台灣水果產量排行的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

這一年吃些什麼好?東京家庭的四季飲食故事

為了解決台灣水果產量排行的問題，作者新井一二三 這樣論述：

食物是跨越時間與空間，愛情的紀錄 春夏秋冬，因為「吃」更豐富，更有趣，更有記憶。 　　一月，看著《紅白歌合戰》，搭配這道魚卵之王鯡魚子，人稱「黃金鑽石」的滋味，好好迎接新的一年。 　　二月，趕緊再吃一次寒鰤刺身，就可以準備向冬天告別了。 　　三月，春天快到了，擺上女兒節雛人形，再買來一束桃花和每次「雛祭」要吃的點心，好好來慶祝。 　　四月，吃筍要趁新鮮，現挖的筍要當場切來吃，像吃沙西米一樣。 　　五月，下班逛魚店聽到魚販的吆喝聲，又有新鮮鰹魚可買，等於是享受東京生活難得的優勢。 　　六月，珍珠奶茶席捲日本，小女生用手機上傳IG，長長的排隊人龍，這是社群流行的時代了。 　　七月，來自瀨戶內

海的岡山白桃，每天剝一顆吃，慢慢享受一個星期。 　　八月，想起台灣的料理：燒餅、蛋餅、鹹豆漿、油條、白粥、地瓜粥、炒麵、湯麵、肉包子、菜包子、薑絲炒大腸、炒鱔糊、台東風味米苔目、豬血…… 　　九月，酷熱的暑假裡，中午在家中煮冷素麵，吃的時候，若有茄子天麩羅陪伴，那就很高級了。 　　十月，日本刮的風開始有秋意，把砂鍋從櫃子裡拿出來煮今年頭一次的紅燒獅子頭。 　　十一月，用鐵弓燒烤的秋刀魚著實比名牌牛排高級。這個滋味總讓人想起來小津安二郎導演遺作《秋刀魚之味》。 　　十二月，寒冷的冬天裡，還要吃冷食海鮮丼嗎？是的，日本人對生魚片的熱愛是不分一年四季的...... 　　新井一二三東京家庭的飯桌上，

每年每天重複的一頓飯，有四季節令，有小時候的回憶，有東西方，在地日本的雜食活力。 　　食物再也不是單純的物質，而是跨越空間和時間，愛情的紀錄。 本書特色 　　1.365天，一年四季，用月分劃分的飲食散文，每個月的美食故事，帶你一一體驗。 　　2.新井一二三的日本家庭餐桌，融合異國飲食經驗：加拿大、中國、香港，讓你發現平日從來沒有關注的生活風格。 　　3.這是一本豐富的日本飲食文化的窗口：四季盛產什麼水果？生魚片也有分季節？原來每種日式點心，都有不同的文化意涵……帶你深入了解食物的歷史和來源。 　　4.日常的飲食觀察見識社會趨勢與流行，像珍珠奶茶在日本的瘋狂程度。 名人推薦 　　

文字裡的食材故事清新有致，食物的滋味躍然紙上。__美食作家 王浩一 　　日本料理重視「旬」（時令），同時也有儀式感。循著月份，跟著新井老師家的生活飲食，有節奏、有驚喜地吃遍一年外，當中季節食材、飲食源起，及日本各地的飲食文化差異及堅持等，最是讓我讀來津津有味，放大也加深了我對味覺的無限想像。__FB粉專「日本私旅行」／日本旅遊作家 愛莉西亞aLiCia 　　讀了之後，有些許感動，以食材作為媒介，淡淡地，娓娓道來日常餐桌，將台灣和日本的民情埋進了文字中，詞句間有著生活既視感，讀起來津津有味，閱畢之後，一年已過，美好不外家常，談的就是這樣的概念。__飲食文化研究者 徐仲 　　在台灣和日本生活

過，便知道兩地的庶民吃食文化有許多不同，都是深奧又令人著迷。新井一二三用她的散文串起台灣與日本之間的吃食文化，她的文字不屬豪華宴席的那種炫目鋪張，而是巷口一家平易近人的小餐館，喚醒我們內心平實而溫暖的餐桌記憶。__《老娘的東京放送 》Podcast 主持人 Lin

根治飲食帶你遠離慢性病：76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策

為了解決台灣水果產量排行的問題，作者賴宇凡 這樣論述：

有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！ 全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！ 　　40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？ 　　●一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。 　　●天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 　　●按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 　　●每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 　　●三餐都是無油高纖五穀飯配地瓜和精力湯，卻得了脂肪肝。 　　●長期服用益生菌，大便放屁還是很臭。 　　●下重本用最貴的精華液和保溼霜，皮膚仍然嚴重缺水。 　　●眼藥水和人工淚液不離手，乾眼症仍然好不了。 　　●健檢報告有看沒有懂

。沒有紅字就all pass了嗎？ 　　●拚命跑馬拉松卻愈跑愈胖，怎樣才能讓身體「燒油」？ 　　慢性病 × 初老症，和你想的不一樣！ 　　●大部分的病，是吃出來的。 　　●蛋白質攝取不夠，會導致失眠和夜尿。 　　●你所吃的油，決定你的排毒力！ 　　●惱人的耳鳴，可能是腸菌失衡造成。 　　●低血糖和高血糖一樣危險，兩者都是吃太多糖的後果。 　　●老年憂鬱症，往往是消化出了問題。 　　●做菜不加鹽，對控制血壓完全無效。 　　●膽固醇攝取不足不但影響排毒，而且很可能引發健忘和失智。 　　●酸性體質的元凶，不是大魚大肉而是精緻澱粉。 　　●水喝得不夠，會導致胃

潰瘍和高血壓。 　　●胃潰瘍、胃食道逆流並非胃酸過多，而是胃酸不足。 　　●高糖飲食加速老化和皺紋。 　　●大吃水果，小心肝指數飆高。 　　●吞鈣片補鈣，補不到鈣而且狂抽筋！   　　暢銷作家 × 食療天后賴宇凡，首度針對76種常見慢性病 × 74種老化症狀說清楚、講明白； 　　「年紀大」≠「生病」，從日常保養到病症改善，根治飲食讓你把健康和青春吃回來！ 　　※【宇凡獨家食療妙方】※ 　　● 蛋黃含有豐富葉黃素，吞膠囊不如多吃蛋。 　　● 吃皮補皮，吃骨補骨，吃蛋補腦。 　　● 早餐首重蛋白質，甜點要在午餐吃，晚餐盡量少吃糖。 　　● 和姊妹淘下午茶聚會之前，別忘了先吃鹹酥

雞！ 　　● 吃得均衡營養，皮膚自然Q彈凍齡。 　　● 根治飲食＝解放限制 × 享受生活