培養皿的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

我好無聊【中英雙語✦紐約時報暢銷作家超可愛繪本】孩子的情緒認知四部曲(1)

為了解決培養皿的問題，作者MichaelIanBlack 這樣論述：

我好無聊！ 要怎麼打發這段無聊時光呢？ ———— 每個孩子都會遇到的情緒課題 教導孩子「認識→處理→修復」負面情緒 的最佳繪本 　　★《紐約時報》暢銷作家Michael Ian Black幽默暖心之作 　　★ 中英對照．超可愛雙語繪本 　　孩子總是抱怨「我好無聊」嗎？在這本書中，作者布萊克將以三位主角：小女孩、馬鈴薯、紅鶴，陪孩子度過「我好無聊」的時光。 　　小女孩想著： 　　世界上沒有比當小孩還要更無聊的事了！ 　　就在這個時候，她遇見了一顆跟她一樣無聊的馬鈴薯， 　　為了讓馬鈴薯不無聊， 　　小女孩想了許多令人驚奇的遊戲。 　　但太糟糕了，馬鈴薯還是覺得很無聊， 　　小女孩該怎

麼辦呢？！ 　　在故事結尾，作者布下了詼諧的轉折，用極具趣味的方式讓孩子知道，該如何與「我好無聊」的情緒共處！ 　　【能力養成】 　　★創造力UP：藉由故事讓家長及孩子了解，看似負面的「無聊感」其實是靈感的培養皿！ 　　★溝通力UP：系列故事皆由3個主角的對話組成，能讓孩子直接融入角色、訓練「傾聽+表達」的溝通力。 　　★同理心UP：邊讀邊演，可讓孩子每次扮演不同角色，學習換位思考，培養同理心。 　　【閱讀焦點】 　　*適讀年齡：無注音，適合學齡前、國小低年級親子共讀。 　　*關鍵字：情緒認知、情緒發展、友誼、同理心。 　　*學習領域：語文、藝術、綜合活動。 　　*核心素養：身心素質與自

我精進、人際關係與團隊合作、符號運用與溝通表達。 本書特色 　　1. 中英雙語，可親子共讀。 　　2. 運用可愛故事，教導孩子「認識→處理→修復」負面情緒的最佳繪本！ 　　3. 圖文張力強，畫面活潑、奔放，充滿情緒渲染力。 　　4. 故事結尾暗藏詼諧轉折，讓孩子讀完欲罷不能，想要無限「再讀一次」！ 專家真誠推薦 　　★五寶媽94moin | 知名親子部落客 　　★林美琴 | 作家、閱讀培訓講師 　　★洪仲清 | 臨床心理師 　　★亮語夫妻 | 亮語文創教育創辦人 　　★張旭鎧 | 兒童職能治療師 　　★張美蘭(小熊媽) | 親職、繪本作家 　　★溫美玉 | 溫老師備課趴創始人 　　★趙

介亭(綠豆爸) | 可能幸福學院創辦人 　　★羅寶鴻 | 蒙特梭利親職教育專家

培養皿進入發燒排行的影片

多肉多汁大界－李允其創作論述

為了解決培養皿的問題，作者李允其 這樣論述：

《多肉多汁大界》收錄筆者從2017年至2021年的作品，創作理念是將整個世界透過自己觀察與想像比擬成一種巨大的有機體，而在形成的過程中當然也包含著某些衰敗和滋長。畫面構成由象徵血肉的有機體與飽含殘破的意象組成，亦以類似肉質的狀態呈現，對應至世界各地神話中巨人與神祇之血肉轉化為世界萬物。畫面中這些多樣化的筆觸與線條便順著畫中世界滋長，暗喻著世界之初可能形成任何地理環境、生物、建築、物件。本創作論述分為五個章節。第一章「緒論」，為奠定創作之定調與格局的「研究動機」、「創作內容」、「研究方法」。第二章「觀、想、物」，將我所觀察與想像，以及建構畫面的物件形象，從生活中所見、所思，慢慢架構為層層疊疊的

纏繞線條。第三章「借鏡」，為我所參考的藝術家及其作品，藉以學習讓自己的創作更為精進。第四章「多肉多汁大界」，我將作品分為「色彩」與「黑白」兩個系列，「色彩」方面則是藉由週遭環境充斥的各式各樣生物及有機形體變化而成的多肉造像系列；而「黑白」方面則是來自各種文化意象，以線條與纏繞再形成具象的形體及空間。最後，第五章「結論」，我將系列作品整理說明，作為研究階段的總整理，期許自己未來能夠「慎終如始」，不負上天的安排與家人朋友的期許。

食慾科學的祕密，蛋白質知道：從動物攝食偏好破解人類飲食的密碼，一場橫跨三十年的營養實驗

為了解決培養皿的問題，作者大衛‧盧本海默史蒂芬‧辛普森 這樣論述：

營養，是影響動物行為的關鍵， 而營養中最重要的，是蛋白質！ 《新科學人》（New Scientist）年度好書 從蝗蟲、蟑螂、果蠅、小鼠到紅毛猩猩的攝食選擇， 揭露蛋白質對人類飲食歷史的巨大影響。 生物學家三十年研究結果，顛覆大眾對飲食科學的認知！   「所有研究營養領域的專業人士都該閱讀本書。」──亞馬遜讀者五星評論 怪奇事物所所長、阿簡老師（阿簡生物筆記部落格格主）、黃貞祥（國立清華大學分子與細胞生物研究所助理教授）、鄭國威（泛科學知識長）、蕭旭峰（國立臺灣大學昆蟲學系教授兼主任）◎一致推薦（按姓氏筆畫序）   「營養」與「食慾」有關係嗎？關係大了！ 動物的食慾演化成能夠對應特定的

營養素，引導牠們去吃維生必需的食物。 但這究竟是如何辦到的？人類是否也有這種能力？ 如果答案是肯定的，為何人類似乎更傾向於選擇垃圾食物？ 在絕大多數生物都只能被動適應環境、從環境提供的現有食物做選擇時，現代人類是唯一能主動為自身創造出「食物環境」的物種。 然而，當人類的攝食選擇變得更加不虞匱乏，結局卻是打造出越來越多的超級加工食品，引發出前所未有的健康問題。 兩位作者從蝗蟲實驗開始，投入了規模龐大、費時多年的跨物種營養研究，並在許多動物身上發現，如果攝取的蛋白質和碳水化合物比例不均衡，對應這兩種營養素的食慾便會互相競爭，最終結果，就是蛋白質食慾將大大壓過碳水化合物食慾──而人類罹患肥胖與代謝相

關疾病的原因，竟然也與此事有重大關聯。 人類發明的食物帶來了疾病、死亡、不平等，以及環境衰退，這些都與違反我們與生俱來的動物飲食天性有關──關鍵，就在「蛋白質食慾」！ ◣蝗蟲為什麼要遵守「跟著旁邊的蝗蟲一起移動」這個原則？ ◣大部分時候吃植物的摩門螽斯為什麼會貪婪大嚼同類屍體，甚至造成集體自殺？ ◣把黏菌團塊放到含有不同蛋白質與碳水化合物比例的培養皿裡，它們竟然能自行「選擇」出適當食物？ ◣只能在蛛網中被動等待獵物的蜘蛛如何讓自身攝取的營養維持平衡？ ◣紅毛猩猩如何因應森林中果實產量不穩的飲食環境？這跟人類的肥胖模式有何異曲同工之處？ ◣吃太多蛋白質的代價為何是早死？ ◣在人類幾十萬年的歷史

中，我們累積脂肪到這種空前程度的原因究竟是什麼？   人們經常有個誤會，以為食慾是一種單一的強大力量，驅使我們進食到飽足為止。但事實上，動物擁有「個別」食慾，各自對應不同的營養成分，而個別的食慾會彼此互動，藉此達到營養均衡。問題是，「動物的營養由多種食慾的力量所推動」這個假設會不會其實是少數例外，而非放諸四海皆準的生物特徵？是否有哪種食慾╱營養素最為優先？兩位作者在本書提出理論，說明大部分的動物都能透過食慾系統攝取到精確比例的營養素，並以豐富多樣的物種研究為例，證實他們的「蛋白質槓桿理論」如何影響動物的飲食。他們的科學之旅把讀者帶到世界各地，從南非開普敦山麓、亞利桑那州的沙漠，婆羅洲的沼澤森林

，再到雪梨最先進的生物研究中心。這場史詩般的科學冒險最終形成了一個統一的營養理論，解釋了全球當今的代謝與肥胖相關疾病比例為何節節升高。本書是關於「食慾」機制的真相，作者以科學家對生態系統運作的熱情探究為出發點，輔以大膽假說與多種實驗，帶給讀者嶄新視角──不僅揭露不同物種的共同飲食規則，也探討人類在遠離自身的生物特性之後，付出了什麼樣的巨大代價。   作者簡介大衛‧盧本海默David Raubenheimer大衛‧盧本海默博士現於雪梨大學生命與環境科學學院（School of Life and Environmental Sciences）擔任營養生態學系的李歐納‧普曼首席教授（Leonard

P. Ullman Chair），並身兼查爾斯‧珀金斯中心（Charles Perkins Centre）營養部門負責人。他曾與史蒂芬‧辛普森博士合著：The Nature of Nutrition: A Unifying Framework from Animal Adaptation to Human Obesity。史蒂芬‧辛普森Stephen J. Simpson史蒂芬‧辛普森博士是雪梨大學查爾斯‧珀金斯中心學術主任、生命與環境科學學院教授，以及澳大利亞肥胖症學會執行董事。二○○七年，史蒂芬當選為澳大利亞科學院院士；二○○八年，他獲頒澳洲科學界最高榮譽的尤里卡科學獎（Eureka P

rize）；二○○九年，他被選為新南威爾斯州年度科學家；二○一○年，他被英國皇家昆蟲學會（Royal Entomological Society）授予威格爾斯沃思（Wigglesworth）獎章，並獲榮譽院士的殊榮。他常在英國的《國家地理頻道》、《動物星球》和《歷史頻道》擔任來賓，亦曾參與美國廣播公司電視台的四部曲紀錄片《南島大地》（Great Southern Land）製作，擔任共同作者與旁白，該片於二○一二年獲得評論界和觀眾一致好評。二○一三年，史蒂芬被倫敦皇家學會（Royal Society of London）選為「世界上最重要的昆蟲學家和營養生物學家」之一，並於二○一五年獲頒澳大利

亞勳章，以表彰他在生物學與生物醫學領域的傑出貢獻。譯者簡介鄧子衿國立陽明大學微生物及免疫學研究所碩士。專職生命科學、食物以及醫學範疇的科普翻譯，雜誌譯稿散見於《科學人》與《國家地理》雜誌。近期譯作包括：《雜食者的兩難》、《我，為什麼會這樣？》、《我們身體裡的生命演化史》、《美的演化》等。 引言 第一章　蝗蟲之日 第二章　熱量與營養 第三章　繪製營養圖像 第四章　食慾之舞 第五章　找尋不符規則的例外 第六章　蛋白質槓桿理論 第七章　多吃點蛋白質不就好了嗎 第八章　繪製營養圖譜 第九章　食物環境 第十章　改變食物環境 第十一章　現代環境 第十二章　獨一無二的慾望 第十三章　轉移蛋

白質目標與肥胖惡性循環 第十四章　把教訓付諸實踐 各種營養成分介紹 謝辭 延伸書目   引言 史黛拉（Stella）住在南非開普敦近郊的一個社區中，社區中有二十五名成年者，兒童則多達四十個。社區位於桌山（Table Mountain）山麓下，寧靜幽美，有葡萄園、松樹林和尤加利樹圍繞著，還有一大片當地特有的灌木原野（fynbos），以及一些房舍。卡莉．強生（Caley Johnson）是來自於美國紐約市的年輕人類學系學生。她的畢業論文研究對象是烏干達農村族群的飲食營養，他們幾乎都吃天然食物。論文指導教授建議她，如果用另一個除了吃天然食物外，也吃一些含糖與含脂肪食物的族群加以比較，應該會很有

趣。所以卡莉來到了開普敦，在這兒遇到了史黛拉。卡莉採用人類學領域的標準研究方式，亦即整天觀察研究對象，記錄他們的飲食內容與每一種食物的份量，接著在實驗室中分析那些食物的營養成分，整理出詳細的每日飲食紀錄。不過卡莉團隊的研究有個突破的地方：她並非是在不同的日子追蹤不同的研究對象，而是連續記錄單一對象的飲食內容三十天，因此卡莉能清楚了解史黛拉的飲食習慣。她得到的結果很有趣。史黛拉的飲食驚人的多樣化：在這三十天中，史黛拉吃了將近九十種不同的食物，每天都會吃到類別組合不同的天然食物與加工食物。這代表史黛拉並沒有挑三揀四，想吃什麼就吃什麼，毫不忌口。從營養實驗室得到的數據也是如此。史黛拉飲食中脂肪與碳水

化合物的比例每一天都有很大的差異，從她每個不同的日子記錄的食物種類差異很大來看，此事是在預料之內。然後卡莉注意到預料之外的狀況，她把史黛拉每天飲食中碳水化合物與脂質的總熱量放到平面圖的一個座標軸上，把蛋白質的總量放到另一個座標軸上，發現到兩者的關聯程度很高，也就是在這一整個月中，不論史黛拉吃什麼，蛋白質和脂質加碳水化合物的比例（飲食均衡的重要指標）都維持固定。除此之外，史黛拉每天吃的蛋白質和脂質加碳水化合物比例都是一比五，此前就已經證明了，以史黛拉的體重而言是營養均衡的比例。史黛拉並非不分青紅皂白的亂吃，而是知道怎樣的飲食內容對自己最好，也知道攝取方式，並且一絲不苟的執行。

蛻變與重生：一位準諮商心理師走過焦慮烈焰的故事

為了解決培養皿的問題，作者鄭琬蓉 這樣論述：

本研究緣於我多年未決的焦慮議題，在兼職實習帶領團體時，惡化成難以承受的恐懼，併發乾嘔的身心症狀敲響了存在的警鐘。我下定決心要改變自己，從職場脫身去全職實習。透過書寫實習與督導反思心得，我展開了一場凝視心魔與焦慮自我的對話歷程。因自我敘說研究法具有探究深層經驗的特殊性，且說故事是對生命歷程的回顧，重新排列過去的經驗，並對生活事件和經驗進行反思。在說故事的同時，說故事的人就進入意義範疇。為探究我生命早期焦慮生成之情境脈絡、對我的意義以及深度療癒之可能，我採用自我敘說研究法來描繪我生命早期的情緒經驗以及焦慮烈焰灼身的生命歷程。在這論文中，我回首年少的生命經驗，寫下了關於我的「死亡焦慮」、「生存焦慮

」以及「成就焦慮」以及「言說焦慮」的故事。那些年幼時印象深刻的情緒經驗原本看似與後來發展而出的「言說焦慮」毫無相關的，未料卻是死亡／存在焦慮的再現，成了我所有焦慮的根源。我年幼時，因無以應對「死亡」跟「人生而孤獨、無意義」的存在焦慮，將選擇的自由交託給了父母，以父母的意見與社會集體的價值觀作為對這個虛無世界的應對，卻在歷經家族負債的無底洞的宿命，感到父母辛勞，無以託付後，生成了「生存焦慮」。為了獨立存活下去，在華人文化重視「成就」、「面子」以及跟「好還要更好」的價值觀與德性觀的影響下，我將「生存焦慮」轉化成對自我無止盡追求的「成就焦慮」，未料卻影響了我職業生涯的選擇以及我的身心健康，最終造成了

我對自我價值與生命意義信念的崩塌。梳理過往，我認為我焦慮經驗之生成與轉變是由內外兩股力量以及時間歷程三度空間交織共構而成：內在力量是我內心對死亡跟孤獨的恐懼；外在力量是社會文化價值觀的作用力。於是，我以「存在主義治療理論與文獻」為「經」，以「本土心理研究理論與文獻」為「緯」，以及採用「敘事治療歷程的三重山」為「時間歷程」架構，與我焦慮的生命經驗進行對話與參照，建構而成一幅焦慮生成與轉變的生命圖像，讓我找到擁抱焦慮經驗與超越自身的鉅觀視野。在專業與生活實踐上，我學會了自我照顧，也有了自信，不再畏懼上台說話，因而開展新的專業生涯，重回職場，成為維護性別人權的性別平等事件調查委員，也展望未來的自己能

在取得心理師證照後，能為弱勢族群服務。