心靈創傷的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

不安的哲學：《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作!

為了解決心靈創傷的問題，作者岸見一郎 這樣論述：

　　面對動盪的現在、未知的未來， 　　我們該如何找到邁步前行的勇氣？   　　《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作！ 　　助你重新找回內心的安適自在，從此不再活得提心吊膽。   　　日本Amazon書店讀者★★★★一致盛讚！   　　不想努力、工作無心、壓力沉重、 　　逃避人群、憂心疫情、擔心確診…… 　　如何才能擺脫恐懼，克服心中的不安？ 　　――將人生當成一場旅行吧！   　　＃戰爭的不安　＃疫情的不安　＃生病的不安　＃衰老的不安　＃死亡的不安 　　＃經濟的不安　＃失業的不安　＃工作的不安　＃失敗的不安　＃關係

的不安   　　你，也對一切感到不安嗎？特別是在疫情蔓延、戰禍不斷、通貨膨脹、物價飆漲的此時此刻。但「不安」的真面目究竟是什麼？我們是否能找到與它和平共處的方式？   　　其實，所有的不安都來自對「未知」的徬徨，以及想要「掌控」事情的焦慮。我們為身體的病痛而不安，為他人的期待而不安，為社會的紛亂而不安，「無能為力」的恐懼讓人們的心變得傷痕累累，並造就了無數活著覺得不安的人。   　　想要化解不安，撫平焦慮，就要以勇氣面對生命，以平靜接納變局。人生就像一條長河，往事不可追，未來不可控，能把握的只有當下。只要願意凝視內心的不安，直面生命的課題，接受未知的考驗，學會不逃避、不

依賴，再苦再難的人生，也永遠存在轉機和希望！   名人推薦   　　【作家．精神科醫師】王浩威 　　【心曦心理諮商所創辦人心理師】周慕姿 　　【臨床心理師】洪仲清 　　【諮商心理師】許皓宜 　　【諮商心理師】蘇絢慧　 　　安心推薦！   　　不安是相當常見的情緒，但對於阿德勒心理學來說，我們賦予「不安」什麼樣的意義，然後選擇以行動回應這樣的意義，才會具體形成我們生命的藍圖。岸見一郎先生常能從拿手的哲學另闢蹊徑，帶著我們看到當代阿德勒心理學，針對不同議題所構建的人性風景。疫情所帶來的不安，依舊深深影響著人際關係。但過去不必然決定未來，我們現在就可以連結社

群並且重新擁抱安全感。期待我們都平安走過疫情，並且能重新心手相攜，深深祝福您！――臨床心理師／洪仲清   　　經歷了疫情的衝擊和各種變化，我們都集體經歷了「不安」的功課，「不安」顯示了我們生命的渺小和脆弱，過往膨脹式的追求，和對未來的過度樂觀，都紮紮實實地讓我們體認到之於世界，人類仍是面對著許多未知，即使我們多麼想掌控好所有的未知。岸見一郎在本書中拋給我們一個議題：「不能預知未來會怎麼樣嗎？」從中探討人從小到大的各種煩惱、焦慮、不安，代表著什麼樣的慾望和生命狀態？為我們揭開不安的真面目，反思如何擺脫焦慮的心，找到安身立命的根本方法。――諮商心理師／蘇絢慧

心靈創傷進入發燒排行的影片

一位台灣客家女性的生命處境與流變：一種生命圖像式的反身敘說

為了解決心靈創傷的問題，作者邱詩云 這樣論述：

研究由自身台灣客家女性的生命處境出發，探討人與世界的關係。藉著個人視角觀照生命腳本，世界的意義與生命的價值來自於個人在人生中的每一個抉擇所積累。社會文化與政經結構對於人的日常行動，展示了個人獨特的性格所 認定形成並且自我詮釋生命的價值與世界的意義。我們都是自己內心的回聲，在每一個創生的行動實踐裡，看見自己，也看見世界。

催眠療癒：啟動潛意識力量，擺脫負面暗示，讓你夢想成真

為了解決心靈創傷的問題，作者大嶋信賴 這樣論述：

透過催眠和潛意識對話，整理記憶資料庫，找回最初的自己。 自由使用潛意識的力量，人將會變得「無敵」。 　　催眠是什麼？數到三後你就變成一隻雞？或是變得能吃下討厭吃的蔬菜？其實催眠並非用來控制他人，而是用來與潛意識對話，找回理想中的自己。 　　催眠事實上是一種療癒法，不只是被催眠者，催眠者本身也可以受到心靈上的療癒。透過催眠引導出潛意識，使用潛意識當中的療癒力，改變自身周遭，拯救不順遂的人生。 　　人際關係不順、不擅言詞、總是不斷想起痛苦的記憶，這些都是因為你被下了負面暗示。而透過催眠啟動潛意識的力量，就可以擺脫長期累積下來的負面暗示，從未想過的奇妙生活將在現實中一一開展。 　　「無論

跟誰說話，都將不再緊張」「從此能夠輕易地與人建立信賴關係」「將能發揮領導力」「無止盡的創意浮現」等等都能實現！ 　　◆催眠的好處 　　‧有助於建立更好的日常生活 　　‧緩解對方與自己的緊張 　　‧與對方建立信任關係 　　‧得知對方的真實想法 　　‧引出對方的潛力 　　‧擺脫「孤獨地獄」 　　◆催眠的效果 　　1 能放鬆、放空 　　2打造愉快的人際關係 　　3 提升「自我價值感」 　　4消除討厭的記憶 　　5成為無敵的「呆萌人」 　　◆如何催眠 　　‧活用催眠技巧「是的套組」 　　‧應用「看、聽、感覺」來催眠 　　‧運用「客觀性資料」加深催眠效果 誠摯推薦 　　周介偉（光中心主持人）

　　高薛琳姬（美國NGH專業催眠 台灣第一期催眠師／YouTuber） 　　陳一德（NGH美國催眠師協會亞洲區總監╱牙醫師） 　　鄭福長（佛化人生創辦人╱美國NGH催眠師） 　　(依首字筆劃排序)

王鼎鈞散文中的離散書寫

為了解決心靈創傷的問題，作者姜乃銘 這樣論述：

　　王鼎鈞出生時逢中日抗戰，日軍轟炸故鄉那一刻，也開啟他離散的人生。投身抗戰卻因國共角力而失去故鄉；為逃離戰火抵達臺灣，又因白色恐怖難以心安度日；直到以工作為名移居美國，才終於停止漂泊。在一連串離散的經歷中，王鼎鈞筆耕不輟，成為一代文學巨擘，其寫作文體及主題多元，以離散散文最具代表性。透過創作，王鼎鈞不僅替一代人立傳發聲，也以書寫治療離散造成的心靈創傷。在他眾多離散作品中，儘管主題相似，但王鼎鈞屢屢於體裁或寫作技巧上力求突破，使他的離散書寫不僅具歷史意義，更具文學價值。本論文以王鼎鈞的離散散文作品為研究範圍，探討王鼎鈞散文離散書寫的特色與價值。　　本論文共分為五章：第一章說明研究動機與目的，

並回顧現有文獻，確立研究範圍與方法；第二章則以王鼎鈞回憶錄四部曲為文獻資料，探討王鼎鈞在中國、臺灣、美國三個時期的離散經驗對創作所造成的影響；第三、第四章分別以戰爭離散書寫、移民離散書寫為主題，透過文本分析解讀王鼎鈞離散書寫的意涵及創作手法；第五章為結論，總結王鼎鈞散文離散書寫之特色，確立其文學價值。