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如何增加一氧化氮的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦柯雅惠寫的 圖解生理學更新版 和伍焜玉的 護心時代:心血管不暴走!國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課都 可以從中找到所需的評價。

另外網站閒暇時握握拳幫助降血壓,減少猝死風險!也說明:... 一氧化氮」有關。 體內一氧化氮增加具有擴張血管、降血壓效果. 日本工藤內科醫院院長、內科醫師工藤孝文表示,近年一氧化氮(NO)與健康間的關係相當 ...

這兩本書分別來自易博士 和遠流所出版 。

國立清華大學 電子工程研究所 邱博文、闕郁倫所指導 吳浤民的 低溫電漿輔助硒化製備二硒化錫薄膜應用於室溫下高靈敏二氧化氮感測器 (2020),提出如何增加一氧化氮關鍵因素是什麼,來自於電漿輔助硒化、二硒化錫、高靈敏、室溫、二氧化氮、氣體感測器。

而第二篇論文中央警察大學 防災研究所 邵俊豪所指導 許自豪的 從馬斯洛需求理論探討消防人員之執勤風險與工作效能-以臺中市政府消防局為例 (2020),提出因為有 工作壓力、迴歸分析、職業倦怠、猝死、PTSD的重點而找出了 如何增加一氧化氮的解答。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了如何增加一氧化氮,大家也想知道這些:

圖解生理學更新版

為了解決如何增加一氧化氮的問題,作者柯雅惠 這樣論述:

人體是極其精密的儀器,以複雜的結構、豐富的組成,搭配有序高效、多變卻平衡的生理運作,不間斷地運轉著我們的氣息與心跳。   我們能每日吃飯、走路、睡覺等日常活動中擁有各種知覺感受、思考體會以及互動交流來體驗人生,都仰賴身體隨時順暢地運作。   我們每天進食、無時無刻透過鼻腔吸入空氣,加上體表持續與環境的接觸,環境中的物質不斷有機會進入人體內,雖然這些物質中有些能提供身體所必需的能量與養分,但也可能造成危害需要時時留意,例如外食餐具的選擇與營養調整、在外活動時需留意空氣品質。想了解什麼才是身體所需要的,必須從認識身體開始!身體究竟進行了哪些複雜精細的生理運作,讓心臟能持續不斷地跳動、讓肢體能自由活

動、讓頭腦能清晰思考呢? 心臟會自己一直跳,我們不能喊停就停,這是因為裡頭存有節律器細胞,讓心臟按一定的節律跳動著,大腦是無法控制的。 你即使大口用力吸氣,肺臟也不致爆破,這是因為肺臟能感受胸腔膨脹的壓力,抑制氣體再進入。 拿取物品時,手能輕鬆拿穩,這是因為拿取時,手部肌肉和神經還會不停討論著,該用力多少力氣,矯正至拿穩為止。 考試、上台報告緊張時,反而更能激發潛能,這是因為體內交感神經分泌的腎上腺素幫了你一把,讓你頭腦清晰、有活力。 吃了不乾淨的食物就容易拉肚子,這是人體自救的方法,因為腸道內有感受器會偵測病菌入侵,排便好趕走它,別讓它影響健康。 吃太鹹或口很渴時,排尿就少。這是因為體內偵

測到水分不足,透過腎臟保留住水分,以免脫水。   這些生理機制需要我們的善用與善待。了解哪些營養是運作這些機制的需要;以及了解當我們總是只知吃進一堆食物、妄自消耗體力、過度操勞,身體是如何幫忙收拾善後的(代謝排毒、清除排廢物),避免壞東西產生或堆積,破壞健康,讓我們能知道哪些東西別吃別用、哪些不良作息和壞習慣應改善,才不致增加身體的負擔。清楚身體生理的需求及限制,更加溫柔對待,才是維繫身體健康,避免疾病的根本之道。   本書帶領你從身體的結構、組成,走入體內各種生理機制包括神經訊號傳遞、酵素作用、血液及淋巴循環、內分泌調節及免疫防禦等,並了解這些生理機制如何維繫身體的健康,讓人不僅擁有呼吸、

心跳等生命徵象,還能進行各種生活所需的活動。 作者簡介柯雅惠台灣大學生理學所博士候選人中原大學生物科技學系兼任講師中國文化大學保健營養學系畢業陽明大學生理學研究所碩士高考合格營養師專長為生理學、 保健營養學 導言 了解自身的生理狀態,有助健康的維持及病症的察覺與預防 序章:認識生理學 什麼是「生理學」 生理學是基礎醫學的根本 結構與原理 維持人體生理的五項基本原理 身體的恆定 體溫和體內物質須穩定一範圍 生理學的範疇 從不同視角認識身體的運作 生理學研究的演進 從巨觀個體至微觀細胞或分子 Column幹細胞為修復生理缺陷帶來希望   第一章:生命的基本單位--細胞 細胞結

構與功能 細胞是分工精細的小工廠 細胞的分類 人體細胞有多種樣貌 生殖細胞內的遺傳物質為何少一半? 細胞的能量① ATP是細胞採用的能量形式 細胞的能量② 細胞如何生產能量 細胞膜構造 細胞膜決定細胞養分吸收力 物質的運輸:被動運輸 利用「擴散」就能進出細胞 物質的運輸:主動運輸 「能量」推動物質進出細胞 物質的運輸:胞吞與胞吐 大分子物質的運輸 物質的運輸:滲透 水能滲透進、出細胞 訊息的傳遞① 細胞是有電性的 訊息的傳遞② 引發「動作電位」才會產生動作 能產生動作電位的細胞 Column細胞若不正常增長,就會變成「癌」  48   第二章:神經系統與感官世界 概觀神經系統 認識人體的神經網

絡 神經系統的組成單位 神經系統由神經細胞連結組成 訊息傳遞① 訊號「跳著」傳導,加快反應 訊息傳遞② 用神經傳導物質「通知」下個細胞 體內主要的神經傳導物質——乙醯膽鹼 中樞神經系統:腦 人腦的結構與功能 腦的功能 情緒會讓記憶特別深刻 中樞神經系統:脊髓 脊髓傳遞來自大腦的命令 骨髓捐贈的迷思 脊髓的整合功能 緊急情況下人體的反射動作 周圍神經系統① 傳遞訊號使動作形成的周圍神經 周圍神經系統② 控制五官表情及肢體動作的神經 脊髓創傷 人的感官:眼 光線是視覺的來源 人的感官:耳 耳朵能產生聽覺與平衡感 人的感官:鼻 鼻子的嗅覺功能 人的感官:舌 味蕾豐富了味覺感受 人的感官:皮膚 指尖的

觸覺最敏銳 Column新技術讓治癒老年精神退化疾病有了希望 第三章:肌肉收縮與反射 肌肉種類和特性 人體表裡有不同種類的肌肉 橫紋肌的組成與功能 肌纖維怎麼引起肌肉收縮 肌肉收縮的原理 鈣和ATP是肌肉收縮必備的養分 骨骼肌的收縮 大腦下達肌肉收縮的命令 一條肌纖維能產生多少張力 平滑肌的收縮 胃腸如何收縮蠕動 能自行放電促成收縮的肌肉節律器 收縮後的微調 修正收縮讓動作持續而穩定 大腦與動作 一個動作多個腦區協調 四肢協調 肌肉一縮一鬆協調四肢動作 姿勢與平衡 身體如何維持平衡 Column開發有真實感受的神經義肢   第四章:循環系統 認識心血管系統 心臟幫浦維持血液循環 心臟的運作 心

臟如何跳動 什麼是心電圖(ECG)? 認識血液 血液中有哪些成分 血液的輸送①:全身 心臟血液輸出量影響營養供給 血液的輸送②:心臟 冠狀循環供應心臟氧氣與養分 測量血壓 血壓如何產生 血壓的短期調控延腦如何調節遽變的血壓 血壓的長期調節 人體如何維持日常穩定的血壓 組織間液的代謝 為什麼會水腫? 淋巴構造與功能 水分代謝不良可能和淋巴有關 免疫系統 人體強大的免疫軍團 Column高血壓的成因與治療   第五章:呼吸系統 認識呼吸系統 「呼吸」換得活著需要的氧氣 呼吸的動作 吸、吐氣仰賴胸腔的運動 為何為導致「氣胸」 計算呼吸量 什麼是「肺活量」? 氣體的交換 肺泡和血液如何交換氣體 肺泡的

換氣功能 影響肺泡功能的因素 氣體的運送 血液如何運送氧氣與二氧化碳 呼吸速率的調節① 神經中樞如何控制呼吸節律 呼吸速率的調節② 人體怎麼知道該換呼吸頻率了 Column人無法挑戰的生理極限——高壓、缺氧   第六章:內分泌系統 什麼是內分泌系統 透過激素長期調節生理作用 內分泌的作用機制 激素會在哪裡作用呢? 內分泌系統的調控 如何調節激素的分泌量 內分泌腺體:下視丘與腦下垂體 下視丘與腦下垂體分泌的激素 內分泌腺體:甲狀腺 甲狀腺能分泌調節代謝的激素 內分泌腺體:副甲狀腺 如何維持血中鈣離子的恆定 內分泌腺體:腎上腺 激素如何協助人體應付壓力 內分泌腺體:胰臟蘭氏小島 激素如何調節血糖

內分泌腺體:脂肪組織及腸道 控制食慾的激素 內分泌腺體:松果腺 激素如何調節生理時鐘 Column釐清「激素如何發揮作用」,開拓疾病治療新方向     第七章:消化系統 認識消化系統 人體消化、吸收的重要管道 消化酵素的特性 食物中的營養 人體可從食物中獲得的營養 蠕動的機制 神經決定腸道要不要蠕動 消化道:口腔至胃 食物由口進入到胃如何消化 什麼是「吞嚥反射」 消化腺體:肝臟與胰臟 肝臟和胰臟也能幫助食物消化 為什麼會造成「膽結石」 消化管:小腸 小腸是養分吸收的重要器官 消化管:大腸至肛門 糞便的形成與排除 消化道的防禦力 腸胃道的細菌生態與屏障功能 Column看每天吃的食物就知道睡得好

不好   第八章:腎臟與泌尿系統 認識泌尿系統 人體排除廢物的重要管道 泌尿器官:腎臟 從「腎元」了解尿液的形成 尿液的形成 腎臟如何製造尿液 排尿作用 尿液會暫存於膀胱再排出 關於尿失禁 腎臟其他功能 腎臟還能調節血壓和鈣質吸收 人對水分與鹽分是否有攝取慾? 酸鹼調節 人如何維持體內酸鹼平衡 Column肝、腎都能為我們排掉吃進的毒物嗎?  198   第九章:生殖系統 認識生殖系統 激素調節生殖系統的成熟 精子的生成 能泳動才算是成熟的精子 卵子的生成 女性體內的卵子只會逐漸減少 月經週期 「月經」代表具有生育能力 什麼是「經前症候群」? 男性性行為 男性如何產生性衝動 一氧化氮對人體的重

要性 精卵受精 受精卵如何發育為胎兒 女性懷孕期 懷孕期的身體變化 分娩與哺乳 孕婦能在激素調節下自然生產 Column不孕症的救星——試管嬰兒 索引

如何增加一氧化氮進入發燒排行的影片

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以下為本段內容文稿:

先前在「一天聽一點」當中,曾經跟大家分享過一個主題,叫做「內向人如果做好外向事」。

在裡面呢,我分享了一些自己的經驗,特別是哦,我有強調「運動」對於內向性格的人的幫助。那很多朋友呢就問我,那為什麼呢?

為什麼運動這麼的重要?因為可能對很多內向性格的朋友來說,你可能會有閱讀、思考、沈澱、放空的習慣,但是你就是沒有「運動」的習慣。

所以呢,我也被問了好幾次,我想就趁今天的「一天聽一點」來跟你分享,為什麼運動,對於「內向者」是非常重要的?

如果你是個內向者,你很清楚知道對你來說充電、對你來說讓你能量充滿,通常是透過靜態的模式,而不是透過追求很多的感官刺激,或者是借由跟人大量的互動,讓你感覺到能量充滿。

「感官刺激」跟「跟人互動」,可能都是消耗你的能量的。那麼呢,如果是靜態的,也就是說你的大腦活動,或者是你的大腦思維上面,相對於外向性格的人是更頻繁,而活躍度是更高的。

然而,事實上大腦喔,是一個非常消耗能量的器官。大腦占我們體重,大概只有2%;但是它卻用到我們身體能量的20%。當整個大腦動起來的時候,它每單位的細胞重量所用的能量,比盡全力運動的股四頭肌還多。

其實我們身上最大的肌肉群就是股四頭肌,所以呢,當你的大腦大量活動的時候,它的消耗能量,比你全身最強、最大這肌肉群,還要來得更耗能。

所以事實上呢,我們的大腦不能同時活化2%以上的神經元,一旦超過這個比例,我們的大腦能量補給,就很快的會被消耗完,頓時之間你就會馬上昏倒。

所以,因為這樣的特性,內向者是更傾向於花更多的時間,或更專注在腦力上面的活動。所以現在問題來了,如果你的大腦就是這麼的消耗能量;而且你又大量的使用你的大腦。

你可以把你的大腦,想像成高速運作的工廠;然而,當這個工廠高速運作的時候,它所有的聯外道路、能源管線,是不是要更大、更寬?

因為沒有足夠大、足夠寬的聯外道路,你的原物料進不來;因為如果你沒有足夠大、足夠寬的能源管線,那這個時候你的工廠大量運作,所需要消耗的能量,它跟本運不進來。

然而,我們要讓我們的大腦,不管是運送能量、還是運送原物料的聯外道路,變得更大、變得更寬,唯一的途徑就只能靠「運動」。

並不是運動讓你的大腦變得聰明;而是運動,它能夠拓寬我們的大腦的聯外道路。所以呢,再次強調喔,運動本身不直接提供給我們大腦氧氣和養分;但是它是讓我們的大腦,比較容易取得氧氣跟氧份的唯一,也是必然的途徑。

因為,運動會增加我們身體各部分細胞的組織血流,也因為運動刺激了血管的流量,而血管會因此分泌一種,強而有力的調節流量的分子,叫做「一氧化氮」。

當血流量變大的時候,我的身體就會製造新的血管,這些新的血管會更深入我們身體的組織。而這又相對的讓我們血液當中,所攜帶的氧氣跟養分,更容易的運送到身體的各個角落。

所以囉,你運動的越多,你的這些管線跟通路就會越寬、就會越大。透過運動產生的改變,是全身性的。如果我們只聚焦在大腦上面的話,你因為運動你的大腦的造影,會發現運動能夠增加你大腦當中一個部位,叫做齒迴裡面血管的血流量。

它的重要性來自於這個齒迴,是我們大腦當中,海馬迴一個很重要的部件。而海馬迴跟記憶的形成有關,所以內向的人,如果有養成運動的習慣,那麼不管在回顧、反思、記憶、沈澱、整理,這些都會有明顯的幫助。

那麼當你聽到這裡,如果你是一個內向者,不管你聽得懂、還是聽不懂,今天在內容當中,所談到了一些大腦的、生理的,這些專有名詞。

你只要記得一件事情,你的大腦是一個非常消耗能量的器官。你只有透過「運動」讓你大腦所需要的養分跟能量,才能有效的抵達。

然而也唯有如此,身為內向者的你,也才能夠好好的享受,大腦活動所帶給你的快樂跟滿足。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在1月26號開課的『幸福工作坊』。

這一門課由嘉玲老師擔綱,無論你現在已婚、還是未婚,有沒有親密的伴侶。嘉玲老師會透過這個工作坊,幫助你認識在關係裡面的自己,並且學會要如何經營好一份親密關係。

在我錄音的這個時候,1月26號的『幸福工作坊』名額也已經在倒數了。所以,我很期待你能夠把握,這難得的機會;希望在1月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。

低溫電漿輔助硒化製備二硒化錫薄膜應用於室溫下高靈敏二氧化氮感測器

為了解決如何增加一氧化氮的問題,作者吳浤民 這樣論述:

本研究利用電漿輔助硒化製程,製備二硒化錫薄膜以作為氣體感測器應用之反應層,相較於傳統的化學氣相沉積法需要450度以上的溫度,電漿的輔助將能促進硒原子在相對低的溫度下擴散進二氧化錫薄膜合成二硒化錫,顯現了其應用在可撓式電子元件製備上的潛力。本研究發現合成溫度在250度之低溫電漿輔助硒化合成二硒化錫薄膜對於二氧化氮氣體有高靈敏度,相較於其他氣體有約50倍的差異。為研究最佳的合成條件,本研究發現不同厚度的二硒化錫薄膜內的晶體結構會對於氣體感測能力有直接的影響。研究結果顯示厚度愈薄的硒化錫薄膜,其結構會愈偏向層狀,我們認為層狀結構有利於氣體感測期間的電子傳輸,故有較高的響應,反之,厚度愈厚的硒化錫薄

膜則會偏向多晶結構,其中晶界在氣體感測期間會將電子束縛住從而阻礙有效的電子傳輸。所以在我們的研究中,5奈米之二硒化錫薄膜具有最高的二氧化氮響應,在室溫下對濃度為 1 ppm的二氧化氮氣體有263 %的響應。除此之外為了未來應用於實際的偵測元件,本研究也探討如何克服SnSe2的穩定性,發現透過光照能大幅改善二硒化錫薄膜的氣體響應穩定性,針對不同光源與功率,結果顯示使用過短波長與過大功率的光源,會因為氣體脫附速率增加的太大而使氣體響應下降過多,在追求最大感測能力的前提下,我們認為2.5毫瓦之紅光為最佳光源。最後,我們與儀科中心合作將此二硒化錫氣體感測層結合無線傳輸與顯示之平台,建造出一個具有潛力的

戶外氣體感測系統以達到無線監測目的之應用。

護心時代:心血管不暴走!國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課

為了解決如何增加一氧化氮的問題,作者伍焜玉 這樣論述:

沒人能否認心臟與血管對人體的重要性, 但你真的認識它且好好保護它了嗎? 心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心症、中風…… 翻開這本書,全面進化你的心血管疾病預防知識!     ☆最權威!──國際血液與免疫醫學專家、中央研究院院士力作,兼具科普知識與實用方法。   ☆最全面!──完整介紹各種常聽到卻不見得認識的心血管相關疾病,從成因、用藥到預防方式。全方位認識如何守護心血管。   ☆最警世!──心血管的罹病年齡逐漸下降,成為全民警訊。即刻開始認識心血管,從了解到持之以恆的預防行動,永遠不嫌早。   ☆最前瞻!──最新國際心血管相關醫學研究與未來發展可能大公開。     心血管疾病大多是可以預防的

,   從現在開始,一起守護心血管,守護我們的人生!     心臟與血管系統是人體的生命中樞,一旦停止運作,短時間內就能奪走生命。近二十年來,心臟病總位居國人十大死因前三名;十大死因中與心血管相關疾病更占了三到五項。為免遺憾發生,每個人都應該具備心血管的相關知識,為自己或家人的健康把關。     基於這樣的理念,國際血液學權威──伍焜玉院士,將其豐厚的心臟、血液、血管醫學相關知識,結合最新研究,完整且全面性地介紹心血管系統在人體中的運作模式,帶你認識血管硬化、血栓、心肌梗塞、狹心症、主動脈剝離、血管瘤、腦中風、糖尿病等等耳熟能詳卻令人聞之色變的問題。一次認識多種快速奪魂的疾病成因、治療方式,並

學會提早預防的方法,更能了解最新醫學研究趨勢與未來發展。   重磅推薦(依姓名筆劃排序)     王水深|輔大醫院院長   王宗道|臺大醫院內科部整合醫學科主任   史考特|醫師/一分鐘健身教室創辦人   江安世|中央研究院院士   吳昭軍|衛生福利部國民健康署署長   吳德朗|長庚醫療體系最高顧問   李家維|前《科學人》雜誌總編輯   林文玲|早安健康媒體平臺創辦人暨執行長   梁賡義|國家衛生研究院院長   陳耀昌|臺大醫學院名譽教授   廖俊智|中央研究院院長   魏  崢|振興醫院院長   「醫藥報導沒說完的故事」版主     熟讀伍院士的這本精心傑作《護心時代》,學以致用,將可延年

益壽。──王水深(輔大醫院院長)     伍院士的這本《護心時代》提供正確客觀的醫學知識,甚至有撥亂反正的作用,至為難得。──王宗道(臺大醫院內科部整合醫學科主任)     從心血管疾病的歷史觀、成因、治療、飲食與運動的重要角色,一直到未來的醫療技術展望,鉅細靡遺地將重要的醫學知識濃縮在這本書中。──史考特(醫師/一分鐘健身教室創辦人)     看完本書,相信你會跟我一樣覺得明天會更美好,更有動力來維護心血管的健康。──江安世(中央研究院院士)     健康端視「做」與「不做」間,期待知識轉化成行動力,讓我們享有健康的心血管,做一個「好心」人。──吳昭軍(衛生福利部國民健康署署長)     這

本血液學權威筆下的新書《護心時代》,是一本內容豐富的健康知識參考書,值得推薦給國人閱讀。──吳德朗(長庚醫療體系最高顧問)     在這個時間點,伍焜玉院士出版這本《護心時代》,更多了一層救人救心的意義存在。──李家維(前《科學人》雜誌總編輯)     這本書透過科學的解析、全視野的生命演化與生態導覽,這些疾病就不再那樣「無常」與「意外」。──林文玲(早安健康媒體平臺創辦人暨執行長)     這本講述照顧心血管健康的科普書,將他博大精深的知識轉化為科普著作給大眾閱讀,讓大眾從中獲益,既懂得照顧自己,也能幫助他人。──陳耀昌(臺大醫學院名譽教授)     以清晰流暢的文字引述各個有趣的故事,並娓

娓敘述歷史演變,讓讀者能夠瞭解如何與我們的心血管疾病健康共處。──魏崢(振興醫院院長)     院士淺白、輕鬆的文字敘述,對血球、心血管結構、心血管疾病機轉、藥物發明等有了縱橫古今、鉅細靡遺的介紹。──「醫藥報導沒說完的故事」版主

從馬斯洛需求理論探討消防人員之執勤風險與工作效能-以臺中市政府消防局為例

為了解決如何增加一氧化氮的問題,作者許自豪 這樣論述:

近年來,我國消防人員因公傷亡事件時有所聞,消防人員位於災害搶救現場的第一線,除了須面對各種災害所帶來的高危險外,陌生的災害現場環境亦存在著許多不確定的風險因子及潛藏性的危害。無論在執勤災害搶救任務的過程,出勤與返隊的路途中,甚或是平時的演習訓練,都可能存有消防人員執勤風險的因子。而長期身處在超時輪班的待命備勤、不規律的生活作息以及有著時間壓力的緊繃工作環境中,亦深深地影響著外勤消防人員生理與心理。除了產生疲勞、倦怠、工作效率下降外,也提高了心血管疾病的相關問題,增加猝死的機率。基此,本研究欲探討消防人員在工作獲得滿足之餘,如何減輕或降低其執勤的意外風險,並以馬斯洛需求理論探討自我實現及工作效

率間關係。本研究以服務於臺中市政府消防局之消防人員為例,以馬斯洛需求層次量表、執勤風險量表、工作效能量表等測量工具,進行問卷的發放蒐集與資料分析,共計發放500份問卷,回收452份問卷,汰除無效問卷55份。所得資料以SPSS軟體進行描述性統計、變異數分析、皮爾森相關分析與多元迴歸分析等,驗證研究假設。研究結果發現,服務單位、勤休狀況以及服務年資在馬斯洛需求層次之次構面有顯著差異;服務單位、勤休狀況與教育程度在執勤風險之次構面呈現顯著差異;性別、服務單位、職位狀況及勤休狀況在工作效能之次構面有顯著差異。經由迴歸分析可知,消防人員之馬斯洛需求層次對執勤風險有顯著正向影響;消防人員之馬斯洛需求層次對

工作效能亦有顯著正向影響;消防人員之執勤風險對工作效能同樣有顯著正向影響。最後,依據本研究結果提出建議,供相關人員及後續研究者之參考。