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這兩本書分別來自河南科學技術 和品冠所出版 。
亞洲大學 資訊工程學系 朱學亭、王昭能所指導 林宇智的 利用運動心電圖數據預測重大冠狀動脈疾病的機器學習分類算法比較 (2018),提出心血管疾病運動關鍵因素是什麼,來自於冠狀動脈疾病、運動心電圖、機器學習。
而第二篇論文臺北市立教育大學 體育學系體育教學碩士學位班 王宗騰所指導 李嘉玲的 臺北市國小特教教師工作壓力與運動休閒參與行為之相關研究 (2012),提出因為有 國小特教教師、工作壓力、運動休閒參與行為的重點而找出了 心血管疾病運動的解答。
最後網站東北季風來襲!四種好運動,預防秋冬大敵心血管疾病 - MSN則補充:而且,運動是心臟手術後的必要復健,不僅能控制病情穩定、減少後續發生心血管疾病風險,再住院率及死亡率也大幅降低。
運動性心律失常與猝死
為了解決心血管疾病運動 的問題,作者趙菁鄭哲高曉嶙 這樣論述:
《運動性心律失常與猝死》是國內第壹本關注運動性心律失常的作品,從整體醫學、醫生責任及人文關懷角度描述運動性心律失常,提醒大眾應在享受運動激情之餘理性對待運動本身。 《運動性心律失常與猝死》既探討運動性心律失常的流行病學特點、猝死的病因,也探討了運動性心律失常可通過心電及影像等檢查篩查和預防,並通過大資料建立疾病預警平臺,共同構建運動性心律失常與猝死相關的全民疾病篩查體系。除了臨床診治相關問題外,還論述了心理問題、危機干預及法律相關問題。 趙菁,北京大學醫學部臨床型博士研究生,心血管內科副主任醫師、副教授,碩士生導師。研究方向:心律失常診療、心血管康復和雙心治療。目前系中華
醫學會醫學資訊學分會青年委員、中國心血管預防與康復專業委員會委員、中國控煙協會理事、中華醫學會河南省醫學科學普及專科分會委員兼秘書、中華醫學會河南省心電生理與心臟起搏專科分會青年委員。以第一作者或通訊作者身份在核心期刊累計發表論文36篇,其中中華系列雜誌發表論文10篇、SCI論文2篇:以第一完成人身份主持省級課題5項,以第一完成人身份獲得省醫學科技進步獎一等獎3項、省科學技術進步獎二等獎1項:以第一完成人身份獲得省科技獎勵3項、市科技獎勵2項:以第一完成人身份發明專利10項、實用新型專利3項。 鄭哲,心血管外科主任醫師,博士生導師,“長江學者”特聘教授,“協和學者”特聘教授,“國家百千萬人
才工程”國家級人才,科技部“中青年科技創新領軍人才”,教育部“新世紀優秀人才”。現任國家心血管病中心副主任、中國醫學科學院阜外醫院副院長。任中華醫學會胸心血管外科分會第七、第八屆青年委員會副主任委員,中國醫師協會心力衰竭專業委員會副主任委員,中國醫師協會器官移植分會青年委員會副主任委員,中華醫學會組織修復和再生學會青年委員會副主任委員。長期致力於心血管外科臨床和研究工作,主持多項國家級及省部級課題,以通訊作者和第一作者發表SCI收錄雜誌論文30餘篇。以主要完成人獲國家科技進步二等獎2項、教育部科技進步一等獎2項、北京市科技進步一等獎1項及二等獎1項、中華醫學會科技進步二等獎1項。獲第十二屆中國
青年科技獎、第十三屆茅以升北京青年科技獎、2015年北京市十大傑出青年醫生等榮譽稱號。專長冠心病、瓣膜病、先心病和房顫等心血管外科手術,尤其是胸腔鏡微創手術。借助胸腔鏡通過微小切口實施房顫、瓣膜和先天性心臟病手術,取得很好療效;與內科聯合治療頑固難治性房顫,取得很好療效;通過定期舉辦培訓班(兩期/年)向全國推廣技術。 高曉嶙,博士,國家體育總局體育科學研究所運動健康與恢復研究中心副研究員,國家體育總局“優秀中青年專業技術人才百人計畫”人選、中國體育科學學會會員,美國體能協會認證體能專家(CSSC),國內權威期刊《體育科學》和《中國運動醫學雜誌》雜誌審稿專家。主持或參與國家科技部、國家體育總
局等項目及國家自然科學基金項目共20項,國內外發表論文32篇,兩次榮獲中國體育科學學會科學技術獎,主持全國調研項目“我國大眾健身運動中猝死情況的調查研究”,主持研發運動性心血管意外基因篩查晶片。2009年成為《中國心血管疾病患者運動性猝死和心血管事件預防專家共識》專家團成員。目前出版專著1部,參與7本著作編寫。長期從事競技體育與大眾健身的防護指導工作。研究方向為運動損傷與運動性心血管意外的風險評估、預防與康復。 第一篇 基礎理論 第一章 運動性心律失常與猝死概述及流行病學 第一節 運動性心律失常與猝死概述 第二節 運動性心律失常與猝死流行病學特徵 第二章 運動性心律失常與猝
死病理學 第一節 主動脈疾病 第二節 冠狀動脈疾病 第三節 心肌疾病 第四節 心肌炎 第五節 心臟瓣膜病 第六節 心臟傳導系統疾病 第七節 先天性彌漫性心臟橫紋肌肉瘤 第八節 先天性心臟病術後病理學 第三章 運動性心律失常與猝死病理生理學 第一節 運動的整合生物學 第二節 運動與心臟功能 第三節 耐力訓練對生理性心肌重構的影響 第四章 運動性心律失常與猝死細胞電生理 第一節 心臟基礎電生理 第二節 運動性心律失常與猝死細胞電生理改變 第五章 運動性心律失常與猝死表觀遺傳學 第一節 表觀遺傳學概述 第二節 表觀遺傳與心臟發育 第三節 運動性心律失常相關疾病與表觀遺傳調控異常 第六章 運動與遺傳性
心律失常 第一節 快速性心律失常 第二節 緩慢性心律失常 第七章 心臟發育異常相關的運動性心律失常與猝死 第一節 先天性心臟病自身併發的心律失常 第二節 外科或介入手術相關的心律失常 第二篇 臨床應用 第八章 冠狀動脈疾病相關的運動性心律失常與猝死 第一節 冠心病誘發心律失常及猝死的病理生理機制 第二節 冠心病相關的各種常見心律失常 第九章 運動與心肌病變 第一節 運動與左心室肥厚 第二節 運動誘發的致心律失常性右心室心肌病 第十章 運動與心電圖改變 第一節 運動員的T波倒置 第二節 高強度訓練運動員的心電圖 第十一章 影像醫學在運動性心律失常與猝死診斷中的應用 第一節 運動性心律失常與猝死
相關疾病常用影像學檢查技術 第二節 運動性心律失常與猝死相關疾病常見影像學表現 第三節 運動員心臟超聲心動圖表現 第十二章 磁共振技術在運動性心律失常診斷中的應用 第一節 心血管磁共振簡介 第二節 心血管磁共振在導致心律失常常見心肌病中的應用 第三節 心血管磁共振的局限性和新技術進展 第十三章 運動性心律失常與猝死生物標記物實驗室檢測 第一節 臨床標誌物的實驗室檢測方法與臨床意義 第二節 疾病相關基因的實驗室檢測技術與前瞻性分析 第十四章 運動與心臟康復 第一節 全面心臟風險評估 第二節 運動處方內容 第三節 對運動性猝死常見疾病患者的運動建議 第三篇 預防與預警平臺構建 第十五章 心肺運動
試驗對運動性心律失常與猝死的預測作用 第一節 心肺運動試驗概述 第二節 心肺運動試驗臨床意義與指導運動安全性 第十六章 植入型心律轉複除顫器對運動性心律失常與猝死的預防 第一節 植入型心律轉複除顫器發展歷程及適應證 第二節 當前植入刑心律轉複除顫器臨床應用的局限性與隨訪 第三節 運動員植入心律轉複除顫器後的臨床管理 第四節 運動員植入心律轉複除顫器後的運動建議與爭議 第十七章 運動性心律失常與猝死篩查與預防 第一節 運動性心律失常與猝死相關危險因素 第二節 預防運動性心律失常與猝死風險評估與篩查 第三節 運動性心律失常與猝死生活方式干預 第四節 心血管疾病患者參加體育運動的建議 第五節 血脂、
血糖、血壓的監測與控制 第六節 阿司匹林的預防應用 第七節 院前急救體系與心肺復蘇技術 第十八章 運動性心律失常與猝死的治療與緊急救援 第一節 抗心律失常藥物簡介 第二節 長QT綜合征的治療 第三節 Brugada綜合征的治療 第四節 肥厚型心肌病的治療 第五節 兒茶酚胺敏感性多形性室性心動過速的治療 第六節 致心律失常性右心室心肌病的治療 第七節 短QT綜合征的治療 第八節 心臟性猝死的緊急救援與搶救藥物 第十九章 運動性心律失常與猝死疾病預警平臺的建立 第一節 運動性猝死的疾病預警平臺現狀 第二節 疾病預警平臺規劃 第三節 大資料對疾病預警的作用 第四節 醫療專業可穿戴設備與移動醫療 第二
十章 運動與心血管疾病的相關指南與共識解讀 第一節 與運動相關的心血管疾病風險 第二節 心血管疾病運動康復的指南與共識 第一節 運動試驗和訓練標準的科學共識 第四節 歐洲心臟病指南對運動員猝死預防的建議 第二十一章 心臟性猝死的研究新進展 第四篇 心理干預與法律保護 第二十二章 運動性心律失常的心理問題及危機干預 第一節 心律失常與心理應激 第二節 運動性心律失常的心理生理過程 第三節 運動性心律失常的心理創傷與創傷後應激障礙 第四節 運動性心律失常的危機干預特點及應用 第五節 心理治療理論與模型 第六節 心理問題的診斷與治療 第七節 心理問題篩查與量表 第八節 心理治療的述評與展望 第二十
三章 運動性心律失常相關機構和個人的法律保護 第一節 運動主辦方防範意外的法律職責 第二節 運動員應該規避的風險 後記 參考文獻
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利用運動心電圖數據預測重大冠狀動脈疾病的機器學習分類算法比較
為了解決心血管疾病運動 的問題,作者林宇智 這樣論述:
近年來因心血管疾病而死亡的人數越來越多,是一個不能輕忽的疾病。心血管疾病在發病前,沒有特別明顯的症狀,常常被忽略。臨床上,醫生可以透過運動心電圖來檢查病人是否有心血管疾病。運動心電圖是讓病人於跑步機上行走,記錄其運動狀態的心電圖及血壓和心跳數。文獻上,醫生利用運動心電圖診斷心血管疾病的準確率大約落在70~75%。在本論文中,研究使用各種機器學習分類演算法進行運動心電圖數據的分析。實驗數據是100名懷疑和已知冠狀動脈疾病的患者數據,這些患者經過醫生診斷後接受運動心電圖檢查。本研究使用五種機器學習分類算法:最近鄰居法、決策樹、隨機森林、支持向量機和極限梯度提升。實驗結果,極限梯度提升分類器在所有
分類模型具有最高的性能表現,可以達到84%的正確率。結果顯明,機器學習方法可以用來輔助醫生提高心血管疾病診斷的準確率。
健身醫療運動處方
為了解決心血管疾病運動 的問題,作者鄭寶田、劉尚達 這樣論述:
臺北市國小特教教師工作壓力與運動休閒參與行為之相關研究
為了解決心血管疾病運動 的問題,作者李嘉玲 這樣論述:
本研究旨在瞭解臺北市國小特教教師工作壓力與運動休閒參與行為之情形,依不同背景變項統計變數對工作壓力與運動休閒參與行為進行差異分析,進而描述分析臺北市國小特教教師工作壓力與運動休閒參與行為的現況與特性,並依據研究結果提出建議。本研究針對102年度臺北市國小特教教師以問卷發放的方式進行問卷填答。研究工具包括個人基本資料、特教教師工作壓力量表與特教教師運動休閒參與行為調查表三部分,總計回收有效問卷234份,有效樣本率為93.6%。將所得資料,以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、LSD事後比較法及皮爾森積差相關等方法進行統計分析。獲得以下研究結果:一、國小特教教師感受工作壓力的程度為中等
以上。二、國小特教教師工作壓力各因素間有顯著差異,排序分別為「時間壓力」、「管教學生」、「專業知能」,最後為「人際壓力」。三、不同背景變項之臺北市國小特教教師的工作壓力,在「年齡」與「特教年資」達顯著差異。四、不同「年齡」、「特教年資」與「任教學校規模」之臺北市國小特教教師在運動強度上有顯著差異。五、國小特教教師工作壓力中的「時間壓力」與「管教學生」層面與運動休閒參與程度達顯著低度負相關。
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心血管疾病運動的網路口碑排行榜
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#1.有心臟病的人不要運動? | 中亞健康網
身體活動的好處很多,可以控制體重,也能降低罹患心血管疾病的風險、增加骨骼肌肉、促進心理健康與情緒,其中可維持每週150分鐘原則,規律運動。 於 www.ca2-health.com -
#2.你健身過度了嗎? 運動過度反而健康亮紅燈
運動 必須適時、適量過度反而免疫力下降. 醫師表示,運動確實可以預防心血管疾病,但是以蔡先生的年紀來說,把自己當成20歲的小夥子 ... 於 www.aurora.com.tw -
#3.六年的运动--- 或缺乏运动--- 可能足以改变心脏病的风险
但他们表示,从中年人收集的数据中观察到的趋势表明,通过适度运动减少心脏衰竭的风险永远不会太晚。 约翰•霍普金斯Ciccarone心血管疾病预防 ... 於 www.hopkinsmedicine.org -
#4.東北季風來襲!四種好運動,預防秋冬大敵心血管疾病 - MSN
而且,運動是心臟手術後的必要復健,不僅能控制病情穩定、減少後續發生心血管疾病風險,再住院率及死亡率也大幅降低。 於 www.msn.com -
#5.冠心病患者的運動
對高血壓不加控制,會使心血管疾病的發病危險增加2~3 倍,而且血壓升高是預測發生繼. 發性發病和預測心肌梗塞存活者死亡的一項獨立的預測指標(21)。對心肌梗塞患者人群的 ... 於 beta.acsm.org -
#6.研究:球拍類運動更能降低心臟病風險- BBC News 中文
報告指出,與足球運動和跑步相比,騎車、游泳、健美操和球拍類運動可以顯著減少心血管疾病致死的風險。 網球、壁球和羽毛球運動屬於健身效果最好的運動。 於 www.bbc.com -
#7.牢记“六做六不做”,保证心脏不受伤! - 上海市卫生健康委员会
心脏喜爱适度运动,厌恶久坐或过量运动. 《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,1991-2009年,中国成年居民平均身体活动总量减少了近50%,且目前仍 ... 於 wsjkw.sh.gov.cn -
#8.心血管疾病預防常識-適度運動運動
適度運動運動. 可以提高身體代謝加速熱量消耗,消除血中脂肪、減少動脈膽固醇、脂肪的堆積,如:散步、慢跑行、游泳、騎自行車等。建議的運動方式請遵照333法則: 於 cardiovascular.com.tw -
#9.運動降低心血管疾病風險 - 司博特
其實早就有不少研究顯示,運動能減低心血管疾病的發生風險,因為運動能顯著降低血壓、血脂肪、低密度脂蛋白的濃度,並且增加血漿量、高密度脂蛋白的濃度。 於 www.mr-sport.com.tw -
#10.預防與改善心血管疾病的5個方法 - 健康專科
你知道心血管疾病(Cardiovascular disease,CVD)是什麼嗎? ... 態、工作壓力大、少運動、外食等因素,現在罹患心血管疾病的年齡越來越低,心血管疾病 ... 於 www.healthsp.org -
#11.運動對預防中老年人心血管疾病的效果探討- 月旦知識庫
雖然不像癌症死亡率年年攀升,但歷年來似乎沒有減少的趨勢,心血管疾病(cardiovascular diseases, CVD)仍然是國人身體健康的重要威脅。不運動的人年過30之後,體能 ... 於 lawdata.com.tw -
#12.心臟喜歡的5個運動常做改善心功能
針對不同的疾病,都有一個適當的「運動處方」。 ... 此外,由於運動可以增加血液的流量,帶走血管中的發炎物質,血糖、血壓、膽固醇也會跟著下降,使 ... 於 www.epochtimes.com -
#13.我適合運動嗎 談運動耐力測驗
的確,運動的好處包括了預防心血管疾病、調節血壓、降低血脂肪膽固醇、控制體重、預防糖尿病、預防骨質疏鬆、降低血栓形成、改善睡眠、增強免疫功能、降低癌症危險性等。當 ... 於 www.youth.com.tw -
#14.預防心血管病
心血管疾病 並非只是「. 年紀大」、「老人家」的問題。一些高風. 險因素在兒童及青少年階段已經開始,如飲食習慣、運動、吸煙等。 因為在他們年少的時期已養成一種高風險 ... 於 www.studenthealth.gov.hk -
#15.全球心肌梗塞照護網-冠心復健 - 高雄榮民總醫院
開始心臟復健運動訓練前,應由醫療團隊評估並確認下列項目,即可開始運動訓練: 確認患者目前的內科狀況與手術病史,以及其他與心血管疾病相關的病史; 肌肉骨骼系統與運動 ... 於 www2.vghks.gov.tw -
#16.運動333、蔬果579 預防心血管疾病 - uho優活健康網
腦血管疾病與心臟疾病一直高居國內十大死因的第二、三名。血管硬化阻塞是造成心血管疾病的主因,現代人生活習慣改變,患者年齡層不斷下降,不少三十出頭的年輕人, ... 於 www.uho.com.tw -
#17.健身|如何改善心血管健康?運動讓老人不再怕冬天
適當的運動,定期的健康檢查,搭配正確的飲食,不抽菸,少喝酒等,這些都是預防心血管疾病與心肌梗塞的重要關鍵。 2018/1/26 下午08:08:35; 身體狀態 , 運動科學. 於 www.chuanyusport.com.tw -
#18.健走新知 - 希望基金會
研究人員推測,可能是因為運動改善胰島素敏感性,進而影響肝臟,減輕脂肪肝症狀。 C1397615895083. 資料來源:元氣網 標籤: 健康 心血管疾病 走路. 於 www.hope.org.tw -
#19.心臟病童動一動作者
然而,大多數先天性心臟病童的身體活動程度與運動能力都較一般兒童減少,除了影響病童的正常發展外,也增加病童成年後罹患心血管疾病、高血脂、肥胖、高血壓、糖尿病及 ... 於 epaper.ntuh.gov.tw -
#20.心臟衰竭個案的心臟運動訓練
心臟衰竭病患運動訓練. 心臟復健對心臟衰竭的益處. 臟復健於心血管疾病的應用非常. 廣,可用於急性心肌梗塞、冠狀. 動脈整形術後、開心手術後、心臟衰竭. 與其他心血管 ... 於 www.cgmh.org.tw -
#21.天氣寒冷,給心血管疾病患者及老年長者的「運動注意事項」
建議家中有早晨有出門運動習慣之心血管疾病患者及老年長輩,寒流來襲期間,清晨起床及外出時要特別注意禦寒保暖,避免太早出門,最好等太陽出來、氣溫 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#22.預防心血管疾病運動6 - 常覺善緣的部落格
預防心血管疾病運動6 運動可以很好的鍛煉血管,提高血管運輸血液的能力,延緩血管的病變,使血管更年輕。 名醫池穀敏郎以他行醫多年的經驗發明瞭一套 ... 於 newveggie29.pixnet.net -
#23.過度跑步恐引發心血管疾病 - 《現代保險》雜誌
適度運動有益延壽,但如果過度跑步,就會造成心肌缺氧、缺血,進而引發心臟病。美國心臟學家指出,每周跑步8至32公里的人,才有助於延長壽命,每周跑步 ... 於 www.rmim.com.tw -
#24.危險因子 - 基隆市e化健康博物館
很多前瞻性的研究指出,有家族遺傳性的早發性心血管疾病為冠心病的風險因子,一等 ... 會使血中高密度脂蛋白膽固醇上升,對血管有益;相反的,抽菸、肥胖、缺乏運動、 ... 於 chmuseum.klchb.gov.tw -
#25.運動強心有撇步-心臟復健| 衛教單張
心臟復健,是以規律運動搭配血壓控制、血糖控制、戒菸、體重控制等,達到增加體能,改善心血管疾病預後的目標。 規律運動可以增進心臟病人的體能、減輕心臟疾病造成的 ... 於 cmuh.cmu.edu.tw -
#26.簡單提膝運動有助減低心血管疾病風險- 心臟病 - AM730
缺乏運動是心血管疾病的主要風險因素,加上喜歡高脂、高鈉、高糖的飲食,致病的三高便會出現。疫情影響令大家減少外出,但在家裏也能做一些簡單運動, ... 於 www.am730.com.hk -
#27.淺談冠狀動脈心臟疾病之心臟復健 - 台中榮總
心血管疾病 患者的生活型態更為活. 躍,對需要恢復工作的患者可以銜. 接到達ㄧ定的體力。通常以門診方. 式進行運動訓練,在訂定運動劑量. 之前,會先進行心肺運動功能 ... 於 www.vghtc.gov.tw -
#28.秋冬季節心血管疾病保養之道
只要是高齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、具有抽煙、缺乏運動及有心血管疾病家族史的民眾,都是心血管疾病的好發族群。 於 www.tyh.com.tw -
#29.運動越激烈越能預防心血管疾病? - 國民健康署
運動 可增進血液循環、改善心臟健康,但運動並不是越激烈就越能預防心血管疾病,預防心血管疾病的運動,包括有氧運動和肌力強化運動。 於 www.hpa.gov.tw -
#30.運動對心血管疾病的影響
隨著生活物質越趨富裕,慢性病罹患率逐年增加,因心臟病、高血壓、心肌梗塞與動脈硬化等心血管疾病而死亡的人數,也逐年攀升。規律運動對於心血管有正面的影響,可幫助 ... 於 www.airitilibrary.com -
#31.研究发现:运动能预防很多心脏病,但不宜过量 - 澎湃新闻
一、运动、三高、心血管的关系. 高血压、糖尿病、高脂血症是心脑血管疾病最主要的原因,坚持适当的运动,能预防和控制三高;三高得到有效的预防和 ... 於 www.thepaper.cn -
#32.血管阻塞10大徵兆- 台視樂活
衛生福利部所公布的國人10大死因中,心血管疾病始終蟬聯前3名,台灣每年有近萬人 ... 心臟在平時休息時,不需要那麼多血流,一旦血流不順時,像患者在運動時就會發覺 ... 於 www.ttv.com.tw -
#33.高血脂恐釀中風、心臟病!快走、騎腳踏車6運動,降血脂效果好
編按:高血脂與高血壓、高血糖並列為三高之一,都是人體的健康殺手!若對高血脂問題長期置之不理,恐使未來罹患心血管疾病和中風的機會大幅提升。 於 health.gvm.com.tw -
#34.過猶不及劇烈運動後小心心臟危機 - 衛生福利部
世界心臟聯盟(World Heart Federation)指出,心臟病、中風等心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年都造成全球約1,730萬人死亡,佔全球總死亡人數三成,已超過因 ... 於 www.mohw.gov.tw -
#35.心臟復健3階段_讓心臟病病人開始運動- 宜蘭
而「心臟復健」就是讓心血管疾病病人知道該做什麼、怎麼做、透過結構化且分階段的評估及訓練,在安全的環境下,讓病人養成規律運動的復建項目。 心肺復健 ... 於 www.pohai.org.tw -
#36.預防老年心血管疾病!江坤俊教你3招簡單運動,保持血管年輕
先把腳尖踮起來,接著開始跑步。江坤俊表示,踮腳尖跑步要達到訓練心臟的效果,就要注意運動當下的「心跳」,年輕人運動心跳要維持在 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#37.博客來-超神奇!心血管回春術:飲食×運動×調理,一次穩定血壓
長壽☆解讀三高和心血管疾病,瞭解血管發出的警訊 ... 於 www.books.com.tw -
#38.照護線上|預防心血管疾病與中風!研究證實可降血脂
心血管疾病,運動健身,若運動強度無法做太高,記得以量來彌補。 於 www.fiftyplus.com.tw -
#39.運動生理學網站運動與心血管疾病的防範
3.其他助長因素:肥胖及精神壓力。 研究證實運動可以降低邏患心血管疾病的危險率,其原因在於: 1.運動可以配合飲食而達到減肥 ... 於 www.epsport.idv.tw -
#40.冬日保護心血管兩招簡單上手 - 今周刊
既然,冬天容易發生心血管疾病,那該如何保健才好? 第一,要運動。在冷颼颼季節,排汗量比夏天相對減少,加上水分攝取不足,血液濃稠度就會增加,因而 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#41.心臟病|冬天運動無做足保暖易引發心血管疾病?這部分最容易 ...
冬天到了,不少人還是會維持運動的好習慣,但就怕保暖工作沒做足、運動的方式不對,加上溫差大造成心血管疾病發生,到底冬天要怎麼安心運動呢?台灣. 於 www.hk01.com -
#42.運動333、蔬果579,預防心血管疾病- 【創健健康管理】
血管硬化阻塞是造成心血管疾病的主因,現代人生活習慣改變,患者年齡層不斷下降,不少三十出頭的年輕人,因工作壓力大、缺乏運動加上經常外食,蔬果攝取量 ... 於 www.htcenter.com.tw -
#43.保護心血管健康除了飲食外,「抬膝運動」更為重要
隨著年紀逐漸增高,人們最擔心身體機能退化、生病等,然而最讓人聞風喪膽的就是心血管疾病。心血管疾病泛指所有影響心臟、血管的疾病,最常見的疾病有 ... 於 www.sportsplanetmag.com -
#44.低溫來襲慎防心血管未爆彈護心保健首重4大關鍵指標 - HiNet ...
醫師指出,除年紀大血管老化因素,一般人錯誤的飲食習慣、不運動,及高壓 ... 心臟科權威醫師翁國昌強調,年長者因心血管疾病導致中風或心肌梗塞的 ... 於 times.hinet.net -
#45.心血管有效運動 - 亞東醫院
至於其他的等張性或需要爆發力的運動,如:舉重、100米短跑、拔河等,則對心肺功能沒有明顯促進的效果,對那些已經有心血管疾病的患者甚至有比較不好的影響。 於 www.femh.org.tw -
#46.預防心血管疾病,就是要運動
預防心血管疾病,就是要運動研究調查指出,在美國每三個人之中就有一個人會死於心血管疾病:包括冠狀動脈硬化、心律不整、心肌梗塞、中風等, ... 於 woman123.pixnet.net -
#47.冠狀動脈心臟病患者的運動處方 - 台灣家庭醫學醫學會
家庭醫學與基層醫療第二十六卷第五期 exercise)者,罹患心血管疾病的風險減. 少30%,當運動強度越強時,越能顯著的. 降低罹患心血管疾病的發生。此外. 於 www.tafm.org.tw -
#48.運動可降低心血管疾病發生機率 - 全球醫藥新知
主題: 運動可降低心血管疾病發生機率. 《Journal of the American College of Cardiology》刊登英國利物浦約翰摩爾斯大學(Liverpool John Moores University)的研究, ... 於 www.globalmednews.tw -
#49.「重量訓練」再加上跑步等「有氧運動」,心臟、血管最健康
December 22, 2018 by YAP KUO Tagged: 心血管, 有氧運動, 肌肉激素, 重量訓練 ... 重量訓練對增進心血管健康的貢獻,其實這對降低心血管疾病發生的機會非常有價值。」 ... 於 technews.tw -
#50.運動與心血管疾病的防範 - 烏日林新醫院
運動 與心血管疾病的防範 · 不宜過為激烈,可依照個人喜好、環境因素與身體健康狀況等選擇運動項目,兼具健身及娛樂效果,較易持之以恆。 · 基本原則是選擇有氧性的運動項目, ... 於 wlshosp.org.tw -
#51.做錯運動心肌梗塞機率增高20倍-聯安診所健檢中心
蔡忠文醫師表示,運動並不是愈激烈愈好,有心血管疾病者更應該避免,因為瞬間的劇烈運動會使血管裂傷的機率大增,反而造成生命危險。因此,運動前應有足夠的暖身,如未暖身 ... 於 www.lianan.com.tw -
#52.那些運動對心血管疾病患者最好﹖ | 心臟血管| 健康百科| 元氣網
心血管疾病 患者運動最好是有氧運動、肌力強化運動和伸展運動。 ... 快走是常見有氧運動的一種,一般心血管疾病患者適合快走,每周五次,每次走30分鐘,要 ... 於 mag.udn.com -
#53.長照話題|那些運動適合心血管疾病患者?
心血管疾病患者運動最好是有氧運動、肌力強化運動和伸展運動。每周五次,每次30分鐘,每周150分鐘運動,是預防心血管疾病運動的最低門檻。 於 www.jshospital.com.tw -
#54.心血管疾病個案之運動認知. - 臺北市立關渡醫院
解毒:藉由汗液排出存在於脂肪層的毒素,如:藥物、重金屬等。 二、心血管疾病患者運動參考則: 1.運動前後可測量脈博(以右手食、中指輕觸 ... 於 www.gandau.gov.tw -
#55.重量訓練會不會引發心血管疾病 - 李氏聯合診所
重量訓練會不會引發心血管疾病? 一個微胖的糖友阿伯轉述其他院所的醫師跟他上禮拜回診時的對話:”體重和血糖怎麼一直下不來,要多運動啦!””那醫師我可以做什麼運動? 於 www.leeclinic.url.tw -
#56.劇烈運動12分鐘哈佛研究:可改善心血管疾病
劇烈運動12分鐘哈佛研究:可改善心血管疾病 ... 運動對身體的好處多多,但也要注意強度。近日一則哈佛大學的研究發現,短短12分鐘的劇烈心肺運動,能讓人體 ... 於 www.chinatimes.com -
#57.衞生防護中心- 運動有法,慢性病友運動須知
醫生建議的運動量會因應病人的個別臨床狀況,例如心肺功能、肌肉發達程度和心血管病的各風險因素等作出調整。 心臟疾病患者運動須知. 如果您已經很久沒有 ... 於 www.chp.gov.hk -
#58.彰化基督教醫院血管醫學防治中心資訊網
心臟復健--心血管疾病復健. 文王偉德/復健醫學科主治醫師. 運動能力與死亡率. 運動能力(exercise capacity, 或稱體適能)的好壞與疾病的死亡率高低 ... 於 www.cch.org.tw -
#59.有高血壓適合怎樣的運動?3種方案找出最佳護血管運動
【早安健康/藍若水報導】高血壓是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的加害者之一,且根據國健署的統計,台灣每4.5人的死亡,即有1人是死於因高血壓直接 ... 於 www.edh.tw -
#60.心臟血管疾病與運動
運動 對身體的好處. 1. 可以改善全身血液循環狀態,增強心、肺、血管功能。 2. 消耗熱量,減少脂肪,強壯肌肉功能及增加肌肉密度,進而改善身體作工的. 於 wd.vghtpe.gov.tw -
#61.最新研究:运动可将患心血管疾病风险降低48%至57%
经研究发现,那些活跃的人(前25%)患心血管疾病的风险平均降低了48%至57%。 牛津大学流行病学荣誉退休教授Terrence Dwyer表示,这种方式比之前通过调查 ... 於 www.sohu.com -
#62.心血管疾病不能運動?打破迷思,一起來做健心運動!
心血管疾病 為人類健康的一大殺手,隨著工作壓力日趨增加,加上生活緊湊的步調,使得心臟病、高血壓等血管疾病的發生率不斷提高,嚴重影響人們日常生活 ... 於 healthforall.com.tw -
#63.心臟衰竭病人的復健治療及運動建議
各類心臟疾病,包含缺血性心臟病、心. 肌病變、瓣膜性疾病、高血壓、老年性 ... 劇烈運動時會出現呼吸困難、疲倦、心悸或心絞痛。 ... 心血管疾病症狀改善. 於 www.cmuh.org.tw -
#64.心血管疾病很要命!10招教你護心臟 - Hello醫師
1. 戒菸省錢又健康. 抽菸是導致冠狀動脈心臟病(Coronary heart disease)的主因,光是戒菸一年, · 2. 規律運動強化心臟. 保持規律運動,讓自己的身體動起來,不僅可以降低 ... 於 helloyishi.com.tw -
#65.【健康】跑步的隱形殺手:心肌梗塞 - 全統運動報名網
聯安診所心臟專科主任蔡忠文指出,引發心血管、腦血管疾病的高風險因子,包括吸煙習慣以及高血壓、高血脂、高血糖「三高」症狀,是其中高血壓,還是 ... 於 www.ctrun.com.tw -
#66.冬天心臟超怕冷!醫師教「飲食、保暖、運動」3招保暖防心 ...
台灣冬季早晚溫差也越來越大,對心血管疾病的病患來說,是一大警訊。醫師指出,低溫會使得周邊的血管收縮,造成血管的阻力變大及血壓上升,心臟負荷 ... 於 www.ettoday.net -
#67.運動能延緩心血管疾病發生率?研究:伏地挺身次數達標
心血管疾病 是無聲殺手!除了攝取健康飲食之外,有無機會藉由運動來達到預防心血管疾病的效果呢?近期有一項國外研究指出,藉由進行有氧運動中的伏地 ... 於 www.top1health.com -
#68.運動愈多愈好?牛津大學最新研究解答 - 天下雜誌
我們很早就知道運動對身體有益,尤其對預防心血管疾病及中風具有正面影響。但是真的運動愈多愈好嗎?牛津大學研究做出解答。 於 www.cw.com.tw -
#69.心臟衰竭之復健與運動處方 - 校訊
心臟復健適用於急性心肌梗塞、冠狀動脈繞道手術或心臟移植患者,也適用於慢性心絞痛和慢性心臟功能不全的病患。重建心血管疾病患者的健康行為,能有效地減緩疾病惡質化的 ... 於 enews.cgu.edu.tw -
#70.那些運動對心血管疾病患者最好? - Healthceo 健康自理
有氧運動快走出汗才有效果. 快走是常見有氧運動的一種,一般心血管疾病患者適合快走,每周五次,每次走30分鐘,要中等運動強度,就是有點喘、又不會很 ... 於 www.healthceo.com -
#71.【醫藥新知】心血管疾病患者如何兼顧運動計劃 - 熟年誌
適當的運動,可以幫助心血管疾病患者,維持血壓、血糖、膽固醇含量、減緩心臟病帶來的不適、維持體重等。 · 如果最近心臟病才剛發作沒多久,該怎麼辦呢? 於 www.lifeplus.com.tw -
#72.心血管患者運動5原則- 康健雜誌 - Facebook
資深心臟血管科醫師說,「心臟不好,越需要運動。」不少人以為罹患心血管疾病要盡量休息不動?錯了!這樣會讓肌肉很快就萎縮,逐漸失去自我行動能力,變成慢性失能。 於 fi-fi.facebook.com -
#73.體能活動對健康及疾病的影響
就心血管疾病整體而言,絕大多數的世代追蹤研究都顯示,體能活動與心肺適能偏低,會 ... 負相關,雖然運動對嚴重冠狀動脈硬化的病患,短期間會增加其急性冠心症發作的 ... 於 stud.adm.ncku.edu.tw -
#74.減重降低心血管疾病死亡率!運動飲食遵守「三不原則」健康減重
心血管疾病 往往來的又快又急,尤其是心臟病死亡的主要原因「急性心肌梗塞」,一發作就是生死交關。想要降低心血管病發生的風險,除了注意家族遺傳史、 ... 於 www.amway.com.tw -
#75.心血管疾病患者適合做的運動,你get了嗎? - 每日頭條
眾所周知,運動可以改善體質,增強免疫力,更能輔助治療不少疾病。心血管疾病患者適合做什麼運動1、慢跑慢跑或原地跑步對改善心肺功能,提高攝氧效果 ... 於 kknews.cc -
#76.心臟衰竭的診斷和治療| Keep It Pumping
根據最新研究發現,運動治療介入心臟復健,心血管相關死亡率可減少20至30%。 ... 心臟疾病患者,從事激烈運動有較高的猝死風險,而大多心臟衰竭病患為老年人,運動後 ... 於 www.keepitpumping.tw -
#77.2020ESC心血管疾病患者运动心脏病学和体育锻炼指南解读
心力衰竭(简称"心衰")是各种心血管疾病的终末发展阶段,是一种复杂的临床症状群。尽管心衰的药物治疗等发展迅速,但多数患者仍受运动耐量下降、呼吸 ... 於 rs.yiigle.com -
#78.仁愛醫療財團法人- 醫師,我有心臟病,請問可以運動嗎?
應避免無氧性較高的運動項目,如舉重、短跑或難以控制運動強度的競技性項目,才能免於意外事故的發生,最常被用來進行心血管疾病復健的運動項目是步行, ... 於 www.jah.org.tw -
#79.壽命就短22分鐘!心臟科醫師:每天「做這件事」強化心臟
心臟科醫師:每天「做這件事」強化心臟、活化血管 ... 大學醫學院研究,每坐一小時,血管內沉澱物水平就會提升14%,罹患心血管疾病風險相應提升;日本 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#80.【Video Talk】心血管病友適合做什麼運動運動醫學名醫葉文凌 ...
以往我們常認為有心血管疾病的患者要盡量避免運動,但其實缺乏適當的 ... 個人身體狀況來評估運動強度與控制運動量,才能對心血管復健有實質的功效。 於 tw.appledaily.com -
#81.預防和治療高血壓的個體化運動處方: EAPC和ESC的共識文件
最近,《 2020年ESC心血管疾病患者心臟學和運動指引》包括了有關高血壓患者有氧運動和阻力運動的類似建議。在這些指引中,首次提到了等距阻力訓練的 ... 於 www.hea.com.tw -
#82.【柳營要聞】心血管疾病肇因管控及運動與預防注意事項(上)
考量疫情期間運動強度不足、忽視體檢異常數值或個人長期生活習慣(抽菸、喝酒、熬夜)等因素,均為肇發心血管疾病或不明原因猝死之危險因子。 於 www.ydn.com.tw -
#83.心血管疾病徵兆難發現,血管阻塞是關鍵!3分鐘告訴你血管 ...
此外,心血管疾病症狀一旦出現,及代表心血管已有嚴重的阻塞和硬化情形,在前期較難以發現。有醫師表示,若平常熬夜或運動後會胸悶,但休息過後又無大礙的 ... 於 www.keau.com.tw -
#84.健康網》夏季防心血管疾病! 國健署教護心5招
此外,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題,皆是心血管疾病的主要危險 ... 於 health.ltn.com.tw -
#85.心血管疾病- 维基百科,自由的百科全书
心血管疾病 (英語:Cardiovascular disease,縮寫:CVD)指的是關於心臟或血管的疾病,又稱為循環系統疾病、迴圈系統疾病。常見的心血管疾病包括冠狀動脈症候群、 ... 於 zh.wikipedia.org -
#86.東北季風來襲!四種好運動,預防秋冬大敵心血管疾病
好運動、好體重、好血壓、好關係,4好顧血管,且看心血管專家怎麼做。 有高血壓也不用怕,把血管保護好,一樣能過有品質的生活,試試看以下方法: 1. 於 tw.news.yahoo.com -
#87.心血管疾病患者冬天運動,保平安6大注意事項
心血管病急病患者冬天運動怎樣才安全?美國心臟協會(American Heart Association)指出,充分證據顯示運動有助預防心血管疾病復發,因此冬天也必須 ... 於 info.babyhome.com.tw -
#88.居家運動/ 什麼運動可以保護心血管?每天「抬膝蓋」就能讓 ...
衛福部建議,每週累積150 分鐘的中度身體活動,可以保護心血管的健康,舉凡像是快走、慢走、騎腳踏車、爬樓梯等活動皆可。 規律運動是有效預防心血管疾病 ... 於 heho.com.tw -
#89.心血管疾病患者冬天運動注意這些保平安 - 健康醫療網
心血管病急病患者冬天運動怎樣才安全?美國心臟協會(American Heart Association)指出,充分證據顯示運動有助預防心血管疾病復發,因此冬天也必須 ... 於 m.healthnews.com.tw -
#90.跑步可幫助血管對抗老化 - 國立臺灣大學科學教育發展中心
有氧運動可以促進身體健康,像是跑步,其愛好者族群快速成長,世界各地 ... 參與實驗的民眾都沒有嚴重疾病或心血管疾病的就醫紀錄,他們每星期跑步 ... 於 case.ntu.edu.tw -
#91.【居家運動】運動可以保護心血管!每天「抬膝蓋」就能讓血管 ...
心血管疾病 泛指所有影響心臟、血管的疾病,最常見的疾病有冠狀動脈心臟病、中風、高血壓、心肌病變等。根據衛福部108 年的死亡統計,心臟疾病是國人 ... 於 running.biji.co -
#92.心血管患者運動5原則,不要走上失能 - 康健雜誌
1.切忌憋氣:陳胤甫建議,心血管疾病患者可以從事低強度、拉長時間的運動,但要避免憋氣。 · 2.有氧運動較合適:只要不超過體力範圍,散步、慢走、快走、爬 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#93.天冷低溫是心血管疾病旺季!泡溫泉勿過久、少吃高油脂食物
醫師提醒,冬季運動應循序漸進,拉長暖身時間、降低運動強度以確保安全。 近期亦傳出練跑馬拉松猝逝事件。林俊忠指出,最有利於養生、健康的運動方式, ... 於 gooddoctorweb.com -
#94.新4好運動,血管跟你一起變年輕 - 親子天下
不過,心血管疾病的人要避免高衝擊運動,如舉重、爬樓梯、仰臥起坐等瞬間增加心跳量的運動,避免血壓爆衝的危險。 運動前最好做足暖身,讓血管有餘裕去 ... 於 www.parenting.com.tw -
#95.心血管疾病預防保健注意事項 - 國防部軍醫局
此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。 四、不良生活習慣者:長期應酬熬夜、壓力、生活作息不正常、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大. 於 mab.mnd.gov.tw -
#96.肥胖.吸菸.少運動-.易導致心血管疾病.但體內這種物質過高也不行
國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示,其實心血管疾病是一個廣義的術語,用於描述多種疾病,冠心病、心臟衰竭、中風、心臟瓣膜疾病心律不整等。高血壓、高膽固醇、吸 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#97.運動越激烈越能預防心血管疾病? - 臺中市北區衛生所
運動 可增進血液循環、改善心臟健康,. 但運動並不是越激烈就越能預防心血管疾病,預防心血管疾病的運動,. 包括有氧運動和肌力強化運動。 於 www.northphc.taichung.gov.tw -
#98.運動與成人病的預防 - 臺北市首座
所謂成人病是指心臟病、高血壓、糖. 尿病、中風、高膽固醇等心血管疾病,由. 於大都發生在成年人所以被稱為成人病,. 它會隨著年齡的增長而快速增加,尤其是. 中老年人之中 ... 於 www-ws.gov.taipei