手機放 卡片的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

好言相勸：汪培珽想對大孩子說的話

為了解決手機放 卡片的問題，作者汪培珽 這樣論述：

很多話，想說給大孩子聽，卻不知道怎麼開口？ 汪培珽親自設計了42張卡片， 主題涵蓋：未來前途、善用時間、 交朋友、自我成長、電子產品陷阱、健康…… 　　卡片的一面是標題和插圖，例如：「人生只有三件事值得做。」 　　另一面是文字。想要說服人，一定要給理由。 　　你可以內化後說給孩子聽，或是放在孩子可能會拿起來看的地方。 　　四十二張彩色卡片加上可愛插圖（御用插畫家，弟弟），就是想引起注意。 　　爸媽可以用，學校老師也可以。把卡片貼滿一面牆，應該很漂亮。 　　* 　　這一年，孩子到了「不喜歡父母說太多話」的年紀。 　　青少年不喜歡被大人打擾，這點能理解。 　　但她能什麼話都不說嗎？（

誰忍得住，就是神。） 　　作父母的，誰不想把握孩子離家前的最後幾年， 　　多給他們一生都受用的觀念。 　　於是她有了這個鬼點子，把想說的話、講的道理， 　　一篇篇往家裡的牆上、冰箱上、浴室門上貼。 　　整疊散落桌上，也可能引人拾起看一眼。 　　她有心理準備，孩子不買單也不失望， 　　父母只是換個方法盡力而已。 　　好言相勸，是有用的。你要相信孩子，和自己 　　孩子未成年前，還是受家庭的影響最大。 　　不動聲色的愛和叮嚀，你要不要試試看？ 讀者推薦 　　如果你不想當一個囉嗦的家長，如果你想保有安全而親密的親子關係，請看看這本書怎麼說； 　　如果你不想當一個無言的孩子，如果你想成為理想中

的大人，請看看這本書怎麼說......──蔡家男子宿舍舍監 　　如果我在年輕時就看到這些溫暖的提醒，您説多好啊，我的人生也許會有一點點不一樣。 　　謝謝妳為我的孩子寫了這本書，讓我能夠在她成長的路上好言相勸。──Agnes ying ying 　　看到內容時超級想放鞭炮的。 　　幾乎都是我天天在碎唸小孩的事。平時只有媽媽自己講，小孩總是有嗤之以鼻之感。 　　尤其是青少年，更要有路人甲乙丙丁的相同觀念，才有可能讓他們慢慢吸收， 　　總是別人講比媽媽講，來得有用且有效率啊！──跟著汪老師腳步教導小孩的媽 　　好個好言相勸，一邊看文章，然後手指頭默默把螢幕那些八卦新聞關掉。 　　天啊，這些文字

不只是要對小孩要說的話，也是大人要對自己說的話。 　　原來所謂的好言相勸，不只是青少年適用， 　　所謂的大人，只是軀殼變老了，內心依然是放縱的孩子。 　　青少年要聽好言，大人更需要相勸啊。──小荳荳 　　看完這本書的感想是：原來事情的道理是這樣的呀！ 　　有些話跟孩子講了100遍，卻連自己也不知道原因。 　　更多的篇章是如果我早二十年明白，我猜今天我會更喜歡我自己。──范范 　　每一篇都正中我心哪！每天每天的苦口婆心被汪老師用心寫下，讓我不再感到孤軍奮戰。 　　更棒的是，孩子們也都很聽汪老師的話。 　　您的每本新書一拿到總是會被我們母子三人一看再看，不用多說把文章攤給他們看就好了。 　　隨

著孩子進入青春期，似乎也宣告著便利貼時代的來臨，這回，汪老師貼心地早我一步， 　　讓我把想對青春期孩子說的話，重點整理、歸納分析，佩服至極！ 　　在教養孩子的路上有汪老師提供寶貴意見真的是無比榮幸。由衷感謝您。──禎 　　「讀書和玩樂，分清楚」這篇，寫的真是字字入我心。 　　上課根本不需要畫重點，專心聽就可以事半功倍了。 　　等畫完重點，回家也不知道老師在說什麼，真的是敗給我們的教育。 　　想當初我也是這樣過來的，怎麼沒有人早點提點我呢。──ShyuShenFamily 　　不只是給孩子的溫柔提醒，連大人看了都不自覺抬頭挺胸，看看身邊美好的風景。──牧引 　　「三件事」這篇，不僅是小孩，

更是很多大人必須要好好思考的簡單想法。 　　光是達到平衡的人生，相信是一個受用的方法足以打倒所有困境。──Lin MoMo 　　看完，心有戚戚焉。我們家哥哥13歲，剛開始自我意識很明顯的時期。 　　我每天都在「堅守原則」和「維持母子關係」中拉扯，和找尋平衡。 　　汪老師的書都是我的寶典，這本書我應該會直接買一本送給哥哥。 　　也許由第三者角度，能讓他跳脫「媽媽又在唸」的思維，瞬間想通。 　　謝謝汪老師又產出一本這麼貼切的新作品。──Huiyi 　　我好期待這本書！因為，我想更親近即將進入青少年的孩子， 　　希望她能在溫柔中成長。──不再恐龍的麻麻 　　父母的話，青少年孩子很難聽得進去；好

言相勸，也總是不在對的時機。 　　感謝汪老師當小孩的導師，把那些許多人跌跌撞撞才學懂（或還學不懂）的道理， 　　讓小朋友可以在自己想听的時候，一個人靜靜的看。這本書是給青少年最好的禮物。 ──可星 　　字行間如清風徐來，怡人而又醒人，這是一份愛的日常生活備忘錄。──吳明峰 　　希望自己能早一點看到《好言相勸》，真的是好言，裡面的言很能入心。 　　「如何說服孩子做你覺得好、也真的好的事？」從好言相勸裡我找到了方向。──楊雅筑 　　新書中的每個小標題，真的都好重要也好需要。用什麼方法好言相勸，更重要啊。 　　看得點頭如搗蒜，看得恍然大悟，看得心有戚戚焉，看得相見恨晚啊！──齊齊媽 　　好言

相勸裡面，字字句句都是為人父母要告訴孩子的話。 　　不過，文字經由妳的潤飾，更讓人容易吸收了。 　　而當我們父母的，若不讀點書精進，對孩子說出來的話，怕是太直接，而毫不客氣。 　　謝謝妳把我們要說的話彙集成書，做成了懶人包。 　　每每遇到瓶頸、無力時，妳的文字總會提醒我，不忘為人母的初衷。──Carrie 　　原本是希望將老師的想法傳達給孩子，但看著看著卻心虛起來…… 　　多喝水、多運動、少看手機，自己都沒好好做到要怎麼勸孩子？ 　　這些好言適用於每個人，看似簡單卻不簡單。 　　自己先感受過這些事情的好處，也許不用特別勸，孩子就能從大人的改變發現箇中奧妙。──桃媽媽 　　好言相勸裡的文字簡

單讓人認同，很感動，竟然九成都跟我最愛的小孩說過。 　　不同的是老師相勸內容裡充滿科學驗證根據，更具說服力，更讓聽者不覺是說教， 　　而是愛的好言。──桓佩 　　陪伴小孩，讓我自己看懂了當時的青春，也看懂了當時親愛的爸媽那顆心： 　　說出口的、說不出的口的，都是心心與念念的愛。──珍妮花 　　哥哥十三歲，是個耍酷的年紀。每天總有新的挑戰，來迎接媽媽的底限。 　　老師備忘錄的每一條 ，根本是在提醒媽媽，還有哪些平常沒注意到的。 　　每一條都是媽媽想對小孩說的話。只在提醒不教訓， 我相信，小孩在愛裡不變壞的。──穎川小姐 　　看完老師的字字箴言，想起孩子每天疲於應對國中的滿腹酸嗆苦辣， 　　

邊讀邊感嘆終於有人替我說了一些話，讓我可以稍稍站穩腳步了。 　　現在的你或許不想了解，反而在乎的是你所謂我們不會懂的那些事， 　　但我還是會繼續說著不討喜的要顧好身體，注意安全，認真努力的這些小事。──張孟純 　　一口氣看完了幾篇，當下很深的一個感慨感歎： 　　如果在我年少青少時能讀到、接觸到這些話語。該有多幸福！ 　　每一篇重點，都是我想對孩子們說的話，都是平常我自己有在自我規範的日常細節， 　　內文引用不少科學根據、數據做參考。這些數字，是能讓人心服口服信服的依據。 　　一篇篇，不僅對青少年，我覺得對我這個中年讀者一樣受用。 　　尤其最後那篇《三件事》，我想直接貼在我自己的床頭上！ 　　

這本書，會是我日後送給孩子的最美好成年禮品。 　　謝謝汪老師，讓父母的愛藉著文字書卡貼在孩子心上。──Mahiro Goh 　　篇篇都是每天跟孩子在拉扯拔河的話題。 　　終於有本書，幫我回答每次要求孩子這些事情時，孩子永無止盡的問Why？──Tilin 　　這哪是好言相勸！？這根本是現代人最缺乏的金玉良言。 　　現代人文明病太多了，這本書就像是身旁好朋友，時時刻刻關心你給你溫柔提醒。 　　真的好想看，全部都好好拜讀一番。──米娜 　　擲地有聲，鏗鏘有力，寫給青少年看的教養書。──Nicole Chiang  

手機放 卡片進入發燒排行的影片

影響消費者使用行動支付因素及滿意度之研究

為了解決手機放 卡片的問題，作者莊振瑋 這樣論述：

科技日新月異的進步，現代人的支付方式不再侷限於現金或者實體信用卡等，行動支付使用率也漸漸上升，只需要靠一隻手機綁定卡片即可輕鬆支付，像是LINEPAY、APPLEPAY等。由資策會 (2020) 公布的行動支付調查結果可得知，國內常用支付習慣，選擇使用行動支付的比率從2018年的43.3%提高至2020上半年的59.7%。首度追平第三名的電子票證(60.1%)。在2020年的消費者首度支付，以35.3%的使用率超越了實體信用/金融卡33.9%(彭慧明，2020)。本研究透過SPSS軟體分析，探討影響消費者使用行動支付的相關因素以及滿意度。本研究針對18歲以上的台灣民眾進行網路問卷發放，共回收

302份研究樣本，並透過變異數分析及迴歸分析進行檢測。其實證結果顯示：使用態度、主觀行為調查及知覺行為控制等因素，為影響消費者使用行動支付的主要因素；另外，使用態度、主觀行為調查及知覺行為控制等變數皆顯著正向影響消費者使用滿意度。希冀此研究結果，可以提供管理單位作為決策時之參考。

愛的荒蕪地帶（首刷限量親筆簽名版）

為了解決手機放 卡片的問題，作者櫻木紫乃 這樣論述：

幸或不幸，或許只是事過境遷後回想起的遙遠景色。 　　★ 直木獎得獎作《皇家賓館》作者櫻木紫乃，震撼人心的長篇鉅作 　　★ 榮獲 島清戀愛文學獎、突然想傳達愛的書大獎、釧新鄉土藝術獎 　　★ 首刷限量親筆簽名版！ 　　宮部美幸、北方謙三、伊集院靜  一致讚賞 　　作家張亦絢、楊佳嫻、薛西斯、鍾文音 　　資深出版人陳蕙慧 　　部落客小云、上川森  感動推薦 　　聽到「從零開始」這幾個字時，百合江才真正感覺到自己失去了一切。 　　彷彿在玩大富翁，骰子擲出幾點，就前進幾格， 　　抽到回到起點的卡片，就從頭來過。 　　杉山百合江手裡緊握著一個謎樣的牌位，躺在病床上，垂垂將死。 　　她的一生可謂波

瀾萬丈。 　　百合江成長於北海道道東拓荒村一個赤貧的家庭，中學畢業就被迫到藥房工作，償還父親的債務。一年，村裡的廟會請來劇團表演，光彩奪目的舞台世界讓第一次觀賞歌舞劇的百合江震撼不已，歌手的魅力尤其令她傾心。百合江毅然決定離開家鄉，跟著劇團展開四處飄蕩的巡演生活，她跌宕起伏的一生也自此揭開序幕…… 　　糾結六十年的愛之羈絆，橫跨三個世代的淒絕人生。 　　暴力相向的父親、借酒澆愁的母親、冷漠無情的手足； 　　這裡沒有錢、沒有電、沒有愛，只有一片荒蕪。 　　持續被愛背叛的百合江，該如何微笑走下去？ 得獎紀錄 　　☆第19屆島清戀愛文學獎 　　☆第41屆釧新鄉土藝術獎 　　☆第1屆突然想傳

達愛的書大獎 　　☆第146屆直木獎入圍 　　☆第14屆大藪春彥獎入圍 　　☆第33屆吉川英治文學新人獎入圍 感動推薦 　　櫻木紫乃的筆法平實而不濫情，技巧靈活而少教條。懸疑與張力看似渾然天成，然而前輩小說家的傳承隱隱可見：能從職業視角捕捉女性樣貌的史筆，令人想起山崎豐子；以通俗劇併呈人物性格弱點與親情複雜性，功力距離《冰點》作者三浦綾子也不遠。──作家 張亦絢 　　拋卻一切仍憑藉著最後勇氣、掙扎著活下去的漂浪之女百合江，在一次次的追尋、失望、重振後，那孤獨卻懷抱著甜美祕密老死的人生，是她留給自己、留給女兒的最大禮物。──作家 楊佳嫻 　　以秀逸獨特的切入角度，與細膩動人的文筆，描繪了

眾多女性面向，以及女性親屬間特有的幽微人際互動。作者信筆寫來，如冷眼旁觀，卻如此洞澈，真是「水晶心肝玻璃人」！──作家 薛西斯 　　《愛的荒蕪地帶》有史觀的縱深，讓我一翻便停不下來。 若說讀宮本輝猶如啜飲大吟釀，那麼，讀櫻木紫乃，就像大口灌進辛辣又爽口的Asahi生啤。──資深出版人 陳蕙慧 　　這是一部韻味悠長、後勁十足的作品，櫻木紫乃寫出了女性在絕境中掙扎求生的各種面貌，不管有沒有男人，不管有沒有愛情，不管有沒有希望，我們都只能獨自努力。──部落客 小云 　　故事表面上雖充滿描寫昭和時代女性常有的陰鬱感，內裡卻帶著令人覺得光明積極的氛圍。少了讓人痛心的辛酸，加上情節發展引人入勝、十分

精采，不知不覺就讀到故事的最後一章節。──部落客 上川森   作者簡介 櫻木紫乃Sakuragi Shino 　　1965年出生於北海道釧路市。2002年以〈雪蟲〉獲得ALL讀物新人獎，2007年出版第一本單行本《冰平線》，備受矚目。2012、13年先後以《愛的荒蕪地帶》獲得突然想傳達愛的書大獎與島清戀愛文學獎，2013年又以《皇家賓館》拿下直木獎。其他作品包括《風葬》、《凍原》、《玻璃蘆葦》、《One More》、《起終點車站（月台）》、《綻放在無人的夜晚》、《純潔的領域》、《蛇行之月》等。 譯者簡介 李璦祺 　　輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士結業。現為專職日文譯者。興趣廣泛，

尤其酷愛文字、貓咪與知識。以挖掘並呈現文字下的生命與熱力為使命。譯有《紙之月》等書。   推薦文／張亦絢 愛在荒蕪的地帶 序章 一 二 三 四 終章   推薦序 愛在荒蕪的地帶 文／張亦絢 　　我非常喜愛櫻木紫乃的《愛的荒蕪地帶》。 　　仙女教母灰姑娘 　　我的外公經商失敗後，必須舉家從台北遷回鄉下。遷回鄉下，我母親勢必無法升學。十歲出頭的小女孩，也知道為前途打算，為此猴子般地大鬧。最後吵到女鄰居出面，願意將我母親寄養在自己家中。 　　與我母親無血緣的女人，我喚她姨婆，從小就是我心中的傳奇。寄養在別人家中，成全了我母親的升學之路，但在情感上並不容易。想家的

母親，三天兩頭寫信回家，據說小孩鬥嘴時，姨婆的兒子也會對我母親說：「妳媽媽已經不要妳了！」我問母親如何自處，她板起臉道：「哼，我管他。」故事版本常改變，我年紀小時，聽到的都是勇敢與光明；年歲漸長，豎起耳朵的我，聽到更多「兒童流離」的酸楚。 　　灰姑娘童話中的仙女教母，原來也在現實中，只是現代灰姑娘，不盼望參加舞會，她們想讀書，或有一技之長——而這些都關乎基本的獨立自主。現實中的仙女教母沒有魔法，她們是有一定權力與實力的女人——才能在原本生活中，多兼一份親職。對於櫻木紫乃出神入化地寫出這些面向，我除了備感親切，也深深感激。 　　「非典家庭」或說「不具名的父母」做為救援，並不如想像罕見——對「

家外父母」的認同，是小說起始的基調之一。「名分父母」有權卻失職，「家外父母」盡責卻無權——前者對後者的歧視，在櫻木紫乃的小說中，也隱含著批判。 　　故事中第二代姊妹百合江與里實，都有各自的家外實質母親；對於里實，起初是姑姑，後來則是長姊如母的百合江；百合江則自己去求萍水相逢的女人收容她——這些代理性母女關係一度失散，但衡諸兩人一生，就如童話中各人分配到不同法寶般，里實帶著堅強的經營精神上路，百合江則善體人意——雖然法寶各有限制，但她們的人生不是一無所有的關鍵，在於有機緣，能與某些仙女教母建立關係，因而分配到法寶。 　　兩人的生母羽木，在小說開頭，就彷彿精神永恆缺席的在場者，小說尾聲，孫女理

惠與她要好，反而使她崩潰。百合江告訴理惠，不必為外婆自責，這確實是良母的教誨。不過，羽木明明才開始「有愛人生」，只進一步，就退百步，她的頹敗令人想起張愛玲寫聶傳慶心理的名句：「寒天裡，人凍得木木的，倒也罷了，一點點的微溫，更使他覺得冷得徹骨酸心。」羽木出場不是沒戲，就是本人無言，也令人無言的母親，最後她的形象漸次立體起來，擔著一己苦悶的酗酒者，彷彿自棄為人間渣滓，但咬牙領受自己命運，不無存在主義式的英勇——小說中的角色多有類似的兩面性，一方面，具有所謂道德觀感上的瑕疵或懦弱；另方面，不從眾地追尋或保存自我，認真的身影還是令人動容。 　　苦兒傳統女性版 　　櫻木紫乃對於失格父母或家庭，很少大

加譴責，她對人性沒有太過理想化的高標準，父母當然也會是潦倒的人類。潦倒可憫，力不從心不能單單只究責個人，不過，也不能因為憐憫，就看不到未成年人被當做犧牲品押賣的殘酷——可與狄更斯比併看待的「苦兒傳統」，櫻木紫乃除了給了女性同樣的社會意識與記憶，也像狄更斯，她的筆法平實而不濫情，技巧靈活而少教條。懸疑與張力看似渾然天成，然而前輩小說家的傳承隱隱可見：能從職業視角捕捉女性樣貌的史筆，令人想起山崎豐子；以通俗劇併呈人物性格弱點與親情複雜性，功力距離《冰點》作者三浦綾子也不遠。 　　平等意識有與無 　　當我讀大學時，文學雜誌曾刊出女性主義前輩的書評，其中一句嘆息：一部關於情慾的小說，女主角竟然一點

避孕常識也沒有。當時我和其他女生都為此扮鬼臉。歸功於女性主義，我們很知道避孕，但少不更事的我們，覺得在文學場域丟出那麼形而下的意見，會害我們被笑。這段往事常回我心中，因為我對此，確實有話想說。 　　文學做為夢或欲望的載體，我相當認同作品可以缺乏常識、甚至顛倒情理——如果我們藉文學感受的是人類比較原始的思考與感情，那麼，莫名其妙或違逆現實，未必不能告訴我們人生的另種真實；但在同時，藝術大有斬獲的作品，也並不是不會在某些層面，錯教讀者若干事——這一點，不單涉及女性主題，任何文學與讀者的互動，都不免有此風險。 　　百合江似乎也不避孕，她且認為，男方因為她懷孕就離棄她，都在情理中。把懷孕視為女人單

方私了，私之又私的態度，是件極其複雜、也無法簡單一筆帶過的事；視丈夫為家庭事務平等夥伴的里實，還是被迫要養育丈夫外遇產下的女兒——兩姊妹無論平等意識的有無，終究是「父權屋簷下，不得不低頭」。 　　關於愛，我們常聽到「不要去改造他人」的說法——這非常接近櫻木紫乃的哲學。但與其說這是洞見，不如說是務實——被讚為隨遇而安的天才，而有「垂柳」之譽的小宗，面對安家落戶的父親角色，身段卻也軟不下來了。小說中的每個角色，都有令人咋舌的缺陷，有些甚至就如理惠精明地說「那是犯罪」。對於難守諾言的小宗，不能說百合江只是鄉愿地無怨無悔，那裡畢竟有百合江的自我與知見：不是因為對方是男人或情人所以始終接納，而是對方曾

經真實做為支柱，並且溫柔相待——如果以為可以輕易學起百合江的無怨無悔，就太天真了，恐怕得先問問自己，是否果真先被灌溉過了足夠的溫柔。在人格上，假感情就如空心磚，終歸撐不起人。百合江對小宗的敬，撐住了她，那裡有超脫世俗的美與危險，她的自苦只對她本人的內在整合發揮作用，外部標準的丈量，很難測度實情。小宗專演妖豔女角，下戲後也嬌媚似玫瑰少年，他和百合江，不照傳統的性別腳本走，如此相戀卻無違和感，似乎表示酷兒早有歷史，只是被淡忘。書中不缺說長道短的段落，但藉這些話語，小說家真正表現的卻是，沒人可以觸及他人的真實核心。人於是被當成神一般注視，亦即「我們想要了解，但未必能夠了解」 的對象。 　　少小離家

去做工 　　人物的性格，該演變或不該演變？每過一陣子，文學史都要激辯這個主題。認為小說應該不與現實等高，寫出更具覺悟或叛逆可能者，大概會覺得櫻木紫乃保守；然而，奮力保住一份職業，日以繼夜地工作，作家筆下的第二代，二十歲之前，就已為生存大戰到遍體鱗傷，兩人連上高中的夢都破碎。她們的「沒有明天」與妥協當下，雖使她們在經濟尚可時，顯得是不成問題的小頭家，但明眼人不會看不出，種種安穩的脆弱性。 　　在知識生產與文學再現上，這些主角都鮮少擁有位置與發言權——《愛的荒蕪地帶》可說將小說獻給了這群「少小離家去做工」的姊姊妹妹，從這一點看來，小說扮演了拒絕性別與階級失憶的抵抗角色，而這，絕不會沒有尖銳且寶

貴的社會意義。 序章 清水小夜子看了一下手錶。 距離電話接線室工作的交接時間還有四十分鐘，員工餐廳也開始湧入人潮。她將定食的餐盤回收後，從小化妝包內掏出手機。有一封未讀簡訊，是表妹理惠傳來的。 『休息時間打個電話給我。』 小夜子將背靠在通往地下倉庫的折門上，按下了通話鍵。 「小夜子，我聯絡不上我媽。妳可以幫我去看她一下嗎？」 「聯絡不上？怎麼回事？」 「她不接電話。雖然直接打去問里實阿姨應該最快，但妳也不是不知道我跟阿姨之間的狀況。」 幫杉山百合江姨媽向政府申請生活補助的人，就是小夜子的母親里實。理惠離家到札幌一去不返，叫她回來釧路一趟的人，也是里實。 「妳好歹也要回來一趟，看看自己的媽媽

現在過著什麼樣的生活。」 理惠雖然親眼看到百合江的生活有多麼窮困潦倒，但是對於申請生活補助一事，卻面露難色。 「如果女兒肯好好照顧自己媽媽的話，就用不著我來操心了！」 里實這番咆哮，讓三人間原本就已緊張的關係更加惡化。 最後，因為身為女兒的理惠也沒有經濟能力撫養母親，所以申請通過了。這些是在理惠還沒嫁給報社記者、甚至是早在她開始以「羽木洋子」的筆名撰寫小說之前就發生的事情。 「會不會是妳打去時，剛好她不在家而已？」 「我從昨天就一直打給她，照三餐打，深夜也打。今天一大早又打了一次，但她還是沒接。」 理惠長長的嘆息聲傳進了耳裡。小夜子問理惠，是否能等她工作結束之後再去察看情況。 「謝謝妳，多虧有

妳在。」 照理說，理惠和母親百合江這幾年已經沒有往來了。至少可以確定理惠連結婚時也沒知會母親一聲。她為何突然心血來潮聯絡母親，小夜子並沒有過問。小夜子和理惠是同年齡的表姊妹，到中學為止兩人都就讀同一所學校。也許是因為自幼一塊兒長大，小夜子對理惠比對自己的親妹妹絹子還了解。長期相處下來，哪些事不該問、哪些事不該提，兩人之間有一定的默契。 通話結束後，小夜子把手機放進小化妝包中，從倉庫門口回到走廊上。 無論是理惠或小夜子，在二十多歲時都曾對婚姻和穩定的生活滿心嚮往，也曾在愛情的進退得失中徬徨迷惑。當時的小夜子年輕躁進又懵懂無知，就連對理惠的妒忌都曾經是她生活的動力。直到年過三十五之後，她才慢慢和理

惠恢復聯繫。

飲食管理APP研究與設計-以肥胖症為例

為了解決手機放 卡片的問題，作者張嘉芳 這樣論述：

台灣國人的肥胖比率逐年升高，肥胖不只是外在的表象，是一種飲食及生活型態的改變所造成的情況，在多元複雜因素下，衍生其他疾病造成健康風險；在減肥的過程中飲食管理是很重要的角色，良好飲食行為需要很長時間養成，研究顯示手機干預及社群激勵可以被運用於運動保健上，進行輔助飲食管理、養成長期且良好的飲食管理行為，但成效會因為使用者的使用方式、習慣而有所差異；故如何轉化肥胖症患者的行爲與需求，來設計飲食管理程式，達到成功輔助、干預肥胖症患者進行飲食控制是一個重要的課題。本研究目的為透過使用者體驗設計架構，以肥胖症患者為主要族群，探索使用者需求，提出一款輔助使用者進行飲食管理的 APP介面概念；本研究將進行兩

階段研究，第一階段研究方法為專家訪談及日記研究法，透過專業領域的協助，深入了解肥胖治療現況、方法及問題；而長時間的即時記錄日記，可以看到完整的脈絡，探討使用者飲食管理的行為模式、習慣，以同心圓分析問題、魚骨圖導出其中關鍵問題要因，將問題轉化為需求，將營養師訪談結果與日記研究結果相互對照彙整成設計準則：1. 提供正負面兩面的反饋體驗。2. 圖像化及即時提醒養成飲食習慣。3. 促進使用者長時間記錄飲食行為。4. 以社群激勵提升目標挑戰,但須注意隱私保護。5. 協助使用者選擇適當的飲食。第二階段將第一階段所分析出的設計準則，轉化爲肥胖症患者飲食管理相關的APP介面概念設計、規劃APP功能架構，輔助肥

胖症患者進行飲食管理，並由專家使用啟發式評估該介面之可行性；本研究所得之結果主要為設計準則五點及概念介面，使結論可作為後續相關飲食管理 APP 的構想與參考依據。