塵蟎精油噴霧的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

日本第一植物療法師的天然家庭藥方：40種常見食材、100種香藥草、精油，解決你70種日常健康需求

為了解決塵蟎精油噴霧的問題，作者森田敦子 這樣論述：

日本植物療法先驅、有機保養教母，集二十年植物藥理研究之大成 結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧 完整收錄上百種天然植物藥方，打造由內而外的健康生活 　　✽完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求 　　✽不只芳療，也提供萃取藥草的治療方式，及日常生活中就能取得的食療方 　　✽每種食材及香／藥草均附註植物藥理成分，方便學習應用 　　◎從身心失衡的空服員，變身日本植物療法大師 　　本書作者森田敦子是第一位將植物療法引入日本，擁有法國專業證照的植物療法師。投身植物療法前，她曾是光鮮亮麗的空服員，然而不規律的工作卻讓她罹患氣喘與異位性皮膚炎，類固醇藥物和支氣管擴張劑鎮日不離身

，身心靈嚴重失衡。為了改善健康，森田敦子約莫20年前毅然辭職，前往植物療法發源地法國鑽研植物藥理，並取得治療證照。 　　學成歸國的她，成為日本推廣植物療法的先驅，多年來已奠定大師地位。森田敦子不但成立le bois植物療法學校培育新血，其所創辦的保養品牌Waphyto、INTIME，更席捲日本美妝界，成為近年最受矚目的有機保養品牌。 　　◎什麼是植物療法（phytotherapy）？ 　　植物療法是在歐美被廣泛使用的輔助醫療方式，通常是藉由食用、蒸餾或萃取來獲得植物的藥性，利用植物的藥理來療癒心理、生理、病理上的難題，達到治療效果。以植物入藥，本是東方傳統醫學常見的手法；而植物療法，則是用

科學、化學的角度，解釋自古留下的智慧。植物療法就是以人為本，並正確理解身體感受、順應時勢的自然療法。 　　◎植物療法不等於芳香療法 　　許多人對植物療法的印象就是香草茶或芳香療法，但其實我們所熟悉的日常食材也能提升自然治癒力。芳香療法是植物療法的一種，但植物療法使用植物的範圍比芳香療法更為廣大。 　　植物療法不只使用精油和香氣，更將植物全體入藥。在家自製藥膳、香藥草茶、酊劑，並運用市售錠劑和精油，日常生活中常見的健康問題，不必吃藥打針，靠植物的力量就能治癒。 　　◎植物療法的功效？ 　　本書是作者集二十年植物藥理研究之大成，結合西方療法與日本傳統智慧匯集而成的驗方，完整涵蓋日常症狀、女性

生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求。 　　【日常症狀】 　　胃酸、胃痛，又不想吃制酸劑 　　✓ 每天吃一兩片高麗菜+鹽巴+芝麻油的沙拉，就能有效改善 　　三甘高、血糖高，大肚腩怎樣都消不下來 　　✓ 餐前喝桑葉茶，能有效提升糖類代謝 　　花粉、塵蟎過敏噴嚏打不停 　　✓ 多吃舞菇、常喝紫錐草茶就能搞定 　　碰撞瘀青又擔心貼布有防腐劑會過敏 　　✓ 用里芋磨泥做成貼布，很快就能看到效果 　　【女性生理】 　　增強女性荷爾蒙，提升懷孕機率 　　✓ 喝覆盆子葉茶 　　經痛痛起來要人命 　　✓ 吃月見草油、喝西洋蓍草茶就能緩解 　　【心理壓力】 　　整晚翻來覆去想睡睡不著 　　✓用纈

草、西番蓮茶和薰衣草精油，不會讓你越睡越累 　　心情低落、憂鬱和煩躁 　　✓橙花精油和香蜂草茶可以安定心神，舒緩悲傷和不安 　　【肌膚調理】 　　肌膚乾燥、臉色暗沉 　　✓喝黑豆茶再用乳香油按摩，馬上就能變得水潤緊緻 　　白髮、掉髮 　　✓多吃黑芝麻、紫蘇油，用甜橙精油按摩就能強健髮根，讓頭髮生長 　　擁有本書，就像把歐洲的香草藥局帶回家，和你一起守護全家大小的健康  

塵蟎精油噴霧進入發燒排行的影片

三伏辛夷複方精油對過敏性鼻炎症狀改善成效之探討

為了解決塵蟎精油噴霧的問題，作者曾孟涵 這樣論述：

過敏性鼻炎是臨床常見疾病，早期反應有打噴嚏、鼻癢、流清鼻涕等症狀；晚期反應有疲倦、不適、易怒等症狀。為研究在三伏天（夏季最熱的三個日子）塗抹三伏辛夷複方精油對過敏性鼻炎的改善成效，本研究研究工具之一為鼻結膜炎生活品質調查問卷（Rhinoconjunctivitis Quality of Life Questionnaire，RQLQ），評估患者因過敏性鼻炎，造成的生理、心理、以及社交困擾等問題；工具之二：鼻阻力計，進行因鼻塞形成的鼻阻壓檢測。採單組追蹤式（longitudinal）之實驗設計，於2009年三伏天（國曆7月14日、7月24日、8月13日）進行精油塗抹，塗抹範圍為背部，治療前後由

受試者填寫RQLQ 問卷及鼻阻壓檢測，以評估改善成效，並在最後一次階段完整試驗介入後4個月（冬季），由受試者再次填寫RQLQ問卷鼻阻壓檢測，觀察三伏辛夷複方精油的改善成效的延宕性。共58 位患者完成試驗，於試驗期間，受試者的RQLQ分數有顯著改善（Repeated ANOVA F = 20.63, p＜.001）；對鼻阻壓具有立即、短期的改善效果。三伏辛夷複方精油是安全、有效又方便的，可作為改善過敏性鼻炎症狀的另一參考選擇。

市售清潔劑為何總是洗不乾淨?：世間沒有純天然與無添加，無害化學才是明智選擇。用這些純原料更去汙、潔膚、除臭，在家就能做。

為了解決塵蟎精油噴霧的問題，作者鄭彩琳 這樣論述：

　　◎不用清潔劑，如何去除浴廁頑垢？過碳酸鈉、檸檬酸都是好幫手。 　　◎怎麼自製化妝水，一條小黃瓜、一匙甘油就搞定（只要10分鐘，夠你用一週）。 　　◎何必花錢做雷射除毛？砂糖及檸檬汁加水煮滾放涼，就是純天然的除毛劑。 　　◎「鍋子燒得焦黑、玻璃碎了一地，怎麼清理最快、最安全？」 　　 　　有「自炊妖精」封號的作者鄭彩琳，是韓國最大入口網站NAVER人氣部落客， 　　她和你我一樣，也曾喜愛方便快速的市售化學清潔劑。 　　但自從2011年，韓國爆發加濕器殺菌劑內含有毒化學成分事件後， 　　她突然意識到，現代生活竟然連呼吸都得小心翼翼。 　　 　　那麼，專門選購市面上各種「無添

加」的純天然商品不就得了？ 　　但所謂「無添加」到底是沒添加什麼？ 　　各廠商的定義都不同（可能是防腐劑、酒精、色素等），沒有明確標準可言。 　　除非該商品完全未曾接觸過化學物質，否則不可能真的與化學脫鉤。 　　而且，清潔產品哪可能純天然、無添加？用「無害化學」自己做才是明智選擇。 　　 　　◆完整收錄：從客廳到廚房、從洗衣到保養，各式清潔、保養品DIY大公開。 　　◆快速學會：表列成分比例，順便學點化學小常識，效果超強讓你玩出成就感。 　　◆詳細圖解：全手繪超萌插圖及四格漫畫，以日常情境簡單說明化學原理。 　　◆精準辨識：市售清潔劑、保養品怎麼選購？記住幾個關鍵字，抓出假天然。 　　 　　◎

美妝清潔產品哪可能純天然、無添加？「無害化學」才是明智選擇。 　　 　　‧號稱「天然」的清潔成分，並不代表安全無虞： 　　「天然椰子油起泡劑」安全嗎？裡頭大多含有致癌物質。 　　「純天然成分」也有鬼，只要總成分有0.1％非化學，即可自稱天然。 　　 　　‧廠商的特殊配方你敢用？一般常見純原料更能去汙、潔膚、除臭： 　　EM活性液（網路有賣）不但去油力強，還可淨化水質、防止水管發臭。 　　常見的小蘇打粉、檸檬酸、過碳酸鈉，混合使用反而削弱清潔力，為什麼？ 　　 　　◎從客廳到廚房、從洗衣到保養，第一次就玩出超強配方，超有成就感： 　　 　　‧室內除濕、防蟎、除臭，全都可以自己做： 　　小蘇打粉裝

棉質濾袋放衣櫃，就是天然除濕、除臭劑。 　　塵蟎、蚊子太多，把肉桂皮泡酒精加水稀釋，就是天然防蟎防蚊噴霧。 　　 　　‧廚具清潔、浴室除霉，斷開有毒化學物，照樣乾乾淨淨： 　　麵粉、食用醋都是油膩餐具的最佳對策，清潔效果完勝市售洗碗精； 　　浴室除霉不夠力？撒上固態雙氧水再澆熱水，兩三下乾淨溜溜。 　　 　　‧日常洗衣、保養，當然得用對皮膚傷害最少的產品： 　　粗鹽、蛋殼都能拿來漂白衣物；可除靜電、除臭的無毒柔軟精怎麼做？ 　　檸檬切片倒入乙醇，再加純水、甘油，就是純天然的美白化妝水。 　　 　　◎避開生活中的有害物質，這些守則你一定要學會： 　　 　　‧生活中到處都是有毒物質，你得這樣辨識：

　　餐廳的濕紙巾大多含螢光增白劑，用多會刺激皮膚、引發過敏； 　　少吃罐頭食品、不印電子發票，都能避免接觸酚甲烷，避免性功能受損。 　　 　　‧記住下列幾個英文縮寫，血拚時就很夠用： 　　選購保養或化妝品時，認明IFOAM、USDA、JAS等國際級認證標章。 　　若看到成分含有PVC、PAEs、FBA，都是有毒物質，拒買為妙。 　　 　　此外，本書更獨家附贈臺灣版零售化工原料行一覽， 　　材料保證買得到、5個步驟之內就完成，任誰都能輕易上手。 各界推薦 　　生活魔法家　陳映如