你的樣子 DJ版的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦藤岡みなみ寫的 加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事 和萬特特的 永遠做可愛的自己!萬特特暢銷15萬冊收藏套書:《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很好,但你也不差》(一般版,無贈品)都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自遠流 和幸福文化所出版 。
加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事
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為了解決你的樣子 DJ版 的問題,作者藤岡みなみ 這樣論述:
選擇100項物品意味著了解100個自己, 利用「一個一個增加」的方式,發現理想生活的定義 這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程 藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係,家裡光是湯勺就有八根,十年沒穿的衣服也捨不得扔掉,甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。 在疫情嚴峻的二○二○年,她受到電影啟發,決定搬進空屋,即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。 這一百天的生活,推翻了許多她一直認為理所當然的事情,也帶來前所未有的新觀點,促使她有生以來第一次認真思考,所謂的「生活」到底是怎麼一回事。 ★搬進空無一物的房子裡,第一件選用的東西是什
麼?★ 我選了「墊被」,直接坐在地板上的極限只有半天,有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。 ★明明必需品都還沒蒐羅齊全,為什麼在第九天突然很想看書?★ 我本來就喜歡書,但選擇理由並不是渴望資訊、娛樂或刺激,而是「能帶給我安心感」。這項物品是什麼,我想因人而異。再說,單單只是收集必需品的生活很乏味,讓人幾乎忘記生命的意義。 ★雖然事先規劃好了,但到底是什麼狀況阻止取用手機?★ 想要取用手機的第七天,我因為指甲意外裂開而不得不改選指甲剪,隔天又因為氣溫變低而選了毛毯。沒辦法,因為生活的主要目的就是要守護生命。 ★冰箱簡直是時光機!
★ 取得冰箱時,最深的感觸是不用再被吃飯時間束縛的那種自由感。把食物放進冰箱就像是給未來的自己遞送食物,生活不再只侷限於當天。 ★取一百件物品應該不是難事,但居然會想不出要拿什麼?!★ 我在第八十天發現竟然想不出來還要什麼,之後甚至會厭煩思考這件事!當你的心急切地想要什麼時,確實會消耗許多精力,難怪以前那種無意識的購物,會讓人對事物的感受能力逐漸封閉起來。 ★以為是自己喜新厭舊才會累積一堆東西,但也許真相剛好相反?★ 這一百天最讓我吃驚的莫過於「喜歡一個物品的時間被拉長了」。原因除了每次都精心挑選最喜歡的一件,擁有的數量有限也讓我更能記住它們帶來的喜悅和情感。
這不是一本教人如何整理收納,也不是鼔吹成為極簡主義者的書,而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係,喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。 藤岡南透過一個個增加物品數量的生活,重新確認接下來要怎麼度過這一生的核心價值。生活、自我與時間是無法分割的,如果你感覺生活一陳不變或失去方向,不妨試一次,一定會有收穫。 #加法斷捨離 一起分享你的每日發現! 名人推薦 Kasin(極簡生活家) 李郁琳(臨床心理師) 尚 潔(《沒有垃圾的公寓生活》作者) 柚子甜(心靈作家) 整理師Blair 一致推薦(按姓氏筆劃排序) 作者透過一切歸零再加法的實驗,
帶領我們重新思考那些生活中的理所當然。這本書給你滿滿的思考啟發和生活靈感,推薦給所有正在找尋理想生活的人!──Kasin(極簡生活家) 讓「生活」不只是度日,不僅是維持生命,而是認真經歷、感受每一天的生活況味。就讓作者的挑戰,帶著我們重新審視自己擁有的一切。──李郁琳(臨床心理師) 物品的先來後到會反映出當下心境與它的重要程度,原來必需品也不見得都是實用的工具。用每天送自己一份禮物的心情,感激每樣物品的幫助與滋養。當擁有的一切不那麼理所當然時,幸福感也油然而生。──整理師Blair
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Hi 大家好
我是吉米哥
隨著數位串流和閱聽習性轉變
那些你熟悉的網紅YouTuber們
也早已悄悄展開他們的「斜槓人生」跨足到唱片圈!
本集跟大家聊聊近期都有發新專輯的
鍾明軒、黃大謙、小賴(賴晏駒)
陪你一探究竟這些網紅的跨界發「聲」之路!
#網紅 #YouTuber #歡迎按讚訂閱多留言
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Blue Yeti X
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👉Music Credits:
這群人〈十年的我〉
七月半〈總有一天〉
那那大師〈好膽你就來〉
滴妹〈最好的樣子〉
曾博恩 x DJ Hauer〈我怕練太壯〉feat. 館長陳之漢
異鄉人〈SWAG午覺〉feat. 9m88
鍾明軒〈Just Can't Stop It〉
鍾明軒〈當我說真話的時候我感到自由〉
鍾明軒〈LADIES & GENTLEMEN〉
黃大謙〈你毀了我的Leo王〉
黃大謙〈媽的天兵〉
黃大謙〈想要離開你〉feat. Limi
小賴(賴晏駒)〈乾我什麼事〉
小賴(賴晏駒)〈下次我會把你抓緊〉
小賴(賴晏駒)〈娘娘槍〉
永遠做可愛的自己!萬特特暢銷15萬冊收藏套書:《這世界很煩,但你要很可愛》+《這世界很好,但你也不差》(一般版,無贈品)
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為了解決你的樣子 DJ版 的問題,作者萬特特 這樣論述:
★☆永遠做可愛的自己!★☆ 萬特特暢銷15萬冊收藏套書 ●女生必讀,毒雞湯小天后精彩套書! 「不要讓任何人打敗你的自信, 即便是被事實證明,你已經輸了的時候!」 無論世界如何凶猛,都要可愛前行! ●《這世界很煩,但你要很可愛》 ▌在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行, 擁有繼續愛、持續美,「自我更新」,無畏向前的能力, 就是「可愛」的新定義! 這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代, 面對職場、愛情、成長等多重難題,該如何「毫不費力」做自己? 當你努力追逐夢想,卻老是被生活壓得喘不過氣, 當愛情如黑洞般,不斷消耗你的付出,如何重新
審視這段關係? 在人生的路途中,一直披荊斬棘、磕碰前行, 你有隨時自我更新,無畏向前的能力嗎? 我們這一生其實是尋找自己的過程,哪裡有什麼一路通行無阻的幸運? 所追求的無非是有資格說一句:「我就是自己的依靠」! ☆☆不取悅旁人也不討好世界,擁有安寧明亮的目光,也要有抵禦人生無常的心,這種「接地氣」的美,就叫做「可愛」!☆☆ ★這本書是27位過來人,經歷一場又一場的成長試煉, 送給正走在「大人」路上的我們, 人生並不完美,你所要做的是「擺好姿態」, 活得既「凶猛又可愛」!★ ●《這世界很好,但你也不差》 ▌誠品、博客來、金石堂、momo書店/
年度暢銷作家 萬特特第一本照片散文集 ☆☆女生們的「不差」,是什麼?☆☆ 是種自己的花,愛自己的宇宙, 在不完美的生活裡,找到閃亮亮的快樂。 是控制好身材,賺得了錢, 是又美又能幹,充滿勇氣的樣子。 是遇爛人能及時止損,遇爛事及時抽身, 不責備、不抱怨、不自欺,往前走。 是無論當時有多糟糕,永遠站在自己這一邊, 不苟且、不認輸、不絕望、信自己。 是在面臨外界衝擊時,不在後悔與絕望中沉淪, 不搖擺、不慌張、不害怕、有能量。 是把「這件事為什麼會發生在我身上」轉換成「這件事教我什麼」, 去解決問題,而不是讓情緒無限蔓延。 ▌
她想告訴你:愛自己、信自己,是從不忘記自己內心深處的熱愛,在自己選擇的路上,面對難題、承擔風險、體驗苦樂,最後學會享受其中。☆ 對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,把這不得不過完的一生,變成值得慶賀的一生。因為「這世界很好,但我也不差啊」! ▌帶著你心裡的小問號去讀這本書,它會給你答案。 「每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有!」 我們都在自己的時區裡,沒有遲到,沒有早退,我們有著各自的步伐,別人有別人的行程,他沒有走在你的前面,你也沒有走在別人後面,所以我們不該是用努力稀釋焦慮
,而是爲了自己,爲了超過昨天的自己。 「我挺喜歡你的,但這事過去了!」 總有女孩願意相信,是前任忘不了自己,才想連繫自己,但說句讓你難受的話,更大的可能性,是他再也沒有遇到比你更好的女孩,如果遇到了,他不會想起你是誰。人要有勇氣,成為別人的過去。 「很多人對你感興趣,但沒人執著於你。」 在你確確實實感受到他的愛意之前,不要輕易把表象當作喜歡。 在愛裡面,我們需要的不是「我愛你」,而是「我只愛你」。 「遺憾和失去,是我們要面臨的課題,告別比告白還要難!」 生活有四件事可以改變你,愛、音樂、文字和失去。前三件讓人心生希望,請允許最後一件使你變得勇敢。 「哪怕
是在跟錢最沒關係的愛裡,有錢也是好的!」 你可以希望男朋友或老公有錢,但不能寄望於他們有錢,因為「等待被贈予」的心態,會耽擱我們的成長。最好的選擇就是各自都很有錢。 ☆★她想告訴你☆★ 愛自己、信自己,是從不忘記自己內心深處的熱愛,在自己選擇的路上,面對難題、承擔風險、體驗苦樂,最後學會享受其中。 對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,當你對自己不自信的時候,當你質疑自己的時候,要對自己說: 「這世界很好,但我也不差」! 本書精彩金句: ˙ 車子的擋風玻璃比後視鏡大,人生前
方的路也比過去的經歷更重要。 ˙ 吃錯一次東西不會一直壞肚子,一切都會過去,一切都將重新開始。 ˙有人問我:「你為什麼有勇氣買房子?」其實,買房需要的錢,不是勇氣。 ˙我挺喜歡你的,但這事過去了。 ˙真正的愛,就是和你在一起之後,我再也沒有羨慕任何人。 ˙很多人對你感興趣,但沒人執著於你。 ˙你過得好不好,別人未必知道,但是你一胖,別人立刻就能看出來。 ˙再忙再累,也要抽出時間讓自己美起來,你總不能既沒錢,又「胖若兩人」吧。 本書特色 20個讓人長期困擾卻沒有明確答案的問題,20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感,光是讓自己不自卑,就已經花光所有
力氣的人。 從「總是覺得自己不夠好」「我不配」這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理出發,正面解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱,擺脫一邊想要過好這一生,一邊認為自己很差的人生困境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感,重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教,以真實故事告訴你「你不行」是一個謊言,別讓生活蹂躪了你的溫柔。這世界很好,但你也不差。 《這世界很煩,但你要很可愛》各界推薦 ˙一隻阿圓(知名時尚YouTuber) ˙少女凱倫(個人品牌經營家) ˙王雅涵(心理師的歡樂之旅)
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