諷刺吧?
可惜更加諷刺的是
DSE這個似乎是 「定生死前途」的遊戲
扔越多青春 分數就越高
看誰甘願扔罷 他就贏了
看誰資質好 扔時間的成本效益越高罷如果這樣是叫”勤奮”
那我只能說我這種是
“求學是為求分數的勤奮”
說出來也不知道有甚麼好光彩
同樣地
失手 考不好 成績不及別人
根本不需要感到慚愧

不是嗎?
個game本來就錯了
我們被迫玩罷

-

教育就是當一個人把在學校所學全部忘光之後剩下的東西。
—— 愛因斯坦
中學畢業一年
我終於有時間去學
營養 健康 跳舞 心理 語言 文化 社會 歷史 藝術 哲學 設計
這些我一輩子也不會忘記的學問
19年來
我第一次覺得自己在用
100%的智商活著
而不是每朝醒來
騙自己說
諗咁多做咩即
做完份paper先講啦
夠鐘上堂啦

因為拍YouTube我遇上許多
背景不一樣 可以稱作「奇葩」
的人
有人是自學生 有人出生於外國其他學制
有人年紀比我小
但是他們全都比我更早開始自己的人生
我在他們身上看到 自信、成熟的光芒
真的非常閃亮、耀眼
原來 求學真的可以”不是求分數”
原來教育 是真的可以改革

然而在改變發生之前
我很擔心這段影片會不會被未讀完文憑試的學生看到?
會不會大家看完之後就沒動力讀書了

我想分享我當年備試的其中一個動力
是我班主任教的
我當時問她:
「我都去台灣讀設計了」
「考完了 分數也沒人看」
「刻苦耐勞 為了甚麼?」
她說:
「只有考好文憑試
我才能變得有說服力
理直氣狀地跟所有人說
我讀設計 是我自己的選擇」
做足了所有DSE的要求
我才能在這裡大聲地說
我覺得成件事真係好錯。

(圖)

我信佛 但我想引用
耶穌說: 「 有人打你的右臉, 連左臉也轉過來由他打
這句說話不是指任何一個不公義的時候
而是面對巨人
巨大的惡人之時
出生於香港
逃避不了的教育制度之時
你要我考好DSE 我考
你要我扔時間 我扔
作為學生 順應這個學制 是種公民抗命
香港的學生是不會輕易被這個學制的荒謬考起 打敗
我們可以去證明 這個學制是有多荒謬

當然如果你已去到考完DSE 放榜的階段
你要做的就是
唔好放棄
無論結果如何 以後要走的路如何
唔好放棄
活好過好
不要接受考評局評價你的分數
不要被這個制度打敗

入大學的優點
是你會更方便地接觸到資源
遇上許多 你能從他身上學到東西的人
有很多活動 讓你去經歷 從中改變自己
但是 如果我在大學裡不去讀書不去請教不自己找東西學不爭取新的經驗
跟沒讀大學是一樣的
相反 無論身處甚麼環境
自己去讀書 請教 找感興趣的事物去學 爭取新經驗
你的成長
隨時比一個大學生來得更多

尤其是我們身處在資訊發達的時代
有甚麼想學 去YouTube search就有了
今日的社會型態
我相信它在向一個更好的方向發展
不再一昧追求 學歷高 讀書好
而是更重視 每個人獨特的優點、特長
職業出現更多的可能性

所以
喜歡哪個範疇就去學吧
喜歡甚麼興趣 衝
喜歡咩運動 語言 遊戲 商品的就去研究吧

DSE完了就隨它吧
想笑的 笑
想哭的 哭
沒事的

♥️
我個名叫龍海恩
我文憑試考幾分不重要
我而家讀緊興趣當飯食的設計系
人生不會一帆風順
我會為吃喝愛情而煩惱
上樓可能仍是夢
但到退休到死為止
我也會
拼命「生活」
我人生嘅改變
一切都係由現在這刻開始


中意可以點like
分享給你的父母 同學 朋友 身邊的人看
留言告訴我 你對學制的感受
以上所有動作也令影片有更高的曝光率
最後你可以訂閱
我係Hein Cream 奶油
下條新片再見

北港溪流域水文量與輸砂量之趨勢研究

為了解決方程式英文formula的問題,作者李澤鑫 這樣論述:

本文以經濟部水利署北港溪流域現存之大埔、中坑(3)、溪口(3)、北港(2) 與湖山水庫等觀測雨量資料,以及北港(2)、溪口與土庫大橋等水位流量站之現存觀測流量與輸砂量資料,採用5%顯著水準(α=5%)執行Mann-Kendall (M-K)趨勢檢定,並使用距平圖(降雨量平均值)予以輔助,用以判斷流域雨量、流量之趨勢變化情形外,另建立流量與輸砂量之關係曲線圖及冪次方程式(Ys =αXβ),最後以1999年9月21日為時間分界點進行921大地震前後輸砂量變異分析,以利未來在水資源建設與土砂災害規劃以及河川治理方面提供較多參考之依據。本文選用之年降雨量、年一日最大雨量、年二日最大雨量及年三日最大雨

量之M-K趨勢分析結果,顯示北港溪流域各雨量站之雨量資料皆無顯著趨勢(no trend)。至於北港溪流域之年逕流量、最大日平均流量、最小日平均流量之M-K趨勢分析結果顯示:北港(2)流量站(1941〜2020)之年逕流量與土庫大橋流量站(1984〜2020)之最小日平均流量呈顯著向下趨勢;北港(2)流量站(1941〜2020)之最小日平均流量、溪口流量站(1957〜2020)之年逕流量與最小日平均流量、土庫大橋流量站(1984〜2020)之最大日平均流量呈顯著向上趨勢外,其餘流量資料並無顯著趨勢變化(no trend)。 本研究顯示北港溪流域各觀測站之日平均流量與輸砂量關係為良好之率定曲

線關係式,以1999年921大地震時間點前後分別繪製之率定曲線式結果顯示,各觀測站在921大地震前之期間的率定曲線較為陡峭,然仔細觀察各觀測站在常流量區間於921大地震前之單位逕流輸砂量會在某一特定流量(北港(2)站達50C.M.S、溪口站達100C.M.S、土庫大橋站達100C.M.S)超過921大地震後的單位逕流輸砂量,顯示921大地震已對北港溪流域的輸砂量造成影響。

科學化跑步功率訓練 徹底了解功率計關鍵數據,規劃最佳訓練及恢復期,突破自我極限

為了解決方程式英文formula的問題,作者JimVance 這樣論述:

跑步新革命! 使用跑步功率計,發現跑得更快更好的自己 第一本跑步功率訓練+跑者數據分析的專業運動書 全球頂尖運動選手、教練、專業媒體一致推崇的「跑步功率訓練指南」   熱愛跑步的你,是否有以下狀況:   ●明明感覺跑得很不錯,成績卻沒有進步   ●已經訓練一段時間,仍然無法突破瓶頸   ●找不出自己跑步會受傷的原因……     現在劃時代的科技產品誕生了──跑步功率計,讓你更精準地量測數據,明確量化跑步時的身體狀態,透過科學化的數據分析告訴你事實,不再只是憑感覺或過去經驗來做訓練及準備比賽。不管是五公里的賽事或到馬拉松比賽,功率計都可以讓你跑得更快、更順暢、更聰明、更有競爭力。     

有了跑步功率計,你可以控制自己的訓練和比賽,全面改善你的跑步成績!   在跑步界,碼錶像是老式打字機,心率器相當於舊款桌上型電腦,GPS錶則像第一代折疊式手機。「跑步功率計」的出現,就像是筆電、平板電腦、智慧型手機集大成之作。你當然能用桌上型電腦完成工作,但如果把筆電、平板電腦、智慧型手機加進來會更有效率。     無論是5公里、10公里長跑,還是超級馬拉松,使用功率計將排除訓練中的不確定因素。當你知道自己的關鍵數字對於訓練、比賽和整個賽季規劃的意義時,你就能成為更快、更強、更高效的跑者,甚至超越以往的表現!     透過本書作者、也是頂尖國家級教練吉姆.萬斯的指導,讓你掌握並分析跑步功率計所

蒐集的關鍵數據,在這一季就轉化成驚人的表現。你會學到超強的訓練祕密,包括功率區間、效率因子、作功速率、閾值功率等概念,還會學到瓦特如何轉換成速度、如何監控恢復期、如何為賽事進行精準訓練及減量,並應用在日常訓練中,建立自己的運動強項與改善弱點,以便找到你想要的速度,締造跑步佳績!   【完整收錄5公里、10公里、半馬、全馬等跑步運動的全套功率訓練計畫】     跑步功率計能幫助跑者:   .客觀測量自己的體能與技術   .精準監控訓練、比賽過程的身體狀況   .確保適當的訓練強度與恢復能力   .進行有效且不浪費體力的暖身   .分析數據以打造最佳訓練及比賽計畫   .了解到什麼樣的跑姿最有效率

、最適合自己     國外運動媒體、專業教練盛讚:   「隨著更進階的跑步科技出現,對於早期採用者來說,能在競賽中再更上一層樓的機會也大幅提高了。跑步功率計就是最新的例子。這個工具很複雜,但卻很有機會提升跑者表現。吉姆.萬斯是能幫助你了解如何用功率跑步的不二人選。我曾經跟吉姆密切工作近十年,他是我所認識最厲害的幾位教練之一。對於那些想要再更上一層樓的跑者,我非常推薦這本《科學化跑步功率訓練》。」——喬.弗里爾(Joe Friel),「訓練聖經」(TrainingBible Coaching)創辦人、TrainingPeaks共同創辦人、《鐵人三項訓練聖經》(The Triathlete’s

Training Bible)及《功率計手冊》(The Power Meter Handbook)作者     「功率可能是跑者最終極的訓練指標。跑步功率計這項突破可能顛覆這個領域。」——《競爭者雜誌》(Competitor magazine)     「追蹤瓦特是一個啟發。功率是唯一的回饋……極其簡單又能執行……是能幫助進步的最佳工具。」——《連線雜誌》(Wired)     「功率計將帶來跑步界下一波革命」——克雷格.亞歷山大(Craig Alexander),鐵人世界冠軍賽五屆冠軍     「跑步功率是能幫助所有跑者了解跑步中各個重要面向的簡單指標——表現、跑姿、效率。」——丹尼.艾布沙

爾(Danny Abshire),牛頓跑鞋(Newton Running)創辦人、《自然跑步法》(Natural Running)一書作者     「功率計改變了自行車手訓練的方式。對跑步也會帶來同樣的改變。」——艾倫.利姆(Allen Lim),頂尖自行車教練及Skratch Labs公司共同創辦人     「利用功率進行跑步訓練這項藝術和科學,還在起步的階段,但在這本首度詳述這個主題的書中,吉姆.萬斯教練將相關全部都介紹了……這本書篇幅共352頁,能為習慣使用科技工具的跑者帶來新的洞見,突破現有表現,內容適用於各種程度的跑者。」——《競爭者》(Competitor)     「我非常推薦吉

姆.萬斯的新書《科學化跑步功率訓練》。知識就是力量,而功率這股力量將為我們跑步的方式帶來革命性的變化。」——珍妮.哈菲爾德(Jenny Hadfield)教練,共同著有《給你的跑步攻略》(Running for Mortals)和《給你的馬拉松攻略》(Marathoning for Mortals)     「這本書介紹了使用功率計實際上需要的數據,以及如何分析數據讓自己跑得更快。」——《LAVA雜誌》(LAVA magazine)     「第一本也是唯一一本完整介紹穿戴式功率計的書。萬斯介紹了主要的指標、這些指標的意義、如何用功率訓練和比賽、如何改善效率……如果你對功率有興趣,萬斯已經準備

好讓你變成功率訓練的信徒。」——《鐵人三項運動員雜誌》(Triathlete magazine)     「這本書能幫你達成跑得更快的目標。」——Sporttracks.mobi     「用功率訓練是我能在自行車賽成功的關鍵。跑步也能使用功率訓練,將改變所有的遊戲規則。」——瑪莉.貝絲.艾利斯(Mary Beth Ellis),八屆鐵人賽冠軍     「看來未來已經到來,跑步功率計將能讓訓練方式的發展再調快數十年。」——德克.弗里爾(Dirk Friel),TrainingPeaks共同創辦人     「跑步的終極目標就是要找到這樣一個要素,能夠用單位測量跑步的功率。」——鮑比.麥基(Bob

by McGee),頂尖跑步教練、著有《跑者與鐵人三項運動員的跑步訓練》(Run Workouts for Runners and Triathletes)     「《科學化跑步功率訓練》回答了鐵人三項運動員在使用功率計及跑步時會遇到的所有問題。其詳盡的介紹中回答了所有問題,對於想要在鐵人賽最後一段徹底發揮潛能的鐵人三項運動員而言,這本書非常值得一讀。」——《加拿大鐵人三項雜誌》(Triathlon Magazine Canada)     「跑步功率計數據的未來潛力無可置疑。不認同的人只是在重蹈過往覆轍,就像是15年前也有人認為自行車功率計永遠都流行不起來。」——DC Rainmaker

    「長期以來,自行車手使用功率計評估他們的運動狀況,不會受到器材或地形限制。但跑者仰賴配速,這個指標無法告訴你運動當下的狀況,只能知道最終結果。跑者也仰賴心率,這項指標也有各種問題,不僅是落後指標,還會受到外在變項影響,像是早上喝了多少咖啡。」——《跑者世界》(Runner’s World)                                                            ★專業推薦:   真男人文創商行負責人、2012年倫敦奧運馬拉松國手/張嘉哲   臺北市立大學鐵人三項教練/魏振展   凱渥名模藝人/林又立   鐵人三項及跑步專業教練/羅譽寅   

Mona’s Running Lab跑者、教練/Mona陳嬿婷      

碳纖維複合材料產業導入工業4.0及數位管理轉型效益分析-以A公司與K公司為例

為了解決方程式英文formula的問題,作者蘇秀麒 這樣論述:

碳纖維複合材料產業屬於傳統製造業,產品實踐過程中,除需仰賴大量人工製造之外,製程分工繁複且產品呈多樣性;由於所用之碳纖維是由石油等其他稀有成分製成,因此應用於高單價、特殊性能需求產品上,例如:輕量化自行車、風力葉片、飛機及無人飛機、電動車、跑車、軍事設備、方程式賽車等,故一旦損耗過高、製程效益不彰及製程管理流程不當,企業內部即產生有形及無形資產損耗,其中無形損耗包括溝通成本。本論文依碳纖維複合材料產業現況評估數位轉型及工業4.0之可行性,由群崴國際所提供的K公司、A公司資料來分析生產製造管理轉型前後等相關差異性,本研究發現提升碳纖維複合材料產業整體營運管理之效益,認為可因應未來數位轉型及工業

4.0的時代。關鍵詞:碳纖維複合材料自動化生產、碳纖維複合材料工業4.0