優碘的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

碘的奇蹟：40多年來人體健康最被忽略的重要營養素

為了解決優碘的問題，作者LynneFarrow 這樣論述：

100多年前，醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」 碘缺乏是引爆疾病的大危機！ 40年來，我們的碘攝取量下降50％， 人體的碘濃度下降逾20％！ 　　★國民健康署報告：台灣有超過五成民眾尿碘濃度偏低，人民普遍碘攝取量不足！ 　　★WHO報告指出：全球有54個國家的人有碘缺乏的情況，台灣、英國、丹麥、挪威及紐西蘭等國家均在內。 　　★葛森療法中的重要補充品之一：魯格爾試劑，就是一種碘溶液。 　　＊令馬提癱瘓的倦怠、憂鬱因為碘而得到改善，他終於可以每天花點時間勞動、工作了！ 　　＊13年來，貝蒂首次停掉了糖尿病藥，血糖值還能正常！ 　　＊每天50毫克的碘，讓姬

娜乳房纖維囊腫、心悸和念珠菌感染等問題都解決了！ 　　＊每晚都因為跑廁所次數過多而失眠的法蘭克，不只夜尿次數減少，前列腺炎也好轉了！ 　　＊不僅靜脈曲張逐漸好轉，隆妮二十幾歲時因為受傷而在下巴上留下的一小塊微血管破裂的痕跡也逐漸消失了。 　　小心，你已經深陷缺碘危機 　　缺碘不只與「大脖子病」有關，也許你沒有甲狀腺問題，但你是否經常手腳冰冷、體重減不掉，甚至腦袋混沌無法思考？你知道乳腺癌、前列腺癌發病率日益攀高，其實跟碘有關嗎？ 　　碘是人類的必需營養素，主要用來合成甲狀腺素，甲狀腺素能調節腦神經的發育與成熟、身體的生長發育、產能與產熱、新陳代謝速率的關鍵──許多症狀或疾病其實都可能與缺碘有

關。 　　＊過敏　　　　　　＊甲狀腺的毛病　　＊血壓問題 　　＊腦筋混沌　　　　＊囊腫和結節　　　＊乳房疼痛／纖維囊腫 　　＊卵巢問題　　　　＊月經不規則　　　＊心律不整 　　＊體重增加　　　　＊膽固醇　　　　　＊第二型糖尿病　 　　＊牙齦感染　　　　＊生育問題　　　　＊聽力喪失 　　＊陰道感染　　　　＊流產　　　　　　＊女性生育能力 　　＊眼睛的毛病　　　＊發冷　　　　　　＊前列腺疾病 　　＊生殖器皰疹　　　＊肺部的毛病　　　＊胃食道逆流 　　＊便祕　　　　　　＊溼疹　　　　　　＊對感冒和病毒的抵抗力 　　＊臉部浮腫　　　　＊毛髮稀疏　　　　＊皮膚乾燥 　　＊頸部疼痛　　　　＊纖維肌痛　　

　　＊疤痕 　　＊憂鬱　　　　　　＊倦怠　　　　　　＊腦霧 　　＊感染　　　　　　＊牛皮癬 　　碘不是另類療法，是被我們丟掉的萬用營養素 　　曾經，碘被譽為「萬用營養素」，還是世界上最古老的藥方── 　　＊西元前15000年，蒙特維多考古遺址起出了存放海草藥物的「藥草屋」。 　　＊西元前27000年，中國著名的《本草經》提到海草可以用來治療甲狀腺腫和腫瘤。 　　＊西元前1550年，埃及醫學文獻《埃伯斯紙草文稿》提到海草可以用來治療乳癌。 　　＊西元前460年，現代醫學之父希波克拉底建議用海草治療甲狀腺腫。 　　…… 　　一直到19世紀下半葉～20世紀上半葉，那是碘的黃金時代，發現維他命C

的諾貝爾獎得主──艾伯特‧聖捷爾吉就提過他那年代的醫師流傳著：「如果你不知道生病的部位或原因，用碘準沒錯。」梵谷也曾向他弟弟盛讚過碘對梅毒的療效。 　　然而，碘也是「最受誤解的營養素」！以1948年一篇宣稱碘對甲狀腺有害的未經證實的報告為開頭，碘被醫界打入冷宮，至今影響整整三個世代，導致今天很多醫生都不知道碘的強大療效！ 　　慘的是，碘還從食物裡消失了──因為市售麵包和麵粉不加碘酸鉀，改而添加抗碘的溴酸鉀（事實上，溴還以「阻燃劑」的形式滲入我們的生活，會從地毯、傢具裝飾物、填充玩偶、床墊、車輛和電子產品中逸散出來），而宣稱光透過「加碘鹽」攝取足夠的碘的大騙局，更是碘危機之所以出現的重要原因

。 　　補碘刻不容緩，SOP、常見問題大公開因為碘而治癒乳腺癌、改善嚴重慢性疲勞和腦霧，身為碘的最大受惠者之一，琳恩•法洛把自己多年來對碘的研究、調查和發現整理成冊，而有了《缺碘大危機》的出版，除了分享個人的「碘經驗」，挖掘碘的功效和碘在醫療保健史中的輝煌與不白之冤，更利用Q&A的方式，為大家公開與碘相關的救命資訊。 　　＊碘是處方藥物嗎？ 　　＊加碘鹽為什麼反而是我們缺碘的元凶之一？ 　　＊經常吃魚還要補碘嗎？ 　　＊怎麼樣才算缺碘？會有哪些症狀？ 　　＊成人的碘攝取不是只有150微克？綜合維他命裡不就有了？ 　　＊我們光從海藻和其相關製品就能攝取到足夠的碘嗎？ 　　＊缺碘的測試

哪裡做？ 　　＊每個人都能服用碘劑嗎？ 　　＊哪一種碘補充品最好？需要多少的劑量？應該在何時服用？何時可以不用再補充？ 　　＊聽說十字花科蔬菜會抵消碘的功效？ 　　＊女人需要的碘比男人多？ 　　＊服用碘補充品可能會出現副作用嗎？ 　　＊碘的輔助性營養素有哪些？一定要吃嗎？ 　　＊碘會不會抵消甲狀腺藥物的療效？ 　　＊我一輩子都需要補碘嗎？ 　　＊溴為什麼會導致缺碘 　　文明生活讓我們比以往需要更多的碘， 　　只有攝入更多的碘， 　　我們才有機會扭轉缺碘的危機！ 專家推薦 　　本書帶給我一些關於碘的新知，原來女性的生殖器官與男性的攝護腺也都含比較高濃度的碘，這些碘一定有它的作用，也再再說明

為何葛森醫師發現碘在治療癌症上很好用。一路研究以來，碘真的給我很多健康啟示，所以平常我的急救百寶箱裡一定有一瓶碘劑，有時旅行會加碘到飲用水殺菌防腹瀉，或加到洗生菜沙拉水中預防感染。非常感謝作者寫了這本寶貴的書，告訴大家她自己的研究發現與體驗，我十分樂意推薦這本書給讀者，也請愛好自然健康的讀者多多有親友分享這本好書。──陳立川，中華民國能量醫學學會理事長 　　我在門診會告訴一般無甲狀腺亢進的病人生病時要補充碘，也直接幫喉嚨痛病人塗抹或噴碘劑，除了攝取海鮮、海藻食物外，烹飪使用碘鹽，並噴碘仿甘油製劑，但常常得到病人的疑惑：碘吃太多不是會造成甲狀腺機能亢進？沒有副作用嗎？但絕大多數病人回診後的反饋

都是正面的！這是我多年看診的累積經驗，雖然有很多重金屬元素是有毒性的，但是有很多的生理金屬卻需要經常補充的，碘就是其中之一，對身體金屬多一點知識，對身體健康自然多一層保護，本書作者並非醫師，可以寫出這麼精彩而有創新見解的書，值得尊敬和推薦，與大家共勉之。──羅仕寬醫師，吉康耳鼻喉科暨整合醫學診所院長、《咳嗽警報》作者 　　每一個人的書架上都應該有這樣一本書，它可以幫助你和你的家人避免一些可以預防的疾病，我大力推薦這本書給所有想要改善自身健康的人士。──大衛‧布朗思坦醫師，國際碘專家、《碘：你為何需要它，又為何少不了它？》作者 　　如果妳是一個被診斷患有纖維囊腫疾病或乳腺癌的女性，妳需要閱讀

這本書；如果你是一個女人，一直重複乳房活組織病理檢查或乳房囊腫穿刺檢查，妳需要閱讀這本書；如果妳是一個乳腺癌倖存者，妳需要閱讀這本書。──傑佛瑞‧達賀醫師，《生物同質性荷爾蒙101》、《自然療法101》作者  

優碘進入發燒排行的影片

加護病人發生周邊靜脈炎、滲漏以及 危險因子分析

為了解決優碘的問題，作者陳鄉尹 這樣論述：

背景：50~69%置入周邊靜脈導管的病人會發生相關併發症。加護病房病人病情嚴重，當靜脈炎與滲漏發生時，除了增加病人不適感，更可能造成感染、敗血性或肢體潰瘍，亦增加護理人員重新注射、額外照護時數，甚至病人需要置入更侵入性的中心靜脈導管，增加醫療成本，但鮮少針對加護病人靜脈炎、滲漏發生率及危險因素相關的臨床研究。目的：本研究旨在探討加護病人周邊靜脈炎、滲漏發生率，以及相關危險因子及醫療成本。 方法：採病歷回溯，在南部某家醫學中心加護病房，選取大於20歲以上且有放置周邊靜脈導管者 ，利用查檢表進行資料收集，以2016年美國輸液護理學會新版周邊靜脈炎量表、靜脈滲漏量表為研究工具，利用卡方、羅吉

斯迴歸和ROC曲線法進行資料分析。結果：共收錄116位個案(167人次)，週邊靜脈炎發生率為44.9%、滲漏發生率為28.1%。年齡、水腫、心血管藥物、鎮靜止痛藥物、導管留置天數、同導管藥物種數以及敷料種類，對於周邊靜脈炎發生率的不同( p

蒼藍鴿醫師告訴你：90%攸關性命的醫學常識，沒有人教!【暢銷增訂版】

為了解決優碘的問題，作者吳其穎 這樣論述：

逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」 讀者最關心､蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版 ★ 讀者最關心＆必須懂的28個醫療保健知識 ★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補帖醫學衛教影片 ★ 3分鐘速懂的醫療急救&保健知識關鍵重點 ------------------------------------------------------------------------- ????特別增訂：現代人必懂的病毒攻略大解析——21世紀新興傳染病 1.常見病原體的種類 2.為何明明感冒去看醫生，醫生卻開給我抗生素？ 3.具有特效藥的少數病毒 4.新型冠狀病毒簡介 5.病原體的

剋星——75%酒精、漂白水／次氯酸水、人體的免疫力 ------------------------------------------------------------------------- 擁有正確的醫學知識，就能對許多疾病防範未然； 面對自己或是親友患病時，更能有智慧解決問題！ 作者大七於醫院實習時，因為接觸的病患多了，漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了，有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識（例如：「流感」與「感冒」是不同的，因此流感疫苗對於預防感冒沒效），事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時，往往需要花很

多的時間重複解釋相同的概念。 再加上醫院裡的病患極多，醫師與護理師相對不足的情況下，往往會造成醫護人員不小的負擔。且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨，因此作者於2017年3月在Youtube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道，以每週推出影片的方式，與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出，獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。 這本書正是此種精神的延伸。本書中，作者將告訴你攸關性命的關鍵醫學常識，包括身體出現何種症狀時該提高警覺並迅速就醫、助人助己的緊急救命術詳細解析、外傷不適的即刻處理原則、以及日

常生活中病痛不適的緩解與預防之道。了解這些醫療知識，可以有效減輕80％的疼痛及危機！ ????臺灣首位致力衛教影片創作的醫師，貼心傳授28堂醫療保命的健康知識課！ ☑一刻都不能等，學會辨別危急症狀立即就醫。 ☑哪些常見的「症狀」，是身體發出的警訊？ ☑哪些常見的「疾病」，掌握方法可縮短病程？ ☑來到醫院看診或治療，不可不知的潛規則！ ☑醫療知識不對等，導致一些誤會經常發生！ ☑就醫看診5分鐘，掌握關鍵達到有效溝通。 ☑如果需要醫療自費，務必評估4大利益關係。 ????本書特色： 本書最大的特點，除了淺顯易懂的講述重要的醫學概念，更增添了「蒼藍鴿醫學急救站」、「保健一點通」、「

用藥補給站」等醫學專業補充說明，對於內容的理解具畫龍點睛之效；而「蒼藍鴿影音大補帖」則為QR　code，以手機掃描後，可連結至蒼藍鴿Youtube的相關影片。書中內容與影音內容的重複性不高，甚至可以說是相輔相成。透過文字與影音雙管齊下，更能讓讀者清楚了解各章節內容，融會貫通。 本書將一般常見的身體不適症狀及疾病，如過敏、失眠、骨質疏鬆、頭痛、胸痛、腹痛、筋骨痠痛等保健知識，透過圖文與專欄寫作形式，搭配影音連結，詳述各種病因與自我保健之道，幫助讀者掌握健康要領。  ????3分鐘速懂的醫療急救&保健知識「精華版」! ★被食物噎到怎麼辦？速學哈姆立克法（詳見P.39） →若患者還

能發出聲音回答，代表呼吸道尚未完全被阻塞，鼓勵患者用力咳嗽，若患者無法發出聲音則立即施行哈姆立克法直到異物吐出。 ★不小心魚刺卡在喉嚨？吞一口飯是錯誤的（詳見P.26） →吞嚥固體食物會將魚刺往更深的位置推入，卡在喉嚨深部引發細菌感染，甚至傷及重要的神經血管。大部分異物會卡在扁桃腺、舌根底部等部位，除了應停止進食，應立即尋求耳鼻喉科醫師的協助。 ★遇見心臟病發患者倒地？實施CPR心肺復甦術（詳見P.32） →心臟病發的患者倒在路邊，每晚一分鐘接受CPR心肺復甦術，就會失去10％的存活率，而CPR心肺復甦術可以拯救患者的大腦與心臟。 ★常見外傷處理原則：輕鬆學會48小時有效處理方案（詳

見P.45） →輕度拉傷扭傷，急性期冰敷（敷10分鐘休息20分鐘），恢復期熱敷（一次20分鐘，一天可敷3次）。若冰敷時間過長恐影響患處癒合。 ★傷口怎麼換藥？輕鬆學會３種消毒換藥技巧（詳見P.47） →擦傷、割傷、燙傷、撕裂傷，針對不同的外傷選擇優碘或生理食鹽水，依照本書圖解步驟的方法進行清潔換藥。人工皮、美容膠帶與除疤產品使用教學。 ????期許能藉由本書，向廣大讀者們傳遞最根本重要的生活醫學。有了本書的概念，再也不怕錯過急症的黃金診療期；跟著本書的小建議走，更能免除許多日常的不適與病痛，讓您的生活品質level up！ [專文推薦] 陳彥元（臺大醫院教學部主治醫師兼副主任）

楊曜旭（臺大醫院新竹分院副院長） 吳俊容（前樂業國小教務主任、蒼藍鴿醫師的父親） [強力推薦] 何弘能（前臺大醫院院長） 謝文憲（企業知名講師、暢銷書作家、主持人） 陳志金（ICU重症醫師）

優碘對兒童口內菌群之抗菌影響

為了解決優碘的問題，作者吳翰絢 這樣論述：

根據世界衛生組織的調查，齲齒是最常見的兒童口腔問題。相較於其他種類的口腔細菌，變形鏈球菌(Mutans streptococci, SM)及乳酸菌(Lactobacilli, LB)被認為和齲齒高度相關，而優碘可藉由滲透入細菌之細胞膜來抑制細菌形成生物膜並減少細菌數量，進而達到抑菌效果。然而許多對於優碘抑菌之研究多針對用優碘漱口後之影響，因此，本篇研究之目的為了解在牙齒表面塗抹優碘對於變形鏈球菌與乳酸菌之影響以及是否反映在齲齒狀況。總共收案了63位健康、沒有任何系統性疾病的受試者，每一位受試者的基本資料、齲齒指數以及同意書都在第一次試驗前取得，接著63位受試者藉由塊狀隨機分派(block r

andomization)的方式分為實驗組(塗抹優碘)及對照組(塗抹生理食鹽水)，首先在下顎後牙區之舌側面取得牙菌斑樣本，並根據實驗組及對照組分別塗抹優碘及生理食鹽水在全口之牙齒表面，並將採樣之牙菌斑培養至Ivoclar Vivadent公司所製造之CRT® bacteria培養組上，在一週、三個月、六個月追蹤將進行同樣的步驟，接著判讀培養結果，將CRT® bacteria培養組分為分數0到4分，分別代表「沒有生長」、「106 CFU/ml」，統計分析方法使用獨立樣本t檢定及費雪爾正確性檢定，並分析檢查者之間及檢查者內部之一致性。1至10歲的63位受試者中有25位男性和38位女性，平均年齡4.

60 ± 2.03歲，平均齲齒指數(dmft)為9.26 ± 4.44，對照組變形鏈球菌平均分數一開始、一週、三個月及六個月分別為2.06、1.64、1.31及1.44；乳酸菌則分別為1.20、1.02、0.96及0.89，實驗組變形鏈球菌平均分數一開始、一週、三個月及六個月分別為1.82、1.82、1.37及1.71；乳酸菌分別為1.50、1.30、1.11及1.18，兩組之間在一開始、一週、三個月及六個月皆沒有統計上顯著差異。再者，一週追蹤，優碘對變形鏈球菌(p