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石原結實治百病祕方精華篇：感謝生病！讓生病成為延年益壽的開始

為了解決多肉大盤商的問題，作者石原結實 這樣論述：

【買】石原結實健康案例精選：感謝生病！有病的人更健康 「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象， 「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。 也就是說，「所謂生病，就是身體努力恢復健康的反應」。   　　你是個體弱多病的藥罐子，或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質，亦或是健檢紅字的常客嗎？面對這些在日常生活中陪著你的大小症狀或疾病，感到不耐或對健康憂心？嘿，先別急著瞎操心，日本暢銷又長銷的作者兼醫學博士－石原結實將告訴你，其實偶爾生個小病反而更健康！   　　石原結實醫學博士認為，各種大小病痛都是身體的排毒自救機制，例如發燒是燃燒廢物的結果；過敏是身體透過皮膚排毒；腹

瀉是透過腸胃排毒；各種出血如鼻血、牙齦出血、痔瘡出血、皮下出血等，都是身體排除污濁血液的手段；而痛風、癌症等則是身體為了不讓毒廢物在全身到處流竄而採取的斷尾求生法。不論是將毒排出去，或是將毒廢物圈限起來集中管理不讓毒害擴大，種種症狀及疾病的發生，固然令人不適，但卻能保護身體不患更嚴重的大病以保住性命延年益壽！用日本語來解釋就是「一病息災」，意思是「生小病保健康」。   　　知道箇中原理，面對這些疾病不用過度擔心緊張兮兮趕緊猛看醫生猛K藥，但這樣還不夠！如果能從根本解決，終結各種大小疾病，告別亞健康才是真健康。   　　石原結實學博士認為現代人動得太少、吃得太多、體溫又太低，身體才會不斷出狀況。

「低體溫」使得正常細胞活性變差、異常細胞活性變佳、器官溫度降低、血流速度變慢、代謝緩慢老舊廢物囤積體內……癌症、心肌梗塞、肺炎、腦梗塞、意外事故、老衰、自殺、腎衰竭、肝臟疾病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病等都和它有關；「飲食過度」動少吃多也會讓體內廢物暴增，癌症、心臟病、肺炎、腦梗塞、老衰、肝臟疾病、糖尿病等與其脫離不了關係。   　　不論低體溫或飲食過度最終皆會導致體內血液污濁、毒素太多。這時身體就會透過上述各種大小疾病發出友善警訊，告訴我們：該淨化一下血液了。想要告別大小疾病，必須針對「低體溫」和「飲食過度」拿出對策，如此才能將身體的自癒力發揮極致，追求真健康。   　　接下來，跟著作者的腳步，

讓我們第一步破除舊觀念，用更全面的角度來正確了解小病的真相；第二步揪出NG做法，看看生活中踩了多少地雷，才會讓體內毒素太多、體溫太低，大病小病不斷；最後第三步用最正確、最自然的方法來調理身體，提升體內溫度、加強淨化血液，如此就能徹底告別惱人的不適症狀與疾病。請相信，只要翻開此書照著做，就能輕鬆揮別藥罐子人生，大力擁抱無毒無藥的健康人生！   本書特色   　　掌握病因，大病痊癒，恢復健康實例集 　　——高血壓、頭痛、異位性皮膚炎、心臟病、肝臟問題、婦科煩惱、癌症…… 　　◆全身宛如灌鉛沈重異常　→徹底從倦怠乏力的深淵大復活 　　◆依賴降血壓、降血脂藥物　→徹底告別藥罐子生活 　　◆頭痛、生理痛

、過敏、水腫全消→減肥7公斤 　　◆月經不順、過敏都獲得改善　→連運氣也變好了 　　◆頭暈、心悸、喘不過氣　→從生薑紅茶出發，如今又能健康工作了 　　◆生理不順、不孕　→溫背暖腹2個月如願得子 　　◆從安眠藥、抗憂鬱劑的泥淖脫身 　　◆自己過去的治療都只求止痛，完全是治標不治本 　　◆癌症手術3次－改變飲食後，一年來身體健康不用藥   「傷健康」→錯 「救健康」→對 1 餐餐吃太多、每天吃飽飽 吃太多而造成血液中各種剩餘物質和代謝廢物增加 「空腹」能治病 嘗試六分飽、偶爾斷食、時時餓肚子 2 不由分說，強迫自己多喝水 太多的水反而讓身體受寒，低體溫不利於健

康 要喝水，要喝溫熱身體的水 飲用紅茶、生薑紅茶、香草茶、昆布茶、梅乾茶等「具有溫熱身體作用的水分」 3 不運動或運動不足 血液會因為運動不足而變髒污 動吧！大家 用運動來溫熱身體準沒錯 4. 不忌口，非天然食物吃太多 原本不存在大自然界的物質經由腸胃道進入血液裡，就會污染血液 讓飲食環境回歸自然 多吃天然食材，打造健康的飲食環境 5 受寒 體溫下降1℃，不只是代謝功能降低而已，免疫力也會下降30% 利用各種溫暖身體的方法來增溫 打造全方位溫暖環境，溫暖飲食、溫暖生活、溫暖運動……

多肉大盤商進入發燒排行的影片

新鮮蓮子去芯機之研究

為了解決多肉大盤商的問題，作者黃弘儒 這樣論述：

本研究主要在開發新鮮蓮子平式及傾斜式商品機，該去芯商品機主要元件係包括一種 60° V 形枕與其檔板機構；一種推桿氣壓缸、滑動板及蓮子推桿機構；一種穿刺氣壓缸、去芯針座及凹孔式去芯針機構；一種可程式控制器(PLC)、啟動按鈕開關與電線；一種三組電磁閥與氣壓管接頭及支撐各機構與元件之機體總成所組成;主要技術在應用60°V形枕(輔助條件)及其檔板上錐形淺孔角度結構(必要條件)之配合，促使已脫殼及脫膜後欲去芯蓮子之蓮子芯長軸中心線，自動與去芯針中心線重疊，即易達到完全去芯之功能。本研究試驗因子係以Ø 3.2、Ø 3.4、Ø 3.6 mm凹孔式去芯針直徑，10、30、50cm/s去芯針速度及配合11

0°、130°、150°錐形淺孔角度等作為試驗參數，進行蓮子去芯試驗，經統計分析後顯示，橢圓粒種之去芯針直徑及錐形淺孔角度，有顯著差異，以去芯針直徑Ø 3.6 mm、去芯速度50cm/s 及錐形孔角度150°之條件下，去芯率為99.4%；而圓粒種之去芯針直徑及速度具有顯著差異，以去芯針直徑Ø 3.6 mm、去芯速度30 cm/s 及錐形孔角度130°之條件下，去芯率為99.5％。本研究為了考慮蓮子出料方向一致及去芯率因素，發想應用蓮子機體之傾斜角度20度即能解決缺失問題，亦為本商品機一大創新。此外，平式及傾斜式兩型去芯商品機進行處理量及去芯率試驗結果知，橢圓粒種蓮子應用平式及傾斜式商品機每天8

小時可處理158.9 kg及146.4 kg；圓粒種則約為127.2 kg及140.2 kg，目前已可推廣給蓮子農民及中、大盤商應用。

空姐的愛情故事

為了解決多肉大盤商的問題，作者電電 這樣論述：

　　空服員的工作雖然單調辛苦，但是環遊世界的生活卻內涵豐富。本書敘述了空姐們的感情，酸甜苦辣又多采多姿。想了解空姐們真摯又真誠的感情世界嗎？《空姐的愛情故事》值得一讀！ 　　空服員的工作雖然單調辛苦，但是環遊世界的生活卻內涵豐富。比起很多人的工作和生活，空服員飛來飛去，連和家人相處的時間都很少，逢年過節都不在家。 　　所以說空姐們遠距離戀愛，不是朝夕相處，而是聚少離多的感情，就特別珍惜彼此相處的時光，多半一開始條件符合、感覺對了，就一見鍾情，迅速發展，以結婚為方向。 　　本書敘述了空姐們的感情，酸甜苦辣又多采多姿。想了解空姐們真摯又真誠的感情世界嗎？「空姐的愛情故事」

值得一讀！ 空姐的愛情故事   開啟一場饗宴：出場人物簡介 何康瑜   韓瑞奇 　　這時，有人喊何康瑜。兩人抬頭一看，原來是空服員大哥韓瑞奇。 　　「打電話給妳們都沒人接，原來是跑來這兒喝下午茶。」 　　「韓大哥有事找我們？」何康瑜笑著問。 　　「對呀，想找妳們一起出去玩。」 　　何康瑜和韓瑞奇出門散步，空氣乾淨清新，四周靜謐安寧，兩人一路漫步走到湖邊，有人陪著散步，不但安全多了，也有意思多了，何康瑜這麼想。韓瑞奇總是噓寒問暖，「最近身體好嗎？」、「最近心情好嗎？」、「最近睡眠好嗎？」，問個不停，何康瑜總是笑笑，再告訴他一些生活瑣事。 　　何康瑜一路上又想著這次回台北會在機場看到韓瑞

奇嗎？分手以來，有幾次飛回台北下班時，韓瑞奇等在機場大廳看著她，隔得有些遠，但她知道那是韓瑞奇的身影，心就悸動了好幾下。 　　「是飛得不愉快嗎？」韓瑞奇一直問。 　　「我不想飛了。」何康瑜說。 　　「是現在就不飛，還是結婚以後再不飛？」韓瑞奇問。 　　「我不會跟那個醫師結婚。」何康瑜終於說出心裡的話。 　　韓瑞奇一聽愣住了許久，他伸出手環抱住何康瑜。 　　「我們去選個婚戒，公證結婚。」韓瑞奇居然馬上求婚，不能再讓她溜走了。 　　那何康瑜就像是一朵鮮豔欲滴的玫瑰，需要人呵護，施肥、澆水和除草，甚至是被擺入花房溫室裡以避免風吹雨打。 李美恩   李毅軍 　　李毅軍打從組員報到開始，就對李美

恩的美印象深刻，那是一種純潔安寧的感覺，真正一見鍾情。李毅軍簡直看得目不轉睛，又毫不掩飾，他想著自己實在好喜歡這個女孩，她真的好清秀好典雅，臉蛋像是精雕細琢的藝術品一般，看著看著，李毅軍有個想法閃過：他想伸出手摸摸她的柔細秀髮。 　　直到座艙長集合此航班全體空服員任務簡報，李毅軍的視線仍在李美恩臉上，李美恩抬眼望了這名男生一眼，接觸到對方明亮溫和的眼神，不自覺低下頭微笑 。 　　不知為什麼，李美恩個性恬淡，絲毫不愛慕虛榮，從來沒有想過要做明星，也從來沒有想過要跟公子哥交往，平常並不盲目追求時尚流行，她就是這麼專心讀書、自在生活。 　　李毅軍看那個記者就有一肚子的氣，心裡悶到不行，右手握緊

拳頭打了左手掌兩下，他腦海都是李美恩的容顏和身影，怎麼都揮不去。巧笑倩兮、美目盼兮，如此粉雕玉琢的女孩，他突然想到一句古詩：惟甜思苦，愛無邪。 　　趙心之說：「妳說變心就變心，也未免太快了吧！妳和李毅軍真的是典型的現代都會男女的速食愛情，可靠嗎?。」 李美恩想了想回答：「應該說我和那個記者感情相處早就有問題，根本不適合。而李毅軍一口咬定是一見鍾情，我竟然就接受了他。只能說是天意吧！」 　　「當然有啦，而且飛機排放的廢氣算是大量的，被環保人士批評呢。」 　　李毅軍和李美恩心情都很好，笑語不斷，像兩個頑皮小孩一樣。 　　「美恩，妳不相信有一見鍾情嗎？」李毅軍說：「我們可以在以結婚為前提下好好

交往。」 　　這趟飛行到美國舊金山，長達十個小時，空中廚房裡，李美恩和李毅軍站在一起用餐，不時看看對方，這個畫面像極了一對漂亮的愛情鳥，互相幫對方叼啄整理羽毛，在鳥籠中相依相偎。 　　李美恩和李毅軍出門遊玩，走在舊金山起起伏伏的街道上，有趣極了，年輕就是本錢，不知不覺走到漁人碼頭，看海、看船、看海鷗、看街頭藝人表演，還吃了當地特產的水煮大螃蟹。兩人手牽手散步，有時會情不自禁的接吻，像是世界上最幸福的情侶。無意中，羨煞一堆旁觀的人們，誰都覺得該談個戀愛了？ 　　如果說李美恩像是一朵清純秀雅的蓮花，任何世俗干擾不到她，蓮花只和蓮葉相依相偎在池塘中，悠悠閒閒、自自然然的綻放著。 錢玉薇  

王知行 　　這位大哥帥得可以當電影明星了，面相清秀、五官齊整、溫文儒雅、身材頎長。 　　江東平說：「他叫做王知行，號陽明。別和王陽明，字知行的古人搞混了。」 　　「怎麼樣，像不像白面書生？」江東平指了指王知行，「他可是很有學問的唷！」 　　王知行聽了只一味的笑，露出潔白的牙齒。 　　飛機落地，機組員出關，才到旅館，錢玉薇就跑到王知行和江東平的房間裡，一起做晚課，唱誦南無妙法蓮華經。 　　停了好一會兒，「心之，妳覺得王知行跟我，有可能嗎？」錢玉薇突然這麼問。 　　趙心之說：「妳喜歡他？」 　　「嗯，我很欣賞他。」錢玉薇說：「可是女生不好主動。」 　　趙心之想了想說：「可是依我觀

察，王知行大哥好像是不會追女孩子的。」 　　「我跟他個性又差很多。」錢玉薇有些擔憂的說。 　　趙心之說：「這個嘛，我倒不覺得有什麼不好。」 　　錢玉薇說：「真的嗎？」 　　「可以彼此互補嘛！」，趙心之鼓勵錢玉薇，又說：「你們在一起很相配，男的帥、女的美，妳會照顧好王大哥的生活，他也可以做妳心靈上的導師。」 　　「可是他對我根本沒意思。」錢玉薇低聲的嘆了口氣。 　　「我看是很適合，妳可千萬別放棄這麼好的對象，時代不一樣了，沒有什麼誰追誰的，女孩子一定要把握住好機會。」趙心之很肯定的說。 　　「王知行怕我囉嗦他，男人就怕女人嘮叨。」錢玉薇帶著笑意說：「他像個老和尚似的不問世事，拍婚紗

照也是我、請喜酒也是我、找房子也是我一手搞定。」 周岱螢   江東平 　　有著淘氣笑容的男空服員自我介紹：「我是江東平，江澤民的江、毛澤東的東、鄧小平的平。」 　　「哇，好偉大！」女生們全都笑了起來。 　　這趟飛行，個性大方、心地善良的周岱螢向趙心之自我介紹：「我是周岱螢，周公的周、代下面一個山、螢火蟲的螢。」 　　江東平一旁聽了，忙說：「不是蒼蠅的蠅！」 　　大伙笑了一陣。 　　「她是很文藝的人，作詞、攝影、畫畫、看電影、聽古典音樂。」趙心之說。 　　「岱螢有認養兒福、家扶的貧困學童，你可以問她怎麼樣捐款給窮苦的小孩？」趙心之提供意見：「還有，她下星期要去希臘自助旅行。」

　　周岱螢滿滿行囊的愉快回憶，搭CU008回到台北，走出海關，一路拉著行李到了機場大廳，突然覺得有人擋在她前面。 　　周岱螢抬頭一看是江東平，問說：「咦，你怎麼會在這兒？」 　　江東平說：「我是來接機的。」 　　「接誰？」周岱螢問。 　　「接妳，呆呆。」江東平拿起周岱螢的行李。 　　周岱螢說：「前英國首相邱吉爾是大家公認的幽默大師，初入政壇時，對手故意挑釁問他對於「我們都是蟲的看法」，他回答：「我們全都是蟲沒錯，但我真的覺得我是螢火蟲。」 　　江東平笑了起來，只說：「真幽默。」 馬文萍   牙醫師 　　馬文萍自我介紹說：「我是馬文萍，有文憑的唷。」 　　江東平一旁聽了，忙說：

「E航所有的八卦新聞妳們都可以問她，馬文萍是E航的八卦女王。」 　　馬文萍不以為然的說：「你沒知識，也要有常識，有事沒事和我馬文萍聊個天，保證有內涵。」 　　「對，都是公司裡的第一手新聞，消息來源就是馬文萍。」江東平說。 　　趙心之只覺得空服員真的大多都很樂觀開朗、可愛幽默。 　　馬文萍是台北M大畢業，課業普通，但是對於擇偶這方面是頭腦清楚，個性伶俐，視野高瞻遠矚，眼光透徹清晰。她在台北已經有一個男朋友，家裡是進口牛肉的大盤商，總是開著BENZ接送她上下班。 　　論家產，也許兩者差不多，可是大盤商家中還有弟妹要分財產，再說男友個性毛躁，也未必能把生意做得多好，還時常要應酬。反觀牙醫師

年收入二、三十萬美元跑不掉，又穩定長久，住在LA也沒有公婆要伺候。 　　錢玉薇說：「馬文萍在LA豪宅請了鐘點計酬的佣人，她現在過著貴婦般的生活。」 　　「馬文萍真可以出書了，一本專門教女孩子嫁入豪門的書，肯定是暢銷書。」江東平做個鬼臉，打趣說：「我等著看看心之嫁不嫁得出去。」 　　周岱螢笑笑說：「在別的職場上是不太可能有這種像兄弟姐妹般的同事之情。」 趙心之   工程師 　　UCLA加州大學洛杉磯分校，校園景觀秀麗，樹木漂亮，建築典雅，趙心之心想如果能來這裡唸書該多好。 　　趙心之玩累了，又聽了馬文萍許多八卦消息，糊里糊塗，搞不清狀況。乾脆眼睛一閉，進入甜甜夢鄉，心裡還想著下次來L

A，還要去迪斯耐樂園和環球影城大玩特玩。 　　趙心之發了e-mail給工程師，飛到了舊金山，工程師已等在旅館大廳等她，他們開車到加州大學柏克萊分校走走，校園很美麗，學子很清新。 　　工程師說：「最近我有在打高爾夫，是灣區的慈濟企業家組隊聯誼。」 　　趙心之說：「我最近才開始讀慈濟月刊，他們真的很關懷弱勢。」 　　工程師說：「我知道妳喜歡做公益，在舊金山也有慈濟可以參加。」 　　趙心之點頭微笑不語。 　　隔了好一會兒，工程師又說：「我下個月回台北探親，找一天到我家，讓我媽媽看看妳。我媽很好的人，是慈濟會員。」 　　趙心之略帶驚訝的說：「天哪，我們還沒開始呢？」 　　工程師笑笑說：

「我不會談戀愛。」 　　「我也不會呀。」趙心之有些撒嬌吧？ 　　兩人都感到幸福的腳步似乎近了。