成大腦神經外科權威的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦ChrisCrowley寫的 高年級逆齡先修班:逆轉生理時鐘,越活越年輕!老年學權威醫生的飲食╳運動╳心理全方位回春計畫 和瑞塔‧卡特的 大腦百科:神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自高寶 和楓書坊所出版 。
高年級逆齡先修班:逆轉生理時鐘,越活越年輕!老年學權威醫生的飲食╳運動╳心理全方位回春計畫
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為了解決成大腦神經外科權威 的問題,作者ChrisCrowley 這樣論述:
★美國知名老年學、內科權威醫生暢銷經典 ★銷售突破200萬冊、被翻譯成20多種語言 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》(USA Today)、《出版人週刊》暢銷書、亞馬遜破四星好評、廣大讀者證實有效 80歲阿公照樣能享受衝浪、滑雪等極限運動! 你無法停止年紀增長,但你可以決定怎麼過熟齡生活! 無論你幾歲,只要從今天開始做到七件事, 就能打破年齡限制,人生逆生長! ►你以為的老化,其實是「退化」! 你不必衰弱、痠痛、疲憊地度過熟齡生活, 因為,70%的退化症狀都可以預先阻止! 透過日常運動、合理營養、情感投入, 全面啟動你身體
的不老因子, 讓你一年比一年更年輕、更有活力! 跟著本書,一起倒轉你的生理時鐘—— 從這一刻起,讓自己活得更加強壯、健康、性感、聰明, 直到你的80歲,90歲,甚至是100歲! 專研老年學的亨利・洛奇醫學博士,在本書中負責講述關於身體隨年紀增加的變化原理,並告訴我們如何能順流而行,讓你的行為跟感受都不用顯老;他將帶你明白,不必因為怕變老,就開始用抵抗的力量去面對「老」這件事,畢竟硬碰硬的結果,說不定只是更加傷害自己的身體而已。 另一位作者克里斯・克勞利,從律師行業退休的他,決定開始奉行全新概念的「養生」計畫,他的身體力行,展現出了八十歲後仍能享受越野滑雪快感
的驚人成果,而且,駕駛快艇、划船、自行車長途旅行、風帆衝浪等極限運動也通通難不倒他,筆調詼諧風趣的他則負責給你滿滿的實踐動力。 透過他們這套在《紐約時報》暢銷多年、捲起風潮的熟年生活計畫,你將了解到只要改善你的生活方式和型態,真的就能夠延緩70%的常見老化問題(包括虛弱、關節痠痛、平衡感不佳),並減少50%的嚴重疾病和傷害。 另外,本書最後還加入了著名的腦神經科學專家艾倫・漢密爾頓醫學博士為你解釋,遵循「哈利的法則」中的飲食、運動和保持情感連結,將如何直接影響你的大腦,細微至從你的細胞開始轉化。 當你學會為了下個階段的三分之一人生而鍛鍊,你將可以玩得很痛快。 當你相
信你辦得到這一切,你就已經成功了一大半! ★亨利醫生的扭轉老化七大守則: 1.每週運動6天 2.每週有氧運動4天 3.每週負重訓練2天 4.量入為出 5.拒吃垃圾食物 6.用心生活 7.與社會有所連結 專業推薦 王明勇/食療養生專家 朱為民/臺中榮民總醫院健康管理科主任 邱靜如/國立成功大學老年學研究所教授 黃惠如/《慢老》作者 黎慧芝/中央廣播電台「健康知識家」、「世界大國民」主持人 (依姓名筆畫排列) 全球盛讚 「令人著迷、幽默有趣、最棒的書。如果你準備好了……這本書將改變你的人生。」──《華盛頓郵報》
「關於『如何優雅地變老』,這本書是我們目前最推薦的作品。……所有年紀漸長的人,以及所有眼光長遠的年輕人都該熱切地讀這本書。」──《柯克斯》 「我們都該知道『我們可以選擇健康地變老』。這本書將告訴你怎麼做。」──約翰.里德(John S. Reed),紐約證交所前董事長 「無與倫比的一本書……願意實行亨利.洛奇和克里斯.克洛利建議的人,都能延緩身心的老化。真希望我的患者能夠照他們的建議去做!」──克雷格.肯特(K. Craig Kent)醫學博士,維吉尼亞大學健康中心副執行長 「在新的一年,這會是你長期且充滿生機的新年目標」。——《紐約時報》 「讓你的大腦覺醒、
充滿吸引力而且好笑。如果你願意,這本書可以改變你的人生。」——《華盛頓郵報》 「在我們身處困境時,一位在最前線執業的醫生站出來告訴我們,我們視為正常的老化並不正常。哈利的法則點亮了恢復活力的這條路,他所教的步驟將會改變你的人生。」——梅曼・奧茲醫學博士(Mehmet Oz, MD,著有《YOU:你的身體導覽手冊》與《YOU:你的飲食導覽手冊》) 「本書將告訴你許多真相。學習這些論據很有趣,因為它們很重要,也因為本書的論述充滿了快樂和熱情。令人驚豔的是,作者成功將複雜的概念,例如情緒腦、發炎、營養學和新陳代謝,與日常生活的結構編織在一起。」——吉羅德・D・費斯巴赫醫學博士(Ger
ald D. Fischbach, MD,美國國家衛生研究院國家精神疾病及中風協會總監、哥倫比亞大學健康科學學院與醫學院院長) 「這本書很特別……它很容易理解,科學理論是正確的,而且,如果你依照書中的建議,你的精神和身體老化都可以延後發生。我希望我的病人都可以聽從他們的建議!」——克雷格・肯特醫學博士(美國俄亥俄州立大學醫學院院長) 「去了解自己握有健康老化的選擇權,是我們該做的事情,而這本書就是在告訴你這些事情。快把書翻開來讀吧!」——約翰・里德(紐約證券交易所前任主席、花旗銀行集團前任主席與執行長)
大腦百科:神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦
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為了解決成大腦神經外科權威 的問題,作者瑞塔‧卡特 這樣論述:
~神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦~ ★英國醫學會最佳圖書獎得主! ★21世紀,神經科學權威嚮導! ★亞馬遜讀者高分評點,近乎全民五星推薦! ★全新改訂第三版,提供激勵人心的科學新發現! ★全球知名DK出版社製作,直觀圖解大腦複雜運作! ★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士.張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士.任婷怡博士共同審定 大腦是人類所知最少的器官。 由於它的結構多數相當微小,很多運作機制無法直接經由肉眼觀察, 昔日對大腦的認識,往往得自「天災人禍」—— 觀察在意外中頭部受傷患者產生的異常行為
,來證實大腦與心智的關聯。 二十世紀初以前,人們只知道「心智」隱藏在大腦的某個角落,卻很難再繼續深究。 直到二十一世紀,「電腦成像」和「核磁共振成像」這兩項科技的發展, 才讓神經科學家們對於大腦這一度全然神祕的領域有爆炸性的發現, 逐步建立了詳細的腦圖。 本書以前所未見的精密圖解,直觀地解答人們對大腦的諸多疑問: ★大腦如何解析「情緒」?「意識」又該怎麼解釋? ★我們睡著後、全身麻醉時,大腦在做什麼? ★大腦如何產生創意?確立信仰? ★男人和女人的大腦構造是否不同? ★為什麼我們會產生錯覺? 大腦掌管神經,傳達訊息、調控我們的情緒與感覺, 傳
達語言與溝通,協助我們思考與記憶,甚至修正我們原有的心智或意識狀態。 《大腦百科》也說明了50種以上困擾人類的大腦疾病: 阿茲海默氏症/退化性帕金森症/自閉症/成癮症/癲癇/腦膜炎 休克/癱瘓/腦性麻痺/中風/腫瘤/創傷後症候群/唐氏症 憂鬱症/妥瑞氏症/季節性情緒失調/強迫症/思覺失調症……等等。 這是一本引人入勝的權威參考書,提供最激動人心的科學研究成果。 不只是一本學生和醫療人員必備的工具書, 也是一本令人驚艷且容易理解, 適合全家大小一同閱讀的高科技讀物。 本書特色 ◎英國醫學會最佳圖書獎得主,暢銷全面改訂第三版! 揭示當今最尖端科技研究成
果,如:大腦植入物與電刺激、記憶的運作原理、詳述人類幼童的大腦中各種天翻地覆的變化! ◎全球知名DK出版社製作,以大量CGI插圖&MRI掃描解構大腦! 用清晰、簡明、精確的圖解探索大腦運作機制,解析複雜的運作過程,以高精密3D圖像漫遊大腦內部結構。 ◎分析感覺、情緒、記憶、意識、老化,以及大腦最常見的疾病與症狀! 涵蓋50多種與腦相關的疾病和病症——從中風、癲癇、精神分裂症——學生和醫療保健專業人員的必不可少的手冊。 專業推薦(按姓氏筆畫排列) ◎新竹馬偕醫院急診外科主任、急診醫師的眼睛/白永嘉 ◎清華大學特聘講座教授兼腦科學研究中心主任/江安世 ◎精神科
醫師、作家/吳佳璇 ◎國立臺灣大學傑出教師、臺北醫學大學醫學系生理學科教授/林則彬 ◎國立陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所、前腦科學研究中心主任/高閬仙 ◎臺大醫學院臨床醫學研究所所長/楊偉勛 ◎方寸管顧首席顧問、醫師/楊斯棓 ◎清華大學生命科學系特聘教授/焦傳金 ◎認知科學家、《大腦簡史》作者/謝伯讓 ◎大腦的一千億個神經元,產生了超過一百兆個連結。光是要用電腦把這個連結儲存起來,就得用上十兆GB的記憶體。腦科學無疑是本世紀最偉大的科學挑戰!這本極為精美的科普鉅作,讓你可以用大腦來認識大腦!——國立清華大學生命科學系助理教授、泛科學專欄作者 黃貞祥
◎腦部的複雜神祕世界,可以清楚解釋認識,適合全家大小一起認識大腦!——小劉醫師Lisa Liu 劉宗瑀 ◎如果我在初接觸腦科學的時候,就有這本圖鑑該有多好呀!」這是我第一眼看到《大腦百科》這本圖像書的讚嘆,它用大量的照片、插畫、電腦繪圖取代了艱澀難懂的文字,而「大腦」無論從結構上或功能性來說,本就是一個富含3D立體概念的美妙器官,能夠被具象的透過視覺影像、插圖和圖解來呈現,實在是太棒了!我一直都堅信:「醫學,不是診間的特權;腦科學也不是只有學者能懂!」謝謝英國DK和楓書坊文化出版的這部大腦圖鑑,讓這個理念得以再一次被完美地實現!——腦科學博士暨神經科臨床醫師 鄭淳予