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為什麼我總是不能勇敢做自己：相信自己的價值，遠離不自覺的弱者行為，你會比昨天更強大

為了解決安靜 英文 歌詞的問題，作者WayneW.Dyer 這樣論述：

　　你遇事總是綁手綁腳嗎？你覺得別人總是在干涉你嗎？ 　　跳脫弱者心態，讓人生自由的9堂練習課 　　很多限制是自己加給自己的， 　　為他人著想，不表示必須犠牲自己， 　　當你把自己放在中心，安全感會隨之而來， 　　你就可以不再被他人操控，勇敢走向心中認為最好的那條路。 　　 　　◎從被家暴的孤兒到成為影響全球數千萬人的心靈導師 　　作者偉恩•戴爾博士幼年在孤兒院成長，10歲後又遭繼父暴力相向， 　　但他堅信命運掌握在自己手中，最後成為治癒全球數千萬人的心靈大師， 　　《為什麼你不敢面對真實的自己？》是他最富盛名的暢銷及長銷著作。 　　超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍，全球

銷售至今超過一億冊。 　　《為什麼我總是不能勇敢做自己》是他在此之後的第二本著作，同樣廣受歡迎。 　　★不是你不能做自己，是你不敢做自己 　　我們總認為必須妥協才能讓事情前進或維持和諧，是別人害我們無法達到目標，因此覺得受傷、焦慮，感覺人生被卡住，內心長期充斥不滿。 　　其實卡住你的不是旁人，是消極自卑、尋求讚許、悔恨內疚、僵化偏見、害怕失敗，懼怕未知這些心理盲點，讓你不敢做自己，也提供別人操縱你的最佳武器。 　　★把自己放在心中最重要的位置，別人就無法輕易支配你 　　把自己放在中心並不是自私，而是摒棄外界的雜音。 　　如果覺得自己老是在做一些其實並不願意做的事，或是被勸說做出不必要的

個人犧牲，導致內心暗暗滋生不滿，又將這個不滿投射在生活周遭，這樣所有人都會因此而感到痛苦，無法跳脫這個控制與被控制的不健康循環。 　　◎本書中的每一章，都像是針對一個問題的心理診療，能幫助你跳脫出自己的弱者心態，和讓自己被控制的情境，培養你對應操控的嶄新態度。 　　你可以在其中學會： 　　1.指認讓自己被操控的犠牲者心態 　　2.學會評估生活中的加害情境 　　3.認識身邊的加害者類型 　　4.對應加害者的策略與技巧 　　5.學習肯定自己的價值 　　6.培養勇敢做自己的新習慣 　　7.建立有力量的人生信念 　　之後你的心態將不再從恐懼中出發，知道力量只能來自自己的內在，能安靜有效地面對外在

的干擾，不再低估自己，盡情享受寶貴的人生。

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蘇軾及其作品文創化研究

為了解決安靜 英文 歌詞的問題，作者黃怡華 這樣論述：

　　本論文以蘇軾及其文藝作品為核心，探究蘇軾及其文藝作品轉化成文創商品的影響及價值。根據觀察，現代文創商品以古典人物和傳統文藝為主題，轉化成商品並不普及，市場上主要還是關注現代流行趨勢的創造。為了延續及保存傳統文學，除了要突破框架，還要加入新源泉，才能將傳統文學成功轉化為文化創意。　　「蘇軾」在文學史上可說是全能的名家，不管在文學、藝術、思想、飲食、旅遊等都能看到其影響力。近幾年在文化創意產業上，蘇軾相關的文創商品就佔據產業類別，包含電玩、影視、出版、音樂等各個產業，由此可知眾人對蘇軾的喜愛。現代生活中有時仍離不開傳統文學，因此蘇軾文藝直至今日往往被當成首要文創素材使用，包含經典作品及其個人

形象。　　從文創產業中針對蘇軾文藝轉化成文創商品，以現代的觀點角度去探究，並透過SWOT分析，了解蘇軾相關文創的發展情形。本論文在架構上先釐清文創的發展脈絡及創意分析；再將蘇軾相關文創進行分類：包括「數位商品」、「精緻生活」、「學習教材」等類別，並進行整理、分析，最後進行總結，說明蘇軾作品文創化的意義。

萬物皆有裂縫

為了解決安靜 英文 歌詞的問題，作者阿布 這樣論述：

　　吳明益推薦： 　　「一個能思考死亡，而不只是對抗死亡的醫師，也有可能接近哲學家與詩人的。」 　　我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛，只能試著接近。 　　［這世界像極了一艘巨大的「瘋人船」，在正常與瘋狂之間，飄蕩。］ 　　有時我會錯亂， 　　究竟病房裡面是精神疾患的世界， 　　還是現實社會反而是妄想與幻覺的樂園？ 　　精神科病房永遠大門深鎖。似乎在這裡時間有不同的流向。或許鐵門的存在不是防止他們外出擾亂這個世界，而是讓這個粗暴的世界不至於輕易地傷害到他們。 　　／ 　　你有一指幅的自由，但當你抵抗，拘束只會愈來愈緊。面對約束帶最好的方式是全身放鬆。 　　／ 　　用肉

體的傷驅除心裡的痛，好像生活到了最低最底，只剩下自己的痛自己的血，是整個失控的生命裡，唯一能掌握的東西。 　　精神科醫師似路又似橋，承接著眾多「卡住」的微渺心靈，無法代其受苦，但願盡己所有地貼近。 　　傾力收小自己，將他人的地獄融成了自己，清晰聽見病徵在泣訴，這是身為醫者對患者的虔誠敬意，也是一名寫作者之於苦痛經驗的溫柔自省。 　　還是住院醫師時，曾聽學姊說：「精神科的訓練能給你一次機會，讓自己成為更好的人。」成為主治大夫的自己，如今有變得更好嗎？ 　　光探入了裂隙，答案就在那裡。 本書特色 　　◎吳明益推薦：「萬物都有裂縫，那是光照進來的契機。（There is a crack

in everything.That's how the light gets in.）這是加拿大歌手柯恩（Leonard Cohen）的歌詞，當然，對我來說也是詩。阿布以此為標題，寫了從受苦者、醫學知識、醫師不同角度所觀看的精神問題。阿布的文字不再像過去一樣單純地熱情，而多了節制以及博雜的援引。那些援引讓身為讀者的我，有時迷惘，有時若有啟發，有時則純然地沉浸在他的敘事和那些病徵發生的可能原因裡。」（──節錄自推薦序〈作為凡人，聆聽凡人〉） 　　◎「有時候覺得好像有兩個我，鏡像似的。一個是醫學中心裡的醫師，一個是穴居的寫作者。」──寫詩、也寫散文的作家阿布；在精神科診療病人，並返看自我的醫者

阿布……萬物皆有裂縫，他細細探入，那光照進的地方。 　　◎我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛，只能試著接近。 　　學習將自己的腳縮小、變形，塞進那雙自己不曾穿過、但另一個人必須天天面對的破鞋，學習同理他鞋子裡的小石頭與腳臭。　　 　　這裡不是最後一站，多數人只是在此換車，休息，備妥份量足夠的糧食與水，準備轉運往下一個（希望是）更好的地方。而身為一個精神科醫師，遇到因為種種原因卡住而走不下去的人們，或許是能夠提醒自己慢一點，在困頓的時光裡，陪他們走一小段。 　　或許生活在社會中，我們一直都在某些極端之間游移著：貧與富之間，保守與開放之間，光與暗之間，出生與死亡之間。 　　在這之間的某處，一定有

我們安放自己生命的位置。 共鳴推薦 　　吳明益專文推薦：「這是一本新的阿布，也是為下一個新的阿布出現做準備的一本書。我相信讀者一定能在這本書裡，讀到台灣別有面目的醫療寫作。」（──節錄自推薦序〈作為凡人，聆聽凡人〉） 　　吳妮民（醫師‧作家） 　　蔡伯鑫（醫師‧作家）  

反迫遷運動中事主、聲援者、組織者三種角色的互動探究

為了解決安靜 英文 歌詞的問題，作者李容渝 這樣論述：

強拆是眾多居住土地議題的最終戰，往往短時間內能夠勾起人最強烈的情緒，譬如2012年相當受關注的擋拆行動─士林王家。許多地方爆發類似的拆遷事件，都會試圖使用類似的擋拆抗爭劇碼，希望引起青年與民眾來響應號召參與行動，為議題帶來翻轉的機會，讓迫遷的處境得以被改變。同樣參與行動的我觀察到，在抵擋迫遷的極大壓力下，議題內的行動者彼此的關係猶如壓力的修羅場，難免有各種質疑、矛盾與衝突。然而，為了議題的推進、運動的延續行動者間又要保持合作與對外抗爭的強度。於是出現棘手的問題：什麼卡住我們的團結？內部矛盾衝突出現的因素是什麼？本研究從反迫遷運動中的事主、聲援者、組織者三個基本角色的合作的視角來探討運動的團結

。我採用反迫遷跨議題的中層分析（Mezzo level analysis），所使用的資料包括他人協助的自我訪談、運動相關的新聞報導、人物專訪、Facebook粉絲專頁與行動者個人的貼文、紀實文學、歌詞、學位論文等。從中整理、提煉的參與反迫遷運動的過程情節以及參與者表述的感受等內容，讓我得以逼近自己在反迫遷運動裡所經驗觀察到的三個角色的互動模式。據此，我試著運用角色自身的「扮演邏輯」、「自我期待」、「他者期待」三個概念，來詮釋行動者內部的矛盾衝突的可能來源。本研究能夠幫助參與反迫遷議題的行動者跨出自己角色的視野，同理其他角色的處境，明確矛盾衝突發生的角色互動機制。