心靈雞湯書籍的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

智商稅，越聰明的人越吃虧：資訊越多，人的心理就越受操弄，誰在誘使你樂於花冤枉錢、甘願奉獻?醒醒吧，你該拒當別人的提款機。

為了解決心靈雞湯書籍的問題，作者高德 這樣論述：

　　銷售突破百萬冊的暢銷書《洗腦術》作者高德最新作品    　　什麼是「智商稅」？ 　　就是面臨誘惑和恐懼時，人的智商就無法正常發揮， 　　如果再加上無知、衝動等因素，就更容易付出冤枉錢，當了冤大頭。 　　但，很少人發現：所知資訊氾濫、選擇越來越多，自信的聰明人越可能吃虧。      　　什麼人最容易發生？當你覺得自己相當精明會算，就會繳越多錢、浪費越多時間。      　　本書作者高德是管理、溝通及思維培訓專家， 　　他說，當資訊越多，人的心理就越受操弄， 　　所以你得學會一套智商防身術，避免在這信息焦慮時代， 　　掉入有心人操弄的智商陷阱裡。                    

　　◎「大家都這樣做，放心……」安全感使人降低智商。 　　．貪心永遠能使智商驟降： 　　你知道龐氏騙局與薛丁格的寶箱的故事嗎？ 　　當心，就是這種「我不會是最後一棒」、「不會這麼衰」的貪念， 　　會你繳了很多很多智商稅。 　　．合群固然有好處，但我們都忽視了合群的代價： 　　一個固定的環境，就像一個籠子，也是一種隱形的權威。 　　讓你喪失獨立思考的能力，心智抵抗力迅速下降， 　　簡單說：當井底有一群青蛙，會導致最聰明的幾隻有機會也不想跳出來。          　　◎誰讓你把智商擺著不用，你還心懷感謝？ 　　．有些觀點很普通，為什麼能感動你？ 　　人很奇怪，在需要指點迷津的時候，卻會花錢買歸

屬感， 　　真理變得不重要了，重要的是故事精彩，能製造感動，你便忘了邏輯與判斷。 　　所以貼文只要夠煽情，就能被不斷轉發。故事只要夠生動，信眾就得到片刻療癒。 　　至於問題？還沒解決。                  　　．群眾的力量常表現在無知，連累聰明人買單。 　　當兩個人在爭辯一個道理時，如果有人說了一句「某某某也是這麼說的」， 　　另外一個人的底氣就會瞬間不足。偏偏愚昧的人就是這樣淘汰聰明人的。 　　最明顯的例子：買股票、賣股票。喔，還有選舉。 　　◎製造你的負面想法，接著你開心去結帳。 　　．使你恐慌、不安、沒自信，你付錢還挺開心。 　　洗手乳當年怎麼打敗肥皂？利用你的恐懼， 　

　名牌讓你以為自己有魅力，其實那是為了讓你成癮。不良的情緒永遠是最大商機。 　　．越是難買到，大家就越想得到。 　　聽過「羅密歐與茱麗葉效應」嗎？就是人越被禁止做啥，就越想做啥， 　　這就是近來很多廠商都在用的飢餓行銷，擾亂你的正常思考。 　　回想一下，你究竟排隊買過什麼？尤其是（踩到雷的）美食……。 　　既然智商稅無所不在，怎麼避免？作者提供各式各樣少繳智商稅的方法： 　　先判斷這是個人意見還是陳述事實？ 　　購物前記得「三」思：先問自己3個問題再決定要不要付錢，     　　只要懂一條，從此拒當別人的提款機。 各界推薦 　　臨床心理師／劉仲彬 　　諮商心理師、人際溝通講師、約會教練

／瑪那熊  

心靈雞湯書籍進入發燒排行的影片

女性一夜情實踐者自我揭露之經驗探究

為了解決心靈雞湯書籍的問題，作者陳智惠 這樣論述：

本研究旨在探討女性一夜情實踐者自我揭露之經驗，以詮釋現象學為方法論，透過半結構式深度訪談以及主題分析方法，立意取樣三位受訪者，每一位受訪者皆訪談兩次，共獲得六份文本。透過主題分析方法進行文本資料分析後，得到女性一夜情實踐者之自我揭露經驗如下：（一）深藏汙名心忐忑，苦悶難熬覓出口 此主題鋪陳出女性一夜情實踐者因陷入汙名處境中，忐忑不安地深藏起一夜情經驗；但將秘密悶在心中使情緒滿溢難熬，終究需要找尋出口。次主題一為「憂慮標籤貼己身，謹慎小心藏汙名」；次主題二為「迷惘混沌難忍受，尋覓出口盼接納」；次主題三為「對象挑選費思量，戰戰兢兢拿深淺」。（二）審慎籌備盈收穫，趨吉避險安己心

此主題闡述女性一夜情實踐者在謹慎的規劃之下，使自我揭露的經驗當中多能有所獲益，而在面對不同的回應中，以趨吉避險的方式安頓自己。次主題一為「初話汙名戒慎始，精心籌備獲捷報」；次主題二為「敘說迷惘緩焦慮，宣洩交流尋定位」；次主題三為「驚愕質疑感排拒，阻斷溝通竭自救」。（三）情慾規訓相角力，隘路相扶伴同行 此主題說明女性一夜情實踐者於情慾實踐與內化社會框架的相互拉扯中，逐步型塑對一夜情的身分認同之過程，以及自我揭露行動使實踐者行走在這條崎嶇的情慾實踐之路時，能夠透過夥伴的相互扶持，得到邁步向前的力量。次主題一為「規訓內化暗拉扯，反思整合掌方向」；次主題二為「經驗交織產新義，整理安頓觀自心」；

次主題三為「揭露覓得夥伴尋，接納鼓舞敘說擴」。 基於上述研究結果，本研究針對諮商與輔導專業相關人員、整體大環境以及未來研究者提供建議，期盼對相關專業實務領域及未來學術研究領域有所助益：一、對諮商與輔導專業相關人員之建議（一） 研究發現汙名使實踐者對於自我揭露產生諸多擔心與顧慮，故諮商相關人員應首先省思自身於性／別議題之內化社會框架，並加強性／別相關訓練，提供女性談性的開放與友善氛圍。（二） 研究發現負面、勸阻一夜情的回應只會漸少實踐者對於揭露對象的信任，並阻斷於一夜情議題的溝通。因此，諮商相關人員應避免諮商空間再複製社會之刻板框架，並協助女性脫離父權文化的壓迫與綑綁，幫助其對於行動的

意涵更為清晰。（三） 研究發現實踐者的自我揭露行動會成為一個循環，而諮商相關人員能夠提供支持性且去汙名化的環境，使實踐者經歷良好的自我揭露經驗，便有機會賦能實踐者，並讓壓抑女性情慾的體制得以鬆動。（四） 本研究提供諮商相關人員協助實踐者的具體做法，包括：增加對於一夜情議題的知能、積極地傾聽與回應、勇於探詢實踐者之主體經驗、主動表達對於一夜情議題的友善、開辦女性談性之支持性團體等。（五） 本研究提供諮商相關人員催化社會環境改變的具體做法，包括：落實性教育，使情慾能夠健康的被認識；於校園、社區舉辦性／別相關活動與講座，或是提供相關資源等，使女性的情慾能夠浮上檯面，而不再是無法說出口的禁忌等。

二、對整體大環境之建議（一） 於政策面的規劃，期許性教育能夠被落實，使情慾能夠健康的被討論，而非籠罩於禁忌、汙名之下。（二） 讓性／別議題脫離刻板社會建構下「正常／不正常」的二分法，使其多元的樣態能夠被看見、認識與尊重。（三） 鼓勵女性情慾實踐者尋求相關之資源幫助自己，包括運用自媒體充實自身正確的性知識、閱讀與女性性議題相關之書籍、開創一個具支持性的空間等。

某一天

為了解決心靈雞湯書籍的問題，作者신준모 這樣論述：

　　☆韓國2014-2015年暢銷書排行榜第1位！ 　　☆累計銷量突破40萬冊！ 　　☆「重塑心靈的專門作家」X「畫出溫暖安慰的繪者」 　　☆韓國大勢演員朴寶劍的心靈雞湯書籍，親選送給粉絲的珍貴禮物！ 　　 　　這世上所有撲通撲通心動的日子～ 　　都是機會到來的信號！ 　　 　　每天都是新的一天 　　早上醒來時就該下定新的決心 　　平平順順的一天 　　心情好到想大叫的一天 　　不想和任何人說話的一天 　　笑也是一天，哭也是一天 　　 　　每個在人生中的某一天 　　你的這天是怎樣的呢？ 　　 　　《某一天》收錄了韓國「辛峻糢的成功研究所」(신준모의성공연구소마음을성형하는사람

들)FACEBOOK人氣粉絲團最感動、最鼓舞，引發超高認同分享按讚的文字，搭配充滿溫暖安慰的插畫，傳達一份真摯的心靈安慰及絮語忠告。人生如四季輪轉，正在作夢而需要勇氣的春天、冷靜與熱情在心中並存的夏日、就算內心動搖也不要放棄的秋天、盼望奇蹟的冬季，在人生四季中跌跌撞撞一路努力著的你，請讓《某一天》觸動你、啟發你，你將能發現將每個今天啟動成人生中美好的某一天的秘訣。 　　 　　帶你邁向幸福人生的行動讀物！ 　　250萬人共同分享，追尋夢想的四季物語！ 　　 　　＊在疲累又辛苦的日常生活中，不知不覺間辛峻糢先生的文章已經成為我的活力來源和安慰。每一天都很感謝你。－愛心太陽眼鏡 　　 　　＊最近正好

對工作感到倦怠，偶然看到你的文章又讓我有了勇氣。－城南市的Ms.李 　　 　　＊每天都會來閱讀文章，即使已經讀過的，每次看都還是會有不同的想法、不同的醒悟。真的替我的心靈整形了呢。－網路上的Mr.朴 　　 　　＊總是讓人起雞皮疙瘩，一舉打破我的怠惰和不安。－K.B.H 　　 　　＊謝謝你創造了讓人感到溫暖的專頁。最近得到了恐慌障礙，就好像我真的很辛苦，但沒有人理解我的那種恐懼感，害怕人們的表情和眼神……每當這種時候，我都想更有朝氣地度過，接著就會來這裡閱讀這些給人力量的好文章。心情一下子變好了，曾想過採取極端手段的瞬間，也有了原來我不是一個人的想法。－E.Lee 　　

負能量手帳與周邊文具創作

為了解決心靈雞湯書籍的問題，作者朱凌萱 這樣論述：

科技發展日新月異，資訊的流通也日漸發達迅速。隨著資訊與工作量的增加，每人每日所需面對的壓力種類、來源也日益繁多。面對這些壓力，舊有的觀念都是要人們用正向、積極的態度面對，坊間常見的書籍雜誌甚至是教科書，也都在教導我們要積極進取，不氣餒並保持正能量方能苦盡甘來，開啟成功的大門。但事實上，情緒與能量並無好壞之分，並非『負』能量就是不好，但因過往的觀念，導致人們習慣將這些情緒將視為「不好的」、「不該有的」，進而隱藏起來。以為視而不見久了，這些情緒就會消失，事情都會過去。若這些情緒與能量無法妥善處理，就會在心理不斷累績。久而久之，不只心理上出現疾病，也會連帶到發生各種健康上的問題。本創作藉由探討「厭

世代」的成因、研究「壓力」的來源為出發，探討現今社會造成負面情緒與壓力的原因，並借鏡「情緒書寫」的方法，創作出可釋放壓力的手帳本，並附加設計其周邊文具商品，讓寫這本手帳本時可更輕鬆、更能紓解壓力。 期許能推廣「書寫」對抗壓力的成效，為現代普遍壓力破表的人們找到情緒發洩的出口。