去 負能量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

【博客來獨家限量書衣版+附贈2023與自己對齊月曆】與自己對齊：靈媒媽媽的心靈解答書4

為了解決去 負能量的問題，作者RuowenHuang 這樣論述：

想與內在真實的自己對齊， 學會相信自己的情緒與體驗   　　●○博客來獨家限量書衣──擁抱自己的真實 　　●○限量附贈2023與自己對齊月曆卡 　　一個月一張，卡片上有月曆，也書寫著來自Ruowen Huang的鼓勵與提醒，希望做為您未來一整年的心靈陪伴。   　　明明難過卻告訴自己沒事、明明覺得很重要卻老是說沒有關係、明明在乎卻故作冷漠、明明不想做卻老是回答「我可以」……   　　你也因為相信自己嘴上的謊言，而忽視內心真實的感受嗎？   　　第四部靈媒媽媽的心靈解答書──帶你誠實地面對情緒、感受與體驗，與自己的內在對齊 　　其實我們的靈魂很清楚地知道自己是誰、未來是什麼，但是每當我們面

對外在過多的質疑時，就會開始懷疑自己。於是，我們與自己的內心產生「落差」，不再展現真實的樣貌、情緒、話語，慢慢地我們忘記初衷、忘記要去的方向、忘記自己的價值。   　　本書將帶你從靈性的角度出發，跳脫過去那種言不由衷的惡性循環，創造出一些值得讓人期待的改變 　　對齊自己是人生的基本功課，你的內在想法與外在的行為都要是裡外合一。如果想創造出理想中的未來，那麼心口合一才能奠定「說什麼是什麼」的基礎，因為宇宙回應的，是你的核心價值。試著先審視自己的心情，再決定要用什麼樣的字眼表達出情緒。透過與自己對齊，重新找回自己與生命的熱情。   　　本書進一步對恐懼、自卑、將就、妥協、憂鬱所帶來的無力感，提出不

同視角的建議和改善方式，重新校正回歸內在真實的自己，填補生命中的落差感 　　★不知道自己的樣子→先學著對自己的情緒誠實。 　　★總是重覆相同的抱怨→審視你對待自己的態度。 　　★不得不接觸負能量的人→設定一個過濾能量的結界。 　　★在關係中常覺得心力交瘁→去探究一直以來是否都把自己的幸福綁在別人身上。   本書特色   　　1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang，於此系列書籍分享靈性旅程的經驗與體悟，帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於靈魂、輪迴、心靈、自我認同、關係等煩惱與疑問，提供貼近人心的建議和實踐方式。   　　2.學習正視、在乎自己的感受，才能一一將生命

中的落差感填補起來，並運用「相信的力量」與「表達的力量」，創造並顯化自己希望的未來。同時也以靈媒視角去解釋生命中那些關於恐懼、自卑、妥協、無力感和對於愛的疑惑。   　　3.本書提出靈性成長的具體觀點，告訴讀者踏實地生活與靈性提升的實際方法，透過一次次的自我練習，達成內在安定、自我療癒。   　　4.若你對於靈魂、情緒、人生藍圖、自我價值、生命的熱情、人我關係等等感到困惑甚至痛苦，本書將讓你更正面地解決自身問題！   誠摯推薦（依首字筆順排序）   　　陳寧艾波－作家／身心靈Youtuber 　　曾彥菁－作家 　　蘇予昕－蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家　　

去 負能量進入發燒排行的影片

迷因在風險溝通內容策略上的運用-以COVID-19為例

為了解決去 負能量的問題，作者吳芷盈 這樣論述：

網路迷因近幾年來經常出現在社會大眾眼前，然而在網路迷因的傳播中，風險溝通依然較少受到研究關注，因此本論文以網路迷因與風險溝通為核心，藉由分析政府於此次疫情中發布之相關迷因，探討網路迷因在風險溝通內容策略中的運用。本研究以經濟部、海巡署長室、內政部、衛生福利部以及行政院等政府單位於Face book粉絲專頁中所發布之迷因為分析對象，參考三大迷因面向、六大病毒文本成功要素以及風險溝通功能，來分析其文本內容。研究發現，經濟部、海巡署長室、內政部製作迷因的策略都是將要宣導的相關資訊結合當下熱門的電影、電視劇，或將其他迷因再進行變化，而衛福部以及行政院則是自己製作一個有趣、簡單的圖像或文字後再進行變化

，例如衛福部發布的迷因都是以柴犬的圖像配上不同文字，行政院的則是以蘇貞昌的圖像為基礎進行變化。除此之外其文本內容分別都以不同的風險溝通角度去作為切入，例如「咱只有一粒卡臣」、「強顏歡笑的哈洛德」是希望提高民眾對於風險的認知並且增加對政府的信心，而「鬼滅之刃洗手七步驟」以及「上帝創造000」則是單純的以鼓勵、增加個人及群體的自我防禦行為這種以防範未然為主的溝通角度，也就是說，每個迷因在風險溝通功能中的角度都不盡相同。

「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決去 負能量的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 　　◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞   　　◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力   　　精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 　　哪些人適合這本書： 　　◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內

外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 　　◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 　　◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 　　◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方

，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

音樂專輯製作 -《空靈之夢》為例

為了解決去 負能量的問題，作者任哲均 這樣論述：

科技的進步，造就了每一個人都可以獨立創作音樂，只是看要怎麼做，怎麼表達。一開始一首歌的誕生，都不是最後聽到的那樣子。當一首歌完整的呈現在聽眾面前時，它已是經過了編曲、錄音、混音、後製等四個過程反覆淬煉才能完整地呈現。 隨著時代科技的進步，製作音樂的門檻降低，科技日新月異也大大的縮短了音樂製作時程。在過去一首歌的誕生可能需要花上一個月或三個月，而現在，快則一天，慢則一至兩個禮拜可能就可能誕生了一首可以拿到聽眾面前的完整歌曲了。 專輯製作前要先決定專輯想表達的內容，曲風以及想傳遞給聽眾的訊息為何，再以故事的內容去搜集以及包裝和創作歌曲。然後找到適當的歌手搭配合作以呈

現出歌曲完整的面貌。
 本篇書面報告，我將以自身所製作的音樂專輯為例，把平日所學的道家信仰跟哲學以及自然大道的運作規則和身處的環境，以電影故事大綱的呈現方式來告訴聽眾專輯的故事。
 音樂會以電子音樂為主軸，融合冥想的空靈音樂作為混音的基底製作。