換 汽車鑰匙的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

換 汽車鑰匙的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PaulHammerness寫的 練好專注力,事情再多也不煩!哈佛專家帶你學會高效能心智,告別無效窮忙 和[美]尼爾‧韋太姆 編著的 身體使用手冊全集(全四冊‧禮品版)都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自大寫出版 和東方所出版 。

世新大學 資訊管理學研究所(含碩專班) 廖鴻圖所指導 周文貴的 無線充電應用在智能車鑰匙之研究 (2021),提出換 汽車鑰匙關鍵因素是什麼,來自於法拉第定律、無線充電、接收機、智能車鑰匙。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了換 汽車鑰匙,大家也想知道這些:

練好專注力,事情再多也不煩!哈佛專家帶你學會高效能心智,告別無效窮忙

為了解決換 汽車鑰匙的問題,作者PaulHammerness 這樣論述:

用更少時間做完更多事的秘訣不是因為「書桌整齊」,而是你收好了心智。   想不起鑰匙在哪兒、完全遺忘排定的約會,又老被智慧型手機、即時訊息打斷做到一半的事?   哈佛「注意力」醫學專家+身心健康教練  共同搶救現代新忙族的「不專心」大問題!   常常擔心事情「做不完」、「沒做完」&「抽不出空做」嗎?  老氣自己「好沒效率」又「掉漆」嗎?  別懷疑,這本書正是寫給你的!   現代生活的快速步調使我們面對更多量的行動資訊與即時任務要求,這已使得許多成年人多半面臨著「心力交瘁」的問題──在這個「注意力分散」的時代,我們該如何應對呢?   答案是,我們需要因應新狀況的「再條理化心智」。   

根據美國社會的普查統計:現代有超過四成的人認為自己生活「脫序」、「沒有條理」;21%的人曾錯過重要工作截止日;四成以上的工作者指出自己有同事「顯然需要壓力管理的協助」,甚至,七成的上班族表示「自己曾在非計畫時間或週末工作」,原因來自於「自己加諸自己」的無止境事務壓力!   面對這個「事情爆量」、必須隨時隨地上緊發條的忙碌時代,許多的身心自助書籍及講師喜歡強調,「我們更需要讓自己擁有更『多功』的能力」──但這樣的改進方向是非常錯誤的。   本書將帶我們破除這項迷思,本書兩位合著者──哈佛精神病學醫師&知名個人心靈轉型教練將聯手指導你:如何重整心智、維持專注,用「內在組織力」改進亂生活,

活出從容、卻更高效省時的人生!   如果你也是那種知道「自己太忙」,但卻不可能「減少工作量」的人,本書將教會你先學會改變「必須應付這麼多事的自己」。 本書特色   本書中有一系列的自我診斷現象與自助改進法,找出現代人感到「時間∕心力不夠用」的十大常見失敗心智原因,例如:   ★心不在焉(我的鑰匙放在哪兒了?)  ★易於分心(這看起來真是有趣…)  ★難以忍受的凌亂(哇,這個地方真亂…)  ★無法專注(拜託,我現在真的已經很專心在這件事情上了…)  ★慣性遲到(哎呀,真是對不起…)  ★無法身兼數職(我認為我已經掌握所有事情了…)  ★停滯不前(我動彈不得,沒法往下做了…)  ★壓力過大(工作

真的多到累死人了…)  ★有效率,但,可以更好嗎?(我可以做得更好…)  ★瀕臨混亂的邊緣   如果你有以上常見的心智管理失當問題,請注意──你得把自己從「多功神話」中解放出來,重新採用本書的「轉換調節」心智科學程序。   根據美國心理學會統計,有48%的人覺得現在的壓力比過去五年都還要大。基植於最新的腦科學研究,哈佛醫學院醫師與頂尖身心教練將透過本書中的「六大程序法則」,佐以真人實例與淺顯易懂的說明,指導讀者如何運用有限時間與精力,妥善運用人腦與生俱來的潛力,提升生活的效率與成就感!   這六項法則是──   (1)駕馭激動的情緒:當我們開始進入「心智」運做之前,我們一定要先管理、或者起碼要

先克制自己的情緒。當你惱怒、沮喪以及心煩意亂時,你很難有周全的思考或是達到工作效果。   (2)保持專注:持續聚焦與維持注意力是有條理行為的重要基石。你必須要能夠保持你的焦點,並成功的忽略周遭許多會令你分心的東西,   (3)踩剎車:一個有條理的大腦一定可以約束或停止某項行動或想法,就像是看到停車標誌或是有人突然衝進你的車道時,擁有一對好的剎車能將你的車子暫時停下來。做不好這一點的人,通常難以忍受、壓抑最後所呈現出來的錯誤回應或行為。   (4)訊息模式化:你的大腦擁有令人驚訝的能力,能夠維持在它所專注的資訊上,進而分析它、處理它、最後利用它來指引下一個行為   (5)調節轉換:有條理的大腦能

做好準備,以迎接新聞快訊、迎接即時的機會或最後一刻計劃的改變。現代活中,你必須要專注,同時也要處理並衡量各刺激因素的輕重緩急,而且要保持彈性與靈活,並做好在各個工作任務之間轉換的心理準備。   (6)綜合融會:有條理及有效率的人,會把上述各種心智組織方法融會貫通……,就像大腦的各部分通常能一起運作,以執行任務或解決問題,並且利用這些能力應付手邊的問題或處境。   本書的幫助,不只是讓你「能做更多事」而已,在許多疾病已被證實為導因於精神壓力的危機下,實行本書的方法,不僅能重整你的心智,更可以讓你拾回健康,不再因為「應付不來快速世界」的壓力而賠上完整的自在人生。 作者簡介 保羅.哈默納斯醫師(Pa

ul Hammerness, MD)   哈佛醫學院精神病學系助理教授,「麻省總醫院」(Massachusetts General Hospital)精神科的助理醫師,以及「牛頓韋爾茲利醫院」(Newton Wellesley Hospital)兒童及青少年精神科醫生。   哈默納斯投入大腦研究及人類行為研究超過十年,主要的專長是「注意力不足過動障礙症」(ADHD),他也長期針對這方面主題在全美各地及國際間,對其他專業醫師、心理健康專家、教育工作者以及家庭等進行授課。哈默納斯也是一名活躍的執業醫師,於臨床治療許多孩童、青少年與成人。 瑪格莉特.摩爾(Margaret Moore)   她也被稱

為「瑪格教練」,是訓練個人打造身心靈健康的組織「Wellcoaches Corporation」的創辦人及執行長,也是在身心健康領域建立全球專業訓練標準的領導人物之一。   瑪格莉特並擔任「麥卡琳醫院」(McLean Hospital)身心教練培訓機構的聯合主任,也是哈佛醫學院的「生活型態醫學機構」的創始顧問,她並是健康照護領域第一本教練教科書《心理教練手冊》(Coaching Psychology Manual)的指導作者。   除了培訓身心教練外,透過本書中所介紹的個人改變及成長過程,「瑪格教練」已經指導過上千位身心輔導工作者以及上百位客戶。她的專長是把經過證明的理論與概念轉化成簡單、實用

、可以催化出個人最終改變與轉型的方法。 約翰.漢克(John Hanc)∕協助寫作   漢克在「紐約理工學院」教授寫作及新聞學,同時也是《Newsday》專欄常客,以及《跑者世界》(Runner’s World)雜誌特約編輯。他的文章常刊登於《紐約時報》、《公報》 (AARP Bulletin)、《Family Circle》、《Smithsonian》和《Yoga Journal》。   漢克本人並著有八本書,他知名的著作《地球上最酷的賽跑》(The Coolest Race on Earth),記敘了他參加2005年南極洲馬拉松的過程,該書並贏得2010年「美國記者與作家協會」的寫作獎項。

譯者簡介 黃書儀   曾任職於國際投資金融機構,現為兼職譯者,譯著有:《12個孩子的老爹商學院》、《第一次聊天不冷場》、《闖世代:就用熱血打敗全球倦業潮吧!》等。

換 汽車鑰匙進入發燒排行的影片

很多車主都遇見過這種情況:車鑰匙都丟完了,壹把備用的都沒剩。該怎麽辦?更新全車鎖?至少也要花壹千多,老百姓表示傷不起。

小編就有過這樣的痛處,因為丟完了備用的好幾把鑰匙,迫不得已給車換了全新的鎖,換完感覺心在滴血,所以小編想告訴大家,其實如果妳有齒形號,就可以配出和原車壹模壹樣的車鑰匙哦,而這個配鎖的價格壹般在100-200左右,是不是覺得省了好幾頓火鍋的錢呢。

無線充電應用在智能車鑰匙之研究

為了解決換 汽車鑰匙的問題,作者周文貴 這樣論述:

隨著汽車產品走向電動化和智能數位化,車內電子產品比例不斷的上升,不僅是汽車音響、導航等配備的逐漸普及化,人們也開始對車子周邊的一些配備,開始要求也要智能數位化,而汽車鑰匙,也在這潮流下,逐漸的演進成為新的智能車鑰匙。因應智能車鑰匙的出現,而造成車鑰匙的耗電量增加,然而一般傳統的車鑰匙,使用鈕釦電池將不合時宜,電池容量小也沒辦法反覆使用,更容易造成環保問題,所以在智能車鑰匙中,加入無線充電功能來研究探討。 本論文旨在針對智能車鑰匙產品,提出了應用無線充電電路來充電。有別於一般有線金屬連接之傳統充電模式,非接觸式感應充電技術是利用無線磁感應原理,間接地對充電電池達成無接點感應充電。

本論文是以無線充電電路去充電一個智能車鑰匙。這個設計根據一個非常簡單的法拉第定律,利用電生磁、磁生電,來實現無線電力傳輸。本研究目的是從智能車鑰匙的無線充電電路中分析、討論電源系統架構和設計電路。最後的研究成果,是完成實作並驗證無線充電之功能。

身體使用手冊全集(全四冊‧禮品版)

為了解決換 汽車鑰匙的問題,作者[美]尼爾‧韋太姆 編著 這樣論述:

美國最暢銷的男性保健專著 美國最暢銷的女性保健專著 美國三百余位權威專家擔當您的保健醫生 男性、女性健康、高品位的生活從閱讀本書開始 一套共有四冊,針對男女所面臨不同的疾病與保健問題進行闡述。 女人身體使用手冊︰本書討論了女性身體的結構、身體出現差錯時的征兆以及如何防止這些差錯發生,並且有些章節還討論了生育、更年期、減肥等方面的問題,提醒女性保護好生殖系統、防止皮膚出現老化跡象等等。書中所談皆來自女性健康領域的最新研究成果。 女性健康使用手冊︰《女性健康使用手冊》是當今美國最暢銷的女性健康專著。它因以直截了當的方式討論最困擾女人健康方面的問題,並以非醫學術語和不帶性別偏

見的語言表達而著稱。這里有女性健康領域最新研究成果以及對三百余位資深女性健康權威的采訪。在每一章里,你都將發現專家們直率而有見地的忠告,它提供了幫助你防止疾病、保持身體健康的實踐指導,同時還讓你與其他女性共同分享成功對付一系列健康問題的經歷。通過本書,你可以獲得做出正確選擇所具備的必要知識。 男人身體使用手冊︰《男人身體使用手冊》第一次向您提供了活得更長、更健康、更明智的方法和手段。本書的作者咨詢了350位以上的一流專家才得以將那些保持男性健康的最有效的秘訣編印成冊。您在本書中將能得知︰ 使身體的每一部位得以健康的技巧,詳盡的保持健美的力量訓練指南,能顯著地減少患癌癥或心髒病

的簡單方法,改善听力、視力、嗅覺、睡眠狀況,甚至指尖靈敏度的技巧,飲食和調節生活方式的技巧…… 男性健康使用手冊︰《男性健康使用手冊》是一本對任何年齡段的男性的健康和高品位的生活給予全面指導的健康寶典,它告訴你如何活得更長久、更健康、更快樂、更強壯。這里有三百余位專家的有關預防和治療疾病的良言,覆蓋了男性所面臨的大量醫學問題。本書以美國男性雜志最流行的語言編寫,是當今美國最暢銷的男性保健專著。通過本書,你可以獲得做出正確選擇所具備的必要知識。 男性健康使用手冊︰ 第一部分 整體健康的基礎 完全健康的男性——健康生活8誡 完全健康的8條忠告

男性營養ABC——每日合理進食 了解營養物質的分類 防止身體過虛 維生素和礦物質——食品研究的最新發現 使用抗氧化劑保持健康 礦物質的作用 第二部分 健康身體的全面指南 粉刺——預防並不很難 防止粉刺生長 藥物治療 艾滋病——預防是最大的希望 殘酷的上升數字 酗酒——飲酒的思考指南 劃清界限 過敏——避免噴嚏和哮喘 造成過敏的原因 自我治療 使用藥物 老年痴呆——及時地治愈 自我衰變

不僅只是記憶喪失 及時診斷 治療的希望 未來疾病 肛門疾病——解除下部的不適 肛裂——可怕的撕裂 肛門膿腫︰炙燒與痛苦 肛門發癢︰怎樣緩解不適 心絞痛——避免最劇烈的心痛 來自脂體的危險 治療心絞痛的藥物 焦慮和恐懼——使你感到狂熱的激動 當心你的身體 處理辦法 何時去尋求幫助 關節炎——如何減輕你的疼痛 關節炎的主要類型 減輕痛苦 其他方法 哮喘——不再使你在場外喘息 哮

喘使你無法呼吸 控制哮喘 充分發揮藥物的作用 足癬——保護你的腳 設法避免這種海綿腫茵 殺死這種不受歡迎的客人 邁出行動的步伐 腰疼——腰是男人最大的賭注 防止腰痛發生 腰部受損的補救 何時向醫生求助 禿頂——潛在遺傳基因的結果 發揮個人的積極作用 現代藥物的作用 要充滿自信 打嗝——處理剩余氣體的藝術 控制打嗝 癤——面容問題的解決辦法 癤的預防方法 治療方法 支氣管炎——疏通你

的導氣管 怎樣預防支氣管炎 支氣管炎的治療 滑囊炎和腱鞘炎——保持關節部位的靈活性 如何消除關節部位的炎癥 運動適度、保護有效、預防得當 一旦得上這兩種關節病 腕管綜合癥——避免最偶然的危險 並非僅限于計算機操作人員 肩負重任 內在的預防措施 外在的預防措施 當你需要更進一步治療時 白內障——使你混濁的視野恢復清晰 年齡因素 其他致病原因 手術治療 持續性疲乏綜合癥——是病還是幻覺?這里就有答案

查清病因 持續性疲乏綜合癥的治療 口潰瘍和唇皰疹——避免唇部痛苦 兩種類似但並不相同的疾病 對唇皰疹的治療 對口潰瘍的治療 感冒和流感——別讓蒼蠅沾身 什麼是感冒和流感 建立流感防御屏障 實用的預防措施 感冒和流感的治療 對感冒和流感的藥物治療 結腸癌——如何發動先發制人的進攻 發現癌癥 飲食的威力 預防結腸癌的生活方式 治療︰不太輕松 便秘——怎樣成為一個正常人 你是便秘患者嗎 怎樣

解除便秘困擾 便秘的藥物治療 雞眼與老繭——緩解硬處的不適 選好鞋子 防治雞眼 何時修剪老繭 痙攣——如何避免抽筋 消除抽筋 如何處理肌肉痙攣 射精延遲——不再是一種可以等的游戲 另外一種機能障礙 先確定是否屬于射精延遲癥 不要堅持整個晚上 牙病——保護好牙齒 牙齒受到的威脅 牙齒的磨損 皮炎和濕疹——怎樣避免皮膚過敏 工作中的注意事項 沐浴的注意事項 患了皮炎後應注意的事項

何時去看醫生 抑郁癥——驅逐不愉快的心情 從心情低谷中爬出來 換一個角度看問題 怎樣才能獲得好的心情 受到嚴重的抑郁癥侵擾時該怎麼辦 糖尿病——如何保持微妙的均衡 糖尿病的類型 及早發現糖尿病的癥狀 對糖尿病的控制 對糖尿病的藥物治療 腹瀉——避免噩運之跑 消除病菌 減緩腹瀉 毒癮——重新控制自己的欲望 充分認識毒癮 不要吸毒 尋求幫助 耳痛——妥善處理壓力 忠告 游泳性耳炎︰

如何使耳朵變干 乘坐飛機︰均衡調節壓力 耳外傷︰去看醫生 也許並非是耳朵的問題 肺氣腫——怎樣自如地呼吸 疲勞——克服能量危機 睡眠的基本知識 減輕疲勞 有助于克服疲勞的食物 不要招惹壓力 如果疲勞並非那麼簡單 發燒——免受友軍火力損傷的保護性措施 有的人耐得了發熱 多長時間才夠 退燒 腸胃脹氣——讓它隨風而逝 進去的必須得出來 食物中毒——不要讓你的肚子翻江倒海 發生食物中毒時該怎麼辦

了解你的敵人 我們為什麼會中毒 預防食物中毒的正確吃飯方法 腳和腳跟痛——解除腳痛 鞋子︰腳的致命弱點 其他有關腳的問題 陰睫包皮問題——控制感染 行為檢點 凍傷——預防凍傷 保持皮膚溫暖 長了凍瘡該怎麼辦 生殖器皰疹——如何避免一個令人難堪的話題 一種很普通的病毒 自我保護的基礎 正確用藥 其他治療方法 牙齦的問題——打一個堅實的基礎 齒菌斑的攻擊 持久的戰斗 宿醉——讓第二天早晨清爽起來

前一天晚上 第二天早晨 最後的警告 頭痛——向頭痛道再見 三種主要的頭痛 透徹研究頭痛 克服頭部疼痛 何時去看醫生 失聰——永遠保持听力 寂靜之聲 其他保護性措施 听力下降後怎麼辦 怎樣消除耳朵里的鐘聲 心髒病猝發——怎樣爭分奪秒搶救生命 估計一下你所處的危險程度 沒空去浪費時間 血塊克星的奇跡 胃灼燒——定能奏效的滅火方案 消除灼燒 滅火的有效辦法 胃灼燒還是

心髒病猝發 心髒病——躲避美國的頭號殺手 認識心髒 健康心髒的基礎 當你需要接受治療時 心悸——怎樣跑完人生的賽程 跳、跳、跳 保證心跳正常 傷心會帶來什麼 痔瘡——解除難言之隱 隱藏在內部 預防措施 止痛 肝炎——了解甲、乙、丙型肝炎 了解各類肝炎 遠離危險源 疝氣——戰勝腫脹 正確修復 高血壓——如何使血液正常流動 了解自己的血壓狀況 未解之謎 降壓的辦法

血壓太低也不是好事 高血壓自我測量法——渦形指紋 高膽固醇——疏通燃料管 好的、壞的、糟糕的 如何獲知膽固醇的含量高低 降低膽固醇的辦法 當你需要醫助時 陽痿——由陰睫勃起引發的問題 陽痿探秘 “精神第一,物質第二” 使陰睫勃起的醫療方法 腸炎——當肚子脹得不正常時 間歇性疼痛 運用醫療手段對付腸炎 性壓抑——走出低谷 精神障礙與身體障礙 抱怨最多的性問題 失眠癥——進入睡眠的樂園 夜晚無眠,白天

困倦 埋葬失眠 采取“措施” 用藥物催眠 過敏性腸道綜合癥——控制結腸痙攣 緊張和憂慮 腎結石——避開極度的痛苦 只放一勺糖 腎感染 把痛苦消除在萌芽中 如果結石不動 膽石——根除消化道中的疼痛 喉炎——輕聲說話,保持響亮的聲音 聲音在這里停止 保持聲音健康 當你說不出話時 肺癌——容易預防,難以治療 最主要的三個辦法 胡蘿卜預防法及其他預防方法 更輕松地呼吸 瘧疾——如何躲過來自

熱帶的一擊 關于吸血鬼的基本知識 打敗這個吸血鬼 身體保護 萬一發燒了 記憶力減退——給汽車鑰匙配上鑰匙墜 現實生活 記住這些,傲慢的年輕人 注意 健身操與欺騙 這是早老性痴呆癥嗎 中年危機——一個掩飾自己的機會 一種模糊而難受的感覺 抓住生命的主干 職業上的考慮 肌肉疼痛——避免周末斗士被打垮 男性們造成的破壞 避免痛苦 收尾工作 指甲問題——保持正確的修剪方法 長到肉里的

指(趾)甲——剪去指(趾)甲尖 真菌——戰勝恐慌 黑指甲——如何回擊 甲刺——當指尖裂開時 惡心與嘔吐——馴服像野獸一樣的肚子 內髒的每日活動 嘔吐 頸痛和肩痛——卸下你肩上的重擔 分擔疼痛 別再忽視脖子 注意坐姿 與疼痛作斗爭 鼻血——麻煩但容易控制 外部堅固,內部脆弱 怎樣預防 鼻子出血時怎麼辦 血止不住時怎麼辦 骨質疏松——防止突然折斷 保持分隔帶骨 預防 超重——公認的減肥之路

肥胖的事實 為生命保持健美的身體 不要節食 陰睫外傷——避免生殖器受苦 疹子、疝氣和裂口 脫褲子時被夾住 彎了 斷了 麻了 疹子 掉下來了 肺炎——及時診治可挽救生命 肺炎的本質 困住猛獸 得了肺炎該怎麼辦 早泄——在愛的路上多跑一會兒 多快算是太快 讓我們從頭說起 好男兒最後結束 前列腺癌——早期預防可以免除麻煩. 帶有欺騙性的危險因素 早做檢

查 治療的方法 前列腺肥大——如何讓小便順暢 內部管理 手術解決 牛皮癬——關于皮膚的濕潤及保養 細胞發瘋了 …… 女人的身體——呵護一生的健康叢書︰ 了解自己的身體構造 跟腱 腎上腺 踝關節 扭傷的護理 闌尾 闌尾炎 動脈 動脈損傷 動脈被堵 動脈保健 背 背痛的歷史 減輕背部疼痛的措施 日常生活中的背部保健 輕松的坐姿 拿重物的技巧 攜帶

嬰兒 節育 膀胱 膀胱保健 灼燒痛——也許它是小腸炎 血液 血液的工作機理 保持血液的健康 體型 體型學 脂肪積于何處 良好的線條 腦 腦的分工 大腦 滋養神經細胞 對鳥腦研究的啟示 性別差異 為大腦加油 音樂和香水 防止大腦老化 我們為大腦付出的代價 折磨老年人的腦部疾病 乳房 乳房的基本知識 乳房上的疙瘩

麻煩的癥狀 乳房腫塊的預防策略 保持乳房挺立須知 小心乳腺癌 翻開家庭相冊 尋找麻煩 有效的乳房造影術 乳腺癌的預防 子宮頸 子宮頸疾患和防護 分娩 選擇你的助產小組 選擇產地 有人情味的醫院 適合你的產地 分娩教程 有效的方法 選擇合適的預備學校 分娩過程 順利分娩常識 讓疼痛滾開 外陰切開手術 需要外陰切開手術的情形 預防剖腹

產 母乳——天賜的速食 友好地喂乳 循環系統 陰蒂 消化系統 耳朵 耳痛的預防 讓人心慌意亂的耳鳴 耳朵的平衡作用 眩暈的預防 耳聾的預防 肘 情緒 女性之利 怒氣 如何控制憤怒 對抑郁情緒有益的食物 馴服綠眼妖魔 內分泌系統 精力 游戲 獲取你所需要的“辛烷” 飲食禁忌 讓能量流動 女性要注意補充鐵 食管 心

口灼熱 眼楮 對視覺圖像的接收 對視覺圖像的快速加工 近視和遠視 眼楮老化 高科技型頭痛 眼楮炎癥 如何對付麥粒腫 日常的眼楮保健 青光眼 白內障 輸卵管 輸卵管被堵 保持輸卵管通暢 脂肪 脂肪與生殖 哪些是危險的脂肪 它為什麼那麼頑固 遲鈍的腹部脂肪 牛仔褲和基因 測定你的脂肪含量 腰髖比 做一名機警的守門員 減肥的關鍵

選擇什麼樣的運動 適度還是瘋狂 節食減肥 雙足 如果鞋不合適 足部保健 有備無患 趕時髦要切合實際 治愈你的足後跟疼痛 足病的預防 生育能力 懷孕 最大的幾個威脅 當麻煩襲來時 激素不足 …… 女性健康使用手冊︰ 粉刺——巧妙控制粉刺的突發 家族關系與其他因素 皮膚因素 酗酒——建立自信是戒除惡習的根本 你是一個積重難返的酒徒嗎 婦女︰被列為毀滅的目標嗎 酒的惡果

婦女的危險因素 防止嗜酒成性 過敏——沒有必要忍受痛苦 認識過敏癥 婦女與過敏 藥物與懷孕 加以控制 當問題出自于塵埃時 避免花粉 你會對性行為過敏嗎 對付其他反應 當變化不夠明顯時 貧血——解決飲食的一個原因 記得一天一片鐵的廣告嗎 當你感到腰酸背痛時 婦女與鐵 吸取營養 心絞痛——不容忽視的疼痛 健康的婦女可能患心絞痛 防止痙攣性動脈 使動脈處于正常狀態 闌尾炎——最不仁慈的切除 你患了闌尾炎嗎 婦女被誤診為闌尾炎的

原因是什麼 采取謹慎的態度 如何保住你的闌尾 如果你得了闌尾炎怎麼辦 關節炎——活動是最好的防衛辦法 婦女的麻煩 實施聯合保養 與疼痛作斗爭 “其他”關節炎 進行抵抗 哮喘——再次輕松地呼吸 哮喘與過敏的聯系 成年時患病 哮喘與月經周期 懷孕與哮喘 照料自己 背部疼痛——根除疼痛 為什麼背部疼痛 懷孕的痛苦 與之斗爭 其他背痛的人 背痛的基本預防 當背痛侵襲時 膀胱感染——為大多數婦女所熟悉 為什麼我

們得膀胱感染 一些婦女是幸運的 觸及這個問題 乳腺癌——與一種可怕的疾病斗爭 內部的敵人 乳腺癌發現法 乳腺癌的治療 乳房多塊癥——常見並且通常無害 支氣管炎——平息不會減弱的“吠叫聲” 急性支氣管炎 慢性支氣管炎 什麼引起支氣管炎 子宮頸癌——為什麼需要進行帕帕尼科拉烏試驗 一系列變化 控制子宮頸癌 剖腹產手術——每一個女人應該了解的 年齡的影響 到第二次時 你能夠做什麼 慢性疲勞綜合癥——按照癥狀分類 尋找答案 睡眠干擾 忍受慢性疲

勞綜合癥 感冒與流感——解除痛苦是容易做到的 感的前鋒 漫游的病毒 它將持續多長時間 當不可避免的感冒突然侵襲時 對抗流感 唇瘡疹——消滅一種常見的令人討厭的疾病 你控制著病情 如果它令你平靜就去做 結腸直腸癌——比以往更可發現並且更可治療 飲食與遺傳 保護自我 便秘——如此容易避免 可是你應該騰出時間 當確實是便秘時 當便秘是一種癥狀時 利用縴維補救便秘 防止便秘 抑郁癥——斗爭以闖出黑暗 大腦的一種疾病 陷入黑暗 進行戒備 防止

抑郁癥 戰勝抑郁癥 皮炎——表現出來的過敏 很難避免——但是你能 當你得了皮炎時做些什麼 糖尿病——一種可以防範的威脅 代謝混亂 如何預防 腹瀉——找到原因即可治愈 當你已被拖垮時 選擇安全衛生的食物 飲食失調——你可以克服它的困擾 當30歲以後發作的時侯 嗜食癥者的努力 強制清除 苗條不是一切 為什麼婦女患飲食失調癥的危險較大 …… 男人身體使用手冊︰ 第一部分 身體的保養 阿喀琉斯腱(小腿腱) 亞當的蘋果(喉結) 腎上腺 踝

肛門 闌尾 動脈 背 膀胱 血液 大腦 記憶 乳房 循環系統 結腸 膈膜(橫膈膜) 消化系統 耳朵 听覺 肘 內分泌系統 食道 眼楮 視覺 腳 包皮 膽囊 腹股溝 牙床 手 觸覺 心髒 臀部 免疫系統 顎 關節 腎髒 膝蓋 肝髒 肺 淋巴系統 肌肉系統 頸 神經系統 鼻子

嗅覺 胰腺 陰睫 前列腺 生殖系統 呼吸系統 肋骨 唾液腺 肩 竇 骨骼系統 皮膚 頭蓋骨 小腸 精液 脊髓 胃 汗腺 牙齒 清潔你的口腔 睪丸 喉嚨 甲狀腺 舌頭 味覺 扁桃體 泌尿系統 尿 靜脈 聲帶 第二部分 全面健康指導 健康的基礎 鍛煉前臂 鍛煉肱二頭肌 鍛煉肱三頭肌 鍛煉肩膀和脖頸 鍛煉

胸部 鍛煉腹部 鍛煉背部 鍛煉臀部 鍛煉大腿 鍛煉腓和小腿 各種情況下的鍛煉程序