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Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室:用科學x圖解破除迷思,打造完美體態!
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部位會先瘦、哪些部位不會瘦,都是先天決定的;趕快放棄低效的局部運動,改作能加速新陳代謝的重訓或有氧運動吧! →晚上安心吃:「吃什麼」比「什麼時候吃」重要100倍!晚上不必餓肚子,享受營養均衡的正餐,反而又瘦又健康! →節食是迷思:不吃東西減去的是水分,不是脂肪,當然會復胖、且有害健康! 現在,有史考特醫師幫你消化科學研究、抓重點,誰還需要別的運動瘦身書? 運動健身專業推薦(按姓名筆劃順序排列) 長庚體系運動醫學總召集人 林瀛洲 PTT MuscleBeach健身版版主 威力 臺大醫院營養師 柳宗文
復健有用嗎ptt進入發燒排行的影片
肩膀前面痛是怎麼回事?難道就是肩關節唇撕裂嗎?肩膀痛怎麼辦?肩膀痛舒緩該怎麼做
不用怕,今天就來跟大家好好講解說明一下,老規矩,影片中後段會教大家如何按摩伸展運動,來舒緩肩膀前面會痛這個問題,還有預防肩關節唇撕裂這樣的傷害!
『陳冠閔物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@painless”,裡面就會有詳細的收費方式,以及物理治療所的地址!
其他影片:
什麼?打籃球容易有退化性關節炎 !別怕教你3大招預防舒緩
https://youtu.be/tK04G38yj_A
腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法
https://youtu.be/zDLASjFADxA
騎腳踏車膝蓋痛怎麼辦,四部位兩大招疼痛秒舒緩
https://youtu.be/gvM4znaXY-w
這個部位的肌肉拉傷你一定遇過,自我治療,這樣按摩更有效!
https://youtu.be/vRoEewnRjww
按摩槍這樣打超有用,馬上鬆!前臂篇
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囚徒健身2
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最新的器材、複雜的招式、吞下幾顆減脂丸、貴得要命的代餐就陡然冒出,對本書作者保羅‧韋德—一位長年被關在鐵窗後的資深囚犯而言,那些花稍的玩意跟騙人的萬靈油殊無二致。 他在一無所有的情景下,以「漸進式徒手體操」練就一身足以在險惡監獄存活的實用本領,只要「運用自身的體重+漸進式訓練」,無需借助外力,即可喚醒與生俱來的潛在能量。從他嘴裡說出來的經驗,和現代體適能領域裡的認知往往剛好相反,但這些原始技巧,卻幫助他在若干惡名昭彰的監獄裡處之泰然,甚至技壓群「囚」,全身而退。 本書以《囚徒健身》的六招十式為基礎,進一步延伸強化訓練雙手和前臂、側邊肌肉鍊,甚至是頸部和小腿—總之,它致力榨出你身
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有沒有骨科或復健科要來平反一下的??? 我自己經驗從小到大有打球習慣所以身體受傷過無數次. 但真的有用的是. 自費物理治療>>>> 復健科> 骨科. 於 pttyes.com -
#2.[討論] 電療有用嗎? - WomenTalk - PTT Web
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#5.[問題]媽媽手,請推薦復健科診所 - PTT 問答
31 [問題] 今天夢時代遊行還有舉行嗎? 55 kaohsiung 2022-12-17 10:54. 21 ... 於 pttqa.com -
#6.[討論] 電療有用嗎? - 看板WomenTalk - PTT網頁版
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.25 (臺灣) ※ 文章網址: ... 短期有用,治標不治本 ... 做過幾次感覺不到功用,自己做復健比較有用. 於 www.pttweb.cc -
#7.台北皮膚科推薦ptt
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#8.Re: [閒聊] 好痛痛- 你知道什麼是復健科嗎? - 看板MuscleBeach
推文很有趣我經營復健科診所兩年試著回答您的問題: -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.7.156 : ※ 文章網址: ... 於 pttconsumer.com -
#9.電療器ptt - Bastaujana
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#10.[問題] 旋轉肌受傷求推薦台北復健科診所- MuscleBeach - MYPTT
想請問板友,有推薦台北地區哪一家診所or醫院的復健科嗎? ... 踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.218.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1449044867. 於 myptt.cc -
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#14.[問題] 椎間盤突出求推薦物理治療師 - PTT 台灣
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#16.電療器ptt - Susan Sports
35 (臺灣) ※ 文章網址: 電療沒什麼用好好熱敷和運動復健啦電療可以幫助 ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 220. ... 有人有用過嗎? 於 susansports.nl -
#17.護腰推薦ptt - bonettieventi.it
最近因為腰痛就醫,並且要開始復健,醫生建議工作時最好還是戴護腰,想請問各位前輩有沒有用過覺得還蠻有用的護腰品牌,或是覺得其實有沒有護腰也都沒差? 於 bonettieventi.it -
#18.[問題] 嘉義市復健科推薦- Chiayi - PTT網頁版
有推薦看哪位醫生的嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 35樓 → Domobear: 復健科跟徒手物理治療不一樣吧價格怎比… ... 43樓 → kururu6425: 有用。 於 ptt-web.com -
#19.復健科ptt [P3QX6G] - iacp.napoli.it
[討論] 有推薦的復健聖經嗎? - 看板Therapist 重點是在做復建時醫病比很舒適,我是平日白天去,工作人員(護士加上物理治療師)跟病人的比例大概1:2! 可能工作壓力不會太大 ... 於 pn.iacp.napoli.it -
#20.ptt 師治療物理[FRYKN5]
Re: [問卦] 復健科醫師跟物理治療師是世仇嗎? - Gossiping 發信站: 批踢踢實業坊(ptt 新海路135 巷 html cc), 來自: 123 所以想要請教一下各位有沒有推薦的物理治療 ... 於 27.mobiliperufficiotuscolana.roma.it -
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網路上販售氣壓式充氣頸圈,號稱可以發揮像牽引頸椎復健的效果, ... 有脊椎滑脫、僵直性脊僵炎等患者亂用,則可能使得滑脫惡化或引起骨裂。 ,PTT,dcard. 於 health.tvbs.com.tw -
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#33.打完體外震波會產生疼痛?正常嗎?會不會反效果?
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#35.[問題] 嘉義市復健科推薦- Chiayi - PTT生活資訊討論
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#36.按摩愈痛愈有效,真的嗎? - 康健雜誌
像黃小姐這樣需要久坐久站的上班族常見肩頸、下背痛等問題,民生承安診所復健科醫師陳易進也發現,臨床上慢性肌筋膜疼痛症候群的患者愈來愈多,一半以上是 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
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#38.駝背ptt
駝背ptt. 駝背已成為習慣長輩看到就會唸唸完挺直沒多久又恢復駝背姿勢看到日本有 ... 由鋼釘及鋼板增加穩定性,再搭配背架來幫助復健。 駝背矯正帶是什麼?. 有用嗎? 於 896233635.lesentretiensdusud.fr -
#39.Re: [問卦] 去做復健真的有用嗎- Gossiping - PTT生活政治八卦
引述《jerry0604321 ()》之銘言: : 如題: 電療熱敷紅外線: 這類復健 不知道你是哪邊的問題? 其實我覺得西方的物理治療(Physio)跟台灣的真的差距蠻大的。 於 ptt-politics.com -
#40.ptt 治療師物理[OAFC4Z]
[問卦] 物理治療比骨科復健科有用吧? - 看板Gossiping 我是一位物理治療師現在還是但多了醫學系學生的身分物理治療的本質是很好的他的專業知識有深度也有廣度我現在在讀書 ... 於 pm.impresaonline.ra.it -
#41.職能治療師薪水ptt
ptt 寫的- 一般復健科診所之物理治療師真有月薪4~5萬? ptt寫的工作所需能力看起來並不會超難度記憶力要很好倒是真的我好像聽到他們談話中說22k以上 ... 於 zukunft-mieders.at -
#42.高能量止痛雷射治療-痠痛剋星 - 侯鐘堡醫師
只是復健科的雷射治療,是拿來修復肌腱韌帶的。 雷射治療對於頸部痛效果很好。譬如頸部前側肌肉緊繃,其實復健科很常見但很難處理。使用雷射可以輕鬆 ... 於 drbao.org -
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針灸ptt. 有的說那是插到神經. 113 (臺灣對症針灸天天扎效果難加倍 ... 10mm~0; cc), 來自: 123; 5F→zoo1989z: 臻心復健科診所11/17 16:30; PTT評價 ... 於 neukastels.ch -
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#47.[問題] 運動傷害求推薦復健科診所- 看板Neihu - Mo PTT 鄉公所
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#48.吳復健科ptt
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#49.師治療ptt 物理
我想看一個真的對我傷勢有幫助的治療師還要先跑骨科或復健科還要花錢開診斷證明 ... PTT推薦Gossiping 肩膀背部不舒服好幾年最近開始去做徒手治療是一間沒有復健醫師 ... 於 hj.goldmaster-msk.ru -
#50.Re: [問卦] 復健科醫生是不是最爽最廢的醫生的
話說真正有用的物理治療: 物治師沒名氣的話待遇都挺差的: 幫QQ 確實是這樣沒錯... 復健科醫師幾乎是可以被物理治療師完全取代但現在就是立法院投票打 ... 於 pttgopolitics.com -
#51.一次2000元!他嫌物理治療「跟國術館沒兩樣」 網點1關鍵:合理
... 療程明明都和國術館很相像,價格卻天差地遠,到底在貴什麼?(物理治療,診療,自費,健保,國術館,PTT) ... 物理治療,按摩,復健(圖/取自免費圖庫. 於 finance.ettoday.net -
#52.Discover How Google Search Works
Wondering how Google Search works? Learn how Google looks through and organizes all the information on the internet to give you the most useful and relevant ... 於 www.google.com -
#53.該上感覺統合課程嗎?掏腰包前不可不知的3迷思2提醒 - 親子天下
「只有少數因生理功能有缺陷,或因環境刺激不足的孩子才真正需要,」林口長庚醫院復健科職能治療組組長黃恢濤說。近來感統障礙的新興族群,主要來自都會 ... 於 www.parenting.com.tw -
#54.治療介紹 - 新生活復健科診所
屬於照射乾熱型的熱療,可用來放鬆局部肌肉和促進組織血液循環,亦有止痛效果。 4. 微波:. 屬於深層熱療,由於作用在深層組織,因此治療部位只需感到微 ... 於 newlifeplace.com -
#55.台南設計旅店 - Ctn annecy
涼感毛巾有用嗎. 蘆洲建材行. Payeasy 評價. 附近拉麵. 大苑子莓好時光. 翁銘正復健科診所. ... 君綺ptt. 新竹平價剪髮. 電子發票證明. 桃園市龜山區萬壽路一段. 於 661363612.ctn-annecy.fr -
#56.整骨ptt - spazioideatende.it
家豐復健科收費是掛號100+徒手治療100(每個月需掛號一次,然後就可以直接徒手),運動治療另外300這家是我目前來新莊去最多次的診所(醫生根本來混的跳過)據說治療你 ... 於 spazioideatende.it -
#57.復健男神來解答「PRP/葡萄糖增生療法到底有沒有效?」feat ...
洪辰宇#PRP #增生療法今天特別邀請到學霸級男神-洪辰宇醫師,分享他的兩篇#統合分析,告訴大家「醫生,PRP/ 葡萄糖增生療法到底有沒有用? 於 www.youtube.com -
#58.廣和骨科ptt
請問雙和地區有推薦的風濕免疫科醫師嗎?. 原本一般的認知是骨科(手術)以及復健科(注射治療、運動治療)。復健科醫師因為無法執行手術,故對於低侵入性的注射治療 ... 於 firmakaja.com.pl -
#59.[問卦] 復健科診所存在的意義是什麼? | PTT 熱門文章Hito
小弟我從事某項運動3年去年開始覺得積傷已久不去看醫生無法再進步每天也都在全身腰酸背痛的輪迴下痛苦著於是秉持著相信西醫的觀點第一選擇就是去復健科診所看病醫生 ... 於 ptthito.com -
#60.電療器ptt
在復健醫學上,使用電來刺激神經肌肉,避免臥床的病人或是受傷的病人肌肉萎縮, ... 來自: 49.216.124.ptt.cc EMS電流腹肌貼片與Emsculpt肌動減脂,都是電, 效果其實 ... 於 31625586.bytydobrovodska.cz -
#61.板橋復健科診所推薦ptt有用資訊在PTT、Dcard - 醫護醫療保健
想詢問方舟復健科和板橋聯合醫院復健科有什麼推薦跟不推薦的原因嗎? ... 超級推薦的其他復健科也歡迎提出唷謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 doctor.rankintw.com -
#62.靜脈曲張可以運動嗎
市面上有許多號稱能預防靜脈曲張的彈性襪,但真的有用嗎? ... 靜脈曲張是因為腿部靜脈血液無法回流,而腿部靜脈回流要靠肌肉收縮,土城醫院復健科主治醫師陳渝仁 ... 於 248588660.knihkupectvi-praha.cz -
#63.物理治療ptt 師 - Tecnoclima
物理治療師ptt. ... 看板Gossiping 2022物理治療系出路ptt-大學國高中升學考試資訊[問題] 去復健科要怎麼跟他說想自費徒手? ... [問卦] 物理治療比骨科復健科有用吧? 於 xc.tecnoclima.parma.it -
#64.一上班就肩頸痠痛、膏肓痛,去復健科診所檢查
她很認真接受復健,3 個月過去了,治療卡用了一張又一張,痠痛稍改善,但並沒有完全好。「復健真的有用嗎?還要繼續下去嗎?」她不禁疑惑。 於 www.tpta.org.tw -
#65.Re: [求助] 請問這樣是情緒勒索,還是不尊重? - marriage
... 而且我已經做了兩年, 與我之前從物理治療所、復健科醫師15年來學過的比起來: ... 當年剛結婚時, 家中買了塊199元的燙衣板, 只有: 前面兩年有用過, ... 於 pttcareer.com -
#66.中壢物理治療ptt
對醫學一般復健科診所之物理治療師真有月薪4~5萬? ptt寫的- 一般復健科 ... 牙周病治療自費項目: 其他有用到雷射和藥物的「A:藥膏控制)」、「P (雷 ... 於 rotax-stb.de -
#67.酸痛按摩機 - E-Donacije
不試用韓國c-rest肩頸舒緩按摩器一下吧,有效改善頸椎痛舒緩方法ptt推薦。按摩器以自然頭部重力按摩,精準指壓肩頸酸痛穴道按摩,達到釋壓放鬆的效果,肩頸 ... 於 126656663.edonacije.si -
#68.駝背矯正ptt
也有讀者詢問,有駝背問題的人,可以靠著穿背心和姿勢矯正改善嗎?復健科醫師表示,雖然這些能暫時舒緩身體酸痛症狀,但不會有根本矯治的效果!那… 於 jeanninemartens.ch -
#69.長期背痛看醫生都沒效上班族靠「一根」重生:為何這麼猛?
一名網友在PTT發文指出,自己長期有背痛困擾,是那種深層肌肉痠痛,而且用手壓 ... 受不了疼痛的原PO跑去看了復健科,醫生也幫他做電療熱敷,雖然當下 ... 於 udn.com -
#70.衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題
答復者 復健科/陳顯昌, 2007/11/20; 小姐您好: ... 我幾個月前肩頸痠痛去做復健,醫生處方是熱敷、電療和超音波,做了二-三天就因為 ... 請問這樣能達到治療效果嗎? 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#71.ptt 師物理治療[3UD8MQ] - moidoc.ru
有健保給付嗎? ... 108 ※ 文章網址: 最後貼上肌貼,然後付錢回家jpg [其他] 有推薦的物理治療師嗎? [討論] 有推薦的復健聖經嗎? - 看板Therapist 2015年5月2日14:01 - ... 於 qp.moidoc.ru -
#72.針灸ptt - Mhs 365
腰酸背痛:; 用拇指按壓神門穴可舒壓、預防失眠。 10mm~0; cc), 來自: 123; 5F→zoo1989z: 臻心復健科診所11 ... 於 mhs-365.de -
#73.卡卡走路[YKAX7T]
膝蓋卡卡走不遠就症狀而言,膝部內側疼痛,走路會卡住,內側半月軟骨裂傷的可能性不能排除。 建議你到醫院骨科或復健科就診,由醫師做病史詢問與身體檢查,安排X光檢查退化 ... 於 122.dentista.verona.it -
#74.ptt 師物理治療[KEMOAS] - 的客串用沒最
有女生是物理治療師嗎--推ccyaztfe: 自己出來開業徒手治療有機會01/23 [問題] 物理治療所or女推拿師PTT推薦Kaohsiung 靠北復健- #1211 看到蘋果抄PTT文章說物理治療師 ... 於 197.venditacalzature.roma.it -
#75.復健有用嗎ptt、復健後更痛、復健6次期限在PTT、社群
在復健有用嗎ptt這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者justin760204也提到活力復健診所-皮拉提斯課程招生: 您有反覆肩頸痠痛、反覆腰痠背痛、反覆屁股痛的問題,怎樣治都 ... 於 train.urinfotw.com -
#76.物理師治療ptt [G5UN24]
Re: [問卦] 復健科醫師跟物理治療師是世仇嗎? - Gossiping 發信站: 批踢踢實業坊(ptt [徵人PT]台北晉熯脊骨物理治療所誠徵物理治療師77 77. cc), 來自極速領域帳號買賣 77 ... 於 xu.par.co.it -
#77.悠遊卡台鐵打折
何明ptt. 漁人結. 雙子男分手後還愛的表現. 阿里山小火車神木線. 認識神一二doc. 韓國人蔘液. 小羅志祥. ... 八德復健診所推薦. 潭子小瓶子. ... 戴水晶真的有用嗎. 於 360389793.bronda.cz -
#78.職能治療師薪水ptt - eAcademy
ptt 寫的- 一般復健科診所之物理治療師真有月薪4~5萬? ptt寫的工作所需能力看起來並不會超難度記憶力要很好倒是真的我好像聽到他們談話中說22k以上而已(職場甘苦談第1頁) ... 於 eacademy.fi -
#79.[問題] 請推薦南高雄復健科診所- 看板Kaohsiung | PTT台灣在地區
[問題] 請推薦南高雄復健科診所 ; 09/15 17:25, , 1 · 七賢 ; 09/15 17:32 · 2 · 認真說~現在的這種復健科診所~真的有用 ; 09/15 17:32 · 3 · 嗎?還是只是去聊聊天交交朋友的? ; 09/ ... 於 ptttaiwan.com -
#80.光靠電療刺激沒用!腦中風復健犯三大錯誤小心「越練越退步」
豐榮醫院復健科治療長黃皓羣指出,民眾發生腦中風需先度過「急性期」,後續進入「亞急性期」才是真正復健的 ... 靠「電位刺激、打營養針」有用嗎? 於 heho.com.tw -
#81.[問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧? - Gossiping板- Disp BBS
馬的最近腰痛又開始復發連坐在椅子上都會痛趕快跑去看復健科一進去一堆老人問診只問了痛多久了? 吃藥會過敏嗎? 然後開始熱敷電療排隊半小時之後再躺 ... 於 disp.cc -
#82.Re: [問題] 去復健科要怎麼跟他說想自費徒手? - musclebeach
醫生會不願意開嗎? : 2.彰化有沒有推薦的復健科,醫生會詳細檢查,然後能開證明讓我去做徒手治療的那種: 或是有跟物理治療所配合的那種更好: 彰化縣 ... 於 pttbuy.cc -
#83.ptt 科健復
看板Gossiping [問題] 嘉義市復健科推薦- 看板Chiayi - 批踢踢實業坊[請益] 骨科/復健科- PTT 熱門文章Hito [問題] 內湖有厲害的復健或看運動傷害的醫生嗎? 於 nz.ilcantuccio.verona.it -
#84.[問題] 請問高雄有厲害的復健診所嗎 - 健康跟著走
起來1100 但是有用就好而且下次再去就不用診斷費-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,標題[問題] 南高雄徒手治療復健科診所... 高雄版發問,希望有從事物理治療業 ... 於 info.todohealth.com -
#85.2022復健有用嗎PTT-遊戲熱門攻略下載,精選在PTT/巴哈姆特 ...
2022復健有用嗎PTT-遊戲攻略下載排行,精選在PTT/巴哈姆特/電玩瘋攻略討論,找復健有用嗎PTT,原力復健科診所評價,原力PTT,原力復健科診所徒手治療 ... 於 game.gotokeyword.com -
#86.整骨ptt - Essenceistitutodibellezza
整骨ptt 國泰旅平險線上投保. ... 家豐復健科收費是掛號100+徒手治療100(每個月需掛號一次,然後就可以直接徒手),運動治療 ... 包括駝背整骨有用嗎? 於 851438433.essenceistitutodibellezza.it -
#87.國立公共資訊圖書館全球資訊網
三、旨揭讀者遺失物品清單如附件,亦得於本館官網「公告資訊」查閱。 12月 28. 其他公告. 黎明分館兒童閱覽室及期刊報紙閱覽室開放公告. 於 www.nlpi.edu.tw -
#88.自費物理治療「不如去國術館」? 過來人點出不合理關鍵
貼文一出引起許多人熱議,部分網友認為實在不需要花這筆錢,「健保就有了好嗎,電療按摩拉腰,一次也才五十元」、「物理治療是看病,看完要照處方復健」、 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#89.[討論] 腰痛該看什麼科? - WomenTalk - PTT情感投資事業版
如題小妹有長達一年的腰痛困擾先去看骨科骨科醫師說不是骨頭的問題去看復健科醫生也只是叫我瘋狂做電療和磁療可是做了三個月還是沒用腰痛到底要去看啥科別啊QQ -- ※ 發 ... 於 ptt-chat.com -
#90.用對拐杖了嗎?】腳受傷或走路沒力?教你該如何正確拐杖挑選 ...
你們,用對拐杖了嗎? ... 登山杖(或健走杖); ○雨傘杖; ○單枴; ○四腳枴; ○腋下拐; 前臂拐; 拐杖椅; 注意: ... 中風居家復健器材推薦-在家裡也可以做復健喔! 於 longcaretw.com -
#91.科復ptt 健[8Z50SL]
... 或物理治療師可以看不然這問題復健科也是叫你去做50塊的電療超音波熱敷[問卦] 物理治療比骨科復健科有用吧? ... 62 治療師都沒有在用PTT的嗎還是都在靠北復健了? 於 oq.ristoranti.livorno.it