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60歲的我，也能完成226超級鐵人三項：跨越年齡，超越極限，勇於挑戰的曾文誠

為了解決平壤天氣的問題，作者曾文誠 這樣論述：

「因為跑步，我發現我還有夢想可以追逐！」 60歲的他，決心不向自己屈服，勇敢挑戰史上最難的226超級鐵人三項， 「曾公」曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟！ 　　他是球評記者曾文誠，曾經採訪過眾多棒球好手，是棒球界無人不知的「曾公」， 　　他也是跑者曾文誠，在53歲之前從未想過自己會跑三鐵，卻在60歲時完成不可能的226超級鐵人三項(游泳3.8公里、自行車180公里、長跑42.2公里)， 　　他說：「別被年齡限制你的想像，限制你逐夢」、「不揮棒，球不會越過全壘打牆外」， 　　與其猶豫該不該行動，不如就穿上跑鞋，讓腳步帶領自己向前邁進。 　　在這本書中，曾公娓娓道來他與跑步結緣的過程、從中

領悟到的人生哲學，以及征服那看似不可能達成的226超級鐵人三項的艱辛與初心， 　　而這一切，都從那場「被」報名的台北馬拉松開始， 　　讓他從一個完全不想跑步的人，開始學習在跑步的過程中挑戰與認識自己， 　　從9K、51K、113K到226K， 　　從53歲、55歲、58歲到60歲， 　　一次比一次更困難的挑戰，一年比一年更增長的歲數， 　　不但沒有擊潰他的身心，反而讓他領悟了「人生沒有不可能」的奮戰精神。 　　從台北馬、東京馬、平壤馬，到最終目標的台東226超級鐵人三項， 　　一路上充滿痛苦的上坡、惡劣的天氣、重複的風景，以及每次都試圖讓你放棄的恐懼心魔， 　　他卻能帶著即將奔六的身軀，一一

突破克服， 　　只因他堅信「昨天太小，明天太老，今天挑戰正好」，有目標就行動，有夢想就追逐， 　　決心完成一件事的自己遠比什麼都強大。 　　他說，母親的離世，讓他體會到「珍惜當下」的可貴，等待未來，不如把握當下； 　　他說，巫以欣與「LABA」潘忠韋的人生困境，讓他明白有些人的經歷遠比訓練的過程更艱苦， 　　他說，妻子無條件的愛，讓他知道自己永遠有人在背後默默支持，可以大膽追夢， 　　這所有的一切，成為他超越自己的原動力， 　　即使60歲，他也要為自己而跑、為愛的人而跑、為不能跑的人而跑， 　　因為勇敢挑戰自己，才能成為他人前進的勇氣！ 名人推薦 　　專文推薦 　　體育主播／田鴻魁 　　

體育主播／侯以理 　　鐵人三項國家級教練／楊志祥 　　世界健身俱樂部 資深個人教練／蔡承翰 　　TSNA接班人／卓君澤 　　熱讚好評 　　資深媒體人／詹慶齡 　　風潮音樂創辦人／創夢大叔　楊錦聰 　　時尚老人Dr. Lin／林經甫 　　知名體育主播／常富寧 　　台北長跑扶輪社CP／張嘉哲 　　《天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧》／作者 張尤金 　　「運動狂人」粉絲團

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