出水市的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

寬鬆生酮減醣．抗癌蔬菜湯：日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯，有效預防失智、慢性病，遠離癌時代！

為了解決出水市的問題，作者 這樣論述：

★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★ 人人都可輕鬆實踐，簡單喝出抗癌力！ 「寬鬆減醣」+「生酮湯品」 將每天醣質攝取量限制在80g，就能預防及不復發癌症！ ✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣病 　　 　　身處在高罹癌率時代的我們，不得不開始重視有效防癌的方式， 　　除了改善不良的生活習慣，選擇適當的飲食習慣， 　　也能幫助預防癌細胞的滋長。 　　本書作者福田一典曾在美國佛蒙特大學醫學部，進行癌症分子生物學的研究， 　　多年來致力於癌症治療的研究，證實蔬菜湯能有效預防癌症發生。 　　福田醫師發現減少攝取會導致癌細胞滋生的醣質，大量攝入優質脂肪， 　　有助於抑制癌細胞滋生和增長

。 　　優質蔬菜湯還能幫助身體抗發炎、活化身體機能、改善預防動脈硬化、 　　照護腎臟、預防失智症、降低罹患糖尿病的機率。 　　福田醫師現位於東京銀座開創一家專門研究癌症治療方式的診所， 　　針對癌友們的詢問，謹慎提供有效的抗癌建議， 　　更有癌友利用減醣飲食和蔬菜湯飲食，順利使癌細胞變小的案例。 　　◆    最新抗癌法則：「寬鬆生酮」＋「寬鬆減醣」 　　嚴格的限醣飲食：醣質攝取量為1天10～20g； 　　寬鬆生酮減醣的飲食法：醣質的攝取量最多能提高到1天80g。 　　所謂的「寬鬆」飲食，讓控醣不再是痛苦的多重限制， 　　經過研究證實，1日醣質攝取到80g，也能預防癌細胞滋長或阻止癌症復發

， 　　更能減輕心理壓力，無負擔抗癌， 　　利用控制癌細胞生成的「醣質」與產生酮體的方式， 　　在減醣、減鹽的情況下，還能一次攝取多種營養。 　　◆    蔬菜湯的抗癌關鍵：大量含有抗癌力成分的寶庫 　　擔心只喝蔬菜湯沒有飽足感又不好吃？當然不會！ 　　福田醫師設計出富含蛋白質和優質脂肪的最強抗癌蔬菜湯， 　　顛覆蔬菜湯吃不飽、沒味道、吃完體力不足的觀念， 　　能安心吃得健康、滿足口腹之欲、還能消解醣類依存症， 　　養成燃燒脂肪的習慣以產生酮體，提高運動的持久力！ 　　蔬菜湯利用清蒸、汆燙的方式烹調，避免炸、烤的方式增加致癌物， 　　「十字花科蔬菜」富含植化素、含醣量低， 　　「青花菜、高

麗菜」等抗氧化效果最佳， 　　「海藻及菇類」是維生素和礦物質的寶庫， 　　「舞菇、水雲、巴西蘑菇」等可活化免疫系統， 　　「優質蛋白質」如：雞肉、魚肉是製造肌膚、肌肉及細胞的重要營養素。 本書特色 　　★ 最專業！防癌專家專業設計抗癌飲食法：簡易文字圖解，立即找出抗癌飲食重點。 　　★ 最具體！65道抗癌湯品的彩圖食譜簡易說明：當季蔬菜參考一覽表，食譜附加營養標示與解說。 　　★ 最方便！再忙都能馬上品嘗的健康美味：10分鐘內用少量材料，就能立即完成最強快速湯。 　　★ 最享受！結合視覺與味覺的完美饗宴：搭配植化素、蛋白質，以及優質脂肪，讓您飽飽享用營養滿分最強滿足湯。 　　★ 最創新！常

備湯結合多樣食材的創意：兩款常備湯只要放入幾種食材，即可多樣變化的最強常備湯。 　　★ 最貼心！給外食族的多樣選擇：沒時間烹調也能在外吃出最強抗癌力！ 　　★ 最解惑！營養成分一覽表Q&A：在您享用美食之餘也能安心進行飲食營養控管。 名人推薦 　　王明勇／食療養生專家 　　星希亞／知名抗癌部落客 　　高敏敏／超人氣營養師 　　陳衛華／抗癌奇蹟醫師 　　廖書嫻／中華低醣生酮推廣協會理事長 　　撒景賢／「酮好」創辦人 　　（依姓氏筆畫排列） 勇敢抗癌推薦 　　你要選擇食物不要讓食物選擇你！食物決定你的體質，環境決定食物的品質！──食療養生專家／王明勇 　　健康飲食幫助我在抗癌路上走得更加

順遂，喜愛書中美味且製作簡易的食譜。──知名抗癌部落客／星希亞 　　想要改變飲食習慣，最難的關卡，就是如何將新的方式融入生活，變成新的習慣。有了這本書，你將輕鬆的將低醣、抗氧化的飲食習慣融入你的生活囉！──中華低醣生酮推廣協會理事長／廖書嫻 　　最近夥伴的親人癌症確診，想要開始生酮，卻不知如何入門。福田醫生是日本癌症與替代療法的權威，本書深入淺出的教導讀者，如何簡單的轉換食材，做出生酮減醣抗癌料理。──「酮好」創辦人／撒景賢   監修簡介 福田一典 　　1953年於福岡縣出生，1978年畢業於熊本大學。 　　曾任職於熊本大學醫學部第一外科、鹿兒島縣出水市立病院外科，為久留米大學醫

學部第一病理學教室助手。曾於北海道大學醫學部第一生化學教室，以及美國佛蒙特大學醫學部生化學教室，進行癌症分子生物學的研究。 　　經歷株式會社TSUMURA中央研究所部長、國立癌症中心研究所‧癌症預防研究部第一次預防研究室室長、歧阜大學醫學部‧東洋醫學講座助理教授後，於2002年5月開設銀座東京診所，進行癌症的中藥療法與輔助、替代醫療。著有《對癌症有益與有害的飲食》、《若要健康就拒絕醣質健康！》、《瘦身！年輕！生酮飲食》（以上暫譯）等。 料理簡介 LOCABO團隊 　　以營養師、農學碩士KIMAYAN（キムアヤン）為中心的健康食譜團隊。致力於研究、設計「低醣也能吃得飽」、「簡單又美味」、

「能夠每天持續」的食譜。著有《減醣小鍋料理》等書籍。 譯者簡介 劉姍珊 　　淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。譯有《基本の冷凍保存》、《1日10分の小小孩塗畫本-入門篇》、《1日10分の畫畫小練習-進階篇》、《驚奇昆蟲大百科》。 　　E-mail：[email protected]   前言｜優質蔬菜湯，是預防癌症的最強飲食 「生酮＋減醣」→福田式蔬菜湯改善、預防癌症的最強理由！ 日本人和癌症的關係 蔬菜與癌症 蔬菜湯的優點○1 蔬菜湯的優點○2 癌症與葡萄糖 癌症與酮體 健康小專欄

蔬菜是優秀的抗癌食材 第1章    預防癌症的最強湯品法則 福田式最強抗癌蔬菜湯的7大守則 全年當季蔬菜一覽表 最強湯品就靠這個！ 蔬菜 最強湯品就靠這個！ 海藻、菇類 最強湯品就靠這個！ 水果 最強湯品就靠這個！ 蛋白質 最強湯品就靠這個！ 脂質 最強湯品就靠這個！ 調味料 這點必須留意！ 許多蔬菜都含有過多醣質 選用：與抗氧化成分達成平衡 最強抗癌蔬菜湯應避免的NG食材 最強抗癌蔬菜湯的基本是盡量不攝取「穀物」 食譜的閱讀和使用方法 第2章    最強快速湯 小松菜與小番茄的馬克杯味噌湯 小松菜豆漿湯 培根青花菜馬克杯清湯 青花菜油豆腐洋式味噌湯 菠菜雞蛋湯 異國風味菠菜湯 香腸高麗菜

絲湯 高麗菜豬肉湯 韓式白蘿蔔鯖魚湯 豬肉白蘿蔔泥湯 白菜培根味噌湯 菇菇白菜薑湯 花椰菜鮪魚起司湯 雞絞肉花椰菜湯 茼蒿肉片味噌湯 蘿蔔芽蛋花湯／黃豆芽酸梅湯 鴻喜菇辣味湯 鴻喜菇鴨兒芹芝麻湯 韓式香菇牛肉湯 香菇奶油濃湯 鮭魚舞菇風味湯 舞菇蛋花湯 鹿尾菜萵苣湯 鹿尾菜豆腐雜煮 海蘊蔥花馬克杯清湯 海蘊和風沙拉湯 海帶芽蛋花湯 香炒海帶芽豬肉味噌湯 馬克杯薯蕷昆布湯 石蓴豆腐湯／海苔鴨兒芹湯 納豆豆苗湯 納豆豬肉泡菜湯 異國風味豆腐湯 油豆腐皮佐豆腐紅味噌湯 豆瓣親子湯 炒番茄蛋花湯 義式風味肉桂起司湯 第3章    最強滿足湯 鹽漬鮭魚三平汁 南歐風味鱈魚湯 韓式泡菜鯖魚湯 萵苣蝦丸湯

蛤蜊綜合蔬菜湯 牡蠣白菜大蒜湯 青花菜雞肉起司湯 雞翅蕪菁火上鍋 高麗菜肋排顆粒芥末湯 肉片綜合蔬菜味噌湯 番茄牛肉湯 鯛魚生魚片冷湯 第4章    最強常備湯 只要事先做好常備湯，健康美味就能輕鬆完成，隨時上桌 最強常備湯○1 洋式高麗菜常備湯 最強常備湯○2 和風菇菇常備湯 最強常備湯○1延伸食譜 番茄培根湯 蛤蜊咖哩湯 鮪魚起司湯 蔬菜濃湯／荷包蛋野菜湯 最強常備湯○2延伸食譜 菇菇豆腐酸辣湯 菇菇雞肉豆漿芝麻湯 菇菇鯖魚薑汁湯 半熟蛋佐菇菇湯／菇菇蛋花湯汁 高湯「只要浸泡食材就OK」！ 昆布高湯／小魚乾高湯 控管醣質 外食的小訣竅 飲食法、調理法 飲料、酒 便利商店活用法則 第5

章    有助於福田式最強湯品 蔬菜的營養價值與知識 主要食材的營養成分一覽表 植化素分類 最強抗癌蔬菜湯Q&A   前言 優質蔬菜湯，是預防癌症的最強飲食 　　一旦罹癌，無論是身體、心靈還是經濟的負擔都會增加，因此一般人都不希望自己的人生和癌症扯上關係。雖說平均兩個人就會有一個人的一生和癌症牽扯不清，但這同時也表示，兩人中有一人可以不被癌症折磨就能過完一生。其中改善生活習慣（運動或戒菸等）和適當的飲食可以幫助預防癌症。根據研究顯示，誘發癌症、癌症痊癒後復發，以及癌症治療效果都和飲食有密切關係。 　　本書所介紹的《寬鬆生酮減醣‧抗癌蔬菜湯》正是為了回應想要預防癌細胞滋長、希望可能存

在於身體某處的癌芽變小，或期盼身體裡的癌細胞縮小、甚至消滅等願望而存在。 　　蔬菜富含維生素和礦物質等身體必要的微量營養素、有益於腸道環境的膳食纖維，以及具有抗氧化作用、增強免疫力、激發酵素解毒活性、預防癌症的植化素。而植化素是一種存在於植物體內的天然化學物質。因此蔬菜湯是含有大量提高抗癌力成分的寶庫。 　　蔬菜湯若再搭配寬鬆生酮減醣飲食法，減少攝取會導致癌細胞滋長的醣質，大量攝入優質脂肪，有助於抑制癌細胞滋生和增長。根據這樣的組成所設計的食譜，可說是預防或改善癌症最強的飲食法。 　　期望大家將本書所介紹的蔬菜湯加入平常的飲食中，以遠離癌症、度過健康人生為目標，將會是我最大的榮幸。　

銀座東京診所院長 福田一典

出水市進入發燒排行的影片

雨量、溪流電導度與地表位移之關聯性研究-以竹林大規模崩塌潛勢區為例

為了解決出水市的問題，作者陳懿靜 這樣論述：

近年來全球氣候變遷，極端降雨事件頻傳，災害的影響規模與尺度亦比以往嚴重，例如2009年莫拉克風災導致甲仙鄉小林村的大規模崩塌災害。極端降雨事件衝擊著既有的臺灣防災系統，加劇災害造成的民眾傷亡與財產損失，尤其是大規模崩塌災害。因此，大規模崩塌的監測及預警成為目前政府防減災的重要議題之一。本研究係透過降雨、溪流電導度與地表位移之間關聯性的探討，評估降雨或溪流電導度做為大規模崩塌災害發生指標的可行性。首先對大規模崩塌潛勢區之溪流電導度進行時間及空間變化的量測，分析溪流電導度的特徵變化。於時間變化的分析中，於集水區溪流下游設置自記電導度計儀器，進行長時間的電導度量測及資料收集，以掌握潛勢區的電導度基

準及趨勢。於空間變化的分析中，量測溪流下游至上游水樣的電導度，以探討溪流電導度隨崩塌潛勢區遠近的變化。接著，蒐集鄰近雨量站觀測資料，探討前期降雨與電導度的關聯性。最後，本研究蒐集崩塌潛勢區的單頻GPS地表位移資料，探討累積地表位移、累積雨量及電導度之間的關係。本研究發現鄰近崩塌區有較高的溪流電導度，一個月前期降雨量的變化對溪流電導度有顯著的影響。另外，累積雨量、累積地表位移和溪流電導度等三者有相同的變化趨勢，透過分析知道，半個月累積雨量對地表位移有顯著的影響。綜合研究的成果，可以知道溪流電導度的變化與累積雨量和累積地表位移有相當的關連性。所以，本研究建議鄰近崩塌區的溪流電導度可做為評估大規模崩

塌潛勢區的活動性指標之一。

日本最美建築遺產群：富藏歷史與文化的119處，一生至少要去一次的絕美古都!

為了解決出水市的問題，作者unknow 這樣論述：

　　發思古之幽情！ 　　119個融合歷史與文化的建築遺產群 　　日本全國有許多城市都還保留著經國家認證，古色古香的美麗街廓（重要傳統的建造物群保存地區）。本書透過自己的一套標準，篩選出119條美麗的街道介紹給大家，透過這些美麗的街道重新發現日本的優點，同時將構成街景的建築物特徵畫成插圖，與漂亮的照片一同呈現，讓讀者一邊飽覽古建築之美，一邊學會如何鑒賞細節。 　　歡迎跟著本書來一趟文青的古蹟巡禮！ 　　【五分鐘搞懂如何欣賞古老的街道】 　　1.國家掛保證的街道 　　為了保護分散在全國各地，歷史悠久的古老街道，於昭和50（1975）年成立了傳統的建造物群保存地區制度。經國家判斷為「

在形成歷史性的風情上具有高度價值的傳統建築物群」被選為重要傳統的建造物群保存地區（以下簡稱傳建地區），截至平成29（2017）年4月共有112地區。本書將以這些傳建地區為中心，同時也為各位介紹其他可以看到充滿魅力景觀的街道。 　　2.街道決定城市的歷史 　　每個城市都有自己的歷史，當歷史再加上個別的地理、社會等因素的背景，會對人民過日子的街道造成重大的影響。換句話說，藉由了解該城市的發展是建立在什麼樣的歷史上，街道的特徵就會主動顯現出來。 　　3.尋找構成街景的建築物特徵 　　構成古老街道的房屋在建築上的特徵會依城市而異，這些共通點會反映出該城市的歷史及地理條件。首先請掌握住各種建築物的形

狀。這時不妨把焦點放在屋頂上，接著再看出入口的位置，找出各個街道共同的特徵。例如：切妻（懸山頂）寄棟（五脊斜屋頂） 　　4.尋找具有特色的細節 　　開口部分及外牆很容易發現共通點。 　　(1)開口 (2)牆 (3)窗子 本書特色 　　(1)遠赴實地採訪拍攝精美的古厝實景圖。 　　(2)每棟古屋建築都會介紹其歷史文化背景。 　　(3)以插圖標示出該建築的特徵，一目了然。  

人孔蓋花紋設計對抗滑能力影響之研究

為了解決出水市的問題，作者黃君凱 這樣論述：

國內各管線單位實施管線地下化多年，並設置人/孔蓋以便於管線維護及事故搶修時，工作人員及材料得以快速進出。人/手孔蓋對於道路整體鋪面而言可視為小範圍變異點或面，經常在下雨過後表面潮濕或是經車輛磨耗後，使孔蓋表面變為光滑進而導致其抗滑能力之衰減，容易使車輛於行駛過程中產生打滑現象。有鑑於此，本文欲針對目前設置於市區道路之人孔蓋進行抗滑能力檢測，了解孔蓋花紋設計對抗滑能力之影響，並且模擬不同花紋樣式之抗滑能力差異，進而改良孔蓋表面花紋之設計。本研究分為兩部份，第一部份針對管線單位人孔蓋進行抗滑試驗，經由英式擺錘試驗結果顯示，在低速檢測下孔蓋表面之平均花紋深度對於BPN值其影響並無規律性；而以BPT

量測平滑的鑄鐵材質表面後，發現BPT橡膠滑片與孔蓋表面接觸面積百分比越大，抗滑能力越佳，但是當孔蓋表面具有高低不一之花紋後，因粗質紋理對於抗滑能力造成之影響較為顯著，使接觸面積百分比對乾、濕BPN值之相關性變得較低。而比較動態摩擦測試儀之數據後，當橡膠滑片以高速接觸到孔蓋表面時，平均花紋深度越深，讀取之60 km/hr下的DFT NO.（μ）數值越高，兩者呈現一高度正相關的趨勢，表孔蓋之平均花紋深度對於其高速動態下所提供之抗滑能力具有相當程度之影響。第二部份為以石膏模擬孔蓋不同花紋樣式及配置方式量測其抗滑能力，以分析不同花紋設計對抗滑之影響。由平板狀試體之試驗，確認英式擺錘與待測表面接觸面積百

分比呈高度正相關；然以不同花紋凹槽間隔之試體進行試驗時，間隔寬度增加，BPN會隨之提升，當間隔為1.5 cm，BPN出現最大值；接著改變花紋突起面積大小，BPN值隨面積縮小而提升，當面積為1.5×1.5 cm2，BPN出現最大值；再針對花紋深度探討，於乾及溼狀態下，花紋深度為0.3 cm及0.2 cm時，BPN值出現下滑之趨勢。另外根據其他不同花紋樣式，發現方形花紋之抗滑能力較佳但花紋排列方向影響不大之結果。本研究最後根據兩部份實驗結果以及文獻回顧之各國抗滑專利孔蓋，提出新型孔蓋抗滑花紋之設計，提供給國內各管線實務單位作為孔蓋花紋改良之參考。