塵蟎過敏的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

日本第一植物療法師的天然家庭藥方：40種常見食材、100種香藥草、精油，解決你70種日常健康需求

為了解決塵蟎過敏的問題，作者森田敦子 這樣論述：

日本植物療法先驅、有機保養教母，集二十年植物藥理研究之大成 結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧 完整收錄上百種天然植物藥方，打造由內而外的健康生活 　　✽完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求 　　✽不只芳療，也提供萃取藥草的治療方式，及日常生活中就能取得的食療方 　　✽每種食材及香／藥草均附註植物藥理成分，方便學習應用 　　◎從身心失衡的空服員，變身日本植物療法大師 　　本書作者森田敦子是第一位將植物療法引入日本，擁有法國專業證照的植物療法師。投身植物療法前，她曾是光鮮亮麗的空服員，然而不規律的工作卻讓她罹患氣喘與異位性皮膚炎，類固醇藥物和支氣管擴張劑鎮日不離身

，身心靈嚴重失衡。為了改善健康，森田敦子約莫20年前毅然辭職，前往植物療法發源地法國鑽研植物藥理，並取得治療證照。 　　學成歸國的她，成為日本推廣植物療法的先驅，多年來已奠定大師地位。森田敦子不但成立le bois植物療法學校培育新血，其所創辦的保養品牌Waphyto、INTIME，更席捲日本美妝界，成為近年最受矚目的有機保養品牌。 　　◎什麼是植物療法（phytotherapy）？ 　　植物療法是在歐美被廣泛使用的輔助醫療方式，通常是藉由食用、蒸餾或萃取來獲得植物的藥性，利用植物的藥理來療癒心理、生理、病理上的難題，達到治療效果。以植物入藥，本是東方傳統醫學常見的手法；而植物療法，則是用

科學、化學的角度，解釋自古留下的智慧。植物療法就是以人為本，並正確理解身體感受、順應時勢的自然療法。 　　◎植物療法不等於芳香療法 　　許多人對植物療法的印象就是香草茶或芳香療法，但其實我們所熟悉的日常食材也能提升自然治癒力。芳香療法是植物療法的一種，但植物療法使用植物的範圍比芳香療法更為廣大。 　　植物療法不只使用精油和香氣，更將植物全體入藥。在家自製藥膳、香藥草茶、酊劑，並運用市售錠劑和精油，日常生活中常見的健康問題，不必吃藥打針，靠植物的力量就能治癒。 　　◎植物療法的功效？ 　　本書是作者集二十年植物藥理研究之大成，結合西方療法與日本傳統智慧匯集而成的驗方，完整涵蓋日常症狀、女性

生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求。 　　【日常症狀】 　　胃酸、胃痛，又不想吃制酸劑 　　✓ 每天吃一兩片高麗菜+鹽巴+芝麻油的沙拉，就能有效改善 　　三甘高、血糖高，大肚腩怎樣都消不下來 　　✓ 餐前喝桑葉茶，能有效提升糖類代謝 　　花粉、塵蟎過敏噴嚏打不停 　　✓ 多吃舞菇、常喝紫錐草茶就能搞定 　　碰撞瘀青又擔心貼布有防腐劑會過敏 　　✓ 用里芋磨泥做成貼布，很快就能看到效果 　　【女性生理】 　　增強女性荷爾蒙，提升懷孕機率 　　✓ 喝覆盆子葉茶 　　經痛痛起來要人命 　　✓ 吃月見草油、喝西洋蓍草茶就能緩解 　　【心理壓力】 　　整晚翻來覆去想睡睡不著 　　✓用纈

草、西番蓮茶和薰衣草精油，不會讓你越睡越累 　　心情低落、憂鬱和煩躁 　　✓橙花精油和香蜂草茶可以安定心神，舒緩悲傷和不安 　　【肌膚調理】 　　肌膚乾燥、臉色暗沉 　　✓喝黑豆茶再用乳香油按摩，馬上就能變得水潤緊緻 　　白髮、掉髮 　　✓多吃黑芝麻、紫蘇油，用甜橙精油按摩就能強健髮根，讓頭髮生長 　　擁有本書，就像把歐洲的香草藥局帶回家，和你一起守護全家大小的健康  

塵蟎過敏進入發燒排行的影片

室內空氣清淨技術介入對工業區氣喘病人居家生物氣膠改善之成效評估

為了解決塵蟎過敏的問題，作者謝杰安 這樣論述：

研究背景 高雄小港地區由於緊鄰臨海工業區，鋼鐵業、石化業、造船業等重工業聚集，並且每日有飛機、輪船及大量柴油卡車進出高雄機場與高雄港，造成小港地區空氣污染負荷嚴重。對於過敏性鼻炎及氣喘患者，過去研究發現空氣汙染與生物氣膠有交互作用。由於人一天之中約有多達80~90％的時間都待在室內，且生物氣膠造成了大約5％到34％的室內顆粒物空氣污染，為了控制污染並達到可接受的室內空氣品質，有必要適當的使用空氣過濾技術來降低室內生物氣膠，回顧過去的相關研究，使用空氣清淨技術改善室內空氣品質的文獻多數只討論懸浮微粒(Particulate Matter)，因此需要進一步針對空氣清淨機對室內生物氣膠與健康

效應之影響進行探討。研究目的 評估介入空氣清淨技術是否可以降低室內生物氣膠，並改善受試者健康。方法 對高雄市的59名受試者中進行了一項雙盲交叉介入試驗。在每位受試者家中的客廳和臥室各放置一台空氣清淨機，交替使用帶有固態立體網狀光觸媒以及三合一濾網的空氣清淨機(PCO+filter)及僅有固態立體網狀光觸媒的空氣清淨機(PCO)各兩週，並在中間間隔2週的時間做為重置期(不做任何介入)。測量了室內生物氣膠，包含空氣中塵蟎過敏原(Mite Antigen)、真菌(Fungi)、細菌(Bacteria)、內毒素(Endotoxin)，以及受試者的血壓、呼出一氧化氮(Fractional e

xhaled nitric oxide, FeNO)和呼吸道症狀以及肺功能。結果 介入PCO+filter後，客廳的Mite Antigen、真菌、細菌與內毒素及臥室的真菌與細菌濃度均有顯著下降。在健康效應方面，介入第13天後，與PCO組相比，PCO + filter組之收縮壓(Systolic blood pressure, SBP)顯著降低1.1%，舒張壓(Diastolic blood pressure, DBP)顯著下降4.6%，脈搏速率(Pulse rate, PR)顯著下降1.3%；FeNO和症狀也有較低的趨勢。在肺功能參數方面，介入第7天後，與PCO組相比，PCO+filt

er組的用力肺活量百分比 (Forced vital capacity percent predicted, FVC%)顯著較高12.6%，第1秒用力呼氣容積百分比 (Forced expiratory volume at 1 second percent predicted, FEV1%)顯著較高11.8%，第3秒用力呼氣容積百分比預測值(Forced expiratory volume at 3 second percent predicted, FEV3%predicted) 著較高11.8%，以及一般肺活量(Slow vital capacity, SVC)、最大中間呼氣流速(Maxi

mum mid-expiratory flow, MMEF) 、25%分點呼氣流量(Forced expiratory flow at 25%, FEF25) 也都有較高的趨勢。相關性分析顯示，真菌濃度與第7天、第13天之SVC、FVC、FEV3呈顯著負相關；細菌濃度與第7天、第13天之FEV1/FVC呈顯著負相關；內毒素濃度與第7天、第13天之FEV1/FVC呈顯著負相關。結論 本研究初步證明了使用空氣清淨機改善室內生物氣膠，以及對氣喘人群健康的良好影響。因此，未來可進一步探討不同族群在居家環境使用空氣清淨機對健康的影響。

西爾斯過敏全書

為了解決塵蟎過敏的問題，作者（美）羅伯特·西爾斯 這樣論述：

過敏是現代社會常見的現象之一，無論是孩子，還是成人，都被各種各樣的過敏困擾。美國備受歡迎的兒科醫生西爾斯博士從人體奇妙的免疫世界談起，一一分析了鼻炎、濕疹、哮喘、蕁麻疹、牛奶和小麥過敏、塵蟎過敏等常見過敏的癥狀、成因、檢查、診斷和應對措施，並對如何進行過敏原檢測，如何改變生活方式來緩解過敏給出了專業的建議，幫助你和孩子平衡免疫系統，改善長期健康，享受遠離過敏的幸福生活。 羅伯特·西爾斯醫學博士，美國兒科學會會員，美國知名兒科醫生，國際母乳會等多個組織的醫學顧問。畢業於美國名校喬治城大學，在洛杉磯兒童醫院接受兒科訓練，曾與威廉·西爾斯合著有《西爾斯親密育兒百科》等6部作品。威

廉·西爾斯醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生。 兒科從醫經歷40余年，曾撰寫過《西爾斯親密育兒百科》等40余本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》(BabyTalk)和《養育》(parenting)雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結了「親密育兒法」(AttachmentParenting)，提倡通過母乳餵養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。 致讀者1 前言3 第1章 奇妙的過敏和免疫學世界 免疫系統11 過敏中的免疫系統15 為什麼過敏性疾病呈上升趨勢？19 在具有遺傳風險的家庭中，過敏是否可以預防？23 第2章

過敏原檢測 過敏原皮膚檢測27 過敏原血液檢測30 其他過敏原檢測技術35 第3章 鼻過敏和眼部過敏 細說鼻過敏時的免疫系統40 如何判斷你和孩子是不是鼻過敏？40 導致鼻過敏的原因42 追蹤鼻過敏43 鼻過敏的治療49 眼部過敏57 切記調整孩子的飲食（營養）58 第4章 哮喘 為什麼人會患上哮喘？64 細究肺部過敏中的免疫系統66 不同類型的哮喘66 哮喘的體征和症狀69 哮喘的診斷72 對哮喘藥物的認識75 治療不同類型、程度的哮喘84 慢性過敏性哮喘的藥物治療89 慢性過敏性哮喘的解決方案96 第5章 濕疹 濕疹的免疫學和遺傳學因素106 濕疹的症狀107 關於濕疹的過敏原檢測1

09 治療濕疹112 第6章 食物過敏和敏感：症狀和檢測 細究免疫系統對食物過敏（和非過敏）的反應123 食物過敏和敏感的症狀126 食物過敏和敏感的檢測130 預防食物過敏137 清除可能造成過敏和敏感的食物144 第7章 牛奶過敏和敏感 為什麼牛奶可能會對身體不好？148 如何診斷牛奶過敏和敏感150 如何平衡沒有牛奶的飲食155 重新添加乳製品：檢測耐受程度和交替飲食162 這條路的盡頭會通往成功嗎？167 第8章小麥、麩質過敏和敏感 為什麼如今小麥和麩質敏感如此普遍？173 如何診斷小麥過敏和非乳糜瀉性的麩質敏感177 乳糜瀉：麩質敏感最糟糕的情況186 開始無麩質飲食192 關

於無麩質飲食的誤解202 重新添加麩質207 與時俱進209 第9章 其他食物過敏：花生、樹生堅果、魚類、甲殼貝類、雞蛋、大豆、玉米，以及化學添加劑 花生過敏213 樹生堅果過敏217 魚類和甲殼貝類過敏219 雞蛋過敏221 大豆過敏223 食品添加劑和防腐劑的過敏和敏感226 第10章 其他食物過敏和敏感綜合征 嗜酸細胞性胃腸道疾病237 食物蛋白質誘導性小腸結腸炎綜合征（簡稱FPIES）242 組胺不耐受246 胃食管反流247 果糖吸收不良250 腸痙攣250 第11章 全身性過敏：從輕微的蕁麻疹到危及生命的過敏反應 全身性過敏的免疫學機制255 全身性過敏的症狀和發生時間257

全身性過敏的原因259 全身性過敏的治療263 預防未來的全身性過敏反應265 第12章 蟲咬過敏 蟲咬反應的免疫學271 蟲咬過敏的症狀272 蟲咬過敏的診斷273 蟲咬過敏的治療274 預防未來的過敏反應275 第13章 清除吸入性過敏原：灰塵、黴菌、花粉、寵物，以及注射脫敏針 塵蟎281 黴菌285 花粉291 寵物過敏294 免疫療法：注射脫敏針，舌下免疫治療和口服脫敏治療296 第14章 讓免疫系統達到最佳健康狀態：預防和治療過敏性疾病 在孕期和嬰兒期治療及預防過敏性疾病303 改變生活方式，治療和預防兒童及成人的過敏性疾病310 鍛煉讓你遠離過敏316 治療過敏性疾病的營養

變化319 更先進的營養理念和整體醫學方案來應對過敏性疾病的挑戰334 致謝347  

出生前後空氣污染暴露對大台北地區兒童二歲前發展及呼吸道健康之影響

為了解決塵蟎過敏的問題，作者鄒明倫 這樣論述：

近年來研究學者主張早期的環境暴露會影響兒童終生的發展，尤其重視胎兒及兒童出生早期的暴露情形。目前已有研究指出空氣污染暴露可能不利於兒童發展及呼吸道健康，但是結果仍不一致。差異除了可能源於研究設計及暴露評估方式外，未考量室內空氣污染、住家附近環境特性與父母親的精神健康等重要共變項，也可能影響到觀察結果。臺灣位處空氣污染較嚴重的亞洲地區，雖屬中低度空氣污染國家，但非常重視相關污染物引起的健康危害，然而鮮少完整評估空氣污染和前述共變項的研究。為此，本研究的主要目的是在控制土地利用型態、家庭環境特徵及父母親精神健康及其他重要干擾及修飾因子之下，以一系列研究方式分別探討（一）出生前後戶外空氣污染暴

露對兒童二歲前發展之影響；（二）出生前後戶外空氣污染暴露對兒童二歲前呼吸道健康之影響；（三）住家室內外空氣污染暴露對學齡前兒童發展及呼吸道健康之影響。 本系列研究對象是選自一大台北地區出生世代調查。本研究納入有回覆六個月、一歲及二歲世代追蹤問卷的家庭（分別為228、361及441個），同時亦自世代調查中招募142個家庭進行住家室內外環境測量。世代兒童的發展狀況及呼吸道健康情形是蒐集自歷次世代調查資料；參與環境測量家庭的兒童發展則是透過心理師以標準化量表進行評估，呼吸道健康則是以問卷調查評估。兒童出生前後空氣污染暴露評估是以大台北地區18個環保署空氣品質監測站資料，結合空間內插法（Ordina

ry kriging）估算母親懷孕期間與兒童出生後至二歲前不同時期的暴露情形（包括懸浮微粒、臭氧、一氧化碳、一氧化氮、二氧化氮及二氧化硫）。室內空氣污染則是利用直讀式儀器及主動式採樣器，測量住家室內外空氣污染物（包括懸浮微粒、甲醛、臭氧、一氧化碳、揮發性有機化合物、真菌孢子與塵蟎過敏原等）。土地利用型態是以環域分析方式，估算住家附近各特定土地利用型態的面積、長度及數量；家庭環境特徵則是以結構式問卷評估。父母親精神健康狀態是以標準量表隨附在歷次的世代研究追蹤調查問卷中進行評估。空氣污染與兒童發展及呼吸道健康的相關性利用多變項迴歸模式（線性及羅吉斯迴歸）進行分析。 研究結果顯示，室外空氣污染除粒

徑≤2.5μm之懸浮微粒（PM2.5）以外，其餘平均濃度皆符合我國空氣品質標準。室內空氣品質除部分家戶源於通風不良及搬遷新家或重新裝潢導致總揮發性有機化合物（TVOC）及甲醛濃度超出標準外，其餘皆符合標準。在控制相關因素後，本研究觀察到母親懷孕期間粒徑≤10μm之懸浮微粒（PM10）、臭氧、一氧化碳及兒童出生後二氧化氮暴露濃度較高與兒童發展較差有相關性。兒童出生後PM2.5和臭氧暴露濃度與兒童頻繁發生呼吸道症狀具顯著正相關。住家TVOC及甲醛濃度較高與兒童發展較差有相關性，室內外真菌孢子（Aspergillus/Penicillium）濃度則與兒童過敏性鼻炎增加的風險有關。一些住家附近的土地利

用型態（例如交通及商業相關用地、電力設施等）及家庭環境特徵（例如燒香、購買新傢俱等）不利於兒童健康。父母親精神狀況亦會影響兒童發展與呼吸道健康。 本系列研究是第一篇同時控制住家附近土地利用型態（第三、四及五章）、住家環境特徵（第五章）及父母親精神健康（第三、四及五章）與其他共變因子之下，探討空氣污染與兒童發展及呼吸道健康的相關性。總結而言，本研究結果觀察到室內外空氣污染顯著不利於學齡前兒童發展及呼吸道健康。懷孕期間暴露可能是兒童發展的敏感時期，而兒童出生後暴露則可能是兒童呼吸道健康的敏感時期。住家附近土地利用型態、家庭環境特徵及父母親精神健康是可能的干擾因子，建議未來類似研究應加以控制。兒童

的居住環境對於其未來發展至關重要，建議父母親宜謹慎規劃，同時本研究結果可供執政者在婦幼衛生及環境政策推行的參考。