保護牙齒的好處及方法的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗寫的 日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解) 和李宗蓓的 晨讀10分鐘:用成語,學寫作-一週一篇,變身小日記、週記與作文達人(2書+1手冊)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站「缺牙」害你容易失智、跌倒、脊椎側彎!長輩一定要多補充的 ...也說明:好好保護牙齒方法很多,例如平常有些食物不但營養,還具有保護牙齒的作用,好處多多! 裝上假牙認知功能可改善. 缺牙齒最直接的影響,就是減少了咀嚼食物 ...
這兩本書分別來自方舟文化 和親子天下所出版 。
國立臺灣大學 臨床牙醫學研究所 陳敏慧所指導 朱想想的 放射線治療對於頭頸部癌症患者唾液腺功能的影響 (2011),提出保護牙齒的好處及方法關鍵因素是什麼,來自於頭頸癌、放射線治療、唾液分泌流速、唾液酸鹼值、緩衝能力、牙菌斑。
而第二篇論文國立陽明大學 臨床暨社區護理研究所 黃久美所指導 沈思瑩的 高中職學生吸菸影響因素及主客觀吸菸結果之探討 (2010),提出因為有 青少年、吸菸行為、同儕影響、肺功能、尼古丁依賴的重點而找出了 保護牙齒的好處及方法的解答。
最後網站保持牙齒健康,你可以做得更精明 - Zenyum則補充:想學會更多保持牙齒健康的方法? ... 琺瑯質的酸性物質,如果長期飲用(尤其是餐後飲用的話),就等如你牙齒表面的保護層會慢慢流失,最終導致蛀牙。
日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決保護牙齒的好處及方法 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
放射線治療對於頭頸部癌症患者唾液腺功能的影響
為了解決保護牙齒的好處及方法 的問題,作者朱想想 這樣論述:
頭頸癌的病人在接受放射線治療後,其唾液腺會受到放射線的破壞,造成唾液分泌減少。本研究旨在探討頭頸部癌症病人在接受放射線治療後,其唾液腺功能的改變,包括了唾液酸鹼值,刺激性唾液分泌流速(salivary flow rate),以及唾液的緩衝能力(buffering capacity)。其中唾液酸鹼值又包括了腮腺開口處的唾液酸鹼值,頷下腺開口處的唾液酸鹼值,全口靜止唾液酸鹼值(resting or non-stimulated),刺激唾液酸鹼值。除此之外我們也想研究牙菌斑之酸鹼值對於唾液酸鹼值有無影響。我們使用GC Saliva-Check Buffer來檢測唾液腺功能,好處是其可以臨床直接測量
唾液酸鹼值,flow rate,以及緩衝能力,並且是一完全非侵入性的檢查,病人接受度較高。本研究自西元2010年三月至西元2011年十一月共收集了62位接受放射線治療的頭頸癌病患,其中11位是放射線治療前後重複測量,另外51位則是放射線治療後單次測量。重複測量的部分是放射線治療前記錄一次,放射線治療後每一個月檢測一次,至少12個月。另外我們也收集了正常對照組的共計七位。重複測量的結果顯示,在放射線治療後第一個月flow rate,唾液的pH值,緩衝能力,以及牙菌斑的pH值皆會驟然下降,大概到放射線治療後第三到六個月會開始回升,但是flow rate無法回復到治療前的水平。單次測量的部分,單變數
迴歸分析顯示放射線治療後和唾液腺功能檢測之間的時間間隔是頷下腺開口處的唾液酸鹼值和全口靜止唾液酸鹼值之顯著預測因子。相關係數分析顯示牙菌斑酸鹼值與腮腺開口處以及頷下線開口處的唾液酸鹼值,以及全口靜止唾液酸鹼值是呈線性正相關。放射線治療後的時間長度對於唾液腺功能的影響方面,在放射線治療後一年以內所有檢測項目都是下降,之後靜止唾液的酸鹼值以及牙菌斑酸鹼值是隨著時間回升;而刺激唾液的量測,包括了flow rate,刺激唾液的酸鹼值,以及緩衝能力,是在放射線治療後一到五年上升,可是在放射線治療後五年以上的反而又下降。頭頸部癌症病人在接受放射線治療前其唾液腺功能與正常人無異。所有唾液腺功能檢測項目在放射
線治療後一個月會驟降,之後會慢慢回升,但是flow rate無法回復到治療前的水平。從實驗結果發現牙菌斑酸鹼值與唾液酸鹼值呈線性正相關,但是如果從平均值來看很難看出在放射線治療後是由牙菌斑產生的酸造成唾液pH值的下降。
晨讀10分鐘:用成語,學寫作-一週一篇,變身小日記、週記與作文達人(2書+1手冊)
為了解決保護牙齒的好處及方法 的問題,作者李宗蓓 這樣論述:
第一套結合多元文類與成語應用的寫作書 同步KO 寫作與活用成語兩大語文素養痛點 精選7大文類X 12種主題X 52篇範文 取材自日常生活,搭配實用的成語手冊 教你如何小題大作,將平凡無奇的流水帳為字字珠璣的佳作 從小日記、週記到作文,一週一篇,學會善用成語,變身寫作達人! 一提起寫作就讓人覺得頭痛嗎?作業裡,小日記的內容總是一成不變,不知道還可以寫些什麼?明明平時學了好多成語,卻不知道怎麼在文章裡使用?事實上想要同時KO「寫作」與「成語活用」兩大語文學習痛點並不難。 繼《成語故事集》、《成語故事集2.生活篇》後, 今年【晨讀10分鐘】再次隆重推出《用成語,學寫作》,幫助孩
子在了解成語的由來意義之後,更能進一步加以應用。套書中精選7大文類X 12種主題X 52篇範文,一週一篇,帶領孩子從較簡短的小日記、生活週記開始,學習將生活中瑣碎平凡的事物,變成一篇有趣精采的文章;下冊「作文篇」,將會詳細介紹記敘文、抒情文、論說文等各大文類的寫作重點,搭配上範文中的成語應用,便能快速熟悉如何在文章中精鍊用詞,豐富語境,輕鬆奠定語文力與寫作力! 「寫作」不只是求學階段的一門功課,未來不管是做專題報告,或者表達自己對事情的看法和觀點,都會需要這項能力,「成語活用」更是國小中高年級乃至國中最重要的國語文素養學習重點,現在就跟著《用成語,學寫作》的腳步,打破對寫作和成語運用的
恐懼,變身小日記、週記與作文達人! ※套書附贈「成語寫作手冊」一本,內含超過1100則各種寫作情境下的實用成語,依照人、事、時、物分類,方便在寫作時快速查找、熟悉成語運用! ◎本書關鍵字:小日記、週記、作文、讀書心得、成語應用、寫作教學、語文素養、閱讀素養、108課綱 ◎無注音,適合7~12歲以上閱讀 ◎教育議題分類:人權、生涯發展、家政、海洋、環境 ◎學習領域分類:語文、社會、健康與體育、藝術與人文、自然、綜合活動 【晨讀10分鐘】系列簡介 透過知名的作家、選編人,為少年兒童讀者編選類型多元、有益有趣的好文章。每日定時定量的閱讀,不僅是要讓學習力加分
,更重要的是讓心靈茁壯、成長。在學校裡,晨讀就像是吃學習的早餐,為一天的學習熱身醒腦;在家裡,不一定是早晨,任何時段,每天不間斷、固定的家庭閱讀時間,也會為全家累積生命中最豐美的記憶。 【晨讀10分鐘】系列特色 ★臺灣第一套針對「晨讀十分鐘」運動策劃編選的讀物。 ★邀請專家及文學大師為國小中高年級孩子編選兼具質感與閱讀樂趣的文章。 ★10分鐘內能完整讀完的短篇故事,最能帶給孩子閱讀的自信和堅持到底的成就感。 ★精選各大主題,各種文體,設計提示引導與範文,讓孩子循序漸進,活用成語,輕鬆奠定語文力。 本書特色 特色1 7大文類X 12種主題X 52篇精選範文,從
小日記、週記到作文,每週一篇,循序突破寫作困境。 特色2 取材個人心情、家庭校園等生活經驗,幫助孩子從觀察周遭環境開始,輕鬆打敗作文大魔王! 特色3 參考範文內融入適量成語,在了解成語意義後學會加以應用,從讀到寫為孩子奠定國語文素養。 特色4 搭贈「成語寫作手冊」,配合寫作情境,分門別類整理超過1100則的實用成語,方便快速查找。 實用推薦 臺灣讀寫教育研究學會創會理事長 陳欣希 臺南市教育局創思與教學研發中心專任研究教師 彭遠芬 教育部閱讀推手 曾品方 臺北市私立再興小學研究教師 廖淑霞 宜蘭縣竹林國小閱讀推動教師 蔡孟耘(小壁虎老師)
作家、家庭素養推動者 顏安秀 ! 各界好評 每天,跟著書中的做法練習,就這樣......一點一滴的培養了觀察力與寫作力!——陳欣希 臺灣讀寫教育研究學會創會理事長 本套書邏輯清晰的編輯架構,以及恰到好處的內容深度,不論是對師長引導寫作,或者孩子自主索引而言,都是不可多得的好戰友。——彭遠芬 臺南市教育局創思與教學研發中心專任研究教師 如果孩子把學成語、背成語當成「苦差事」,請打開這本書,從「寫作提示」開始,是作者對小讀者溫馨的對話;閱讀「參考範文」,就像讀一篇篇的小故事;而「引導發想」,能讓孩子大顯身手;還有「成語工具箱」,滿足孩子無邊
的好奇心。快樂的成語教學,就從打開這本書開始吧!——曾品方 教育部閱讀推手 寫作之法無他,唯累積與勤耕。透過五十二篇小日記、生活週記、五大文體的習寫,在日積月累下,定能打破寫作的罩門,培養出「獨立」完成作文的能力,讓寫作不再是學習課程中不可承受之重。——廖淑霞 臺北市私立再興小學研究教師 寫作真的無法「無中生有」,這套書引導孩子將成語運用到寫作上,而且在日常生活的寫作就可以實踐。每天十分鐘,深度、廣度兼具,技巧、進展皆備,閱讀和寫作可以齊步完成。——蔡孟耘(小壁虎老師) 宜蘭縣竹林國小閱讀推動教師 從簡到繁的寫作引導,搭以成語的巧妙使用,一週一篇,在累積中讓孩子感受
到自己進步的一套好書。——顏安秀 作家、家庭素養推動者
高中職學生吸菸影響因素及主客觀吸菸結果之探討
為了解決保護牙齒的好處及方法 的問題,作者沈思瑩 這樣論述:
本研究旨在瞭解高中職學生與吸菸有關的個人、家庭、同儕等影響因素,及主客觀吸菸結果的差異。研究採橫斷式研究設計,以新北市三所高中職學校,15-18歲之在學學生為研究對象,招募學生142人進行調查。研究工具為自填式結構問卷,收集與吸菸有關之個人、家庭、同儕影響因素,及主觀吸菸結果測量(FTND、HONC量表),與客觀吸菸結果測量,包括肺功能檢測、一氧化碳數值、臉部皮膚皺紋檢測、牙齒比色。 研究結果顯示,相較於沒有吸菸者,每天吸菸者年齡較小,男生居多,吸菸利益得分較高;在家庭影響因素部份,每天吸菸者較沒有吸菸者其父母親教育程度較低,父親職業以藍領階級居多,且父母親對子女吸菸較贊同;在
同儕影響因素方面,相較於沒有吸菸者,偶爾和每天吸菸者在同儕影響之得分較高。 在吸菸學生中,每天吸菸者其主觀吸菸結果,FTND、HONC量表得分皆大於偶爾吸菸者,統計上達顯著差異;客觀吸菸結果中,每天吸菸者一氧化碳數值較高,肺功能較差。 根據本研究結果,高中職學生吸菸行為確實與個人、家庭、同儕等影響因素有關,所以在發展預防吸菸及戒菸方面需要多元化的介入,建議可以加強宣導吸菸強度和肺功能有關,在年輕族群中雖然不至於到病變的程度,但仍然要強調吸菸會影響生理功能,提升罹病意識,使學生們有所警惕,勿掉以輕心。
保護牙齒的好處及方法的網路口碑排行榜
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#1.保護牙齒的好處及方法 :: 健保診所維基百科
地址:新北市板橋區松柏街41號電話:(02)82525051診療科別:牙科服務項目:門診診療、兒童牙齒預防保健、口腔黏膜檢查固定... 於 clinic.iwiki.tw -
#2.如何更好的保护自己的牙齿 - 知乎专栏
在我们的日常生活中,有很多人都被牙痛问题所困扰。怎样保护牙齿是很多人都想知道的问题。那么保护牙齿的方法有哪些呢? 如何保护牙齿选好牙刷和牙膏太 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#3.「缺牙」害你容易失智、跌倒、脊椎側彎!長輩一定要多補充的 ...
好好保護牙齒方法很多,例如平常有些食物不但營養,還具有保護牙齒的作用,好處多多! 裝上假牙認知功能可改善. 缺牙齒最直接的影響,就是減少了咀嚼食物 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#4.保持牙齒健康,你可以做得更精明 - Zenyum
想學會更多保持牙齒健康的方法? ... 琺瑯質的酸性物質,如果長期飲用(尤其是餐後飲用的話),就等如你牙齒表面的保護層會慢慢流失,最終導致蛀牙。 於 www.zenyum.com -
#5.原來「喝紅茶」好處這麼多?讓你由內而外煥然一新!
除了勤刷牙、使用牙線以及漱口水來清潔牙齒,可曾想過喝茶原來也是一種保護牙齒的好方法?日本的一項研究中就指出,紅茶中的多酚有抗菌的功效,另一項 ... 於 today.line.me -
#6.四位知名牙醫師呼籲每日正確刷牙外善用無糖口香糖潔牙益齒 ...
究竟「無糖口香糖」是如何做到牙齒清潔與口腔保健?高雄醫學大學附設醫院特殊需求者牙科主治醫師黃純德指出,最理想的牙齒清潔方法還是餐後刷牙與使用牙線 ... 於 www.extraoralcare.org.tw -
#7.壹常見之口腔疾病預防4 貳口腔照護需求10 參定期口腔檢查之 ...
肆潔牙工作及方法17 ... 之口腔組織的老化、牙齒的磨耗、牙周病的惡化、牙根齲齒的增加、 ... 因此,高齡者若口腔中的牙齒缺失過多,必須要考慮製作活動. 於 www.mohw.gov.tw -
#8.牙齿保健_百度百科
牙齿 保健是指对牙齿的保护,包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病, ... 正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。 於 baike.baidu.com -
#9.氟漆、氟膠有何差別?正確塗氟預防蛀牙、強化琺瑯質
李軒牙醫師解釋,氟漆的使用方法是塗在牙齒表面,它會形成一個保護層, ... 氟漆的好處是可以有效地附著在牙齒表面,碰到水之後,會形成一個保護膜, ... 於 www.careonline.com.tw -
#10.氟化物是預防兒童蛀牙的利器!平時可吃含氟食物 ... - Yahoo奇摩
從氟化物所帶來的好處可看見,其實就像是給牙齒穿上防彈衣,藉此來抵擋牙菌斑的攻擊,進而減少蛀牙發生的機會。而使用氟化物來保健牙齒的方法很多,像是最基本的定期去 ... 於 tw.yahoo.com -
#11.一道「生活處方」一個月後,他的牙齒不再搖,刷牙也不流血
缺牙該做哪種假牙,植牙或是做固定假牙,還是活動假牙等,都得視個人狀況而定。潘裕華提到,根據長庚醫院發表的研究,植牙後發生植體周圍炎跟螺絲鬆動的 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#12.如何保護牙齒試試這3種食物 - 鬼穀子
保護牙齒 我們人人有責,有一個健康的口腔,才能吃什么都香,才能減少一些疾病的威脅 ... 預防牙痛,要吃病變有一定的好處,生活中大家都需要知道一些保護牙齒的方法, ... 於 www.guiguzi.xyz -
#13.定期口腔檢查好處多 - 布袋國小
定期口腔檢查好處多定期到牙科檢查口腔,除了可以早期發現口腔疾病,儘早矯治, ... 為了保護牙齒不致引起齲齒,請牙醫師將牙科樹脂塗封在牙齒咬合面的齒溝, ... 於 www.ptes.cyc.edu.tw -
#14.牙髓病治療前的注意事項 - 美食網
刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。 ... 叩齒既鞏固了牙根和牙周組織,又興奮了牙神經,血管和牙髓細胞,這對牙齒的健康有很大好處的。 於 www.meishi.wiki -
#15.你會“刷牙”嗎?教你如何保護牙齒 - 9900 台灣網站導航
我們還可以通過日常生活做起,掌握一些保護牙齒的小方法,這樣你的牙齒才能健健康康,應該如何保護好 ... 可預防牙齦炎的發生,同時,豐富的維生素C對牙齒也有好處。 於 www.9900.com.tw -
#16.氟化物是預防兒童蛀牙的利器!平時可吃含氟食物來保護牙齒
從氟化物所帶來的好處可看見,其實就像是給牙齒穿上防彈衣,藉此來抵擋牙菌斑的攻擊,進而減少蛀牙發生的機會。而使用氟化物來保健牙齒的方法很多,像 ... 於 heho.com.tw -
#17.塗氟對牙齒的好處?認識預防蛀牙及牙齒日常清潔照護方法
一般健康牙表面有一層法瑯質保護,正常應為半透明狀,但若長期口腔處於弱酸性狀態(pH5.5以下)則會造成牙齒表面開始脫鈣,形成肉眼可見的實心白斑,即是 ... 於 jollydc.tw -
#18.保護牙齒一個動作就足夠!90歲不掉牙的方法現在才知道
防口臭. 經常叩齒還能防口臭,因為叩齒時,口中唾液增多,中醫說唾液是金津玉液,可以清熱祛火。 · 強健牙齒. 叩齒能促進牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液 ... 於 www.ntdtv.com -
#19.10種對牙齒有益的食物 - 閱讀的力量
吃過東西之後,如果不能立刻刷牙,嚼5分鐘以上的無糖口香糖是一種替代方法。 不過,牙科醫生強調,嚼口香糖並不能取代刷牙及使用牙線來清潔口腔,盡可能吃 ... 於 ameds.pixnet.net -
#20.35歲後牙齒決定你的下半生!6大護牙食物快筆記 - 愛長照
好好保護牙齒方法很多,例如平常有些食物不但營養,還具有保護牙齒的作用,好處多多! ·裝上假牙認知功能可改善 缺牙齒最直接的影響,就是減少了咀嚼食物的機會,不 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#21.【親子教養篇】保護牙齒的重要性及方法 - 仁和幼兒園
然而,很多人常因生理性原因或患口腔疾病,造成部分牙齒或全口牙齒缺失,而殘存牙槽留在口內,成為無牙頜口腔。這種情況不僅影響發音和美觀,還可因食物 ... 於 jenher.com -
#22.【假養生】牙周病用鹽水?加點鹽就能解決的事?牙醫表示
使用方法,在浴室放罝一個約三至五百cc的寬口瓶,去雜貨店購買粗鹽,每次 ... 用海水漱口,長期下來造成患部惡化並讓滿口牙齒幾乎掉光,甚至口腔長出 ... 於 www.mygopen.com -
#23.10種食物讓牙齒健康、口氣清新 - 康健雜誌
吃過東西之後,如果不能立刻刷牙,嚼5分鐘以上的無糖口香糖是一種替代方法。 不過,牙科醫生強調,嚼口香糖並不能取代刷牙及使用牙線來清潔口腔,儘可能吃 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#24.11種牙齒美白方式~助你逆轉黃牙!醫師大推「這項」 恢復齒 ...
優點:可去除菸垢、檳榔垢等深色的色素沉澱。 缺點:容易刺激口腔黏膜及傷害牙齒、牙齦。 費用:50~100元。 噴砂美白. 類似洗牙的 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#25.「保護牙齒的好處及方法」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
【早安健康/張承宇報導】牙口不好的長輩們,往往因為無法咀嚼,被迫放棄富含蛋白質、維生素B1等重要營養的肉類,而容易使營養缺乏、健康風險提高,台灣衛福部更曾為此特別 ... 於 1applefit.com -
#26.【衛教生活】什麼食物,讓您越吃牙齒越健康?
綠茶對人體有很多好處,因為它富含可殺菌抗病的強大抗氧化劑,能有效防止牙菌斑黏在牙齒上,進而保護牙齒健康。一般而言,各種茶內都含有氟化物,可 ... 於 www.tcmg.com.tw -
#27.經常喝綠茶可以保護牙齒- 健康專區 - 男士髮型
倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示,吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯後立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯後至少等半個小時再刷牙,同時 ... 於 www.meixingnan.com -
#28.樂齡族牙齒保健認知與義齒重建意向之研究
B. 半口或部份假牙配戴者:保護其他健康牙齒及牙齦,避免牙周病及齲齒的產生。 ... 標準化的方法及工具,長期分階段定期進行,各項與促進全民口腔健康有關之口檢訓練. 於 163.15.40.127 -
#29.平時該如何保護牙齒?哪些食物對牙齒有益 - 人人焦點
保護牙齒 的方法有哪些1、刷牙刷牙是我們每天都在做的事情,有些人一天刷 ... 給牙齒及口腔健康帶來危害的,所以家長平時要注意做好嬰幼兒的牙齒保護 ... 於 ppfocus.com -
#30.定期口腔檢查好處多-undefined
局部塗氟 剛萌出的牙齒最容易罹患蛀牙,因此,在十三歲以前,牙齒發育的年齡 ... 就會形成齲齒,為了保護牙齒不致引起齲齒,請牙醫師將牙科樹脂塗封在牙齒咬合面的齒 ... 於 dep-n-health.hccg.gov.tw -
#31.孩子到底要不要涂氟?這些好處你要知道--科普中國 - 乐享健康
所謂涂氟,就是用專業的方法將含氟涂料涂布到各個牙面,以達到保護牙齒的目的。明明已經有含氟牙膏和含氟漱口水如此便捷的方式為牙齒補氟,為何還要涂 ... 於 lxjk.people.cn -
#32.飲料不要含口中!醫授5招保護「琺瑯質」…善用吸管好處多
以下列出2個救急的方法:. 1.用溫水漱口,以清出卡在牙齒坑洞裡的食物殘渣,您也可以使用牙線來清除 ... 於 health.ettoday.net -
#33.怎樣保護牙齒? - GetIt01
怎樣保護牙齒? ... 可預防牙齦炎的發生,同時,豐富的維生素C對牙齒也有好處。 ... 使用方法,雙手操作,取約20厘米長的牙線,兩端分別纏繞於兩手的中指上,在將雙手 ... 於 www.getit01.com -
#34.以正確牙齒保健方法變身笑臉美女!且慢
定期健檢最大的好處就是能預防蛀牙及牙周病等口腔問題,也能早期發現口腔的異常狀況。口腔的異常狀況因人而異,因口腔容易呈酸性的緣故,唾液變少或刷牙 ... 於 beauty-upgrade.tw -
#35.不讓蛀牙找上孩子,兒童牙醫建議:保護牙齒的4個重點看這裡....
剛剛也有說到氟的好處,買含有氟元素的漱口水讓小孩漱口,也會加強牙齒的強健度,現在市面上也有推出很多無味道的漱口水,對牙膏味敏感的小孩也可以 ... 於 mamibuy.com.tw -
#36.107年1月75期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容
主要有含氟牙膏、氟漆、氟膠及含氟漱口水等。氟化物直接接觸牙齒表面,可強化牙齒構造,並在牙齒經過表面清洗時,於牙齒表面形成保護層,使牙齒更加 ... 於 802.mnd.gov.tw -
#37.牙齒保健「為何要塗氟」 - 新北市政府教育局
以下簡單介紹牙齒保健及塗氟的好處。 ◎保健方法: 學齡前兒童的口腔疾病首重預防,而家庭是 ... 塗氟最主要的概念就是在牙齒表面塗上高濃度的氟化物,讓牙齒受到保護。 於 web2.kcbs.ntpc.edu.tw -
#38.要小心:有些生活中的飲食習慣會傷害到牙齒 - 希望之声
更多的人已經開始重視牙齒的保健,刷牙,定期洗牙和頻繁的使用牙線, ... 經常有人到牙齒不能正常發揮作用時才後悔年輕時沒有好好的保護牙齒,現在更 ... 於 www.soundofhope.org -
#39.保護牙齒的11個生活常識- 台中喨粒晶牙醫診所
當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷,而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護理方法一般要持續 ... 於 www.shining-dc.com.tw -
#40.可樂會讓牙齒化為粉末?醫生一語戳破報導盲點外,還 ... - 風傳媒
2017年12月27日 — 醫生一語戳破報導盲點外,還教你5招保護牙齒方法 ... 另外,可樂本來就對人體實在沒什麼好處,它糖分很高,而我們也有討論過糖份對於人的壞處。 於 www.storm.mg -
#41.更年期女性唾液會減半!牙醫:2件事增加口水分泌,防口臭
唾液好處多 防蛀牙、助吞嚥、吃東西有味道 ... 黃耀慧指出,唾液有2大功能,一是清潔、保護牙齒。唾液中的抗體可以抗菌,還可以稀釋造成蛀牙的酸性 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#42.徹底清潔牙齒的10 個口腔衛生小技巧| 高露潔® 台灣
立即訪問高露潔台灣官網,了解正確使用牙刷及牙線的10 個牙齒護理小技巧, ... 即使平常的口腔衛生習慣還不錯,但只要有些步驟做得不夠好,還是無法保護好牙齒。 於 www.colgate.com.tw -
#43.5種對牙齒好的食物 - 李施德霖® 漱口水
如果覺得綠茶太苦,可試著喝溫和的紅茶,也可為你的牙齒和牙齦提供類似的保護作用。 #5:胡蘿蔔條. 生胡蘿蔔及其他需要大量咀嚼的生蔬菜和水果(如蘋果、 ... 於 www.listerine.com.tw -
#44.【原】保護牙齒健康,生活小常識分享! - 雪花新闻
在生活中還有不少的方法都是可以保護牙齒的健康,不管如何,都需要 ... 除了保護牙齒之外,乾果類食物還有非常豐富的鈣,這對於幼兒的成長極有好處。 於 www.xuehua.us -
#45.無題
而本書的發行,正可以正本清源,提供教育範本,讓民眾更容易了解牙齒及口腔健康的 ... 是否健康、如何挑選牙刷、配合牙齒狀況選擇正確刷牙方法以及如何挑選牙醫診所。 於 m.momoshop.com.tw -
#46.保護牙齒點止刷牙咁簡單 - 東方日報
原理是這樣的,咀嚼香口珠除能刺激唾液產生,中和食物中攝取的酸,同時也能清除食物及按摩牙肉,好處多多。此外,用餐次數頻密,也能令口腔酸鹼度長時間偏 ... 於 orientaldaily.on.cc -
#47.口腔衛生與保健| 口腔保健方法 - 最佳國民健康局
口腔保健方法,你想知道的解答。建立新版本·漱 ... 常見保健問答. 口腔保健知識口腔衛生保健牙齒保健產品口腔衛生衛教口腔保健衛教口腔保健宣導保護牙齒的好處及方法 ... 於 carewikitw.com -
#48.10種食物讓牙齒健康、口氣清新@ 豐田牙醫聯盟的部落格
因為一些天然食物裡的成分,可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺瑯質,還能消除惱人的 ... 最後別忘了,喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。 於 blog.xuite.net -
#49.保護牙齒的重要性及方法 - 每日頭條
2017年6月29日 — 1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。 · 2、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘,吃完 ... 於 kknews.cc -
#50.保護牙齒的好處及方法、牙齒保健宣導、口腔保健知識在PTT ...
許多牙醫師紛紛表示,只要刷牙方法正確,即使不用牙膏也能將牙齒刷... 推動校園口腔保健10多年的牙科醫師沈茂根說,早期很多人刷牙次數少,牙菌斑 ... 於 camping.reviewiki.com -
#51.用含氟漱口水擦牙齒?8個QA替幼兒做好牙齒護理 - 親子天下
過程只是將氟化物塗在牙齒表層,強化口腔裡的牙齒,使牙齒更堅固,保護牙齒防止蛀牙。費時大約3~4分鐘。 Q2.什麼時候可以塗氟? 小孩長牙後,就可以準備 ... 於 www.parenting.com.tw -
#52.早晚上刷牙有什麼好處正確護齒有妙招 - 壹讀
含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保護牙釉質,增強牙齒的抗酸 ... 刷牙的正確方法正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢,可 ... 於 read01.com -
#53.預防蛀牙| 節日護齒錦囊!專家教你如何吃得滋味同時保護牙齒
聖誕節、除夕、新年,是親朋好友歡聚一堂的日子:大大小小的聚餐活動,還有各式各樣的節日禮盒、零食包,確實是我們大飽口福的好時光。大快朵頤的同時,你 ... 於 www.healthyd.com -
#54.保護牙齒這12件事別再做了|牙科 - 元氣網
我刷牙刷得很認真,為什麼還會有蛀牙、牙周病?相信很多人會有這樣的疑問。事實上,生活上的一些習慣,可能左右牙齒的健康狀態。美國《預防. 於 health.udn.com -
#55.牙齒決定你的健康!醫師:椰子油漱口拉出嘴中的致命毒素
美國心臟病學會(ACC)研究發表也指出, 缺牙會提高心臟病的風險,而且每缺1顆牙齒,罹患糖尿病的機率就會增加11%。 光是改善口腔問題,就能有效預防及治療許多慢性疾病。 於 www.edh.tw -
#56.幫助寶寶清潔、保護牙齒的方法 - 媽咪寶貝大小事
幫助寶寶清潔、保護牙齒的方法. 隨著生活水準的提高,我國寶寶的乳牙蛀牙率有逐年上升趨勢,乳牙齲齒已經成為影響我國兒童健康的主要疾病之一。因此爸爸媽媽如何幫助 ... 於 momma.tw -
#57.口腔保健網路資源動態影片及相關新聞
讓小編來告訴大家選用含氟食鹽添加於烹飪飲食中,預防蛀牙保護牙齒,大人 ... 說明:為有效降低本校學生齲齒率,期使學童熟習正確潔牙方法,及養成餐 ... 於 yalin00001.pixnet.net -
#58.如何保護牙齒幾種好習慣讓你牙齒健康- 養生保健- 百科全書館
那麼保護牙齒的方法有哪些呢?接下來就讓本站的小編給大家說說,如何保護 ... 只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,並且不損傷牙齒及牙周組織。 於 bkqsg.com -
#59.怎麼保護牙齦,如何保護牙齒? - 普特網
怎麼保護牙齦,如何保護牙齒?,1樓邶凌絲融輝1 養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2 3次,晚睡前的一次必 ... 於 www.poult.wiki -
#60.常見問題| 舒適達
舒適達回答有關牙齒敏感、琺瑯質侵蝕、美白敏感牙齒及舒適達產品和成分的常見問題。 ... 外露,就不可逆轉,但可每天使用舒適達牙膏刷牙兩次,可輕鬆抗敏保護牙齒。 於 www.sensodyne.com -
#61.基隆市華興國小|最新公告
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,自2000年以來的一些研究還發現,它對保護牙齒也有幫助。 原因是香菇所含的香菇多醣體(lentinan)可以 ... 於 jweb.kl.edu.tw -
#62.蛀牙好痛!遠離傷牙食物專家教你認識影響牙齒健康與有益食物
2、乳製品:牛奶和其他乳製品,像是優格,含糖量低,對牙齒健康有好處。此外,還含有蛋白質及富含鈣,有助於 ... 美國牙科協會,列4降低蛀牙方法:. 於 www.kingnet.com.tw -
#63.【名醫養生漱】橄欖油漱口,遠離腦中風! | 醫聯網
池谷敏郎強調,許多人小看了了預防牙周病能帶來的健康好處,其實這甚至 ... 牙周囊袋:牙齒和牙齦之間的縫隙稱為「牙齦溝」,一般健康的牙齦溝深度約 ... 於 med-net.com -
#64.健康「齒」中尋長者牙齒護理
定期往見牙科醫生,按情況接受適當的治療,例如有磨. 牙情況,可詢問牙科醫生的建議,配製「護牙膠托」以. 保護牙齒. (有關「刷牙方法」及「使用牙線方法」,請參閱第 ... 於 www.elderly.gov.hk -
#65.淺談學齡兒童的口腔保健– 彩虹親子月刊
若只是喜歡咬硬物帶來的快樂,可以想想得到快樂的其他方法。 ④ 常吃甜或酸的食物:牙齒中的鈣質在甜食酸食日積月累的腐蝕下所導致的蛀牙和敏感, 就是 ... 於 www.rainbowkids.org.tw -
#66.市面上的牙膏到底怎麼挑選?從牙齒保健觀點看牙膏
而牙髓腔中則有血管及神經等的分佈。 牙齒在健康的情況下,牙本質會受到琺瑯質良好的保護,然而長期的不良習慣或是沒有保持好口腔衛生都 ... 於 health.ncu.edu.tw -
#67.青少年如何保護牙齒-健康-拾貝文庫網
使用正確的刷牙方法,對預防牙齒疾病特別重要,能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和 ... 茶葉還具有阻礙多種細菌的用處,天天適量飲茶,對衛生口腔,潔齒防齲也有好處。 於 wellbay.cc -
#68.氟化物重要性 - 校園口腔保健資訊網
能正確教導學童在學校與在家使用氟化物保護牙齒 ... 提高體內氟含量,讓牙齒琺瑯質相對比較硬,也. 比較透亮白 ... 氟化物之種類及防齲效果. 氟化物. 類別. 使用. 方法. 於 ohpc.kmu.edu.tw -
#69.一口好牙保健13招 - 天下雜誌
如果剛做完牙周病手術,最好使用超軟毛牙刷,才能保護脆弱的牙齦,沈茂根補充。 ... 許多牙醫師紛紛表示,只要刷牙方法正確,即使不用牙膏也能將牙齒刷乾淨,清除牙菌 ... 於 www.cw.com.tw -
#70.兒童保護牙齒的重要性 - 腾讯视频
垂直刷牙的好處是:對牙齒損傷小,對牙齦有按摩作用,可促進牙齦的血液循環。 ... 兒童正確的刷牙方法,生理刷牙法:牙刷毛頂端與牙面接觸,然後向牙齦方向輕微地拂 ... 於 mita.athenaiou.com.tw -
#71.吃什麼食物對牙齦萎縮有好處?
刷牙不當不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導致牙齦退縮。 於 www.bees.pub -
#72.口腔保健作文作品
沒有好好保護牙齒,會變成蛀牙,還有可能會得牙周病等等症狀,到了牙醫診所,. 還得面對那些「ㄍㄧㄍ一」叫的 ... 另外,飯後漱口及睡前刷牙,也是保健牙齒的方法喔! 於 sp.fhes.tn.edu.tw -
#73.小林國小109年度健康促進網
平時可吃含氟食物來保護牙齒. 俗稱為「蛀牙」的齲齒,幾乎是每個小孩及家長的惡夢,總是在一個不注意的時候,就出現一顆顆的黑色蛀牙,不僅影響小孩的 ... 於 affairs.kh.edu.tw -
#74.掉牙不是老人的專利從牙齒看出你的身體狀況
教你2招保持牙齒健康,常吃這些食物保護牙齒。 ... 控制每天攝取的糖分非常重要,養成閱讀食品標示的習慣,或是無糖茶取代含糖飲料都是很好的方法。 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#75.定期口腔檢查好處多| 大紀元
... 性蛀牙、教導正確的刷牙方法、阻斷吸吮牙齒或咬指甲等不良口腔習慣、局. ... 形成齲齒,為了保護牙齒不致引起齲齒,請牙醫師將牙科樹脂塗封在牙齒 ... 於 www.epochtimes.com -
#76.牙周適固齒護齦牙膏八大功效齒齦同護
... 強化琺瑯質擁有強健牙齒、清新口氣、並幫助維持牙齒潔白。牙菌斑是造成牙齦流血和牙齦問題的主要原因,使用牙周適固齒護齦牙膏是幫助您天天保護牙齦和牙齒的理想方式。 於 www.parodontax.com.tw -
#77.牙齒保健最實用的技巧方法
牙齒 保健最實用的技巧方法説明:保護牙齒才能讓你品嚐美味佳餚, ... 如粗糧、雜糧、蔬菜及水果,可鍛鍊口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅韌 ... 於 llsnw.com -
#78.牙齒的治療與照顧
預防蛀牙的最好方法是從飲食中攝取足量的氟以增加牙齒對抗腐壞的能力。 氟是一種天然的元素,存在於 ... 所有病患,包含血友病患者,將會從此類的水源供應中得到好處。 於 www.hemophilia.org.tw -
#79.定期口腔檢查好處多 - 台中市牙醫師公會
定期口腔檢查好處多. ... 教導正確的刷牙方法、阻斷吸吮牙齒或咬指甲等不良口腔習慣、局部塗氟、齒溝封填及定期洗牙等項目,因此自幼兒長牙起,家長應 ... 於 www.dentistry.com.tw -
#80.101 學年度教育部健康促進口腔衛生學年度教育部健康促進口腔 ...
研究方法:問卷前測施測後,再進行一連串的介入行動策略,如各項宣導、口腔 ... 清潔牙縫及牙齒鄰接面最好的工具是牙籤。 ... 保護牙齒大作戰. 潔牙總. 體檢. 清潔牙齒. 於 hps-ar.hphe.ntnu.edu.tw -
#81.蛀牙 - 優活健康網
牙醫師表示,「咀嚼」對牙齒可是有相當大的好處,除能預防疾病還可改善語言發音、調整外觀。 ... 和家人或好友愉快用餐,慢慢吃上一頓飯也是保護牙齒的好方法。 於 www.uho.com.tw -
#82.爸媽必看蛀牙知識,牙醫師建議兒童幾歲開始保持定期洗牙?
牙醫也推薦有一些具有噴砂功用的超音波洗牙儀器,能消除堆積在牙齒外層的色素比方 ... 菌斑的去除還有牙齒外層的拋光清潔,所以它做的重點及方法是和成年人不一樣的。 於 www.best-doctor.com.tw -
#83.氟化物(Fluoride)概況
表面清洗時會添加在牙齒的表面外層,使牙齒更堅固,保護牙齒防止蛀牙。局部氟化物在 ... 局部氟化物是牙齒吸收氟最好的方法之一。如果您的孩子. 有蛀牙或牙齒對冰冷 ... 於 www.cda.org -
#84.【特企】唾液好處多口腔衛生小知識HiNet生活誌
唾液具有幫助消化、協助進食、講話,還具有清潔、中和酸鹼與組織修復等保護功能,而 ... 連帶維持牙齒及全身健康,就能輕鬆展露自信的笑容,獲得良好且健康的生活。 於 times.hinet.net -
#85.第三節建立良好的口腔衛生清潔習慣 做位快樂準媽咪!
想要好好的維持口腔內牙齒的清潔,其中最重要的因素,就在於──隱形 ... 刷毛軟才不會傷害牙齒及牙齦。 ... 其實,刷牙還是有一定的順序及方法。 於 www.drwells.com.tw -
#86.「我自己治好了我的牙周病」懶人包資訊整理(1)
懶人包; 保護牙齒的好處及方法 · 我自己治好了我的牙周病. 我自己... 我自己治好 ... 專家:2方法自保 ... 三軍總醫院牙周病科主任黃仁勇提醒,大家都以為牙齒不過是. 於 1applehealth.com -
#87.保護牙齒一個動作就足夠!90歲不掉牙的方法現在才知道
叩齒能促進牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環,增加牙齒的營養供應,減少齲齒等牙病的發生。 保持面部肌肉. 老人若堅持經常 ... 於 www.bayvoice.net -
#88.唾液是長壽的關鍵! 健康從口腔保健開始做起| 誠品線上
值偏酸造成蛀牙,而且唾液裡含有的鈣及磷酸能夠修復被溶解的牙齒(「再鈣化」)。 也就是說,唾液不僅能夠保護牙齒不受細菌侵蝕,還能夠修復溶解的牙齒。這就是唾液的「 ... 於 www.eslite.com -
#89.【護齒飲食】麵包果汁易蛀牙損琺瑯質必睇12種有益有害牙齒食物
芝士、牛奶及原味乳酪是護牙的超級食物,特別是芝士,它們有很高的鈣質能強化骨密度,還有酪蛋白可以保護牙齒琺瑯質,加上磷酸鹽能中和口腔的酸性, ... 於 www.hk01.com -
#90.雙效平尖養生牙刷 - 世業股份有限公司
小叮嚀:用手指腹天天按摩牙齦及牙齒5 ~ 10分鐘,幫助延緩牙齦老化、 穩固牙根,好處多多。 (圖1) 雙效養生潔牙刷 這是一隻能以唾液刷牙而不覺乾澀的牙刷 於 www.yes-life.com.tw -
#91.自主親子校園關懷 - 中華民國牙醫師公會全國聯合會
中,長期下來對口腔健康行為與牙齒健康均有相當大的助益! ... 熟知治療的相關知識,更要定時去做口腔檢查,方能保護嬰幼兒在成長 ... 詳訴它們使用的時機與方法。 於 www.cda.org.tw -
#92.齒黃蛀牙不要來!影響牙齒健康的12種食物 - Hello醫師
起司、牛奶及原味優格是護牙的超級食物,特別是起司,它們有很高的鈣質能強化骨密度,還有酪蛋白可以保護牙齒琺瑯質,加上磷酸鹽能中和口腔的酸性,一起 ... 於 helloyishi.com.tw -
#93.牙齒保健 - 中文百科全書
牙齒 保健基本介紹,保健標準,保健方法,自我口腔保健的方法,牙齒保健7大常識,1、叩齒 ... 牙齒保健是指對牙齒的保護,包括牙齒整齊、潔白、沒有牙齒疾病,比如牙周病等、 ... 於 www.newton.com.tw -
#94.牙齦萎縮如何補救?牙齦萎縮的原因、症狀、治療方法
牙齦萎縮治療|牙齦萎縮有牙根外露、牙縫變大、牙齒敏感等症狀。 ... 分享牙周專科醫師是如何補救萎縮的牙齦,當然,也會跟大家分享幾個牙齦萎縮治療的方法及案例。 於 www.yesperio.com -
#95.可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺瑯質 - Facebook
不過,牙科醫生強調,嚼口香糖並不能取代刷牙及使用牙線來清潔口腔,儘可能吃完東西就馬上刷牙。 10.水最後別忘了,喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。 於 www.facebook.com -
#96.親子口腔護理樂園- 七歲或以上的兒童- 護齒秘訣- 徹底清潔牙齒
牙膏─清潔牙齒的用品要選用含氟化物的牙膏,因為氟化物可以保護牙齒,預防蛀牙。 ... 刷牙方法. 擠一顆青豆大小的牙膏在牙刷上。 圖中所見是一支牙刷的刷頭,刷毛部分 ... 於 www.toothclub.gov.hk