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小小米桶的零油煙廚房:82道美味料理精彩上桌!
為了解決土豆麵筋 的問題,作者吳美玲 這樣論述:
* 輕鬆方便一碟<蒸> 18道 * 細火慢<滷>美味<燉> 20道 * <煮>出健康真風味 16道 * 無煙去油原味<焗&烤> 16道 * 低熱量無負擔<涼拌> 12道 * 每道都有材料、做法、小米桶的貼心建議, 輕鬆料理零油煙 * 基本器具與度量換算…等注意事項完整資訊 * 詳細列出料理份量、準備時間、烹煮時間,精準掌握程序不會手忙腳亂! 零油煙。不悶熱。輕鬆下廚烹美味 天天外食當「老外」是情非得已,誰不希望回家享受熱騰騰又健康的飯菜呢?尤其是考慮到家人、孩子的均衡飲食,自己下廚動手料理才能吃得安心。但往往下廚最讓人裹足不前的原因,正是惱人的油煙以及炎夏裡沒有空調
的廚房溫度。 這一本「小小米桶的零油煙廚房:82道美味料理精彩上桌!」書中的所有菜餚,都是針對零油煙與減少在廚房等待看顧的時間而設計。更因為沒有油煙、不需要開抽油煙機,當然也不用擦洗廚房清油網;書中多以蒸、燉、滷、煮、烤、涼拌…等不需看管的烹調方式,對於廚房空間小、或炎熱難耐的夏季而言,可以事先切洗、醃製、準備妥當,用餐前算好時間放入蒸鍋、燉鍋或烤箱,同時離開廚房吹冷氣,時間一到,就可以享受美味佳餚,再也不見蓬頭垢面的煮婦,更不必香汗淋漓的招呼客人。 低油、健康,吃得更安心 「小小米桶的零油煙廚房:82道美味料理精彩上桌!」除了有詳細的作法、步驟圖外,更貼心的準備了每道菜精準的製作份量
、預估準備及料理時間,更依菜式分為:輕鬆方便一碟<蒸>18道、細火慢<滷>美味<燉>20道、<煮>出健康真風味 16道、無煙去油原味<焗&烤> 16道,以及低熱量無負擔<涼拌>12道。您可以依家中人數與喜好挑選,搭配組合成一桌豐富營養的晚餐,享受低油、健康更安心的美味。 二千萬人次點閱肯定 保證美味的不藏私配方 作者在自己的「小小米桶的寫食廚房」部落格中分享許多中西、異國各式菜餚的料理法,獲得非常廣大的迴響,配方詳細、口味實在,累積了超過二千萬人次的點閱,更經得起千萬人次試作的肯定。繼2009年暢銷熱賣的「新手也能醬料變佳餚90道:小小米桶的寫食廚房」後,2010的「小小米桶的零油煙廚房
:82道美味料理精彩上桌!」,一樣收錄了從未在部落格露出、保證美味的全新菜餚,不藏私的完整配方與詳盡步驟圖,絕對是一本兼具實用、美味又能健康飲食的食譜書。 作者簡介 二千萬人次點閱 暢銷食譜部落客 吳美玲 全職家庭主婦,業餘美食撰稿人 跟著心愛丈夫(老爺) 愛相隨的世界各國跑 廚齡八年,在廚房舞鍋弄鏟的日子比睡眠時間還長 2005年「小小米桶的寫食廚房」開站 不到五年間點閱人次突破二千萬! 著有:新手也能醬料變佳餚90道:小小米桶的寫食廚房 最希望的是 --- 同心愛老爺一起環遊全世界 最喜歡的是 --- 窩在廚房裡進行美食大挑戰 最幸福的是 --- 看老爺
呼嚕嚕的把飯菜吃光光
土豆麵筋進入發燒排行的影片
#防疫料理 #暗黑料理 #韓國人在台灣 #
到底亞小姐是怎麼毀掉台灣罐頭的呢?
真的超級精彩呀~
趕快來看喔喔喔喔!!!
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*台灣料理冷知識:
《古早ㄟ文青都去哪?》►https://youtu.be/_yyqHW3j1Kg
《清粥小菜怎成了宵夜美食?》►https://youtu.be/cl8oDeNYHRY
《台灣麵包跟韓國有關?》►https://youtu.be/y1RPE6jzRBA
*一起聊聊燦:
《韓國消防員家屬看"火神的眼淚"》►https://youtu.be/keGYICuR_qo
《韓國人覺得台灣還安全嗎 !?》►https://youtu.be/FrW25HovnMo
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《韓國女婿 阿燦 아찬》
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趙柏淯的招牌飯料理:炒飯、炊飯、異國飯、燴飯&粥
為了解決土豆麵筋 的問題,作者趙柏淯 這樣論述:
米食烹調非常簡便,利用冰箱中剩餘或庫存的任何食物、罐頭來組合烹製成菜飯、燴飯、炒飯、鹹粥或點心,可免除設計主菜、配菜的煩惱。 對於偏食的孩子,可將營養的蔬果加入炒飯中,縱使不喜歡吃的食物,不知不覺就吃進肚裡。 當家中突有客人造訪或逢年過節,可在米飯內添加高級乾貨、海味或討吉利的食物烹煮,客人滿意又不失年節氣氛。 喜愛清淡五穀雜糧、崇尚天然或素食者,可於米飯內添加喜愛的原味穀類、豆類等烹調出營養健康飯。 職業婦女公事家事兩頭忙,沒有太多時間烹飪,一盤炒飯或電鍋蒸飯絕對可以照顧全家人的胃及健康。 單身貴族外食膩了,若煮太多菜又無法消化,所以一碗飯最適合不過了。 愛飯
族更不用說了,怎麼配、怎麼煮,書中65道不同風味的飯,絕對可以滿足你。 本書特色 ◆救國團烹飪名師趙柏淯將十餘年來的教學心得彙整出學員最熱愛的米飯料理食譜結集出書。包含市面上最流行的及普遍可見的炒飯、燴飯、炊飯、健康飯、地方風味飯、異國飯及粥品。 ◆適合忙碌的職業婦女和單身貴族,可利用冰箱中剩餘或庫存的任何食物、罐頭來組合烹製成菜飯、燴飯、炒飯、鹹粥,就可以免除設計主菜、配菜的煩惱。 ◆適合怕胖和注重養生的現代人,米飯可提供飽足感,降低對零食和其他不必要的高熱量食物攝取量,常吃米食不但不易發胖且含有優質的蛋白質及醣類、維生素B群等營養素。 作者簡介 救國團烹飪名師趙柏淯
■廣東省台山縣人,對麵食、小吃、南洋菜等料理皆深具研究,喜愛做菜,且樂於教授給讀者及學生。 工作之外,時常雲遊四海,吃遍世界美食,結交各地好友。 ■證照資格:民國74年取得中餐烹調技術士丙級執照、民國81年取得中餐烹調技術士乙級執照、民國81年取得烘焙(中點麵包)技術士丙級執照、民國95年取得中式麵食技術士丙級執照 ■現任: 麵食教師:中國青年服務社、板橋市社會教育中心、台北縣救國團樹人家商 南洋料理教師:中國青年服務社、台北縣救國團雙和社會教育中心 小館熱炒教師:中國青年服務社、台北市救國團景美社會教育中心 街頭小吃教師:台北縣救國團樹人家商、板橋市社會教育中心、台北市救國
團景美社會教育中心 ■著作:《趙柏淯的私房麵料理》、《來塊餅》、《南洋料理100》、《5分鐘涼麵‧涼拌菜》、《愛吃重口味100》(朱雀文化出版)
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土豆麵筋的網路口碑排行榜
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#9.【土豆麵筋】料理- 31 篇食譜與家常做法- Cookpad
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#11.愛之味土豆麵筋170g - Foodpanda
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#12.風靡寶島數十年的經典美味!黑瓜、土豆麵筋不只能配粥 - 風傳媒
... 紅燒鯖魚、配稀飯吃喀喀作響的脆瓜罐頭,還有初一十五就會想到的黑瓜和土豆麵筋罐頭,噢、還有怎麼能夠忘記國軍兄弟都會吃到的豬肉及牛肉罐頭呢? 於 www.storm.mg -
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#15.自製土豆麵筋 - 花花家o(≧o≦)o廚房
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#16.大土豆麵筋170g(3入)(可素食) - 飯友
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#23.土豆麵筋- 維基百科,自由的百科全書
土豆麵筋 ,或稱花生麵筋,是一種中式料理,由花生(台語及閩南語稱作「土豆」)、麵筋加上以醬油為基底的醬料製成。大致製作過程是先將麵筋以熱水悶泡、浸軟,去油後瀝 ... 於 zh.wikipedia.org -
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#25.康軒學習雜誌初階版400期 2019/07/15 - 第 15 頁 - Google 圖書結果
請用手電筒套燈光:照射:背面,看不看,這些不一樣的罐頭發生什麼事了!无户高望继玉米粒玉米粒 20 讀土豆麵筋生肉調理包這些罐頭食品有問題,快使有使用回收裝置! 於 books.google.com.tw -
#26.福松土豆麵筋
福松土豆麵筋 使用北港產大顆花生搭配軟Q夠味麵筋,不管吃稀飯、配白飯,桌上一定要有... 選擇頁次:. 請選擇, 1. 資料總數:1. 地址: 屏東市大連路20巷43號 ... 於 www.furesong.com.tw -
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#28.煎香蕉
米拉Miira; 土豆丝卷饼. ... 欲減弱麵筋勁道,則可以熱水和麵,像是香蕉煎餅,就適合鬆軟口感的做法。 a:生煎;b:火锅;c:牛肉面;d:香蕉。 於 indiyasa.online -
#29.土豆麵筋罐頭暗藏「黑軟爛異物」 女開罐驚見狂反胃 - TVBS新聞
罐頭優點是即開即食且保存期限長,因此常常被當作儲糧首選,不過,有民眾打開「未過期」的土豆麵筋罐頭,正準備享用時卻驚見一條「黑色軟爛異物」, ... 於 news.tvbs.com.tw -
#30.素食罐頭 - famosak.online
... 在花瓜、麵筋的素食罐頭上面了,現在超多素食罐頭的變化度都超高的。 ... 大土豆麵筋170g(3入)(可素食)選麵筋、花生精心製作,麵筋Q彈搭配入味 ... 於 famosak.online -
#31.「土豆麵筋」 - 價格品牌網
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#32.土豆麵筋(24入/箱) - 永豐餘生技
使用台灣在地9號及11號花生,顆顆飽滿實在,口感鬆軟香甜,加入Q彈麵筋熬煮出絕佳口感,是傳統中式早餐的重要配角,不論配飯或當作烹調料理的 ... 土豆麵筋(24入/箱). 於 www.green-n-safe.com -
#33.(大茂)土豆麵筋170g(全素) - 永發生鮮素食專賣店
(大茂)土豆麵筋170g(全素) ; 成份: 麵筋、醬油、水、花生、糖、花生調和油、調味劑、麥芽糊精、紅趜色素 ; 產地: 台灣 ; 淨重: 170克 ; 過敏原: 含有大豆類、小麥、花生 ; 保存 ... 於 yeongfa.com -
#34.【2023最新】十大麵筋推薦排行榜 - mybest
而加入土豆或雪蓮子等一起燉煮的產品十分甘甜,同時還能透過咀嚼帶來飽足感,讓吃起來的口感層次更豐富。至於香菇麵筋則香氣濃郁,被燉煮得軟嫩的香菇片, ... 於 my-best.tw -
#35.愛之味土豆麵筋3kg - hocom.tw
明光行是專業食品批發商、食品原料供應商,食品批發營業項目包括:食品批發(食品材料)、烘焙材料(烘焙原料、烘焙食品)、中餐食材、西餐食材、異國調味品, ... 於 hocom.tw -
#36.孫行者,你行不行? - Google 圖書結果
... 連菜農也不會做人,現在菜都比肉還要貴,還說這幾天要省吃一點,所以家裡儲備了一堆罐頭食品,什麼海底雞、大茂黑瓜、土豆麵筋,連水果都換成鳳梨罐頭。 於 books.google.com.tw -
#37.爱之味土豆面筋- AGV FRIED GLUTEN W/PEANUTS - 99 Fresh
愛之味土豆麵筋- 爱之味土豆面筋- AGV FRIED GLUTEN W/PEANUTS. $2.29. Shipping calculated at checkout. Default Title. Add to cart. 於 fresh.99ranch.com -
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土豆麵筋 · 永豐餘生技GREEN&SAFE-土豆麵筋 · 愛之味土豆麵筋170g(12入/打) · 愛之味傳統醬菜6入組;4種口味任選(鮮味脆瓜/土豆麵筋/壺底蔭瓜/珍保玉筍) · 愛之味傳統醬菜6入組; ... 於 www.etmall.com.tw -
#39.素食罐頭 - cadnosa.online
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#40.【黑胖食譜】 懶人版香菇土豆麵筋燴飯(素可)
第五步-倒入土豆麵筋 並且熱炒約一分半鐘(維持中火). DSC_4185 · DSC_4186 · DSC_4187. 第六步-加入香菇水並維持中火熬煮兩分鐘讓湯汁可以吸收更多 ... 於 twpang.com.tw -
#41.青葉花生麵筋(土豆麵筋) - 青葉食品
青葉花生麵筋(土豆麵筋). 〈全素、台灣製造〉. ☆ 特選台灣在地原生土豆,大顆香氣十足. 商品特色. 嚴選【台灣在地雲嘉南地區原生花生】,大顆飽滿,香氣十足,加上超Q ... 於 chinyeh.com.tw -
#42.愛之味土豆麵筋- FindPrice 價格網2023年6月精選購物推薦
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#43.愛之味土豆麵筋(170gx3入) | 醬菜/麵筋/豆腐乳 - Yahoo 購物
特選土豆,愛之味土豆麵筋(170gx3入),醬菜/麵筋/豆腐乳,☆麵筋泡皆以新鮮沙拉油油炸;☆無油耗味品質佳;☆特選土豆絕不含黃麴毐素. 於 tw.buy.yahoo.com -
#44.J017-2飯友土豆麵筋170g | 美味食材的批發商 - 東昇米糧
J017-2飯友土豆麵筋170g. 產品規格. ✓ 規格: 1. ✓ 重量/容量:170g. ✓ 產地: 台灣. 商品成分. 麵筋.花生.醬油.鹽.糖.水. 保存方式. ✓ 保存方式: 常溫. 於 ds5168.com.tw -
#45.【食譜】自製香菇土豆麵筋,配稀飯超好吃的@ 黑面vs卡卡
稀飯殺手之一,吃素的也可以吃。香菇土豆麵筋自己做配稀飯好好吃。 材料: 麵筋一包、生花生一碗、馬鈴薯一顆乾香菇數朵、新鮮香菇數朵薑兩片、冰糖、 ... 於 pixliaw113.pixnet.net -
#46.#土豆麵筋hashtag on Instagram • Photos and videos
1.2K Posts - See Instagram photos and videos from '土豆麵筋' hashtag. 於 www.instagram.com -
#47.我剛剛吃了怪怪的土豆麵筋(有圖) (第3頁) - Mobile01
我剛剛吃了怪怪的土豆麵筋(有圖) - 非洲向人wrote:上禮拜吃麵筋的時候很正常,怎麼放在櫃子上四天就這樣了...(恕刪)開瓶後沒吃完要冷藏吧!!(閒聊與趣味第3頁) 於 www.mobile01.com -
#48.手搖店推「台灣早餐系」飲品!土豆麵筋入飲料粉絲嚇瘋
差一點就要信了!中部手搖飲店「一沐日」因主打台味配料草仔粿吸引大量客群,近日在臉書宣布新系列「逮丸奶茶」的消息,主打台灣味的早餐系列飲品, ... 於 www.nownews.com -
#49.秀逗女主播 - Google 圖書結果
在原木餐桌上,擺著一鍋熱騰騰的地瓜稀飯,和幾樣清淡美味的傳統早點,有肉鬆、土豆麵筋、脆瓜和荷包蛋,其中只有荷包蛋是現煎的,不過還是足以讓長年住在英國的卓士堯和兩 ... 於 books.google.com.tw -
#50.土豆麵筋-愛之味170g±10% - 一點利蔬果批發|
商品內容. 植物性高蛋白質,特別香Q營養. 麵筋泡皆以新鮮沙拉油油炸, 無油耗味品質佳. 特選土豆絕不含黃麴毐素. 注意事項. ※農產品因受天氣影響價格,若價格有大幅度 ... 於 www.edltw.com -
#51.自閉的女孩|方格子vocus
這不是力氣的問題是手氣的問題,三不五時就會挑到不動如山的罐頭,我纖細的手腕力拼土豆麵筋,獨自在廚房搞得滿頭大汗,左扭扭右轉轉,拿菜刀在底部東 ... 於 vocus.cc -
#52.麵筋食譜 - enzaku.online
朗朗上口的廣告詞:「吃麵筋、好腦筋,要∼有土豆的哦! ... 包括:小黃瓜炒土豆麵筋, 自製滷花生の麵筋, 【素食】素麵筋炒高麗菜, 【素食】半煎炸 ... 於 enzaku.online -
#53.愛之味、大茂、味全麵筋味道都很像?幕後麵筋王這樣說
「吃麵筋好腦筋!」「要∼有土豆的喲!」電視上麵筋罐頭的廣告詞耳熟能詳,唱唱跳跳的明星雖然從胡瓜變成納豆,但30年來始終不變的Q甜滋味, ... 於 www.ctwant.com -
#54.土豆麵筋 - momo購物網
土豆麵筋 · 【大茂】土豆麵筋3罐(170g/罐) · 【愛之味】土豆麵筋170g*3入 · 【愛之味】土豆麵筋170g*3組 · 【飯友】大土豆麵筋170g*3 · 【大茂】土豆麵筋170g(鐵罐) · 【大茂】大 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#55.大茂土豆麵筋170g - CHING FENG - 專營食品及日用百貨批發
回首頁 > · 商品專區 > · 食品專區 > · 大茂 > · 大茂土豆麵筋170g ... 於 www.chingfeng81.com.tw -
#56.搜尋結果:土豆麵筋- PChome 24h購物
《愛之味》土豆麵筋(3入). $ 115 · 《大茂》大土豆麵筋易開(3入). $ 95 · 《大茂》大土豆麵筋易開(6入). $ 189 · 大茂三寶(黑瓜\土豆麵筋\幼條瓜)易開罐3入. $ 99 · 《大茂》 ... 於 ecshweb.pchome.com.tw -
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青葉土豆麵筋170g【喜互惠e直購】. 全店,滿額免運!常溫商品訂單滿$999(折扣後),送貨免運. 全店,滿額免運!冷藏商品訂單滿$1599(折扣後),送貨免運. 於 www.surewell-ezgo.com -
#58.永豐餘生技GREEN&SAFE-土豆麵筋 - 博客來
使用台灣在地9號及11號花生,顆顆飽滿實在,口感鬆軟香甜,加入Q彈麵筋熬煮出絕佳口感,是傳統中式早餐的重要配角,不論配飯或當作烹調料理的材料都很合適。 於 www.books.com.tw -
#59.飯友大土豆麵筋170g - 樂食軒商行
飯友◇大土豆麵筋罐頭◇純素◇易開罐包裝◇ ... 成份:水、麵筋(麵粉、黃豆油)、醬油、花生、糖、鹽、味醂(果糖、水、糯米、蓬萊米、米麴、食鹽、胺基乙酸、DL-胺基丙 ... 於 leshishan.com.tw -
#60.土豆麵筋的價格推薦- 飛比有更多罐頭商品| 2023年06月即時比價
土豆麵筋 價格推薦共568筆。另有土豆麵筋3、大茂土豆麵筋、鮮芋仙嫩仙草冬瓜露。飛比為你即時比價,全台電商網購價格輕鬆找,一秒為你找便宜,快速比對商品價格, ... 於 feebee.com.tw -
#61.煎香蕉 - ziyonder.online
米拉Miira; 土豆丝卷饼. ... 欲減弱麵筋勁道,則可以熱水和麵,像是香蕉煎餅,就適合鬆軟口感的做法。 a:生煎;b:火锅;c:牛肉面;d:香蕉。 於 ziyonder.online -
#62.三寶媽- #香菇土豆麵筋#味道還不錯錯喔#希望小子們可以以 ...
香菇土豆麵筋#味道還不錯錯喔#希望小子們可以以捧場. 於 m.facebook.com -
#63.愛之味-土豆麵筋170g - Taipec
特選大粒鬆軟土豆,不含黃麴毒素,搭配以新鮮沙拉油油炸的香Q麵筋,是補充植物性蛋白質之最佳營養食品。 於 taipec.com -
#64.大買家-《大茂》大土豆麵筋(170g*3罐) ...
產地 · 台灣 ; 內容物名稱. 麵筋、花生、醬油、糖、調味劑(L-麩酸鈉、琥珀酸二鈉) ; 每份營養成分. 每一份量30公克 本包裝含5份 每份 熱量 55大卡 蛋白質 4公克 脂肪 3公克 ... 於 www.savesafe.com.tw -
#65.土豆麵筋- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年6月
還有麵筋200g、麵筋粉、乾麵筋、大茂大土豆麵筋三、青葉麵筋。 ... 伊凡卡百貨商行飯友土豆麵筋-170G(24入) 素食罐頭零嘴零嘴點心拌飯零嘴小吃人氣商品土豆麵筋(夢想 ... 於 www.lbj.tw -
#66.【廚房筆記】土豆麵筋滷白菜 好吃滷白菜簡單做!鑄鐵鍋料理 ...
倒入土豆麵筋罐頭繼續炒,讓食材充分拌勻。 Step.5 接著把切好的白菜放進去,放多 ... 於 jasminelady.pixnet.net -
#67.拉絲粉做法 - sanoka.online
... 窩,取製作的拉絲粉加水和成麵筋,用鉤子刮一小點再粘干小米垂釣,效果不錯,也加入蚯蚓粉掛餌垂釣。 二、雪花粉製作方法1、方法一:土豆——洗淨—— ... 於 sanoka.online -
#68.《土豆麵筋》食譜與做法 - 愛料理
土豆麵筋 料理怎麼做?愛料理精選27篇簡易食譜做法與步驟,有最新的土豆麵筋滷白菜、土豆麵筋杏鮑菇、土豆麵筋炒金針、土豆麵筋燒豆腐。以及土豆麵筋、麵筋罐頭、猴頭菇 ... 於 icook.tw -
#69.土豆麵筋(DEMO) - 巷弄故事館| StreetVoice 街聲- 最潮音樂社群
土豆麵筋 (DEMO). Hip hop / Rap・2022-04-22. 偶爾寫一點歌 · 土豆麵筋(DEMO). Hip hop / Rap・2022-04-22. 偶爾寫一點歌 · Hip hop / Rap・2022-04-22. 偶爾寫一點歌 ... 於 streetvoice.com -
#70.大茂大土豆麵筋 - 宏宗聯健康商城
大茂大土豆麵筋. 純素重量:170g. $30 請登入,確認是否享受優惠. $. 銷量:0. 門店自取. 貨到付款. 售後保障. 分享: 分享給LINE好友 ! 劵領取優惠券. 於 htl.andong.org.tw