刷毛的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

【藍.史密斯繪本大師】好煩好煩系列套書(好煩好煩的貓、好煩好煩的長頸鹿)

為了解決刷毛的問題，作者喬里．約翰JoryJohn 這樣論述：

一次擁有藍‧史密斯 繪本大師 大獎連連【好煩好煩】系列 兒童文學達人游珮芸老師翻譯+專文導讀推薦！ ～繪本界超級大巨星 名家黃金組合～ ★藍‧史密斯∣美國凱迪克大獎、英國凱特格林威大獎 ★喬里‧約翰∣懷特朗讀繪本獎銀獎 【套書特色】 ★繪本界超級大巨星、暢銷繪本名家黃金組合：橫掃全美圖書館、暢銷書排行榜！膾炙人口且大獎連連的【好煩好煩】系列，絕妙幽默的大師級作品一次擁有！以精湛插畫藝術和絕妙文字，顛覆一般童書的想像！繪本達人游珮芸老師翻譯+專文導讀推薦！ ★精湛畫工與設計，蘊含哲理也不無聊的繪本故事：藍．史密斯以獨樹一格且備受繪本大獎肯定的插畫，展現出宛如紙上劇場般的繪本藝術；搭配上喬

里．約翰犀利且妙語如珠的文字，故事內涵幽默和自我接納及珍惜所擁有的，讓閱讀充滿趣味。 ★媒體及家長讀者好評推薦！Amazon亞馬遜書店五顆星滿分推薦、入選亞馬遜網站、《出版商週刊》年度最受矚目繪本，榮登美國獨立出版暢銷榜和美國兒童青少年圖書館協會選書，並受《書單雜誌》讀者票選為最佳好書獎英國。 【內容介紹】 最受歡迎的【好煩好煩】系列── 即便過著舒適溫馨的居家生活， 每個動物都有屬於他自己的煩惱！ 厭世的喵星人成天在抱怨什麼？ ～超驚喜「長」拉頁設計！ 讓你上看、下看、左看、右看 長頸鹿的煩惱！～ 《好煩好煩的長頸鹿》 【繪本職人‧親職專家 犀利推薦】 小野｜作家 宋珮｜美學藝術工

作者 汪仁雅｜繪本小情歌版主 周婉湘｜兒童文學作家‧繪本推廣職人 林幸萩｜童里繪本負責人 林怡辰｜閱讀推廣推手‧彰化縣原斗國民小學教師 笛飛兒EQ教育｜親職講師群 黃瑽寧｜馬偕兒童醫院主治醫師 楊俐容｜台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長、親職教育專家 賴嘉綾｜作家、繪本評論 魏瑛娟｜閱讀推廣推手 羅怡君｜親職溝通作家 蘇懿禎｜火星童書地圖版主 （依姓名筆畫排序） │故事簡介 什、什麼？長頸鹿也會有煩惱？ 沒錯，聰明的你猜對了！ 長頸鹿的煩惱， 就是那超～級～無～敵～長的脖子！ 長頸鹿愛德華完全搞不懂， 為什麼自己的脖子長得 這麼長、好軟、又細、很花， 如此的……「長～頸～」。 愛德華覺得每

個動物， 無時無刻都盯著它那又長又怪的脖子瞧。 唉，他想過幫脖子繫上絲巾； 甚至躲進叢林裡，把自己藏起來。 老實說，他試過你想得到的任何方法了。 當愛德華試盡各種方法，精疲力竭打算放棄的時候， 一隻烏龜闖入，啊，不對不對，是慢……慢…… 慢慢……的出現在愛德華的世界裡， 幫助愛德華了解── 原來他的長脖子可是很管用的呢！ ◤最犀利幽默的情緒繪本◢ 用精湛的圖像、絕妙的文字， 鼓勵孩子允許自己擁有負向情緒！ ************************************************ 《好煩好煩的貓》 ★★★【繪本界.貓派 絕妙推薦】★★★ Emily ／《我愛陳明

珠》作者 Neneko貓日／愛貓插畫家 王怡鳳／蒲公英故事閱讀推廣協會總幹事  李瑾倫／繪本作家 汪仁雅／繪本小情歌版主 黃淑貞／小兔子書坊店主 黃筱茵／資深兒童文學工作者 蔡幸珍／兒童文學作家 露咖佩佩／貓系創作者 （依姓名筆畫排序） │故事簡介 身為一隻貓的煩惱，你絕對意想不到！ 不過是想好好的曬個日光浴， 陽光卻不斷更換位置…… 嘿，陽光！給我回來！ 酷斃了！你看，碗裡只有幾顆 硬梆梆的乾乾…… 拜託，那些喵喵叫的意思 是我想要吃罐罐，不是乾乾！ 唉……我已經好多年沒出門了， 每天就是從這個房間 晃到另一個房間，無事可做！ 什麼？外面的生活艱難？ 噢不，你知道每天被「轟隆隆」怪獸

噪音攻擊的滋味嗎？ 你懂心愛的窩被別人霸佔的感受嗎？ 嗯哼，我想我說得夠多了。 我昨天只睡19個小時， 剩下的你自己翻開書本看吧！唉！ 藍‧史密斯+喬里‧約翰 攜手鉅獻 以精湛插畫藝術和絕妙文字，顛覆一般童書的想像！

刷毛進入發燒排行的影片

不同條數刷毛針織布經洗滌後其微纖掉落情形之研究

為了解決刷毛的問題，作者施佩筠 這樣論述：

近年來，因環保意識的抬頭，各大運動品牌都注意到了紡織產生的塑膠微粒的議題，2017年，由IUCN（International Union for Conservation of Nature,國際自然保護聯盟）提出海洋中有絕大比例的塑膠微粒的釋放量，是來自於紡織品經家用洗衣機洗滌後，排入水中造成的污染[1]。刷毛布因布面起絨的效果，具有保暖及厚實感，這樣的起絨織物，在每年秋冬流行趨勢中，皆能在街上、服飾店裡陳列櫃上，看到他們的身影，但根據部分研究指出刷毛、搖粒絨的布樣，因布面經過破壞加工，可能加重織物其微纖維的釋放情形，使其微纖掉落的議題，更受到矚目。本研究主要以不同條數的聚酯雙面PK布，在

各個刷毛、梳毛、剪毛及搖粒等加工過程中，研究掉纖情形之分析。由起毬實驗、刷毛加工端數據顯示出，較低條數比較高條數來的掉纖多的情形。根據模擬家庭式水洗測試，未刷原樣，具有較大微纖掉落量。T150/144高條數的掉纖量明顯大於低條數T150/96，這是因烘乾機對於刷毛面纖維熱能的削弱纖維所致。在起毛工藝方面，梳毛及剪毛工藝的家庭式水洗微纖維釋放量大於刷毛及搖粒工藝。實驗室微纖掉纖測試數據顯示，水洗部分，較低條數的單根纖維較重造成了較高的掉纖情形。由SEM掃描式電子顯微鏡分析及光學顯微鏡結果顯示，未刷原樣與刷後試樣相比，未刷原樣織物表面毛羽較多，且刷後試樣相微相互糾纏呈現出相互糾纏的情形，此觀察解釋

了未刷原樣比刷後試樣的微纖釋放量，呈現出較大的結果。

明星教練的超有感徒手健身計畫【博客來獨家限量簽名版】：160個訓練動作、30組高效燃脂HIIT，從褲子變鬆、線條緊實開始，感覺驚人的體態變化！

為了解決刷毛的問題，作者浩克爸爸Hulk（陳弘璟） 這樣論述：

藝人最信任的健身教練，完整公開最高效的鍛鍊秘訣！ ★周杰倫、韋禮安、陳漢典、黃鶯鶯、劉畊宏、蔡康永─ 五星好評推薦★   4大部位訓練＋3種強度HIIT＋160個居家健身動作 從0開始養成健身習慣，提升肌力和肌耐力； 從一天15分鐘開始，在家練出理想身形！   　　◎專為沒時間、沒空去健身房、買了啞鈴當裝飾品的你而寫！ 　　◎40個基本訓練動作，120個HIIT間歇運動變化，最豐富多變的居家重訓課表。 　　◎便當店、小吃、便利商店、速食、火鍋……各種外食的增肌減脂挑食攻略。   　　■健身不只改變體態，也讓人生大翻轉！ 　　17歲時，浩克因運動傷害，被醫生宣判腳踝骨頭壞死，終止田徑運動生涯

；在開完刀之後，意外地接觸到健美和健身，後來更選上亞洲盃的青少年國手，並前往美國參加阿諾健身盃拿下第五名！（首位華人參賽者拿到前五名）浩克教練在2015年與朋友一起成立了「正能量Fitness」健身工作室，希望讓這股因健身而改變人生的正向變化，傳達給更多人。   　　■「健身」不只是要「瘦身」，而是人人都要做的「健康養生」！ 　　這幾年來的運動風氣十分盛行，民眾的健康意識提升非常多；「重訓、健身」成為一種流行和時尚的生活風格，然而，並非只有為了練出好看的身體線條才要健身喔！   　　提升肌肉量可以增加基礎代謝、降低體脂，更能穩定血糖，保護骨骼避免關節傷害；而增加肌力和肌耐力，則是維持身體動作姿

勢、減輕力量消耗，是保持生活良好品質的重要關鍵。 　 　　浩克教練除了心肺、上下肢、核心和HIIT的動作設計之外，也提供自我訓練時該如何養成訓練習慣、檢查強度組數等等專業教練的課程規劃思維；不受限於天氣、疫情、時間、場地或費用，只要一張瑜伽墊的空間，在家就能有效健身、確實增肌。   　　■確實減重、改善痠痛、體態體力變好！健身學員的好評心得── 　　「體重－15公斤，養成健康飲食習慣。」39歲，男，策略分析師。 　　「體態明顯變好，情緒穩定，充滿正能量。」42歲，女，飛安檢查員。 　　「慢性肌腱炎明顯改善，手部肌力恢復成90%，體力精神都變好。」68歲，女，家管。 　　「體重－20公斤，血糖和

血壓都恢復正常，不用吃藥。」54歲，男，會計師。 　　「體力明顯變好！爬樓梯不再喘個不停、中間得休息。」70歲、68歲，退休夫妻。 　 　　■階段式重訓規劃，從0開始提升體能，立刻養成訓練習慣。 　　‧4大健身菜單，提升心肺功能、打造緊實體態，身材變化超有感！ 　　（1）上肢訓練：－胸大肌：伏地挺身、啞鈴胸推　－闊背肌：屈體單／雙手划船  －三角肌：啞鈴肩上推、啞鈴飛鳥 　　（2）下肢訓練：－臀大肌＋股四頭肌：屈蹲、弓箭步　－股二頭肌：單腳折彎、橋式 　　（3）核心肌群：肘撐平板、側平板、超人式 　　（4）心肺訓練：開合跳、毽子跳、前後跨步　 　　‧3種間歇訓練（HIIT）難度，結合心肺和肌力

訓練，運動完持續燃脂。 　　每種難度都有10種組合，自由調整今天想做的訓練、想加強的部位，給自己一天15分鐘，啟動改變人生的開關！ 　　‧入門新手，難度2顆星：立刻啟動高效‧短時的增肌模式。 　　‧中高階，難度4顆星：精實線條、體態完全變身的強肌鍛鍊。 　　‧高爆汗，難度6顆星：突破自我、維持肌肉量的爆汗挑戰。 　　★教練小叮嚀：HIIT不是做愈多天愈有效，兩次訓練中間一定至少要間隔24~48小時。 　　★教練加碼！30分鐘的「心肺間歇訓練」和45分鐘的「高耐力間歇訓練」。 　　（（注意！依照自身狀況進行訓練，絕對不要勉強喔！）） 　　﹝HIIT 15分鐘訓練範例﹞ 　　‧新手組，共做4個組合

： 　　組合2─簡單版抬腿跑＋躺姿對稱伸張＋舉手超人＋屈蹲 　　（以上每個動作做20秒，休息20秒） 　　※做完後，休息1分鐘，再重複以上四個動作，或挑選新手組的其他組合來做。 　　‧中進階，共做3個組合： 　　組合2─X開合跳＋手撐平板後抬腿＋組合6─後弓箭步轉體＋出拳開合蹲跳 　　（以上每個動作做30秒，休息30秒） 　　※做完後，休息1分鐘，再重複以上四個動作，或挑選中高階的其他組合來做。 　　‧高爆汗，共做3個組合： 　　組合1─平板左右跨步＋屈蹲左右跳＋反向捲腹＋蜘蛛人伏地挺身 　　（以上每個動作做45秒，休息15秒） 　　※做完後，休息1分鐘，再重複以上四個動作，或挑選高爆汗的其他

組合來做。 　 　　■不分年齡、不分職業，家有小小孩、樂齡銀髮族都能開始徒手健身。 　　〈和小小孩的親子健身〉浩克教練在忙碌的工作中，希望同時維持體態，但也不願意犧牲和孩子的相處時間，結合親子互動和訓練動作，讓家有小朋友的爸媽，在家健身維持健康體態時，也是一段親子相處互動的時光。 　　－6個月～2歲：抱著孩子做安全的負重訓練。深蹲、後弓箭步。 　　－2歲～6歲：以可以牽著孩子手的運動為主。高抬腿跑步、小碎步跑步。   　　〈銀髮族必需的肌力提案〉隨著年齡增長，肌肉量會開始逐漸流失，如果沒有特別加以訓練鍛鍊，很容易產生各種痠痛、行動吃力等等狀況，最怕的就是跌倒受傷！浩克教練特別提出給中年族群、樂

齡爸媽的訓練菜單，讓銀髮族維持必要的肌力，常保健康。 　　－強化下半身肌群：站姿外抬腿、站姿腿畫圈 　　－強化核心肌力、增加關節活動：坐姿單腳伸腿、坐姿單腳收腿 　 　　■特別收錄 　　‧運動新手友善提示：健身時，該準備什麼器材？（先別急著花大錢買設備！） 　　‧增肌減脂這樣吃：教練的日常備餐，外食選擇和自煮食譜自由搭配。 　　‧運動傷害的處理：提示每個健身運動可能造成的傷害和處理方式。   藝人五星好評推薦 　 　　周杰倫、韋禮安、陳漢典、黃鶯鶯、劉畊宏、蔡康永（依姓名筆劃排列）   有感推薦 （依姓名筆劃排列）   　　尤信貿｜肌適康執行長、物理治療師 　　何守正｜正能量Fitness 創

辦人、NIKE體能訓練師 　　周思齊｜職棒球星 　　林長揚｜暢銷作家、物理治療師 　　凃俐雯｜超越復健診所副院長 　　洪雅琦｜信念功能教育學院創辦人、NIKE大中華體適能顧問 　　張楷｜國際級講師、YT頻道「楷教練」 　　許家豪｜健美冠軍、YT頻道「豪哥來了」 　　凱蒂瑜伽 Flow With Katie｜作家、YouTuber 　　黃永旺｜國立體育大學體育學院院長 　　詹珞瑤｜物理治療師 　　蕭博隆｜久瑞復建科診所院長、增生療法醫師 　　 　　「浩克老師總是能用淺顯易懂的方式，提點我各種健身動作的細節。上課時雖然都是用鼓勵的話語，但也總是不吝點出我偷懶的地方。因此每每上完課，我都很想揍他。但

他親切正向的態度，以及我已被操到沒力的肌肉，都不允許我這麼做。 　　現在大家能夠透過浩克老師的書來獲得寶貴的健身資訊，實在是福氣滿滿！如果練得太累還可以摔書。」──韋禮安   　　「2015年因演唱會的體能訓練，認識了細心專業、盡責有禮、充滿陽光氣息又笑容滿面的帥氣大男孩～浩克，終於要出書了。恭喜你，加油！」──黃鶯鶯

牙齒清潔監測與口腔資訊收集系統的開發與研究

為了解決刷毛的問題，作者翰澤 這樣論述：

近年來口腔疾病的狀況日益嚴重，全球數十億的人口有口腔健康的困擾，最普遍的疾病莫過於蛀牙及牙周病，若未就診治療將會導致牙齒脫落的問題。雖然口腔衛生習慣教育以及醫療都提升了不少，但依舊不能避免口腔疾病的發生，多數國家的人民對口腔疾病的解決方法傾向於醫療而非預防。目前最普及的預防方式就是保持良好的刷牙衛生習慣，然而每個人對於口腔的清潔確實度不一，監測分析清潔的程度實為不易，加上近年COVID-19 的影響，牙科也開始重視遠程治療。因此本研究將開發智慧口腔衛生監測系統與口腔訊息收集系統以用來收集使用者之口腔資訊，利用智能牙刷進行口腔內部圖像拍攝，預期這些口腔資訊能給臨床醫師作為遠程治療的評估。本研究

開發一種低成本的智慧牙刷監控系統，即時記錄偵測刷牙的力道、方式、路徑和時間口腔，其中刷牙位置、路徑和時間藉由陀螺儀、加速規和鄰近感測器偵測，並藉由刷牙後資料的後運算準確分析48個刷牙區域，通過人工智慧演算法偵測刷牙的力道和方式，判讀刷牙的速度和行程是正確。智慧安裝微型攝影機拍攝口腔內部照片，影像首先用於評估刷毛磨損的情況，即時提醒使用者更換牙刷或減少刷牙力道。為了捕捉更好的口內圖像，攝影機參數已經過修改和測試為更適合一般刷牙速度。透過人工智慧演算法自動篩選所需要的圖像，將同區域的口腔影像歸納整理進行影像接合，讓臨床醫師遠程評估分析更便利更有效率。