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「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
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缺少字詞: gl= | 必須包含以下字詞:gl=。 用電火鍋的大家- 美食板| Dcard。 2015年11月20日· 不知道你們都用哪一牌的想參考一下:D 最近主廚魂有點爆發- 火鍋. ... m.tw. 於 businesstagtw.com -
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#38.【問題】電子鍋料理dcard - 自助旅行最佳解答-20211027
大家源電鍋dcard 完整相關資訊- 輕鬆健身去2021年9月6日· 用電火鍋的大家- 美食板| Dcard2015年11月20日· m.tw.mall.yahoo.com. 於 utravelerpedia.com -
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【MOLIJIA 魔力家】M25多功能不沾電湯鍋3L-石墨綠(電火鍋/料理鍋/快煮鍋/蒸煮鍋/電煮鍋/調理鍋/萬用鍋)BY011025. ☆煎煮炒炸,多功能隨心烹飪☆快速料理,省時省電一鍋多 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#40.卡莉娜多功能電飯鍋
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大家源 2L美食鍋TCY-2701AR; 不得不說,在家的爸媽們~你們都辛苦了! ... 機械式陶瓷電火鍋不粘鍋小型電熱火鍋多功能家用煮面美食鍋【可優比】【618大 ... 於 terra-nostra.cat -
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多功能料理鍋Dcard在ptt上的文章推薦目錄· [挑選]選擇障礙/蒸烤爐/烤箱/萬 ... 電鍋電磁爐,還是大家有什麼比較推薦的爐具嗎,主要用途:煎、煮、炒, ... 於 r98dv.book4kids.ru -
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大烤箱輕鋼架循環扇除濕輪除濕機吊扇asko洗衣機陶瓷式電暖器【大家源】福利品按鍵式微晶電陶爐☆不挑鍋無明火更安全(TCY-3911)前幾天看到家裡的家電 ... 於 lpb97hj37z.pixnet.net -
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豆乳鍋湯包. 共筆平台. 花蓮好市多. ... 哇電x3. 東門興記水餃宅配訂購. 陽明山5 月花季. Pizza 博士. 大安站4 號出口. ... 大家源水冷扇. 於 piemontecontributi.it -
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這學期開始外宿所以想買一個煎炒煮的料理鍋,已經看了好久找了好多台,後來考慮想買這台,有人用過覺得 ... 大家源料理鍋評價 ... 會不會自動斷電2. 於 www.dcard.tw -
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最近好像很紅的石二鍋 . 前陣子在Dcard上,大家都在討論王品集團「瘋美食」app的加菜金$100,在較平價的石二鍋也可以使用,所以折扣後最便宜的套餐就 ... 於 iaf25.ch -
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第03名【大家源】28L雙層原味電… ☆電鍋ptt網友推薦品牌:tatung大同10人份不鏽鋼電鍋tac-10l-mbk/ ms、萬國aq-10st不鏽鋼厚釜10人份電鍋、cookpower鍋寶新型316分離式 ... 於 kunst-art-rheintal.ch -
#53.氣炸鍋dcard
幫大家整理了20個氣炸鍋的食譜分享,自從有了氣炸鍋以後,在餐廳吃不完的炸物也可以帶回家加熱,神還原的一樣好吃,平常丸子也喜歡用氣炸鍋做料理,只要少許的油,就 ... 於 agentura-atlas.cz -
#54.以為自己也是上流圈!」資深櫃姐揭客人分3等級,最瞧不起這 ...
一名自稱有7、8年經驗的資深櫃姐在「Dcard」上表示,不少精品櫃的櫃姐因為 ... 而她也透露,櫃姐薪水其實不如大家想像的低,「主要是看你業績而定」。 於 www.businesstoday.com.tw -
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大家源 多功能料理鍋dcard在PTT/mobile01評價與討論, 提供快煮鍋炒菜dcard、象印電火鍋dcard、魔力家快煮鍋dcard就來台鐵車站資訊懶人包,有最完整大家源多功能料理 ... 於 train.reviewiki.com -
#56.大家源電鍋購買不到半年內燒壞四次 - 居家生活板 | Dcard
真的不知道我買到什麼機王,(八月初於MOMO購入),先說我是買福利品沒錯,(商品是說明來源是展示品、活動用品、消費者退換貨等已拆封產品), ... 於 www.dcard.tw -
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... 只好上來問問大家,我住外面的宿舍,已經有一個電鍋可以煮飯了, ... 上網看超少人講到有關於大家源的品牌,不過看到少數幾個有用的也都說還 ... 於 www.dcard.tw -
#58.小套房外宿美食鍋選擇 - 烹飪板 | Dcard
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煮飯我是用電鍋法就是快煮鍋內在放一個內鍋(我用便當盒) 內鍋米: ... 如果對於「蒸」的功能有較多的需求,或許大家源的快煮鍋是個不錯的選項。 於 ecoconfort.es -
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