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消除疼痛!脊椎狹窄症多科會診最強治療法：20位日本名醫解答150個常見問題──脊椎狹窄、腰椎骨刺、坐骨神經痛

為了解決新竹骨科推薦醫院的問題，作者菊地臣一等20位日本多專科名醫合著 這樣論述：

腰椎骨刺、坐骨神經痛、腰痛、腳麻、走不遠、站不久， 腰部或雙腳的疼痛、發麻，可能都是脊椎狹窄所引起的。 透過藥物或手術治療、運動、飲食及改善生活習慣，就能改善不適。 本書針對各種不適症狀，提供最佳緩解對策，靠自己也能消除疼痛。   脊椎狹窄症是指脊椎管腔的內徑逐漸變小，壓迫脊椎管內的神經，使足腰疼痛或發麻， 若長期壓迫，嚴重者甚至會引起下肢無力、骨質疏鬆、腰椎骨刺、坐骨神經痛等問題。 這疼痛、發麻感覺會持續多久？ 想要可以走久走遠一點怎麼辦？ 做什麼運動可以緩解疼痛？ 採什麼睡姿睡覺比較舒服？ 一定要動手術才能改善嗎？　　　　……等。 了解症狀　治療方式　運動療

法　飲食方法　生活習慣　 針對脊椎狹窄症，你最想知道的150個疑難雜症，專業醫師詳細解答！ 本書章節重點 第１章  關於疾病的22個疑問 第2章   關於症狀的14個疑問 第3章   關於診察、診斷的13個疑問 第4章   關於藥物療法的11個疑問 第5章   關於運動療法的7個疑問 第6章   關於其它保守治療的15個疑問 第7章   關於自我照顧的27個疑問 第8章   關於飲食的11個疑問 第9章   針對各症狀因應對策的14個疑問 第10章  關於手術的16個疑問 審定推薦 呂岳修　　彰化基督教醫院骨科部脊椎外科主治醫師 蘇盈豪      台大醫院新竹分院骨科部主治醫師 專業推薦 林

政立      成大醫學院副教授暨成大醫院骨科部脊椎外科主任

最重要的小事，不容輕忽的耳鼻喉症狀!：別讓病毒笑你傻，跟著醫師提升自我健康防護罩

為了解決新竹骨科推薦醫院的問題，作者張益豪,王瑞玲,陳亮宇 這樣論述：

「顧好耳鼻喉，不怕恐怖病毒找上你」暢銷改版 潛藏在日常生活中，你意想不到的40個身體警訊， 我們最常忽略，卻又最重要的耳鼻喉科大小事。 　　打了個噴涕，但卻都說「只是過敏」——難道過敏真的是兇手嗎？ 　　睡覺卯起來打呼，但總單純覺得是因為太累——是還要單純多久？ 　　咖啡、甜食讓你胃食道逆流嗎？但你知道它們對身體的攻擊招式不止這樣嗎？ 　　耳、鼻、咽喉這三部位看似個別獨立，實則彼此相連、互相影響， 　　這是本為你解答生活中有關於耳鼻喉和過敏的所有疑難雜症。 　　千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病，這是身體要傳達給你的重要訊號！ 本書特色 　　耳鼻喉科的疾病可說是每個人這一

輩子最常遇到的疾病， 　　例如：感冒、鼻竇炎、扁桃腺發炎、耳朵發炎、聲音沙啞、支氣管炎等等。 　　藏在這些看似小病的背後，是我們預想不到的重症前兆？！ 　　你以為的身體小毛病卻是大警訊， 　　千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病。 　　要如何根治耳鼻喉的疾病？ 　　所有疑難雜症解決方法就在這裡！ 　　關於耳鼻喉的小問題大警訊： 　　關於感冒的疾病和過敏 　　1.聞之色變的世紀病毒，該如何學會自保？ 　　2.奪命的流感，盛行的季節該注意哪些事？ 　 　　關於過敏的疾病 　　1.我到底是感冒？還是過敏？ 　　2.三個步驟，立刻減少塵蟎、遠離過敏！ 　　有關耳朵的疾病 　　1.小心，耳黴菌要了

你的命！ 　　2.為什麼我突然一邊耳朵聽不到了！竟是突發性耳聾發作 　　有關鼻子的疾病 　　1.嚴重打呼，半夜窒息！要人命的睡眠呼吸中止症 　　2.你以為的長年小鼻塞，卻可能是癌症的警訊！ 　　有關喉嚨的疾病 　　1.口臭，並非是牙周病，可能是扁桃腺結石惹的禍！ 　　2.我的咳嗽，為什麼一直好不了？ 真誠推薦 　　亞洲大學附屬醫院院長  許永信院長 　　台北榮總 新竹分院院長   彭家勛醫師 　　台中榮總 耳鼻喉頭頸部部主任 王仲祺醫師 　　台中林新醫院腦中風中心主任  林志豪醫師 　　台灣顏面整型重建外科醫學會 理事長  凃智文醫師 　　扶原中醫體系總院長  郭大維醫師   　　PO

P Radio台北流行廣播電台台長  林書煒 　　天璽營養諮詢中心院長  許瓊月

充能教育措施對骨科護理人員在術後疼痛處置的成效

為了解決新竹骨科推薦醫院的問題，作者郭美玲 這樣論述：

本研究目的旨在發展及驗證術後疼痛處置充能教育措施，對護理人員在術後疼痛處置的知識、態度、行為的成效，及病患在術後疼痛緩程度與疼痛滿意度的成效。研究採類實驗設計，以立意取樣指定實驗組與對照組，研究對象以北部某醫學中心兩個骨科病房護理人員共39名，及行脊椎與髖關節置換之病患前測、後測1、後測2各120名，共360名。實驗組病房護理人員接受兩小時術後疼痛處置充能教育課程，在後測1與後測2的實驗組病患於術前接受術後疼痛衛教之個別指導。研究工具：護理人員部份為自擬之術後疼痛處置之知識、態度、技能、自我效能量表，病患部份為疼痛處置認知及疼痛處置滿意度問卷，以SPSS 12.0中文版進行資料分析與檢定。研

究結果顯示：1.接受充能教育的護理人員，對術後疼痛處置的知識與態度顯著高於對照組，但技能與自我效能則無差異。2.在後測1與2有接受術前疼痛衛教的實驗組病患，對術後疼痛處置的認知與滿意度顯著高於對照組，但術後疼痛程度與疼痛緩解程度則無差異。骨科病患對術後疼痛處置感到最滿意的部份為：醫師開刀技術的精湛、手術結果很成功、護理人員的照護態度與問題處理的即時性等。再者，病患和護理人員的疼痛信念均偏向術後疼痛是無法避免的，僅在劇烈疼痛感無法忍受時，才會施打嗎啡類止痛劑。依照本研究結果建議分別以質性研究更深入瞭解醫師、護理人員、病患、及住院主要陪伴者對術後疼痛與止痛藥使用的信念，，進而發展具本土化疼痛信念的

測量工具；其次，應推動術後疼痛處置的課程列入每年的外科護理人員常態在職教育課程內，定期舉辦術後疼痛處置相關的研討會，並增加疼痛評估技巧及非藥物性緩解疼痛措施的模擬實作練習等，使護理人員對術後疼痛處置的知識、態度、技能、及自我效能可正向增強。