手繩結尾綁法的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

讓你的脆弱，成就你的強大：重整創業路上的情緒包袱，成為更堅韌的領導者

為了解決手繩結尾綁法的問題，作者傑瑞．科隆納 這樣論述：

AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍 《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦   創業成功，必然伴隨著人際關係與幸福的遠離？ 奮力帶領公司前進的同時，如何與焦躁不安的自己和解？ 領導人的情緒低潮與不敢示弱的偏執，有何解方？   　　— 與柯隆納一同踏上自我探究之旅，從憂鬱、恐懼、壓力中解放 — 　　— 治癒創業路上的千瘡百孔，讓人生重新啟動 —   　　｛重啟人生公式｝ 　　實務能力開發＋徹底探究自我＋分享經驗 　　提升領導力＋增強復原力   　　「創業是孤獨的」、「創業沒那麼容易」、「創

業就是不停地失眠與燒錢」⋯⋯在那些開創公司、賺進大筆財富與聲望的成功背後，少有人知曉創業家內心的掙扎與痛苦，看似「得到」很多，但更多時候是在自我消耗。被譽為「CEO身邊的耳語者」、「紐約矽巷的尤達」的主管教練柯隆納，也曾競逐於金錢遊戲、因投資失利而情緒崩潰，在尋求協助療癒自我的過程中，他發現看似毫無來由的非理性情緒與行為表現，很可能肇因於童年時期殘留下的恐懼：   　　因貧窮而爭吵不斷的童年生活，將金錢與地位視為被認可的唯一指標； 　　面臨被撤換的命運，擔憂失去地位的同時也喪失自尊與價值； 　　瘋狂加班工作，其實是害怕自己重返「一文不值」的老路； 　　對有問題的合夥人或下屬

無計可施，原來是因為他們都有著過往「不理性他人」的影子⋯⋯   　　面對無法言喻的複雜感受、面對不知如何是好的困惑，柯隆納從親身經驗與輔導實例出發，結合榮格療法與佛教思想，傾囊相授他獨特又富有成效的見解，娓娓道來直面心結、破除過往心魔的重要性與方針，幫助領導者聆聽內心的聲音，進而克服心理創傷：   　　【第一課】 　　我與金錢的關係最初是怎麼形成的，這種關係對我長大成人以後的工作方式有何影響？成長過程中我對金錢與工作所抱持的信念系統為何？   　　【第二課】 　　我如何以尊嚴、勇氣和優雅這些基本權利來做領導者？即便碰上失去地位和自尊受到挑戰這些領導必經的過程，我

該如何善加利用，讓自己成長為我在這世上想做的那種成人？   　　【第三課】 　　我是怎麼虛耗自己，弄得自己身心俱疲？我疲於奔命的源頭和目標是什麼？我怎麼會讓自己心力交瘁至此？   　　【第四課】 　　我這輩子究竟是什麼樣的人？我能否從這個人身上學到教訓，幫助我變成我想成為的領導者？我的家人對於忠於真我、展現脆弱、做真實的自己表達過什麼看法？   　　【第五課】 　　為什麼我人生中的那些人讓我如此煎熬？我與他們的關係為何這麼辛苦？我有什麼話必須對共同創辦人、同事、家人、人生伴侶說卻沒說出口？   　　【第六課】 　　我的遠大目標是什麼？為什麼我在奮

力往前走時會覺得失落？我該怎麼做才能成長、蛻變並找到人生的意義？   　　【第七課】 　　我是什麼樣的人會如何形塑我領導他人和自己的作風？我的人格結構中有哪些無意識模式會出現在我的組織中？ 　 　　【第八課】 　　我該怎麼挺過心碎的人生？該如何平靜過日子？   　　【第九課】 　　我屬於哪一種領導者和成人？我如何得知我已經做完自己的功課？   　　柯隆納要告訴所有領導者：你不孤單，你也不需要成為別人心目中的英雄，你只需要探究並真正瞭解自己，成為自己生來就要成為的那個人。   　　有時候我們需要的其實是一個機會，讓我們得以重設目標，跟內心深處的

自我和他人重新連結。   　　唯有成為更好的自己，才能成為更好的領導者！   本書特色   　　1. 作者以優美的筆調書寫人生經歷與情感起伏，感情豐富之餘也十分激勵人心，更生動地描述了許多實際案例做為佐證；加上作者曾為一名投資者和創業家，具有專業領域的知識和經驗。   　　2. 迥異於一般商業領導力書籍對外在技能的追求，作者融入濃厚的佛教思想哲理和對生命的思考，內修領導者內在心靈的成長，切點新穎，值得一讀。    　　3. 每一章結尾附有能探究自我的習題，讓讀者能夠再次咀嚼該章精華並延伸思考。   名人推薦 　　Mr. 6劉威麟｜網路趨勢觀察家 　　

王怡人｜JC趨勢財經觀點版主 　　王梓沅｜創勝文教共同創辦人 　　張瑋軒｜吾思傳媒 女人迷創辦人暨執行長 　　劉軒｜知名作家、心理導師 　　蘇書平｜為你而讀／人資商學院創辦人 　　龔建嘉｜鮮乳坊創辦人 　　（依照姓氏筆劃排序）   國外好評   　　「上帝造傑瑞．科隆納的時候，肯定沒用上模具！犀利與溫和、莊重與詼諧、雷射般的智慧與饒富趣味的想像力，全都巧妙地融合在傑瑞的人生與工作當中——當然還有這本書裡。他知道未經省察的人生不值得過，也知道若真要選擇過這樣的人生，最好永遠都別去做需要跟別人打交道的工作。傑瑞的教練方式不走「成功七步驟」這種路線，也不會擺出倡導清高的領導力美德那種姿

態。他的做法是幫助領導者一一解開綑綁了自己、同事、工作和周遭世界的內在繩結。他用優美的篇章鋪陳扣人心弦的故事、鐵錚錚的真相和實用工具，讀者可以從中了解到傑瑞如何「運作」他自己和各位讀者。人生沒有一定，但我可以向各位打包票，這本書一定可以療癒你，改造你的工作方式，使你各方面都獲得提升。這就是傑瑞在做的事情，我是眾多見證人之一。」——帕克．巴默爾（Parker J. Palmer）／《在一切的邊緣》（On the Brink of Everything）、《讓生命發聲》（Let Your Life Speak）和《教學的勇氣》（The Courage to Teach）作者   　　「扎實

、全面，有百分之百的傑瑞風格，滿溢著愛和關懷，還有最重要的是，充滿真相。如果我們願意面對的話，也是任何人都可以擁抱的真相：你並不孤單。這不是談領導力的書，而是一本關於怎麼做人的書，當然這一點又使本書成為十分重要的領導力之作。必讀！」 ——賽斯．高汀（Seth Godin）／《夠關鍵，公司就不能沒有你》（Linchpin）作者   　　「原汁原味、發人深省地探討童年的點點滴滴如何形塑了領導力旅程。」——亞當．葛蘭特（Adam Grant）／《反叛，改變世界的力量》（Originals）和《給予》（Give and Take）作者   　　「假如你想要成為更好的領導者或更好的人，抑

或是兩者兼具，務必一讀！文筆優美，十分坦率地闡述為何自我無法成長也會阻礙企業的成長。」——安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth）／《恆毅力》（Grit）作者、Character Lab執行長、賓州大學Christopher H.Browne特聘教授   　　「傑瑞的著作述說的可不只是這位CEO好友的個人祕密，這是一個用勇氣破開心房的故事。」——珮蒂．麥寇德（Patty McCord）／Netflix前人才長、《給力》（Powerful）作者   　　「我和傑瑞一起學習如何成為創業投資人，但更重要的是，我們也學到如何做好一個人，才能成為創業領導人。領導並不容易，傑出

的領導者會認真自省，因為唯有了解自己，領導力才會長遠有效。傑瑞用這本書幫助所有領導者深入探索這趟旅程的所有面向。」——布萊德．菲爾德（Brad Feld）／創投公司Foundry Group合夥人暨新創加速器Techstars共同創辦人   　　「我和傑瑞初次合夥開公司，那時本來打算將公司命名為『顛峰』，但後來改為Flatiron。公司成立幾個月之後，有一次我們兩個因天候不佳被困在波士頓，最後決定租車開回家，希望回到家能倒頭睡在自己床上。結果就像大部分的人開夜車的習慣那樣，我們一路上邊開邊聊，把心裡話都說出來了，就在某個點上，傑瑞告訴我他青少年時曾經試圖自殺的過往。當下我對傑瑞的認知完

全改變，也讓我從不一樣的角度來欣賞他。我見證過傑瑞的掙扎，乃至於他最後跟心中的魔鬼握手言和，我都看在眼裡。他在這個過程當中，也或許正是因為這個過程，而成了十分受歡迎的主管教練。這本書就是在說這個故事，但又不只如此。傑瑞是一個楷模，從他身上可以看到如何借力使力把橫亙於前的障礙，化為自身優點的來源。《讓你的脆弱，成就你的強大》這本書能夠幫助有心仿效的人一臂之力。」——弗雷德．威爾森（Fred Wilson）／紐約風險投資公司Union Square Ventures共同創辦人暨合夥人   　　「誠實、脆弱和真知灼見盡現於本書，告訴讀者若是想了解自我、忠於自我並且愛自己，就必須拿出勇氣徹底探

究自我。傑瑞以此為志業，照亮了一條路徑，這條路徑用更健全的方式來定義領導者。坊間探討如何成為商業界更出色領導者的書籍多如牛毛，然而《讓你的脆弱，成就你的強大》卻是唯一憑藉著智慧與洞見，從『一個更好的人可以變成更好的領導者』這種獨特的視角來切入的指南。」——畢健．薩比特（Bijan Sabet）／創投公司Spark Capital共同創辦人暨普通合夥人   　　「《讓你的脆弱，成就你的強大》顛覆了一般觀念，向讀者指出人要用堅毅和韌性來展現自己的脆弱。科隆納以充滿深刻見解又情感豐富的故事，告訴我們該怎麼用心去正視痛苦，才能走到另一邊的目的地，又如何才能以更完整又充滿希望的自我到達那個境界。

此外，他也告訴我們如何於當今世界運用這番道理。這本書激發我更加敞開自己的心房，讓我變得更豐富。」——提姆．萊恩（Tim Ryan）／美國俄亥俄州眾議員及《治癒美國》（Healing America）作者   　　「你可以在《讓你的脆弱，成就你的強大》這本書看到很多雲霄飛車、小行星和檸檬糖；我手上這本不但已經有了摺角，還劃上重點、加了一些眉批，也因為跟著我搭飛機，從包包裡拿進拿出的而有些破損了。這本書述說心碎戰士的故事，正投我所好。傑瑞在書中說他自己的故事，也鼓勵了我反思自身的故事。他在自己的位子上就座，塑造了長者的行為楷模，我可以看到那就是我要仿效的對象。我要感謝勇氣十足的他用破開的心

房寫了這本書；這表示他把自己的頭伸進魔鬼的嘴巴裡，以此證明我們同樣也可以做到。」——布萊斯．羅伯茲（Bryce Roberts）／創投公司OATV （O'Reilly AlphaTech Ventures）管理合夥人   　　「傑瑞．科隆納的《讓你的脆弱，成就你的強大》引領讀者走過荊棘滿布、激發人心的自我發現旅程；那是他自己和他幫助過的人的旅程，也包括你的旅程，假如你已經準備動身的話。他用坦率到令人吃驚的態度將自己在商業界和人生當中的故事娓娓道來，並穿插著他對靈學的研究見解，以此完備他的地圖，讓我們能用來把內在價值觀與外在工作調和到一致。」——安．克里默（Anne Kreamer）／《

始終都是個人》（It’s Always Personal）和《風險∕回報》（Risk / Reward）作者   　　「《讓你的脆弱，成就你的強大》是一本傑作，精采、壯麗並且充滿情感共鳴，它會啟發那些亟需協助但又不知從何尋起的人採取行動。舉例來說，作者對忠誠士兵經歷的描述就十分精闢，完美地捕捉到人如何為了生存而維持著痛苦又具有破壞性的自我層面。本書讀來威力強大又一針見血，心理層面的勾勒十分出色，是難能可貴的佳作。」——羅瑞．洛斯曼（Rory Rothman）／精神分析心理治療師   　　「這是一本探討勇氣與愛的作品。傑瑞以他強壯牢靠的背、敞開的心房，勇敢地站在讀者面前，他身體力

行，做出令我們所有人心生嚮往的領導楷模，絕非只是提供建言或分享一些奇聞趣事。」——以撒克．歐特茲（Isaac Oates）／軟體公司Justworks執行長   　　「《讓你的脆弱，成就你的強大》一讀便欲罷不能，書中的心得會讓你想一再回味。傑瑞分享了他十分私人的經驗，用他的過去當作媒介，幫助讀者找到真正的自我。他提出的框架鼓舞並啟發我們，讓我們能把這個框架進一步發揚光大。傑瑞的坦誠以對不但激勵我成為更好的領導者，也驅策我成為更好的人——朋友、母親、市民。」——莎拉．高斯（Sarah Kauss）／環保保溫瓶公司S'well創辦人暨執行長