心裡很難過卻哭不出來的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦みやにしたつや寫的 媽媽,對不起!(宮西達也獻給媽媽的育兒支援繪本) 和RuowenHuang的 【博客來獨家限量書衣版+附贈2023與自己對齊月曆】與自己對齊:靈媒媽媽的心靈解答書4都 可以從中找到所需的評價。
另外網站不要哭」安慰人…她:就算身為心理師,我也沒辦法讓自己不痛!也說明:我們常常談論如何去愛,卻不太談論哀悼與悲傷。整個社會認為哀傷是一種病,要趕快被「治好」,所以,我們告訴哀悼中的人趕快好起來,不要再難過了。
這兩本書分別來自小熊出版 和時報出版所出版 。
國立彰化師範大學 輔導與諮商系 蕭文所指導 蕭珺予的 創傷事件經歷者復原歷程之探討-以九二一受創者為例 (2000),提出心裡很難過卻哭不出來關鍵因素是什麼,來自於創傷事件、復原歷程、九二一。
最後網站沒有理由的想哭則補充:告訴自己:「我可以感受到你現在很難過,沒關係,我在這裡陪你,不用急著 ... 每隔两三天就很难受想哭,但是有时就是哭不出来,憋在心里头很不舒服, ...
媽媽,對不起!(宮西達也獻給媽媽的育兒支援繪本)
為了解決心裡很難過卻哭不出來 的問題,作者みやにしたつや 這樣論述:
雖然又好氣又好笑,媽媽卻甘之如飴! 愛,就是媽媽的元氣來源! ★一本描繪媽媽日常酸甜苦辣,笑中帶淚的親子和解繪本。 ★最貼近真實生活的內容,是給孩子情感教育的最佳題材。 ★宮西達也遭逢母喪期間的創作。除了感念母親的悉心照護和包容,也希望傳遞未能及時對母親說出的愛和感謝。獻給天下所有母親! 「我不要吃……很難吃!」 「我走不動了,媽媽背我!」 「媽媽,你看!我在你包包上畫這個,漂亮嗎?」 「媽媽,我把你的鞋子變成蟲蟲的家了!」 天啊—— 身為父母都知道,孩子難免有冒失的時候,但每次面對孩子製造出來的大小麻煩,你是不是常常
哭笑不得,甚至氣得吹鬍子瞪眼睛,實在搞不懂那顆小腦袋瓜究竟在想什麼!但或許,孩子內心也有話要說…… 「這是媽媽心愛的包包,我想把它變得更漂亮。」 「媽媽看到包包,卻好像要昏倒了。對不起!」 「我把媽媽的鞋子變成很棒的東西,讓可愛的蟲蟲住在裡面。」 「媽媽卻好像不開心,對不起!」 一聲聲「對不起」,表達了孩子深深的歉意與愛。育兒的媽媽瀕臨崩潰的情緒瞬間被化解,對孩子的愛通通被引出。忙碌完一整天,夜深人靜的時候,來到孩子床前看著無邪的睡臉,媽媽也真情的懺悔告白…… 「突然對你大吼大叫,對不起!」 「沒好好聽你說話,對不起!」 其實,
媽媽和孩子都懂得彼此的心,都在努力讓自己變得更好!因為愛,懂得彼此體諒和感謝。因為愛,一切都甘之如飴! 讚譽推薦 汪仁雅(「繪本小情歌」版主) 林忠正(前花栗鼠繪本館館長) 歐玲瀞(佳音電臺節目主持人、繪本教學講師) 鋅鋰師拔麻(心理師夫妻、親職教養專家) 許伯琴(「我們家的睡前故事」親子共讀頻道主持人) 藍莓媽咪(親子日文繪本讀書會創辦人) (依首字筆畫排序) 《媽媽,對不起!》是由日本超人氣繪本作家宮西達也先生所創作的又一感動新作。在日本出版上架時,即喚起了許多讀者的感動共鳴。 此作品是宮西先生遭逢母喪期間所創作的繪本,除了感謝母親對於家庭、孩子的
無私照護奉獻,另一方面也傳達未能及時向母親說出感謝之意的內疚心情,同時希望能將此作品呈獻給天下的母親們。 整部作品藉由孩子的道歉,描繪出每一個媽媽在日常育兒生活中奮鬥似曾相識的場景。讀著讀著爸媽或許也會想起「今天因為一件小事向小孩發了脾氣」,對育兒偶爾焦躁或是失去耐心而感到一絲內疚。 這本書可以由爸媽和孩子一同閱讀,或是由孩子念給爸媽聽,透過不斷重覆的「對不起」,能讓彼此在不覺間說出平日疏於開口的話,最後再念出爸媽和孩子之間最珍貴的話語「我愛你」。 這是一本為育兒而努力的媽媽們加油的繪本,閱讀後,將能讓媽媽的心情煥然一新,元氣滿滿!──林忠正(前花栗鼠繪本館館長) 宮西
達也的繪本辨識度相當強,常常給予讀者一種鐵漢柔情的感受,本書也不例外。故事由生活裡如常的親子互動關係來取材,不僅描繪了孩子由自我中心到體恤他人的過程,也巧妙的點出為人父母對孩子發自天性的摯愛,特別是最後睡前的告白儀式,會成為孩子生命成長中最美好的記憶。──歐玲瀞(佳音電臺節目主持人、繪本教學講師) 讀這本繪本時,眼眶熱熱的、心暖暖的、嘴角微微上揚。說「對不起」,往往不是因為我們犯了什麼嚴重的錯誤,而是親子間深深的愛與連結;說「對不起」,是因為我好愛好愛你!誠摯推薦這本暖心的繪本。──鋅鋰師拔麻(心理師夫妻、親職教養專家) 這是作者宮西達也在痛失母親時創作的作品,他透過繪本中男孩視角
的「媽媽,對不起」來抒發自己兒時,不能理解母親用心良苦的養育所產生的愧疚感。另一方面,他也從媽媽的視角表達,為人父母心中對孩子只有滿滿的包容與感恩!我們感恩孩子平安誕生於世,感謝孩子在世上健康快樂的每一天。孩子的搞怪、出錯等,其實只是成長的過程。──藍莓媽咪(親子日文繪本讀書會創辦人) 對於媽媽辛苦煮的飯,孩子卻說了不好吃;就算媽媽一直在打掃家裡,孩子還是用沾滿泥巴的腳到處亂跑……這裡描繪的所有場景都是一個有孩子的家庭日常生活。而媽媽看著孩子熟睡的臉龐,想必也有許多想說的話浮現在腦海。就算平時心裡想著對方,對於當面說出「對不起」這三個字還是感到難為情。親子共讀這本繪本,相信可以將這種感覺
從孩子傳遞給母親,從母親傳遞給孩子。每一次閱讀都可以有不同的領略,也能說出媽媽最想傳達的「我愛你」這句話。 這是宮西達也為努力的媽媽們準備的育兒支援繪本。如果你累了,請打開這本繪本,跟孩子一起打起精神吧!──出合聰美(日本繪本網站EhonNavi作家) 喜歡繪本的爸媽,一定對宮西達也不陌生。他的作品運用簡單的話語搭配細膩的圖畫,一直都能引起我和兒子很大的共鳴。圖畫中許多生活小細節的真實呈現,更開啟了我和兒子許多共通的話題。 這一回的新書,一如往常的運用了最日常的對話來呈現,但每一句話背後都深藏著感恩和愛的意義。其實不管是身為家長的我們,或是天真的孩子們,為對方做的任何事,都是希望彼此
開心,只不過有時做的方式不對,或是表達的不夠恰當。在這本書中,孩子知道媽媽不開心,進而適當的調整自己,期望自己做得更好。這樣的故事能讓彼此知道,原來我們是那麼愛著彼此的!這麼棒的好書,推薦給您。──林裕國(三歲孩子的爸爸) 作者用簡單的筆觸和繽紛的色彩,描繪出讓大人小孩直覺易懂的插圖,簡短的文字量,內容取材貼近日常親子互動,引人共鳴!孩子的純真活潑、天馬行空或是出自於好意的行為,雖偶爾弄巧成拙製造了許多麻煩,讓媽媽感到疲憊,但文中點出的「對不起」帶出了親子之間的「愛」! 本書是值得一看再看、感動再三的親子共讀繪本!趕緊抱抱身邊的寶貝,互相表達對彼此的「愛」吧!──蔡亦婷(兩歲八個月孩
子的上班族媽媽)
心裡很難過卻哭不出來進入發燒排行的影片
屬於這個夏末的穿腦式呢喃
在憤世忌俗的戲謔下
厭世風格的最佳療癒
這個星球上總有不同的故事
每個人的立場和看法不盡相同
在某個短暫的時間交疊後
也許就必須航向不同的軌道
該說再見時
就該勇敢地離去
我們都遇見過這樣的小故事
「難道只有我覺得」
很多人覺得這是自以為優越的表現
但其實也是很孤獨的一句話呀
2021年原子邦妮單曲首發 【難道只有我覺得】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/IsItJustMe
歌曲故事:
「難道只有我覺得他現在完全變了一個人嗎?」
「難道只有我一個人會難過嗎?」
靜的淚水在我面前滾滾留下,她剛和男友鬧了分手,於是我頂著明天要在圓形劇場彩排的巨大壓力聽她哭訴,沒有辦法,誰叫她是我從小到大最好的朋友呢。
靜的男友「K」,到後來也算是變成我和男友的好朋友了。大約在七年前,K頂著歐洲音樂名校高材生的名頭回到台灣,幾乎是空降似的加入了我們的樂團擔任首席樂手。他們兩是在美國相識相戀的,靜早他幾年回台,再加上身為音樂世家的獨生女,父親是知名男高音,母親是鋼琴家,K回來的時候她已經是女高音界的新生代一姊了。K雖然很受矚目,在樂團中得了一席之地,但論資歷年齡,還是必須意思一下的當個幾年被呼來喝去的菜鳥。
K可受不了這個氣,他一身才華,白手起家,靠著獎學金到歐洲唸書,幾次聚會,趁著靜喝醉睡著了,他曾向我和男朋友透露過,他走到現在全憑著自己的努力,和有顯赫家世傍身的靜危機感完全不同。同樣身家平平的我們點點頭對他表示理解。
「你們不覺得,靜太耀眼了,在她旁邊實在有時候會累的。」K用手擠著眉頭苦著臉道。
男友眼見情勢不對,拼命在桌底下捏我的大腿。
於是我趕忙堆著俏皮的笑容說:「沒辦法,誰叫靜可愛嘛~」我可沒說錯,靜在圈內甜姐兒的稱號可是人人認可的。
「是是是~」K總算這回不是苦笑,是真心笑了起來。
當時的他,畢竟還是蕩漾著熱戀期的青澀甜蜜。
因為幾次的四人聚會和出遊,再加上我們三人除了靜,都身在同一樂團,自然也變得熟稔親密,時不時交換音樂聆聽心得,一同出遊,K也時常分享給我們很多在歐洲學習到的技術,讓我們瞬間也有種高一層次的優越感。我們也很喜歡K這個新朋友,他處事不同於一般人,頗具西洋風範,少了柔善扭捏,說話直爽率真,才情洋溢充滿抱負就更不在話下,我們都覺得他倆非常般配,然而這幾年,我們倒是沒少當他們的感情問題的排解人。
從一開始單純的K抱怨靜很累人,總是高高在上什麼都不懂,以及靜抱怨K總是不解風情,到後來似乎是到了旁人也難以置喙的狀況。
那一天,K陪著靜還有她的父母一同出席聚會後,K一個人來到我跟男友同住的小公寓裡。
K一把扯下靜幫他挑選的酒紅色領帶扔在沙發上。
「我真的很受不了他們家,究竟為什麼一天到晚講話要目中無人,好像我多高攀了他們家似的,一家人高來高去自以為貴族,拜託現在21世紀了好嗎,還以為中古世紀?」他一屁股坐下,順手喝了我們開到一半的威士忌。
幾輪下來兩個男生酩酊大醉,剩下我還清醒,正在收拾杯盤之餘,K忽然捉住我的手大聲道:「死老頭給我看著,我一定會功成名就,到時候再來看看是誰高攀誰。」說完在沙發上倒頭就睡了。
大概是以那天為分水嶺,之後的K開始接各種工作,原本樂團的工作也做,也開始尬團,沒天沒夜的工作著,靜三天兩頭來哭訴K都沒時間陪她。甚至有一天,K「週轉」不過來,於是打了電話給男友請他代打,大家都那麼好的交情,男友當然二話不說答應了。我還為這事不高興了幾天,畢竟K的彈奏是我男友不擅長的,曲目也不是那麼熟悉,為此男友熬了三個星期的夜。
就在準備幫K演出的前兩天,男友接到K的來電。
「誒~那個,我後來時間OK了,那你還有要去演嗎?」男友電話開著擴音,我頓時瞪圓了眼睛,這是什麼意思,是說好要找我男友幫他去演一天,現在臨時又說不用了的意思?我還來不及開口,好好先生的男友倒是先回他了:
「ㄜ...既然你時間OK,我沒有一定要去啊。」男友支支吾吾應著。
「OK,那謝啦,這次我自己演OK,那我先準備啦,掰掰,改天再聚。」
為此我念了男友很久,他自己幫忙熬夜練了三星期不說,還推掉幾場演出。
「沒辦法啊,他都開口了,我也不好硬要去啊。」男友嘟囔著。
「他都好意思開口,你又有什麼不好意思!?」我氣極語塞。
「他變了,我覺得。」我說。
然而早已累極的男友如釋重負般早已沉沉睡去,毫無回應。
接下來的一兩年,我們仍是常聚會,但是K卻越來越少出現,靜總是一個人來跟我們喝到天亮。K似乎在思考著離開我們的樂團,因為我們的樂團比較傳統演出也偏制式化,場地也很固定。但是每次看到淚眼汪汪的靜,最後通常還是以「我會再想想。」結束這個話題。
一切看似如常。而始料未及的一天就這樣發生了。
那一天,我們的樂團正在準備大型演出排練,身為理事長之一的靜的父親來到現場,將K前一陣子精心推薦給樂團在歐洲採用的新編曲形式給否決了,K憤憤不平的和理事長爭執起來,向來不太在乎尊卑的他,在對話中也是照常直呼理事長的英文名字。理事長一語不發,忽然一怒之下舉起譜架朝遠處丟了出去。所有人都凝結在空氣中,K毫不退讓地怒目相視。
理事長聲如洪鐘:「把你歐洲的那一套收起來,這裡是華人世界,閉上你的嘴,認清自己的資歷和身份,名校畢業的人多的是,像你這種目無尊長的人,不配留在這個樂團。」
沒有人敢說一句話,凍結又沉悶的時間走了幾秒之後,K收拾東西,頭也不回走出排演廳。他終究還是離開了樂團。
後來K加入了另一個樂團,沒多久便升為了團長。
「我不想要現在這樣。」靜哽咽著。
「可是他如果在另一團更有出路,那也沒有不好啊。」我試著安慰。
「我覺得他離我越來越遠了,如果他連跟你們的團都退了,我都不知道還有什麼共同話題。」
「妳怕什麼,妳是女高音啊,跟什麼團都可以合作啊。」男友也試著安撫。
「不然,我們四個搞一個好玩的爵士團怎麼樣,這樣多了一份共同興趣啊。」我福至心靈。
靜破涕為笑,像洋娃娃般可愛的臉孔連我看了都心生疼愛,到底什麼人捨得她這樣哭泣呢。至於K和她父親的矛盾,似乎也暫時放在了一邊。
爵士團一開始倒是滿順利的,K的爭勝之心似乎被搶救回來,開始能在音樂裡玩樂,甚至大家還搞了幾場私人小演出,僅限大家的共同朋友來玩,賓主盡歡。
那一天走在河堤的小路旁,他們邊打邊嬉鬧,月光照著河水發光,我牽著男友的手,看著像孩子般的他們兩人,覺得身為愛音樂的人,有好友,有工作,有業餘興趣,沒什麼比這更完美了。
不過美好的關係,卻沒有持續多久,爵士團的練習越來越難促成,每次都因K有事而延期,我們以為起碼他們兩還是有約會見面,這天卻聽靜抽抽噎噎的哭著說:「我們也已經快一個月沒見了,就算我要去找他,他也說累。」
我正試著安慰,靜又緊接著哭道:
「你知道他和誰合作嗎。那個他最不屑的T集團,他以前是罵最兇的!現在竟然跟他們合作,我真覺得他瘋了。」
聽到這裡,我與男友也是啞口無言。記得幾年之前,我們四人在一起聊過,當時K可以說是最激動的一個,他義憤填膺地說著誰也別想牴觸他對藝術的堅持。那樣子還歷歷在目,現在卻已經在跟他當時最嗤之以鼻的人物合作了。
氣憤凝重的交談隔沒幾天,那是個下著雨的夜晚,接到靜的來電,她正在近郊的咖啡廳,拜託我能不能去接她。聽著她不對勁的聲音,即使下著大雨我還是出門了。開著車子到了約定的地點,看到她在已經熄燈的店門口淋著雨。
「你怎麼會一個人在這,還沒帶傘?」我一面攬著她上車,一面問。
「我跟K吵架,我生氣下車,他,就真的開車走了。」靜面無表情的回答。
這回我倒是說不出話了,誰都知道,這裡是已經人煙稀少的郊區,夜深了又下雨,竟然還狠得下心把車開走,雖然說靜有時候會鬧鬧脾氣,但也不至於真的讓人把她丟在這種地方。
我輕輕地用毛巾幫靜擦乾她娃娃般的棕色捲髮,再招呼她回家休息。一路上我們都沒說什麼,也許,大家的心裡都明白這是什麼情況,只是沒人願意說出來。
幾個星期後,男友試著打圓場般的又約了一次爵士團的練團聚會,K倒是新奇的說有時間可以來玩一玩,然而那一天,卻讓一切都崩塌了。
靜和K兩個人為了一個調裡面的樂器音準,爭論不休。連我們都不敢作聲。我們也不太清楚他兩人私底下到底和好了沒,直到靜不知道說了什麼,K忽然大吼出來:
「你少拿你爸來壓我,我當團長已經多久了,連這屁事我會聽不出來?」
靜似乎想要緩和拉著他的手道:「我不是這個意思。」
K一把揮開靜,要不是我即時拉住,她幾乎要跌在地上。
「像妳這種天之驕女,妳懂什麼,少在那邊跟我說難道只有我覺得怎樣怎樣,對!我告訴妳!從頭到尾,就是只有妳在覺得,現在我不想忍了,可以了吧。」
他們後來吵什麼我已記不清,只記得K離去時,對著我說:
「跟你們玩音樂,連讓我感動的一刻都沒有,不!是連一秒都沒有。」
男友追了出去,我卻愣在了原地。
原來這一切對靜來說真的是一場鏡花水月,對我來說,何嘗不是呢?
我們這些人做的音樂,終究入不了音樂才子的法眼。
而靜美麗善良純真的愛情,終究無法支撐現實殘酷的摧折。
然而他們兩似乎沒有馬上分手,據說,靜拼命去挽回他,分分合合了一陣子,終究還是一通無情的電話告知他已經有別的女朋友後,宣告分手。我幾乎沒再看過K。畢竟他對著我們說出那些話,也實在無法當沒事地來往。但我倒是聽了不少傳聞,據說他挺愛壓榨新進的團員,給他們下馬威,堪稱魔鬼團長。而他最為業界熟知的新口頭禪是:「你知道我是哪畢業的嗎?」他確實闖出了名號,不過,似乎也變成了他當初最痛恨類型的人了。
「他為什麼會變成這樣,他以前老是批評我爸迂腐,他現在這樣比我爸還誇張,有什麼資格看不起我們家.....想到以前還對你那麼過份.....嗚嗚嗚嗚嗚」
看著在我面前聲淚俱下的靜,一時間也百味雜陳。
她失去了一位愛人,我失去一位朋友,也失去一些青春。
在這條路上,也許我們每個人都或多或少為了達成什麼而放棄什麼,單純天真衣食無缺的靜也許以後有一天會懂,她也會為了得到什麼選擇變成另一個樣子。我們看似有所選擇,會不會其實無從選擇。又或者,我們真的都選對了嗎?
那天半夜回到家,看到剛走到客廳倒出一杯紅酒準備繼續練習的男友,苦澀的心情逐漸撫平。當一段感情,很多事都只有一個人在感覺時,或者,兩人的思考完全無法同步時,大概就邁向結束的道路了。不過當我瞥見桌上紅澄澄的酒杯,就知道,看來,今晚不只我一個人覺得,就算明天要彩排,還是得好好微醺一場了。
我不知道K到底達成他的理想沒,也不知道未來靜會不會重新獲得幸福,但我決定,所有惱人的事,都拋諸腦後,珍惜當下吧。
來自「難道只有我覺得」
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創傷事件經歷者復原歷程之探討-以九二一受創者為例
為了解決心裡很難過卻哭不出來 的問題,作者蕭珺予 這樣論述:
中文摘要 本研究旨在瞭解九二一大地震一年半以來,整個復原歷程中,受創者如何經歷與面對整個災變復原的過程,及這些經驗對他們所造成的影響為何。本研究採質性研究取向,藉由深度訪度訪談的方式,總共訪談十位受訪者,訪談資料經編碼、統整、分析後,可摘述研究結果如下: 一、受訪者地震當晚的心情包括恐慌、擔心、辛酸…等等複雜而混亂的情緒,而許多受訪者也出現了過度警覺、再次經驗、逃避反應等PTSD的症狀,而這些症狀也影響了受創者的復原。 二、受訪者在復原的過程中曾遭遇之負向經驗包括逃難救援困境、無法安居、家人受地震影響、及經濟上的困境等,而這些負向經
驗也同時引發受創者出現自我懷疑、正向自我知覺動搖的負向信念,造成受訪者陷入更艱難的復原困境。而協助受創者所秉持的正向信念,包括接受災變的正當性、家庭責任、比上不足比下有餘的心態、完成親人的未完成事件、積極的面對與消極的承受等信念,這些信念都在整個過程中,協助受訪者較能面對本次災變。 三、受訪者之個人性格特質,及受訪者的自助行為,亦為面對災變的重要因素。 四、本次地震對受訪者的影響為消費習慣的改變、人生觀的調整、家庭關係的改變及回饋社會的決定。 研究者最後根據研究結果加以討論,而整理出受創者的復原歷程,並提供若干建議予以輔導人員及後續研
究者。
【博客來獨家限量書衣版+附贈2023與自己對齊月曆】與自己對齊:靈媒媽媽的心靈解答書4
為了解決心裡很難過卻哭不出來 的問題,作者RuowenHuang 這樣論述:
想與內在真實的自己對齊, 學會相信自己的情緒與體驗 ●○博客來獨家限量書衣──擁抱自己的真實 ●○限量附贈2023與自己對齊月曆卡 一個月一張,卡片上有月曆,也書寫著來自Ruowen Huang的鼓勵與提醒,希望做為您未來一整年的心靈陪伴。 明明難過卻告訴自己沒事、明明覺得很重要卻老是說沒有關係、明明在乎卻故作冷漠、明明不想做卻老是回答「我可以」…… 你也因為相信自己嘴上的謊言,而忽視內心真實的感受嗎? 第四部靈媒媽媽的心靈解答書──帶你誠實地面對情緒、感受與體驗,與自己的內在對齊 其實我們的靈魂很清楚地知道自己是誰、未來是什麼,但是每當我們面
對外在過多的質疑時,就會開始懷疑自己。於是,我們與自己的內心產生「落差」,不再展現真實的樣貌、情緒、話語,慢慢地我們忘記初衷、忘記要去的方向、忘記自己的價值。 本書將帶你從靈性的角度出發,跳脫過去那種言不由衷的惡性循環,創造出一些值得讓人期待的改變 對齊自己是人生的基本功課,你的內在想法與外在的行為都要是裡外合一。如果想創造出理想中的未來,那麼心口合一才能奠定「說什麼是什麼」的基礎,因為宇宙回應的,是你的核心價值。試著先審視自己的心情,再決定要用什麼樣的字眼表達出情緒。透過與自己對齊,重新找回自己與生命的熱情。 本書進一步對恐懼、自卑、將就、妥協、憂鬱所帶來的無力感,提出不
同視角的建議和改善方式,重新校正回歸內在真實的自己,填補生命中的落差感 ★不知道自己的樣子→先學著對自己的情緒誠實。 ★總是重覆相同的抱怨→審視你對待自己的態度。 ★不得不接觸負能量的人→設定一個過濾能量的結界。 ★在關係中常覺得心力交瘁→去探究一直以來是否都把自己的幸福綁在別人身上。 本書特色 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,於此系列書籍分享靈性旅程的經驗與體悟,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於靈魂、輪迴、心靈、自我認同、關係等煩惱與疑問,提供貼近人心的建議和實踐方式。 2.學習正視、在乎自己的感受,才能一一將生命
中的落差感填補起來,並運用「相信的力量」與「表達的力量」,創造並顯化自己希望的未來。同時也以靈媒視角去解釋生命中那些關於恐懼、自卑、妥協、無力感和對於愛的疑惑。 3.本書提出靈性成長的具體觀點,告訴讀者踏實地生活與靈性提升的實際方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、自我療癒。 4.若你對於靈魂、情緒、人生藍圖、自我價值、生命的熱情、人我關係等等感到困惑甚至痛苦,本書將讓你更正面地解決自身問題! 誠摯推薦(依首字筆順排序) 陳寧艾波-作家/身心靈Youtuber 曾彥菁-作家 蘇予昕-蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
心裡很難過卻哭不出來的網路口碑排行榜
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#1.為什麼心裡明明很難過卻哭不出來 - 好問答網
2021年3月5日 — 為什麼心裡明明很難過卻哭不出來,1樓百度使用者這也就是所謂的欲哭無淚吧。簡單的說,難過就能哭出來不是年齡小到沒有情緒管理意識屬於低等動物級別, ... 於 www.betermondo.com -
#2.所以情感就會無從釋放!心理諮商師:「其實想哭的話可以哭
雖然至今還是很不習慣在別人面前掉眼淚,但是獨自一人的時候偶爾還是會哭 ... 寬容許多;男性則不然,他們就算難過或者承受委屈,也不被允許哭泣。 於 www.vogue.com.tw -
#3.不要哭」安慰人…她:就算身為心理師,我也沒辦法讓自己不痛!
我們常常談論如何去愛,卻不太談論哀悼與悲傷。整個社會認為哀傷是一種病,要趕快被「治好」,所以,我們告訴哀悼中的人趕快好起來,不要再難過了。 於 www.storm.mg -
#4.沒有理由的想哭
告訴自己:「我可以感受到你現在很難過,沒關係,我在這裡陪你,不用急著 ... 每隔两三天就很难受想哭,但是有时就是哭不出来,憋在心里头很不舒服, ... 於 855470272.inmobiliariaferrol.com.es -
#5.為什麼有時候心裡很難過,卻哭不出來? - 優幫助
為什麼有時候很難過卻又哭不出來,為什麼有時候心裡很難過,卻哭不出來?,1樓回憶其實有時候就是眼淚已經流乾了因為你之前都只在為這件事情而難過回而 ... 於 www.uhelp.cc -
#6.想哭的時候哭不出來是種怎樣的體驗
所以,調整好心態很重要,讓自己別那麼難過,一切事情迎刃而解。 ... 男友講他出軌事情時,我沒哭,還微笑聽,心裡很傷心,卻哭不出來,他走了,我哭 ... 於 www.locks.wiki -
#7.你有多久沒好好哭一場?心裡難受卻哭不出來的人其實得了 ...
其實,感受是來自我們每個人內心深處最深刻的那股力量。 引領蛻變之旅曾有個案提起當她感情與原生家庭受挫後,她很難過也很感傷但居然哭不出來, ... 於 buzzorange.com -
#8.我真的很煩,心裡很難受,很想哭?我該怎麼辦?
心裡很難過 很想哭,怎麼辦,我真的很煩,心裡很難受,很想哭? ... 哭出來真的會好受很多. 心裡 ... 心裡很難受,想哭,卻哭不出來,為什麼,怎麼辦。 於 www.carp.pub -
#9.想哭卻哭不出來週記 - 國文班
想哭卻哭不出來週記推薦:人生最大的痛苦就是想哭卻哭不出來的那種滋味,真的很折磨人啊!也許哭出來也代表著一種解脫,總比憋在心裡好得多。 於 m.guowenban.com -
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我哥哥更加有恃無恐,那時候我真是恨死他了,晚上躺在床上在心裡一遍遍地發誓:總有一天 ... 那個女生獲得二等獎,當時我很難過,不是為自己,而是覺得沒有給國文老師爭光。 於 books.google.com.tw -
#11.哭出来的是悲伤,哭不出来的是抑郁 - 豆瓣
虽然无法感同身受,却依然能够透过屏幕,共情到男主的无力与沉重,难过到极致,哭也哭不出来的哀伤。 瑞士心理学家维雷娜·卡斯特说:一个人之所以患上抑郁 ... 於 www.douban.com -
#12.為什麼在特別傷心的時候。怎麼哭不出來。明明心裡很難受很 ...
明明心裡很難過為什麼卻哭不出來? 18樓:匿名使用者. 有兩種可能性:1.就像你說的是為了偽裝自己讓 ... 於 www.beterdik.com -
#13.心裡很難受,想哭,卻哭不出來,為什麼,怎麼辦。 - 嘟油儂
哭也哭不出來,心裡難過怎麼辦,心裡很難受,想哭,卻哭不出來,為什麼,怎麼辦。,1樓手機使用者不要逼自己,也不要給自己太多壓力,人總是應該往前看 ... 於 www.doyouknow.wiki -
#14.在遇到最傷心的事情的時候,哭不出來是怎麼回事? - 迪克知識網
2021年3月23日 — 希望,可以儘快面對,以免對自己的身體的心理造成傷害。 為什麼人特別難過的時候卻哭不出來呢為什. 15樓:匿名使用者. 這種感受很 ... 於 www.diklearn.com -
#15.為什麼遇到很傷心的事情卻哭不出來?是不是太傷心了
我覺得想哭卻哭不出來的人並不是她學會了堅強,而是她很悲哀。 ... 明明心裡很難過,可是卻哭不出來,這是因為周圍的氛圍的原因。我們隨著. 於 www.doknow.pub -
#16.神经崩溃的8种前兆,你有吗?_百科TA说
你可能即使在不开心的时候也哭不出来;一旦情绪上头就会劝自己算了吧;即使有人坐在你 ... 你可能会感到自己是不开心的,心里很难受,却没有办法仔细分辨,自己究竟是 ... 於 baike.baidu.com -
#17.最近心裡特別難過特別想哭又不知道到底為什麼感覺 ... - 芒果網
心裡很 難受,想哭,卻哭不出來,為什麼,怎麼辦。 17樓:禹玉花索妝. 哭不出來就別要哭了,. 哭不是唯一的解決辦法,要知道,是自己不珍惜了,就好好 ... 於 www.imango.pub -
#18.你是「隱形焦慮者」嗎?海苔熊說明3分鐘搞懂!認識焦慮
有什麼事情說出來,大家一起幫你想辦法?」 ... 等等忽視的話給跳過[4],在一個空殼子家庭裡長大,外表活得很好,但心理卻很匱乏[5]。 ... 搞得兩個人都很難過。 於 www.booklife.com.tw -
#19.伤心难过的时候怎么办?自哀自怨始终不是办法 - 新闻
找个安静人少的地方,可以从头开始认真地想一遍让自己伤心难过的事情,控制不住的时候就尽情地哭出来,哭泣可以释放一部分压力,让自己的心里痛快一些 ... 於 new.qq.com -
#20.哭完了,你就走出來了?面對關係結束的5個心理階段
在很長一段時間裡,兩個人陷入無休止的爭吵和猜忌。後來,她實在忍無可忍,選擇了分手。可是離婚以後,她不停譴責自己,覺得是自己沒處理好問題,才把 ... 於 www.gvm.com.tw -
#21.壓抑文字丨很喪很想哭,可是卻哭不出來的體驗 - 開心網
2。把難過都埋在心裡,要笑,要學會偽裝。 3。你忍住沒哭的那天,成長了不少吧。 4。生活並不糟糕 ... 於 happyfree.cc -
#22.該哭時,就給他哭出來- 康健雜誌
男人女人生理構造原本就不一樣,長大成人之後,心理上的差異就更大了。所謂「男兒有淚不輕彈」,也是長期這種文化造成的結果。 我好像真的很久沒有哭 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#23.哭不出來心理、無感症、情緒抽離症在PTT/mobile01評價與討論
心裡 難受卻哭不出來的人其實得了「感受麻痺症」. 愛心理2017-10-03 ... 原生家庭受挫後,她很難過也很感傷但居然哭不出來,『我很努力想讓自己大哭… 於 train.reviewiki.com -
#24.你也有「情緒壓抑」傾向嗎?關係心理學:生活總有委屈 - 女人迷
你可能即使在不開心的時候也哭不出來;一旦情緒上頭就會勸自己算了吧; ... 你可能會感到自己是不開心的,心裡很難受,卻沒有辦法仔細分辨,自己究竟 ... 於 womany.net -
#25.【閱讀夏LaLa】「想哭但哭不出來,我對某些情緒很抽離
祕密:之前聽到宇童分享到那種想哭但哭不出來的狀態特別有感觸。 ... 我幾乎不會自主認為「現在我很難過傷心」,而是要彷彿如同想著別人情況,用那種 ... 於 news.readmoo.com -
#26.你今天心情如何?當你難過的時候,想哭卻「哭不出來」
哭完了,但還是好難過怎麼辦? 那就去看看書、唱唱歌、逛逛街, 去跑個步也是很不錯的選擇, 聽著歌 ... 於 yes-news.com -
#27.當傷心透徹和極度悲傷的時候,是哭不出來的。 - 朝田の部落格
我知道,越在乎會傷的越重;受了委屈不要憋在心裡當燜燒鍋; 我也很想大哭一場,但那種心死的瞬間傾瀉而至的時候,心會絞痛, 很傷心、很難過,卻哭不 ... 於 panettonetw.pixnet.net -
#28.為什麼會突然想哭
看似成熟、冷静的人会压抑自己的负面情绪,却不知道怎么释放、缓解自己的负面情绪。 ... 沒有難過的事,但就是覺得突然心裡難受有一股想哭的衝動,哭出來以後似乎也並 ... 於 emanuelaiacoboni.it -
#29.你今天心情如何?當你難過的時候,想哭卻「哭不出來」 - 隨意窩
有時候只能強忍淚水, 明明眼淚就已經在眼眶打轉, 但還是要逼自己不要哭出來... 憋在自己的心裡都難受。 其實想哭就哭吧,這也沒什麼大不了的不用怕 ... 於 blog.xuite.net -
#30.失戀了卻哭不出來,憋著好難受,怎麼破 - 流星網
失戀了卻哭不出來,憋著好難受,怎麼破,1樓匿名使用者1全部大吃一頓, ... 所以,其實難過了能哭出來真是很幸福的,因為真正的難過是哭不出來的,儘管 ... 於 www.liuxing.wiki -
#31.張惠妹A-Mei - 哭不出來官方MV (Official Music Video) - YouTube
張惠妹A-Mei 播放清單: https://bit.ly/2YZhjYc 張惠妹A-Mei專輯《不顧一切》 : https://bit.ly/2WTJfdl 張惠妹A-Mei專輯《我可以抱你嗎? 於 www.youtube.com -
#32.情緒再糟都哭不出來?其實是「感受」出了問題! - 東森新聞
其實,感受是來自我們每個人內心深處最深刻的那股力量。 引領蛻變之旅曾有個案提起當她感情與原生家庭受挫後,她很難過也很感傷但居然哭不出來 ... 於 news.ebc.net.tw -
#33.哭不出來心理的影片特集,在YT上高人氣瀏覽 - 醫護醫療保健
分手後我們的心情確實是很難過的,但是我們既然已經分開了,對啊,學會接受這樣的現實,我們可以找一些自己平常喜歡做的事情,比如說喜歡逛街,喜歡 ... 於 doctor.rankintw.com -
#34.為什麼明明很想哭,卻哭不出來感覺自己的心已經麻木了 - 小德網
不是不夠傷心難過,而是太過傷心了,是不是感覺到心裡酸酸的,很想哭,但 ... 我真正很難過的時候也是哭不出來的眼淚滿眶就是掉不下來我想也許是沒有 ... 於 www.deer.wiki -
#35.大哭不只紓壓,告訴你哭泣的14個好處!眼淚其實有分三種:刺激
也就是說,Dr. Saltz認為有些人很容易哭,當他們可能因為開心、感動、難過、不知所措,基本上面對任何強度情緒時,他們都會哭。「這不是心理疾病。」她說 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#36.傷心但哭不出來是一種什麼體驗 - 樂苟網
傷心但哭不出來的話,就會讓自己非常難受,有一種想發洩,卻發洩不出來的感覺,肯定會讓人非常的痛苦,所以這種情況下,一般的人是很難承受的。 於 www.lagou.pub -
#37.怎麼突然就哭了…哭泣不是軟弱的象徵你的心理需求需要被看見
哭泣不一定是傷心反映出你的真實情緒. 衛生福利部台北醫院精神科醫師李品賢指出,社會上有些既定印象,像是「長大了就不能哭」「男子漢 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#38.想哭卻哭不出來是什麼感覺 - 問思網
欲哭無淚。 很傷心卻連哭都沒有眼淚。 人的辛痠痛苦不過如此。 想哭卻哭不出來是什麼感覺. 7樓:手機使用 ... 於 www.iwen.wiki -
#39.你的感覺扭曲了嗎?_洪宗言諮商心理師| Li Jen Psyc. Clinic
但您可能把這個感覺發洩出來了,卻覺得心裡面還是悶悶不樂或心裡過不去,此時,很可能您只是發洩了「扭曲的感覺」,但內心真實的感覺卻文風不動地放在心裡,想哭時哭不 ... 於 www.lijen.net -
#40.4要訣,健康哭一場 - 親子天下
哭,可以排毒抒壓,還能淨化情緒,甚至增進人與人之間的情感。 ... 倘若想哭卻哭不出來,專家建議,把焦點放在這件事帶來的影響,在腦海裡構築具體的 ... 於 www.parenting.com.tw -
#41.明明心裡很難過為什麼卻哭不出來? - 極客派
為什麼明明很難過就是哭不出來,明明心裡很難過為什麼卻哭不出來?,1樓a曉慶的海角哀莫大於心死,如果對一件事情死心了,絕望了。 於 www.jipai.cc -
#42.原來,當一個人極度傷心和悲傷的時候,是哭不出來的 - PEEKME
你也知道,受了委屈不要憋在心裡;. 你也想,大哭一場。 但當那一種心死的悲傷傾瀉而至的時候,很難過,卻哭不出來。 能哭出來,你還找得著出口,哭不出來,你就丟失了 ... 於 www.peekme.cc -
#43.想大哭一場卻哭不出來的推薦與評價,網紅們這樣回答
在想大哭一場卻哭不出來這個產品中,有1045篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在 ... 所以,當你很難過的時候,想哭又哭不出來,說明你心理還能承受得住,還沒. 於 trend.mediatagtw.com -
#44.你有「憂鬱症」嗎?3個警訊立即檢視 - World Gym Blog
心理:突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭…等負面情緒,都是憂鬱症最主要核心的心理現象,若情況嚴重點,持續自責、對任何事物提不起 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#45.難過的想哭,但為什麼哭不出來? - 回憶、過去- 痞客邦
我變了更加的冷漠、無情漠不關心、事不關己還記得國高中的時候,有時會被人說:「我覺得你表情好豐富喔!!」 當時的我不以為意,只是聽到後似乎心裡也有 ... 於 kevinalic.pixnet.net -
#46.董氏憂鬱量表-大專生版
1. 我覺得心裡很難過 · 2. 碰到事情,我只想逃避 · 3. 我最近有自殺的念頭 · 4. 我心裡覺得很空虛 · 5. 沒有人瞭解我 · 6. 我感到絕望 · 7. 我覺得人生是灰暗的 · 8. 我對原本喜歡 ... 於 www.jtf.org.tw -
#47.愛情圓滿意 - Google 圖書結果
她從椅子上站起,心裡熊熊燃燒著的大火就連北海道的大雪也澆不熄,憤而離席。討厭!討厭! ... 她的心很難過,可是卻哭不出來。她原本滿心期望的經理寶座被空降部隊給奪走, ... 於 books.google.com.tw -
#48.在你很想哭的卻哭不出來的時候,你會做什麼? - 小蜜蜂問答
對於自己難過的心情,可以找一個合適空間和時間,讓自己盡情沉浸在難過的氛圍裡。不刻意壓抑也不刻意遺忘,承認自己當下難過的情緒,仔細體會難過時身體所 ... 於 beesask.com -
#49.想哭卻哭不出來怎麼辦 - Brada
嗨大家好這是我八卦版首po 我現在好難過,難過到一直抽菸,想把自己的肺抽爛。 ... 你們有沒有過這種感覺,就是心裡很壓抑,快要崩潰了,明明很想哭卻哭不出來? 於 www.blaguit.co -
#50.可卻哭不出來!!到底是人累還是心累呢 - 知識的邊界
因為總是有很多東西放不下、想哭卻哭不出來、是因為還沒到哭著解決 ... 不是不夠傷心難過,而是太過傷心了,是不是感覺到心裡酸酸的,很想哭,但眼淚 ... 於 www.bigknow.cc -
#51.傷心到極致卻哭不出來是為什麼? - 小熊問答
人在面臨巨大傷痛的時候,有的人會哭得撕心裂肺,而有的人卻哭不出來, ... 所以,當你很難過的時候,想哭又哭不出來,說明你心理還能承受得住,還沒 ... 於 bearask.com -
#52.想哭卻哭不出來怎麼辦
和对象分手,想哭却哭不出来,那是因为自己的内心非常的痛苦。 ... 将自己置于一个很多很難過的事很多很想哭的事但眼淚就是掉不下來有時明明對別人說的話很在意可是卻 ... 於 carlogottaldiphotografer.it -
#53.難過哭不出來
如果你也曾覺得為什麼我會感到委屈,卻哭不出來?. 不用怕別人會笑你。 原本容易哭、容易笑,情緒豐富的奎丁,卻在2019年時,陷入極大的低潮期,受到同儕 ... 於 galenachef.it -
#54.為什麼我很想哭卻哭不出來 - 多學網
我真正很難過的時候也是哭不出來的眼淚滿眶就是掉不下來我想也許是沒有力氣流眼淚啊我覺得我們 ... 心裡很難受,想哭,卻哭不出來,為什麼,怎麼辦。 於 www.knowmore.cc -
#55.真正的難過,是哭不出來的。 - 壹讀
虎撲上有位網友的母親去世了,喪葬期間他沒流過幾次淚,心裡頭也沒有太悲傷的情緒。 於 read01.com -
#56.突然想哭?一直尋找人生的定義?6個徵兆告訴你該放鬆,別太 ...
妞編輯提醒你過於壓抑是一種不健康的行為喔,下班後打電話給朋友傾訴或者問候家人都是很好的排解方法。 身體偶爾會疼痛,卻找不出原因. source:pexels. 當 ... 於 www.niusnews.com -
#57.你,有沒有這樣的時候突然很想哭,卻難過得哭不出來。
莫名地心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜地發呆,懷念著逝去的人和事。 你,有沒有這樣的時候?突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裡悶 ... 於 zodiac.tw -
#58.學著,好好分: 台大超人氣課程精華第二堂,六階段陪你走過分手的痛,癒合失去的傷
這個世界隨時都有人失戀,也不知道何時會失戀,他總想找人講話,不然心裡很鬱卒,但朋友家人可能沒有時間或是 ... 我說:「那就哭嘛,你很難過又不哭,憋著對身體不太好的耶。 於 books.google.com.tw -
#59.【精神健康】對壓力「無感覺」 想哭哭不出持續麻木小心創傷 ...
從心理學角度看,其中一個可能是警民衝突、社會暴力升級,與人們能夠承受的程度有差距,而且覺得這些暴力、衝突事件與他們很接近,承受不了重大壓力之下, ... 於 health.mingpao.com -
#60.打擊低潮的十種方法 - JoBus揪巴士
有的時候明明很難過卻又哭不出來(請下音樂我想哭但是哭不出來),這時候 ... 離」開吧,這是編輯很常用來打擊低潮的一個方式,相信我,整理完環境心裡 ... 於 jobus.tw -
#61.怎么睡不著心裡好難受有一種好想哭的感覺怎么回覆 - 學思網
我心裡好難受頭腦也是,不知道為什麼,很想哭卻哭不出來想睡覺也睡不著,感覺很難過,好想現在是個只知道30. 9樓:匿名使用者. 於 www.ithink.pub -
#62.心裡堵得慌怎麼辦想哭卻哭不出來怎麼辦 - 我樂網
你可以去密密上給陌生人寫個信,也可以公開,把你難過的寫給陌生人,是匿名的放心沒人知道你是 ... 心裡很難受,想哭,卻哭不出來,為什麼,怎麼辦。 於 www.vole.pub -
#63.為什麼我會感到委屈,卻哭不出來? - GetIt01
有沒有一種時候,你感覺自己很傷心很難過,就是那種難過到心口永遠憋著一口氣卻總也找不出出口,你感到自己很委屈,很傷心,很失望,很無助,感覺這個世上所... 於 www.getit01.com -
#64.哭哭有兩種!你是越哭越慘?還是越哭越好?
哭是與生俱來的需求表達,社會化後卻不再哭了。 ... 他連結,當壓抑的滿水位被賦予洩洪的正當性時,就會自動哭出來,一開始一點點,接著就唏哩嘩啦。 於 www.upmedia.mg -
#65.哭哭有兩種!你是越哭越慘?還是越哭越好? - Yahoo奇摩新聞
哭是與生俱來的需求表達,社會化後卻不再哭了。 ... 他連結,當壓抑的滿水位被賦予洩洪的正當性時,就會自動哭出來,一開始一點點,接著就唏哩嘩啦。 於 tw.tech.yahoo.com -
#66.線上心理諮詢 - 桃園市生命線協會
而當我難過想哭卻哭不出來時,會去看一場悲傷的電影,在電影院裡好好的哭一場,讓自己的情緒獲得舒緩。親愛的羊,你呢?都做些什麼活動來平緩負面的 ... 於 www.1995line.org.tw -
#67.有沒有過心裡很悲傷,卻哭不出來的經歷 - 薩伏網
有過就是心裡特別難受,但是不知道怎樣去宣洩出來不知道如何跟別人說自己這種難過的心情。 10樓:戴雪蓉. 高考的時候我考的成績 ... 於 www.safman.com -
#68.【測量你的憂鬱指數】別再叫我加油,好嗎? - 天下雜誌
但是,大家不會強迫小兒麻痺患者去跑大隊接力,也不會因為他速度很慢,怪罪他讓班上失去名次。那為什麼,當憂鬱症患者無法表現出活潑、開心,甚至社交應對 ... 於 www.cw.com.tw -
#69.真正的難過是哭不出來的 - iFuun
我是夏兮,晚安. GIF/1K. 小孩子的難過就是大哭一場. 一塊糖就能趕走它的悲傷. 長大之後的難過好像很難癒合. 用一包糖也不能換來一個微笑 ... 於 www.ifuun.com -
#70.有時候,突然很想哭,卻難過的哭不出來 - | Love分享
有時候,莫名的心情不好,。。 不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發獃。。。 有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,。。 心里悶的發慌,拚命想尋找一個 ... 於 ezvivi3.com -
#71.明明心里很难受很难受了,可是却哭不出来,是病了吗? - 知乎
真正的痛是哭不出来的,这个也很正常,就像新喜剧之王里的,真的痛有时候连声音都发不出来。 於 www.zhihu.com -
#72.為什麼我難過的傷心的連哭都哭不出來,真的狠想大哭一場
心裡 問題就是壓抑的很還得自己調節. 想哭卻哭不出來是為什麼? 4樓:匿名使用者. 不是不夠傷心,是委屈傷心到極點,卻又感覺即使自己再傷心再難過最終 ... 於 www.bangbang.pub -
#73.心裡難受哭不出來的人,是最痛苦的 - 每日頭條
由於種種原因,當我們和戀人不得不分手時,心裡都會有說不出的難過和心痛,繼而大哭一場。可是有的人明明很心痛,卻喜歡裝作無動於衷和冷靜。現在讓我們看 ... 於 kknews.cc -
#74.給心累的你15個療心金句:真正的成功,或許只是活成不被生活 ...
累了就躺一下,難過就哭一會,好好休息,再繼續努力 ... 好姻緣、光明未來,然後暗自怨嘆生不逢時、身不由己,在懊惱和迷茫裡無限迴圈,笑不出來。 於 www.elle.com -
#75.明明心裡很難過為什麼卻哭不出來? - 第一問答網
可能還沒有到那個難過的點,現在是處於抑鬱之中. 明明心裡很難過為什麼卻哭不出來? 2樓:匿名使用者. 有兩種可能性:1.就像你說的是為了偽裝自己讓 ... 於 www.stdans.com -
#76.海苔熊- 前陣子我一個心理師朋友跟我說,他碰過很多「笑著和 ...
可是你知道嗎,當你偽裝久了,有一天你會赫然發現,明明感覺悲傷,卻一滴眼淚也哭不出來(有過這種經驗的舉手)。 . 這才是比悲傷更悲傷的故事。 . 「所以,難過的 ... 於 www.facebook.com -
#77.你今天心情如何?當你難過的時候,想哭卻「哭不出來」
有時候只能強忍淚水, 明明眼淚就已經在眼眶打轉, 但還是要逼自己不要哭出來... 憋在自己的心裡都難受。 於 woman.horo88.cc -
#78.想哭卻哭不出來的心理問題– 易康網 - 健康
你想哭,哭不出來,感覺很壓抑,沒有安全感,找不到發洩情緒的地方。像這種情況,你可以去專業的心理健康中心,讓醫生真正看一下。你可以做心理治療,必要時可以用藥, ... 於 health.eekang.net -
#79.你今天心情如何?當你難過的時候,想哭卻「哭不出來」
憋在自己的心裡都難受。 其實想哭就哭吧,這也沒什麼大不了的. 不用怕別人會笑你。 於 toments.com -
#80.傷心到極致卻哭不出來是為什麼? - 劇多
一般認為明明受傷了卻還哭不出來,說明心裡還不能釋懷,心想還有可能,希望還能轉變,還沒能真正的看開,放開,總的來說就是:還沒絕境,還不太服氣,所以 ... 於 www.juduo.cc -
#81.特別的傷心很想哭可卻哭不出來心裡好難受怎樣哭出來
特別的傷心很想哭可卻哭不出來心裡好難受怎樣哭出來,1樓熊婭看些感人的電影嘛,很管用的!我現在也挺煩的哎祝我們都開心每一天哈! 於 www.bees.pub -
#82.其實,你心裡受傷了?四個方法,讓你不再害怕失敗 - 商業周刊
有些人失敗後壓力太大,非常在意,無法冷靜思考(像4號小孩那樣哭了起來)。 有些人對失敗能處理得很好,但多數人拙於因應。失敗總是令人難過失望,但只要 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#83.對愛,一直以來你都想錯了:學會愛自己,也能安然去愛的24堂愛情心理學
當你感覺到自己有一點不舒服、想要掉眼淚、很難過的時候,你可以找一個不被打擾的 ... 如果上面這些你都做不到,甚至想哭但是哭不出來,那麼你只要簡單而緩慢地重複這句 ... 於 books.google.com.tw -
#84.心裡難受哭不出來的人,是最痛苦的 - 健康跟著走
微博上休閒璐說.... 分手是一件讓人很難過的事情,而突如其來的分手,更是讓人難以接受。下一刻卻被 ... 引領蛻變之旅曾有個案提起當她感情與原生家庭受挫後,她很難過也很 ... 於 info.todohealth.com -
#85.真正的難過不是大哭- 感情板 - Dcard
我懂這種感覺,已經好久沒哭了,因為我忘了怎麼哭泣,心理很難受,哭不出來,有時侯會打自己,讓自己好受一點,我好想大哭一場,把能量釋放. 於 www.dcard.tw -
#86.人在傷心時為什麼想哭卻哭不出來呢 - 百知網
原因二不是不想哭,而是欲哭無淚,有時候很難過想哭出來發洩一下,卻也不行。我說你哭不出來是因為有心病,需要看心理醫生,其實當傷心已經到達一種層度的時候 ... 於 www.8888.wiki -
#87.想哭卻哭不出來是為什麼? - 安斯網
心情壓抑哭不出來,你就大聲喊,堵在心裡會很難受的,想辦法發洩出來。希望你開心每一天! ... 你一定是遇到很困惑的事情,或者遇到很難過的事情。 於 www.ansi.cool -
#88.俊王腹黑:小妞兒老實點 (中) - Google 圖書結果
曲靈煙也笑了,她的心疼極了,卻哭不出來,白天流的淚太多了,此時此刻一滴都多不出來,這笑容落在遲駿的眼裡是那麼的刺眼,遲駿不知道為什麼心裡居然很是難過,但一想到靜太 ... 於 books.google.com.tw -
#89.【 +哭不出來】 【 歌詞】共有167筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網
不如不見 r>作詞楊峰作曲楊峰悲傷壓抑在心裡想哭卻哭不出來一場大雨讓我淋個痛快不應該把回憶變成阻礙我用盡了一生為了等待思念的重量嚴重超載收起倔強我想你坦白你說 ... 於 mojim.com -
#90.心靈蛻變學:哭不出來也感受不到快樂?現代人的感受麻痺症
在某些特定場合,別人情緒激動淚流滿面的時候,怎麼我卻有些麻木無動於衷? 親密伴侶常訴說我說話經常不顧及他的感受? 很長時間我沒有哭過,我不知道 ... 於 www.iiispace.com -
#91.別再壓抑負面情緒!哭為身心帶來的5 種好處 - Heho健康
其實難過時不妨就允許自己大哭一場,不只對身心有很大的益處,好好釋放掉情緒才有更多動力重新再出發! 哭帶來的5大好處. 1. 避免失控肥胖. 當因為壓力、 ... 於 heho.com.tw -
#92.壓力大到哭不出來
我知道當時的我很害怕。 心裡難受卻哭不出來的人其實得了「感受麻痺症」. 愛心理. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 如果你也曾覺得心情很差,心裡莫名 ... 於 765482054.diwaliyoga.it -
#93.妖狐寶寶飼養法(02) - Google 圖書結果
和他們一同外出卻不告而別,因為......太像了! ... 讓他難過的不是與人相遇然後別離,而是那個人的死,是自己造成的。「是你嗎? ... 溫暖的力量太強了,他想哭卻哭不出來。 於 books.google.com.tw -
#94.為什麼我哭不出來?我明明很難過,很想哭的,卻不會哭
1 吃心①片. 你的潛意實在告訴你為這種事不要哭, 就算你想哭可你大腦接受的信息不值得哭。 · 2 匿名用戶. 難受到了極端,淚水反而無法輕易的發洩出來,心裡 ... 於 www.cherryknow.com -
#95.我想哭但是哭不出來——你的情緒卡在了哪裡? - 人人焦點
殊不知,不准哭泣,對個人的情緒與心理健康會造成巨大的影響。 個案是一個30多歲的媽媽,很愛笑,愛拍照,更愛拍下自己笑的樣子,從表面上根本 ... 於 ppfocus.com -
#96.[問卦] 想哭,卻哭不出來- Gossiping板- Disp BBS
嗨大家好這是我八卦版首po 我現在好難過,難過到一直抽菸,想把自己的肺抽爛。難過到睡不著,一直在運動,想把自己累垮。 我不知道該怎麼擺脫這種情緒 ... 於 disp.cc -
#97.想哭又哭不出來
因為持續的時間很長,很多時候我很難過,心裡很鬱悶,很想哭,但是我一直在想我要怎麼哭?我好想不會哭了。是不是因為還沒到傷心的時候。 有時候覺得自己委屈、難過想大聲 ... 於 rkdrava-ptuj.si -
#98.心理很难受,但是哭不出来,怎么办,会不会憋坏呀? - 品阅网
心里很难过 ,想哭却哭不出来。会不会憋坏?首先呢,我想告诉你,确实会。当你的心非常难过的时候,而自身却没有排解这种压力,很难过,那么你心理上就 ... 於 www.q578.com