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這兩本書分別來自三民 和柿子文化所出版 。
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月亮莎莎與鬧鬼城堡
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為了解決什麼人不能喝番茄汁 的問題,作者HarrietMuncaster 這樣論述:
外表不能代表一切 用心感受彼此最真實的靈魂吧! 可愛無敵、魅力無窮的半仙子半吸血鬼月亮莎莎又來啦! 可別怪我事先沒提醒—— 無論年齡大小,所有人即將陷入莎莎的可.愛.旋.風! 媽媽是仙子,爸爸是吸血鬼,而莎莎自己嘛,是仙子也是吸血鬼唷! 櫻桃老師帶全班去一座陰森的古堡博物館校外教學,竟遇到在古堡裡住了上百年的「鬼魂」奧斯卡!莎莎和她的吸血鬼爸爸見怪不怪,但其他人都十分害怕。 古堡裡的鬼魂到底有多嚇人?他們的撞鬼之行又會迎來什麼樣的結局呢? 【月亮莎莎系列】 ★☆★熱銷全球至少30國語言,史上最萌橋梁書★☆★ ★Amazon五顆星、韓國yes24評分9.8,上百位
媽媽齊聲推薦★ 此系列圍繞在月亮莎莎及她精采逗趣的家庭生活,透過吸血鬼仙子莎莎的視角探索人類世界,經歷各種生動有趣的冒險及成長。華麗繽紛又精緻的黑粉兩色插畫,吸睛程度讓人一不小心就愛上露出小尖牙,長著小蝙蝠翅膀的月亮莎莎,以及單純可愛又蹦蹦跳跳的粉紅兔兔! ※有注音,中低年級適讀。 ※購5-8集套書贈首刷限量「月亮莎莎亮粉生日卡」※ 本系列特色 ★加入莎莎的可愛冒險,打開孩子的閱讀胃口!★ 吸血鬼X仙女的家庭到底會發生什麼逗趣歡樂的故事? 半吸血鬼半仙子的莎莎又會遭遇什麼樣的煩惱呢? 奇幻魔法元素的故事設定,加上作者華麗繽紛又精緻可愛的插畫,相信會吸引所有
拒「書」於千里之外的小讀者,開始迫不急待跟著莎莎一起展開閱讀世界的探險旅程! ★學習表達自我,陪著孩子一起成長蛻變★ 透過生動有趣的故事刻劃出成長之路將遇到的種種課題,引起孩子強烈的共鳴。讓小讀者不只是與莎莎展開一場場精彩的冒險,也能從中學習如何表達自我、坦承錯誤、解決問題。 ★內容篇幅簡短,培養孩子閱讀成就★ 每集皆為四~六個章節編排,篇幅精簡,用字遣詞淺顯易懂,無負擔的閱讀量讓小讀者逐漸培養長文閱讀能力。莎莎系列每一頁精美的手繪插圖,更將成為伴隨孩子持續閱讀的最強助力! ★延伸活動豐富又有趣,「悅」讀樂趣無窮★ 心理測驗、角色cosplay教學、手作
DIY等豐富多元的延伸活動,讓閱讀樂趣加倍。孩子不但能更融入莎莎的日常,還能藉此活用書中小知識,從紙本閱讀到動手自己做,提升孩子的核心素養! 閃亮亮推薦 Sylvie&Oliver.繪本書店「晨熹社」闆娘跟闆寶 地方爸爸與他的小幫手們.知名親子部落客 張筱琦.繪本創作者 曾品方.教育部閱讀推手 魏瑋志(澤爸).親職教育講師 羅寶鴻.蒙特梭利親職教育專家 小貝媽咪.親子共讀部落客 小妹媽媽許伯琴.親子共讀頻道「我們家的睡前故事」 水腦.插畫家兼地方媽媽 李貞慧.教師暨兒童文學閱讀推廣人 陳欣希.臺灣讀寫教學研究學會 創會理事長 碧安朵.童書譯者
、共讀推廣者 願每個孩子都能發覺自己身上「獨一無二」的光芒! 月亮莎莎是仙子,也是吸血鬼,她不是仙子,也不是吸血鬼,這麼衝突這麼矛盾,也正是她魔幻迷人之處。她喜歡大自然和陽光也喜歡蝙蝠和夜晚,她不喜歡穿粉紅色芭蕾舞裙也不喜歡喝番茄汁。 在選擇成為和爸爸一樣的吸血鬼或是和媽媽一樣的仙子時,她發現了自己獨特之處,她發現了自己「不想被分類」也「不需要被分類」。其實,就和所有的孩子一樣,成長的過程就是不斷的追尋自我和思考自我價值,當他們發現自己可以不用像誰,不用成為誰,就可以活得自在快樂時,他們就能看到自己最美好的模樣了! 我們一起讀見月亮莎莎最初的迷惘和最後的領悟,也在書頁裡找到給
自己的提問,和孩子一起好好思考這個答案吧,這個過程或許會很漫長但也會很精彩!Oliver說:「不管是仙子、吸血鬼或人類,喜歡自己的樣子比變成別人喜歡你的樣子更棒!」───Sylvie&Oliver.繪本書店「晨熹社」闆娘跟闆寶 不同於一般給女孩的公主書,隨著月亮莎莎探索自我的過程,讓孩子一起找出自己的獨特之處。───地方爸爸與他的小幫手們.知名親子部落客 常常碰上自己不屬於這裡,又好像也不屬於那裡的情況。不過我想,真的就像吸血鬼爸爸說的一樣:「每顆星星都不相同,卻同樣美麗。」用力的期待著有一天,人類對於任何面向的不同都能夠發自心底更柔軟、開闊、好奇、尊重的對待,就像書本裡,月亮莎莎
看見我們這些沒有任何魔法的人類最美好的地方。───張筱琦.繪本創作者 只要 3 分鐘,孩子的目光就離不開《月亮莎莎》!不只是因為有仙子、吸血鬼、魔法和飛行等神秘元素,更重要的是主角面臨各項挑戰,即使是挫折不斷,仍能以樂觀務實的態度,建立自我肯定的過程,才是吸引孩子一直讀下去的動力。 整本書的流暢敘事,清新畫風,搭配得恰到好處,而角色設定別出心裁,情節發展充滿小意外又不失溫馨有趣,還有意想不到的課程內容,貼近孩子的內心世界,發現獨一無二的自己。───曾品方.教育部閱讀推手 讓孩子跟著吸血鬼仙女「月亮莎莎」一同在魔法世界裡,進行驚喜探險與探索自我吧。───魏瑋志(澤爸).親職教育講
師 從仙子與吸血鬼的孩子莎莎身上,學習如何完整地接納與擁抱自己。在有趣且活潑的童話故事情節,找到真實生活能為自己做的選擇。───羅寶鴻.蒙特梭利親職教育專家 月亮莎莎是仙子也是吸血鬼,一直有著「看起來和大家不太一樣」的煩惱,並意外的來到人類世界,探索前所未見的新事物,也嘗試在人類世界追尋自我認同。每每和在孩子共讀時,孩子總是被充滿魔法的莎莎吸引。在討論月亮莎莎遇到的情境,或是與我分享對故事的想法時,自己覺得孩子彷彿就像月亮莎莎一樣,初來乍到這個世界,在面臨各式的課題中,不論是關於「自我認同」、「表達自我」、「接納不同」等,猶如經歷一場又一場的冒險旅程,並在這旅程中找尋到自我的價值。
───小貝媽咪.親子共讀部落客 每次聽莎莎的故事都讓小妹心馳神往,嚷著也想要一個像莎莎一樣有「魔法」的同學。沒想到最新集數除了仙子、吸血鬼,現在連巫師都出現了,真是個集全天下最多奇妙人物於一處的神奇家族啊!這位史上最可愛奇幻又最會闖禍的小小半仙子半吸血鬼,這次又會帶給我們什麼有趣的冒險呢?───小妹媽媽許伯琴.親子共讀頻道「我們家的睡前故事」 半仙半鬼的莎莎這種充滿矛盾的角色設定實在太迷人了。 魔法讓故事有趣充滿奇想,但成長的路上充滿迷惘困惑和各種選擇(長大了其實也還是),可不是魔法解決得了的。 覺得不妥但禁不住同儕慫恿,說不出口的「不」,只好將就; 最後果然「哎呀,慘
了怎麼辦呢」,只好再撒點小謊的忐忑誰沒有過。 莎莎的故事貼近孩子生活經驗,在層出不窮的意外中跌跌撞撞,然後總會悟出一些什麼,慢慢走出一條屬於自己的路。就像莎莎最後可以堅定的跟表姐說「不用魔法,也很好玩啦」。 就像莎莎一樣去嘗試、去犯錯吧,試錯後的新發現,會比魔法還耀眼。───水腦.插畫家兼地方媽媽 《月亮莎莎》系列故事非常好看,吸血鬼仙子角色的設定很吸引人,每個故事除了情節引人入勝外,作者藉由故事想傳達給小讀者的核心訊息也很動人,像第五集教導孩子不要因為怕拒絕別人,而勉強自己做不對或不喜歡的事情,這真是很重要的提醒。相信孩子能夠在閱讀好故事的同時,也學到一些讓生活更美好的珍貴道理
。───李貞慧.教師暨兒童文學閱讀推廣人 月亮莎莎的故事充滿奇幻元素,不僅打開孩子對於文字的想像,同時藉由月亮莎莎在生活中所遇見的各種突發事件,讓孩子在「自我認同」、「人際社交」、「解決問題」各個面向中與故事內容產生共鳴,並且學習月亮莎莎在生活中的應對與思考方式。───碧安朵.童書譯者、共讀推廣者
全方位救命必讀套組
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為了解決什麼人不能喝番茄汁 的問題,作者潔恩.麥克利蘭,克莉絲.卡爾,夏綠蒂‧葛森,莫頓‧沃克,伊恩•蓋樂 這樣論述:
全方位的救命寶典, 抗癌、飲食保健一次到位 《餓死癌細胞救命必讀聖經》 ★2019年「替代藥物類」《紐約大書獎》(New York Big Book Award) ★2019年「全球傑出女性」終身成就獎背後的人生故事 本書揭示: 癌症早就有藥醫,而且是普遍易取得的藥! 直接逆轉,再末期的癌症都有機會痊癒! 成千上萬癌症患者改變生命的契機! 善用雞尾酒療法,讓癌末只剩幾週的生命也能逆轉存活! 作者在廣泛且深入的研究後,發現癌症有幾個食物來源:葡萄糖、麩醯氨酸、脂肪酸,癌細胞還會透過飽和脂肪流竄全身。 要殺死癌細胞,尤其是癌症末期,就必須餓死癌細胞,
但同時也要把對患者的傷害降到最低。於是作者展開了「餓死癌細胞飲食法」,不攝取糖分和其他癌細胞喜愛的食物,同時還補充強效營養品,如小蘗鹼、鞣花酸、碧蘿芷、薑黃素、共軛亞麻油酸等等。 作者的雞尾酒法,其中所使用的藥物都是存在已久的解藥,而且都很便宜。這些藥物早已廣泛應用於其他病症,包括: ‧常見的糖尿病降血糖藥二甲雙胍(metformin) ‧經常用來降血脂的汀類藥物(statin) ‧中風病患服用的特匹力達(dipyridamole) ‧消炎藥阿斯匹靈 ‧治療胃潰瘍的希每得定(cimetidine) ‧以及後來的艾雷克(etodolac)等等 統合作者用來消滅癌細
胞的武器,包括了大家不熟悉的常見藥物(雞尾酒療法)、餓死癌細胞飲食法及營養品,結果,「砰!」她的癌症完全痊癒了,從2004年至今都沒有復發。 ◆一個令人信服的抗癌真實故事,啟發藥物協同治療癌症的積極研究 從1994年到2004年,潔恩與兩種具有轉移侵襲性的末期癌症(子宮頸癌、白血病)作鬥爭。即便受到專業醫師的質疑、怒責、排斥,但她仍利用所學的醫學知識,進行大量研究,並結合運用自然療法、運動和飲食方法,制定出了一個讓癌細胞餓死的金三角配方,同時她研究匯集了獨特的舊藥雞尾酒療法,結果她的癌症消失了,不只讓癌症專業醫師震驚不已,至今更已超過20多年維持著健康狀態! 她堅定使用「非常規」
藥物來對治癌症的效應,讓許多專業癌症治療研究人員也受到極大的震撼與啟發,並積極投入研究。 現在,她正在爭取將非處方癌症藥物視為有效的癌症治療方法,並在議會中協助修改了「非專利」和「非標籤」藥物的立法,並繼續推動龐大的癌症藥物基金會,用於研究這些藥物。 ◆餓死癌細胞的方法 潔恩依據自己所找出的餓死癌細胞金三角理論,斷絕癌細胞營養的來源,統合癌症雞尾酒療法,再搭配其他營養補充及輔助方案,最終成功讓癌細胞餓死並消融! 飲食: ‧實行低升糖飲食。不可以作弊!不吃任何單醣食物! ‧在罹癌期間偶爾實行間歇斷食(限時飲食),但不要持續太久。每個星期斷食一兩天,或者從晚上六點到隔天早
上十一點或十二點不進食。把每餐的分量減少,尤其是晚餐。 運動: 每餐吃飽飯,都要給自己十五分鐘,收緊臀部快走!盡量多做運動,但不要「過量」,以免降低免疫力。 非處方癌症藥物: 首推的餓死癌細胞藥物,包括阿斯匹靈、二甲雙胍、親脂性汀類藥物、特匹力達、甲苯咪唑、去氧羥四環素和耐克螺。 營養品: 搭配強效營養補充品,強化自體免疫力,並主動出擊找出癌症變異機制,以做有效的對應。 其他在調整生活習慣及積極心態的建立等等方面也要注意,這跟服藥一樣重要。 ◆抗癌的必讀新經典! 如果你希望自己有更好的選擇,而非一味被動的接受最後通牒,這本書會告訴你如何掌握自己的命運。也會
回答你在探索補充性癌症治療時,所面臨的所有緊迫問題: 你應該服用哪些「非處方」癌症藥物和補品? 你應該嘗試生酮飲食嗎? 你應該吃素嗎?脂肪安全嗎?你應該多少運動?什麼時候運動?…… 同時也解釋了為什麼每個患者都需要個人化的方法,以及如何解決這個問題。 醫生與專業人員也都應該閱讀這本書,因為從潔恩和醫生的互動裡,我們可以理解病人有多麼努力尋找答案,有多麼需要從醫生身上獲得幫助、指引、體貼和同理。 《救命聖經‧葛森療法(暢銷增訂版)》 ★全新收錄:葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。 ★暢銷經典:亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 ★名人專家肯定:宋美
齡運用數十年的長壽抗老祕訣;影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實等名醫;諾貝爾和平獎得主史懷哲、《救命飲食》作者柯林.坎貝爾、英國王儲查爾斯王子誠心推薦。 世界上一種方法,不必飽受化療、手術之苦,不靠針筒、藥丸,就可能讓你的癌細胞消失,但你的醫師卻不想告訴你!? 日本名醫星野仁彥罹患了結腸癌和轉移的肝癌後,靠葛森療法健康活過20年…… 全美首席胃腸科醫師新谷弘實的健康祕訣之一就是實施葛森的咖啡灌腸,至今已30多年。 諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法,糖尿病就完全治好了! 葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病,讓她繼續活了28年;史懷哲之女
的嚴重皮膚病也獲根治! 六大鐵則,啟動身體的自癒力 《救命聖經‧葛森療法》中的「葛森療法」,是由德裔美籍的自然療法始祖──馬克斯.葛森博士所創,最初用來治療自己的偏頭痛,後來發現在提升自體免疫力有非常強大的作用──這套療法在1930年代,就讓10,000人因此受惠。隨著葛森博士不斷地研究,葛森療法後來被用於治療更多常規療法醫師束手無策的棘手疾病上(小至減重,大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症),其中以癌症最為人稱道。 1. 無鹽飲食:鈉鉀不平衡生病!非洲原住民罹癌人數激增加也和含鹽飲食的傳入有關。 2. 大量新鮮有機蔬果汁:豐富的營養素有助於沖洗腎臟,幫助累積的
毒素排入血液中。 3. 超低脂:限制食物中的脂肪攝取(亞麻仁油除外),以免攝入疾病的助長因子。 4. 蔬食+限制蛋白質攝取量:加速鈉從尿液中排除,提升免疫反應。 5. 天然的甲狀腺補充劑:刺激病人的代謝和細胞能量產生。 6. 咖啡灌腸:刺激腸和肝臟的酵素,幫助減輕肝臟解讀的負擔,讓肝臟夠有效率地排除有毒廢棄物。 逆轉多種重症的超級營養療法 葛森療法重在以密集的和排毒恢復身體的自癒力,對各種被醫生宣布無救,或找不出根源的疾病都能起到療效。 年紀輕輕的潔西卡實行葛森療法11個月,只能靠藥物控制──卻仍經常發作──的癲癇好轉,在停止葛森療法五年內都沒再發作! 羅伯的
外公因中風導致癱瘓、失語、大小便失禁,密集的實行葛森療法三週後,便讓他能離開輪椅自行散步,八個月後甚至考上駕照。 得到眼組織漿菌症、險些失明的潘蜜拉自行在家施行葛森療法後,被激活的療癒力殺死了漿菌,眼睛完全康復,讓她再也不需要抗生素和手術! 除了延續葛森博士的基礎方針外,《救命聖經.葛森療法》更針對各種病患的需求加以改良、創新和補充,讓各種癌症(無接受化療者、有接受化療者、極度虛弱者)和其他疾病病患,都能找到最適合自己的葛森療法。事實上,美國國家癌症研究院、美國心臟協會、甚至連抨擊抵毀過葛森療法的美國癌症學會,至今也都鼓勵使用改良版的葛森飲食菜單。 什麼食物可以吃、什麼食物絕對不
能碰? 飲食不是醫療的全部,卻是基本中的基本:大病初癒的人和任何想要身強體壯、長保健康的人,最好能夠食用90%具「防衛性」、高度營養的食物,只留下10%「任君挑選」的食物。以下食材由於「高鉀低鈉」、「限制卡路里」、「節制蛋白質」、過敏、消化、影響療程等因素,有些可以食用,有些則不行,一定要注意! 大部分的新鮮蔬果都能食用,鳳梨、莓果、小黃瓜最好不要碰。 洋蔥、大蒜和荷蘭芹葉可常吃,九層塔、奧勒崗葉、胡椒要禁用。 紅茶、綠茶和咖啡等含咖啡因飲品要戒除,薄荷茶、洋甘菊茶、纈草茶、大喜寶茶可隨意。 完整裸麥、燕麥或米粉製作的麵包1週吃1次(禁含鹽),其他麵粉類都是拒絕往來戶。
冰淇淋是小孩子的毒藥!? 馬鈴薯可常吃,烘烤最好,帶皮煮OK,但絕對禁止油炸! 讓「葛森療法」能確實執行的重點收錄 葛森療法療癒食譜145道,甩病從飲食開始。 葛森療法每日時間排程。 震撼全世界的營養學報告──《救命飲食》,動物性蛋白質和含糖加工食品能不碰就不要碰。 生活中毒素來源提醒:清潔等家居用品、化妝品、藥物、疫苗、根管治療和牙齒汞合金填充物等,避開毒素不生病。 實行葛森療法的相關素材資訊,讓有心施行者不再無從下手。 《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》 最具成效的全食物救命飲食法, 瘦身、抗老、防癌,一次到位
! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善! ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈! ★《紐約時報》Best暢銷書! ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚! 本書特色 ◆最美麗性感、最受媒體寵愛的癌症過來人──克莉絲.卡爾身體力行的保健之道大公開,從飲食、運動、情緒照護到睡眠,豐富資訊全面解析,讓你從頭髮健康到腳趾頭。 ◆從糜爛派對動物到健康療癒達人的完美變身,作者以過來人的經驗,提供諸多擺脫不良飲食習慣的訣竅和方法,激勵渴望健康又害怕改變的你。 ◆
21天的淨化排毒計畫、22個小祕訣、17個食物密碼、47道食譜,並利用圖表整理,讓讀者輕鬆掌握保持(或恢復)健康的要領。 ◆11個不同領域的專家現身說法,給你最經得起考驗的資訊;11位病人的去病祕訣體驗見證分享,效果真的看得見。 九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫生說治不了的罕見癌症; 九年後,她美麗依舊,活力十足,跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣,不靠化療、放療和手術! 曾經,身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣,選擇食物的三大標準就是——方便、不發胖、她爽! 但一場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,全面改造過去摧殘健康的飲
食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發! 癌症並不是生命最終的結論, 你可以替自己與家人的健康,做更重要且更棒的抉擇! 在這一場醫生說救不了,她卻活下來的祕密中,作者克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說,分享了有病救命、無病養生的「史上最辣的全食物救命飲食」。最不可思議的是,原本只為了抗癌的她,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。 60/40法則:飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品,創造健康的微鹼性體質;如果生病中,建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。 陽光能量
飲料——綠汁:綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液,排出其中的毒素,多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。 少糖:糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能,害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。 少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏的症狀不明顯,仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症,甚至過早死亡。 不挨餓斷食:斷食並非挨餓,而是暫時排除固體食物,藉由液態食品吸收養分,排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素,使身體運作順暢。 乾刷:皮膚每天至少吸收450克的垃圾,乾
刷能幫助皮膚排除廢物,啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。 灌腸排毒:不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素,灌腸排毒能刺激腸道蠕動,加速排毒。 另外,本書還為讀者整理出許多有助於理解運用這套「全食物救命飲食法」的各式圖表、重點匯整、客觀數據,以及實用小祕訣,諸如:食材怎麼買、器材怎麼挑、濾水器有哪幾種、精油怎麼用、替代品有哪些……,照著做,一點都不難! 肥胖、老化、慢性疾病,甚至是癌症,都與飲食脫離不了關係, 但現今的飲食環境,卻是重重黑幕下的健康陷阱! 本書分享了許多錯誤健康知識的來源,以及讓我們生病的共犯結構和大環境……,讓你不致於迷失於「偽食物」的龐大行銷策略中…… 【╳
】若新鮮番茄有10克茄紅素,人造番茄汁就會添加11克的茄紅素;商人把纖維混進香腸號稱「高纖」香腸。 實驗室製造出的化學合成營養素根本比不上天然食物中的營養素! 【╳】在肉業和乳品公會的壓力下,美國國會發表的新飲食標準從「減少肉類和乳製品的攝取」硬生生地改成「少攝取飽和脂肪含量過高的食物」。 吃大量肉類的女性,罹患乳癌的機率比以傳統米飯為主食的婦女高8倍。無法戒掉動物性食品的人,每日的食用量不應超過85~113公克。 【╳】一罐摻了牛奶和糖的早餐飲料,竟宣稱裡面的抗氧化劑能強化免疫系統! 牛奶和糖會抑制免疫系統,而高溫殺菌早把抗氧化物都破壞光了!而且,癌細胞最愛燃燒糖分來獲得
所需的能量了! 【╳】食品工業將超市塞滿低脂或零脂的產品。 脂肪不是敵人,適當的優質脂肪能加快新陳代謝,號稱低脂的加工食品才會擾亂體內系統。 《14天壽命多活45年的治癌奇蹟》 當醫生都被難倒, 你更要知道的預防、阻斷、逆轉癌症珍貴建議! 轉移、復發、癌末…… 都還有機會救! 從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……全面清理癌細胞! 熱銷25萬冊,翻譯14種語言,癌症自我療癒必讀經典。 1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體,書中的方法已經過30年抗癌臨床經驗的考驗,至今幫助數千人征服癌症。
「1976年3月,醫生認為我只能再活2個星期……」伊恩.蓋樂博士曾是10項全能的運動員,25歲時因罹患致命骨癌而截肢,術後不到1年竟然復發,而且死期就在眼前!求生意志堅強的蓋樂博士用盡一切常規和輔助療法對抗癌症,在基礎的健康飲食之餘,利用葛森療法、葡萄和糙米斷食法作為營養特殊療癒,搭配咖啡灌腸排毒和減輕疼痛,並且每天進行「正念靜坐」、使用「肯定句」……,由內而外,從心理到身體,找回健康平衡。 當初被判只剩14天壽命的蓋樂博士,至今已多活了近45年……。 癌症病人及醫護照顧者必讀, 關心健康的人愈早知道愈好! 雖然沒有神奇的祕方,沒有1天服3次神奇藥丸或藥草就能藥到病除的法子
,但這些療癒原則對任何人都有極大幫助,蓋樂博士觀察使用這些方法的人數十年了,它們確實能改變你的生命、你的健康! ◆剛罹癌的病人:面對罹癌事實、選擇最適合的治療、啟動生活療法,本書有最完整的SOP。 ◆想選擇或已進行手術、放化療、藥物治療的癌症病人:本書提供的生活療法可增強常規療法的功效,並舒緩、降低常規療法的副作用。 ◆罹癌經驗者的家屬朋友:除了有陪伴、照料罹癌親友的相關細節,還提醒你照顧好自己身心靈的撇步。 ◆病友團體、相關癌症機構:書中提到的方法,包含了30年癌症支持團體的實踐經驗。 ◆想要改善其他慢性疾病等的族群:本書的自我療癒原則有助於身體恢復到原本的健康狀態,對改
善其他疾病也很實用。 ◆對身心靈整體健康有興趣或想預防疾病發生的人:本書重點在於身心靈的全面平衡,對於健康的人來說,可以預防疾病,體驗永遠的健康。 給身體一個機會,開啟它的無限潛能, 遠離癌症和所有慢性病! 「醫師並沒有治好什麼,他只是創造出治療所需的環境,是身體天生的潛在療癒力重啟了健康!」完全的療癒牽涉到一個人的身體、情緒、心理與靈魂……,我們自己才是那個從各方面提供身體最完整療癒環境的關鍵。 毫不藏私的蓋樂博士將其多活近45年,以及30多年協助病友的豐富經驗,有系統的以25條健康規則、基礎健康飲食和特殊療癒飲食、靜坐4大步驟、正向思考3大原則、肯定句2大步驟、象
徵意象法3步驟、抽象意象法2大技巧、感受疼痛卻不痛苦的3步驟訓練、培養健康情緒的4大技巧,為讀者描繪出遠離癌症的全方位自救藍圖,其中的28個真實案例分享,讓你更有信心懷抱希望。 ◆葛森飲食高度營養與排毒淨化:葛森療法是強效飲食法中,許多人都適合的! ◆單一飲食法快速活化身體排毒能力:在一段時間只吃一種簡單低敏的食物(避開化療期間),誘發代謝力。 ◆咖啡灌腸有效紓解癌痛:感到疼痛時,咖啡灌腸比麻醉性或止痛劑來得有效。 ◆每天靜坐:消除焦慮和壓力,降低可體松濃度,使免疫系統正常運作。 ◆促進細胞的含氧量:癌細胞的代謝是無氧的,練習瑜伽、氣功和做運動能創造含氧量高的環境。
◆親進大自然:在大自然裡放鬆、靜坐能帶來深層自然的平靜及療癒的品質。 ◆每晚睡前找出3件值得感恩的事:改善癌疲憊,讓你所做的一切都有正向的態度。 ◆1天1~2次肯定句:重複並一次次說出肯定句,去除妨礙療癒的負面習慣或信念。 ◆思考「死亡」:讓你不再拖延對健康最重要的事、讓生命更有重心,並使自己過得更好! ◆愛人不要「有條件」:癌症病人往往是「好人」,但他們取悅別人是希望得到外在的認同。 此外,全書還整理17個超實用附錄、12個實際練習範例、14個重點整理、5大注意BOX,一步一步帶你找回健康。 好評推薦 《餓死癌細胞救命必讀聖經》 國內的好評推薦 引用書
中的一段話:「我逐漸明白,很多病人之所以會死,都是因為對腫瘤科醫師言聽計從。」另一段話說:「整個癌症治療典範都錯了!」相信所有癌症病人都想存活下來,那麼就必須好好思考這一段話!—呂應鐘 / 台灣全我中心靈心身合醫學提倡人 作者以偵探小說易讀的方式,將親身力行探尋臨床試驗的個人經驗故事娓娓道來,讓你心有戚戚焉;並以極專業的方法,述說癌症的知識與代謝治療方式,卻沒有讀論文的枯燥無趣,且其專業程度絕對不亞於任何專業研究者,有些細節就連我都自嘆弗如,連作好幾頁筆記!—李岳倫博士 / 任職於國家衛生研究院癌症研究所、粒線體暨腫瘤微環境實驗室主持人 本書中的潔恩幫我們找尋了很多相關科學研究佐證
的輔助療法、癌細胞代謝的資訊,讓我們可以用宏觀的觀點,來看待與學習癌細胞代謝的概念。—廖志穎 / 衛生福利部台中醫院放射腫瘤科暨整合輔助醫學主任、癌康網創辦人 醫療科技日新月異,如果能夠利用主流醫學的好處,接受外科手術切除大部分腫瘤,加上低劑量的化放療和免疫療法,再加上所有能抑制癌細胞長大的傳統藥物與營養輔助代謝療法,達到所謂的癌症完全治療,本來就是大家所追求的夢幻療法,只是一直是人人有信心、個個沒把握,本文作者潔恩鉅細靡遺描述抗癌叛逆主流醫學的過程,令人敬佩其勇氣與精神,同時可以給我未來在協助病人抗癌的過程中,提供很多的寶貴方法,也解開了我多年的用藥疑惑,這不僅僅是我的福氣,更是未來病
人的福氣。—羅仕寬 / 吉康耳鼻喉科診所院長暨自然醫學健康照護中心院長 國外的好評推薦 潔恩的生命故事異於常人,其獨特之處,不僅是詳述她發自內心的私密回憶,也說明她在擺脫癌症的勵志過程中,如何善用縝密的臨床科學方法。潔恩以溫柔優雅的口吻,訴說著典型的個人故事,卻不乏嚴謹科學證據。潔恩的臨床推論令人刮目相看,她的個人經驗極有說服力。有了這兩個特質,她的書就猶如她提倡的抗癌雞尾酒法,絕對會帶給無數人正面的力量。—達巴.馬齊布科博士(Ndaba Mazibuko),倫敦國王學院臨床研究專員,臨床腫瘤科醫師 我從科學工作退休,多年來都是待在學術界和藥廠實驗室,我講的話應該有一些分量吧!
這本書會顛覆所有癌症的治療方式。現在癌症研究不再執著細胞增殖,而是開始關注細胞代謝,但新藥必須歷經層層法律程序,耗費多年時間才得以上市。潔恩的非處方癌症藥物用法很值得採用,尤其是陷於財政困難的國民健保署。大家請務必閱讀這本書,讓更多人知道。—喬治.羅蘭德(George F. Rowland) 一本睿智又出色的書!我開始翻閱就停不下手。雖然我沒有癌症,但我曾經在知名癌症組織工作過,親眼見證癌症治療的後果,也知道很多人別無選擇,沒機會討論其他選項或替代方案,不得已只好採用某些治療方案。我讀完這本書,過了幾個星期,又想再讀一遍,好好吸收書中的內容。這本書太棒了!—米瑞安.霍茲曼(Miriam
Horstman) 這本書太令人驚豔了!我不僅會推薦給病患,也會推薦給任何對癌症研究感興趣的人。唯有抗癌的方法正確了,才有後續深入研究的價值。—史蒂芬.畢格森博士(Stephen Bigelsen),胰臟癌第四期倖存者(他寫這段評論期間,已透過營養品和氯奎寧等藥物,以雞尾酒療法完全治癒癌症) 徒有財富、知識和成就,並不值得受到後人緬懷。除非你可以影響別人的人生,否則就稱不上對社會有貢獻。—約瑟夫.阿洛伊斯.熊彼特(Joseph Schumpeter),《大師的軌跡:探索彼得杜拉克的世界》作者 真正的成就和真理,是去改變素昧平生的平凡人。—喬治.余(George W. Yu)醫
學博士,喬治華盛頓大學醫學中心(George Washington University Medical Center)泌尿和骨盆癌症手術臨床教授 《救命聖經‧葛森療法(暢銷增訂版)》 葛森博士是我看過,在醫學史上最名聞遐邇的天才之一。他的許多基本想法都已經被人採納,卻被使用在不會提及他的名字的地方……他留下了遺產讓我們關注,也確保他將會得到應有的地位,他醫治好的人現在都會為他的想法的真實性作證。──艾伯特.史懷哲,1952年諾貝爾和平獎得主 我熟知葛森療法,尤其是其中疾病治療的內容……內容指出蔬果飲食對黑色素瘤的抑制……我認為這是一項了不起的成就……葛森博士常被所謂的「專家
」稱作騙子……但我認為他們都錯了!──柯林.坎貝爾,《救命飲食》作者 我知道有位被宣告得到晚期癌症且即使接受化療療程也無法存活的病人轉向求助葛森療法。令人高興的是,七年後她仍活得很好。因此,與其抹去這樣的經驗,更重要的是,我們應該進一步去探討這些治療的益處。──查爾斯王子,英國王儲 如果葛森療法在美國能被採用,國人的癌症死亡率會因此降低至少50%,甚至更低……──安德魯.索爾,《自己治療自己》作者 我在1992年罹患了結腸癌和轉移的肝癌,然後使用葛森療法而康復。──星野仁彥,福島學院大學福祉心理學部教授&《癌末醫師健康活過20年》作者 咖啡灌腸法原來是德裔美籍醫師葛森所
創的「葛森療法」的治療方法之一……他的「葛森療法」以獨創的飲食療法與咖啡療法為兩大主軸,有不少癌症末期病患因為他的治療法而得救……我自己實施咖啡灌腸己經有三十年了……──新谷弘實,全美首席胃腸科醫師,整理自《不生病的生活.實踐篇》 我找尋治療癌症末期的方法,然後發現葛森療法類似Jeffrey Yacoda的方法,研究結果成功,真是太棒了……我非常尊敬葛森博士!──濟陽高穗,日本消化系外科名醫&《這樣做,讓癌症消失》作者 近代生機飲食各門各派,無不以希波克拉底的學說為依歸;將希波克拉底學說發揚光大者,個人認為是德國葛森博士研創的「葛森療法」,此療法多年前即因生機飲食業者引進「咖啡灌腸
」而為人所知,但正式在台灣推廣,應屬《救命聖經.葛森療法》這本書的出版,相信此書會引發極佳的迴響,因為疾病療癒的秘密就在其中。──于建華,有機園生物科技公司總經理 很高興也很榮幸能推薦這本自然醫學之父馬克斯.葛森的療法著作給大家,自推廣健康飲食三好運動10多年來,不管是授課、演講、著作等常常與大家分享葛森療法的養生觀念,因為自己本身也是此療法的實行者及推廣者,數年前更親自遠赴德國學習葛森療法的蔬果汁排毒及咖啡灌腸,回來與更多人分享。這幾年來都得到很多人正面的回應,讓我非常欣慰。書中提到葛森療法的六大健康原理讓我們可以阻毒、解毒、排毒,重新啟動身體自癒能力,達到有病治病、無病強身的境界。─
─王明勇,社區大學講師、生機飲食專家 我詳閱了有關葛森療法的很多書,認為這本最實用,這幾年一直以這本書的內容做為本人養生的規範及教學上課的教材,一直期待有中文版出現,現在終於讓我等到了,本人將懷著感恩的心,之後更積極的推廣葛森的理念。──王康裕,無毒的家及吉胃福適創辦人 葛森博士認為身體只需少量的鈉即可正常運作,鈉的量在細胞外太多,一定影響細胞內的鉀、失去平衡;細胞內外受到干擾,就會因為細胞受損而產生健康問題,所以葛森博士的研究中,已經證實在一般的植物營養中一切種類的植物物質都含有相當充足的鈉,足夠滿足我們身體的需求……最後由衷感謝天主賜給葛森博士超人頭腦,同時賦予天知先覺智慧。在
100多年前,博士就進入我們現在最需要的領域,用科學證實做那麼深入的研究;最難能可貴的,是親自帶著家人體驗這種生活,讓家人、醫學界、學術界傳承下來,並給予晚輩一道曙光可加以追尋;更為我們愛健康、失去健康的人帶來希望。祈求天主開啟需要的人眼睛,找到這本書,同時賜給他智慧,愛上這樣的飲食,吃出健康、吃出愛。──李秋涼,埔里信望愛圓緣園創辦人、現任財團法人愛德園文教基金會董事長 葛森療法本來就有特定療效,在科學學理上,透過凌博士與卡波醫師繞了一圈才證實葛森療法的療效是有所據,不過這種證實也因此更增強了我們對此療法的肯定與信心,卻改變不了很多醫師的偏見。所以我自己平常就採納部分的療法當保健用,預
防細胞受損與生病。──陳立川,高雄醫學大學兼任助理教授、暢銷書作家 我是誠摯地推崇葛森醫師的醫界人士,不僅是因為史懷哲的一番話,說葛森醫生是二十世紀最偉大的醫學奇才,而是本人是直接受益者。葛森醫師的著作讓我在18年前找到調整體質、化解腫瘤的方法,救了自己一命;也讓我在這些年能倡導防癌長鏈、勇往直前,並逐步地探索出良醫的真諦……祝願同胞們從此不再聞癌色變,徬徨迷惑。而醫界的同仁們能受益於本書,走出醫療誤區,惠及自己及家人也。──梅襄陽,全球華人防癌長鏈倡導人 由於葛森博士的親身體驗,讓自己困惱多年的偏頭痛,只因停止食用鹽就可輕易消失,甚至其他醫學上無法醫治的病,也因不食用鹽也都得到了
痊癒。在現今社會已經有太多的病痛,實際上是吃出來的,人工化學食品添加劑,動輒多達七、八千種之多,在每一個食品華麗甜美的糖衣下,到底藏有多少的健康問題,身為這個時代的生活者,真的不可不知道。坊間很多排毒淨化說法,大都缺乏理論性、系統性,更缺乏醫學實證性,在葛森博士的親身實踐下,從細胞排毒到組織淨化,到改善病體確實可行,而且自己可以成為自己身體的主人,相當值得一看。──詹益清,綠色小鎮有機事業創辦人&海力捷兩岸綠色平臺宣導人 初看這本書的目錄,內心就莫名地興奮起來!因一路來我都在鑽研自然療法,內行人尤其識貨!讀到內文就更加高興、激動!天助我也,今日賜我這本經典,讓我得以深挖食療的奧秘,日後更
能精準地去幫助身邊極需救援的病人!──歐陽英,歐陽英樂活生機網網主 《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》 【國內名人的推薦】 才不過幾年的光景,臺灣大腸癌發生率已躍升為全世界前一名,我走遍兩岸及東南亞許多國家,發現在不同地區的人們因為飲食習慣的改變,加上生活作息違反自然法則,許多人都面臨了相同的健康危機。 老祖先幾千年來的智慧就告訴我們:「不通就痛。」腸道健康,全身才會健康!書中提到的許多排毒方法與我致力推廣的─要讓排毒更貼近生活化─可說是英雄所見略同。我常說,健康的兩大隱憂是「無知與疏忽」,書中提供許多健康知識,有了健康知識後,最重要的還是要去
身體力行,養成良好的飲食習慣,再搭配正確的排毒方法,我想這是現代人保持健康應有的生活態度。─王明勇,生機養生專家 本書作者克莉絲‧卡爾是美國著名的女演員,以前糜爛的生活和錯誤的飲食習慣使她得了罕見癌症,然而經由正確的飲食與心態,讓她重拾健康並且成為抗癌明星。本書彙整了豐富的抗癌小法寶,並以俏皮的口吻呈現出來,和一般嚴肅的抗癌書籍迥然不同。可別小看它,以效果來說,我認為本書相當實用,不但可以抗癌,更是養生保健的實戰手冊。 現代化工業、農業、畜牧業、食品業造成地球和人體的汙染,導致慢性病愈來愈多;想要恢復健康,不必念醫學院,先把書中的方法徹底實踐,傾聽身體的呼喚,回歸自然,你就會愈來愈健
康。你相信嗎?做了就知道!─陳俊旭,美國自然醫學博士 克莉絲是很多人的貴人,雖然她的肝臟腫瘤未完全消失,光是她面對病痛的態度就很有啟示性了。這是一本活潑動人的新人類健康指南,除了鹼性飲食法,第五章更強烈主張灌腸的重要,希望大家都能重視之,讓「雙口齊下、百病不生」成為本書對世人的終極祝福。防癌長鏈也會將本書列為普傳的重點書籍,讚!─梅襄陽醫師,全球華人防癌長鏈倡導人 克莉絲‧卡爾在書中提到有關自然食療的許多觀念,如生機飲食的好處、清淨斷食的利益、陽光食物的重要性、什麼是鹼性食物,以及食品加工的危害等,其中的發炎食物更是最近媒體上常被大家討論的熱門話題,都非常健康、環保、實用。 克
莉絲‧卡爾成功的抗癌經歷,以及她辣妹式的生活體驗和實踐方式,使得這些看似理論的論述,變得非常清楚易懂。而她的明星光環,更能吸引許多年輕人認識真食物對人體的重要,進而改變他們目前不自覺的錯誤飲食方式!─詹益清,綠色小鎮創辦人 我從30歲開始輔導癌症朋友,用自然療法(包含果菜汁斷食與生機飲食、灌腸、晨間深呼吸等)包吃包住的幫助病友尋回健康。在31年的努力摸索中,我買過許多自然療法的相關書籍,急切尋找正確有效的食療方法,來拯救這些生命垂危的病友。這個清晰的食療系統散見於我的著作中,而今讀到本書,非常驚喜地發現其中有許多觀念與我的論點不謀而合,更重要的是,我從這本書中學到更為精闢完整的學理根據與
實務細節,真是讓我如獲至寶!非常感恩柿子文化把這麼重要的書帶進台灣,真為病友們感到開心。擁有這本書,病友終於可以自救了!─歐陽英,生機飲食權威 【國外名人的推薦】 在如何引領人們管理好自己的身體和健康這方面,我從她身上得到了許多啟示。─T‧柯林‧坎貝爾(T. Colin Campbell),暢銷書《救命飲食》作者 如果你準備要管理自己的健康,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》是必備的指南,希望你可以像我一樣這麼享受這本書!─尼爾‧柏納德(Neal Barnard),暢銷書《糖尿病有救了》、《這樣吃,全身疼痛都消失》作者 我非常欣賞克莉絲‧卡爾,她整個人散發
出閃耀的光采。這不僅僅是因為她非凡的成就,更令人激賞的是她的個人特質。─狄恩‧歐寧胥(Dean Ornish),美國非營利預防醫學研究中心創辦人兼執行長 克莉絲‧卡爾從得癌症到因為蔬食而變健康的故事令人驚豔!─魔比(Moby),知名音樂人&DJ 克莉絲是一道耀眼的光芒,更是一位充滿勇氣且激勵人心的真正領袖!─唐娜‧凱倫(Donna Karan),DKNY創辦人 趕快搶讀克莉絲‧卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,並開始用心活、用心吃、用心思考吧!─克莉絲蒂‧特林頓(Christy Turlington),世界名模 不要錯過鼓舞人心的克莉絲‧卡爾和
她的新書,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》將會震撼你的世界。─妮可‧里奇(Nicole Richie),名媛&好萊塢明星 你今天會拾起克莉絲這本書,絕非只是巧合─而是奇蹟,因為這是你後半生裡健康快樂的關鍵。─蘿莉‧費里曼(Rory Freedman),《瘦婊子》作者 馬上拿起克莉絲‧卡爾的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,打開你的健康和幸福吧!─凱莉‧華盛頓(Kerry Washington),好萊塢演員 對於有任何健康問題的人來說,克莉絲‧卡爾都是一座燈塔,她留下訊息激勵我們好好掌握並照顧好自己的生活、身體、健康與心靈,喚醒快樂、健康且有
趣的人生。加油!克莉絲!─馬克‧希曼(Mark Hyman),執業醫師&《六星期大腦健康計畫》作者 我非常樂意為您推薦克莉絲……新穎、可靠、有力的聲音!─瑪莉安‧威廉森(Marianne Williamson),紐約時報暢銷作家&《改變的禮物》作者 克莉絲‧卡爾將超市變成她維持健康的「藥房」,令人驚艷!─穆罕默德‧奧茲(Mehmet Oz),心臟外科醫師&歐普拉脫口秀客座醫師 朋友,推薦您閱讀克莉絲‧卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,它會幫助你變得更健康!─狄帕克‧喬布拉(Deepak Chopra),醫學博士&喬布拉幸福中心創辦人兼總裁 感謝
上帝!克莉絲極具勇氣和慷慨地分享了她自己的經驗,我很喜歡她的書。─雪瑞兒‧可洛(Sheryl Crow),葛萊美獎女歌手 讀讀克莉絲‧卡爾寫的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》吧,我真的愛死它了,書中很認真地跟我們分享關於蔬食和快樂生活的點點滴滴!─麗莎‧馬斯特森(Lisa Masterson),醫學博士&CBS「醫生(The Doctors)」特約主持人 《14天壽命多活45年的治癌奇蹟》 值得推薦的癌症療癒書籍,作者不斷努力,從身心靈著手,並藉由各專家協助,逆轉極端惡性腫瘤,恢復健康。其內容,罹癌朋友可依自己需求參考,堅信康復的決心,不斷的尋求解決方案,一
定能如同該作者,重獲健康人生。──蔡松彥醫師,《心轉,癌自癒》作者 一位有著卓越療癒故事的卓越人物。這本書不只講癌症,還討論你的生活和選擇。——伯尼•西格爾博士,《愛的醫療奇蹟》的作者 伊恩•蓋樂透過自身經驗和科學研究而得到的發現,現在都已被證明是對的──本書充滿著癌症患者的希望。——喬治•耶利內克,西澳大利亞大學的急診醫學教授 無論是預防癌症還是治療癌症,這本書都是非常實用並鼓舞人心的指南。伊恩•蓋樂的癌症過來人親身經歷,再加上他在癌症支持團體上所獲得的巨大智慧,為這本書帶來了難得的深度和豐富性。——瓊•玻璃森科博士,《修補身體,修補心靈》的作者
什麼人不能喝番茄汁的網路口碑排行榜
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#1.天天一杯蕃茄汁預防疾病保健康
全台500萬人有「高血脂」!吃魚油、紅麴就能降血脂?醫破解高血脂4大迷思,教你吃 ... 小心喝到腳水腫,才發現心臟衰竭! 駱慧雯. 婦科保健. 經痛是許多女性每個月可能會 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#2.番茄汁:健康功效大於吃番茄!1天2杯緩解更年期症狀
【早安健康/翁浩雯報導】我們已經知道番茄是種美味又能夠抗癌的食物,但是根據一項最新的研究,喝番茄汁的健康功效大於吃下一整顆番茄。 ... 看了這篇文章的人,也看了... 於 www.edh.tw -
#3.現正推出:2023 最新優惠與活動|麥當勞 ...
外Q內軟焙果,不論是搭配濃郁蕈菇醬,還是夾入鮮切番茄,抑或 ... 黃金美味3要點:秘製辛香料,香辣夠味;嚴選鷄腿,大口咬超過癮;高溫鎖汁,外脆內Juicy,讓人欲罷不能! 於 www.mcdonalds.com -
#4.番茄酸辣米線+土匪雞翼+蜂蜜漬青檸漬- 食譜
... 人食慾,成品更不輸連鎖店!做法超簡單,只需6款材料即成! 材料:. 番茄一個; 水一杯; 米線一扎; 京葱隨意(可忽略); 墨丸3粒; 娃娃菜1棵. 湯底:. 茄汁 ... 於 www.weekendhk.com -
#5.什麼人不能喝番茄汁 - Peg
番茄汁:健康功效大於吃番茄!1天2杯緩解更年期症狀早安健康? 什麼人不能喝番茄汁. 美國另項長期研究指出, ... 於 peg.bitnb.com -
#6.美麗建築的拉美國度「瓜地馬拉共和國」傳統特色美食發表| ABV
在以下四個人當中,你覺得最不能信任的人是誰? 源自遙古的馬雅文明,充滿 ... 汁還原餐廳美味 · 宅在家裡吃好侍也能有好事!快跟國民暖男. 宅在家裡吃好侍 ... 於 www.niusnews.com -
#7.什麼人不能喝番茄汁. 【營養師監製】2023最新十大番茄汁推薦 ...
什麼人不能喝番茄汁. 【營養師監製】2023最新十大番茄汁推薦排行榜2yhe · 八种人要少吃番茄:过敏、肾功能障碍、胃食管反流…… · 這類人應少吃番茄?詳解番茄的營養與禁忌。 於 goch.firmawydawnicza.pl -
#8.蕃茄汁可抗癌,卻不是人人能喝
另外,蕃茄汁因為本身有些鹹味所以很多業者為了口感都會加入些糖或蜂蜜等,所以它所含的熱量其實也不低,如果把它拿來當作解渴飲料,一天喝好幾杯,恐怕就會超過一天的鈉 ... 於 www.lawtw.com -
#9.含鉀高的水果- Koreanbi
避免食用含高鉀食物包括濃湯、雞精、牛肉精、牛肉汁、人蔘類、咖啡、茶、運動飲料、哈密瓜、乾燥水果、堅果類、巧克力、梅子汁、蕃茄醬等。 高鉀水果 ... 於 as.koreankd.kyiv.ua -
#10.日飲一杯無鹽番茄汁或可減低患心臟病風險,茄紅素助抑制壞 ...
東京醫科牙科大學的研究員在一年內研究了481位參加者,他們會每天記錄他們自己注意到的健康變化,以及每天喝了多少番茄汁。 ... 在高膽固醇患者中,125人的 ... 於 medicalinspire.com -
#11.營養師真心不騙100%蕃茄汁CP值才高
不過,對於外食族來說,較少攝取到的蔬菜、水果,不妨考慮抄捷徑,透過最省時、最省力的方式進行補充,就是喝天然的蔬果汁! 《文章目錄》. 挑蔬果汁的重點:天然100%原汁 ... 於 www.top1health.com -
#12.什麼人不能喝番茄汁: 番茄哪些患者要節制吃?|聰明飲食 ...
哪些人不能吃番茄? 1、番茄性寒,肠胃虚弱者多吃番茄对身体有害。 所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情。 於 yetor.lidlshoptechtrends.com -
#13.連8週喝番茄汁研究:女性脂肪少50% - YouTube
連8週 喝番茄汁 研究:女性脂肪少50%. 48K views · 6 years ago ...more. 台視 ... 這類人應少吃番茄?詳解番茄的營養與禁忌。 四維健康•352K views · 58:11. 於 www.youtube.com -
#14.茄紅素、番茄汁——如何聰明吃?
... 番茄汁為例,350毫升中有147.7大卡的熱量,相當於半碗飯的熱量,糖尿病人如果要喝番茄汁,則熱量的分配很重要。 茄紅素(lycopene)是類胡蘿蔔素的一種,屬脂溶性,在人 ... 於 www.youth.com.tw -
#15.健康網》天然抗氧飲品番茄汁能抗發炎又防癌
番茄 是營養價值最好的水果之一,因為番茄富含多種抗氧化物,如茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C,除了能夠抗氧化、抗發炎也能防癌,而許多人會較喜歡喝 ... 於 health.ltn.com.tw -
#16.什麼人不能喝番茄汁. 健康提示:西红柿熟吃更有营养ripq
喝番茄汁 注意鈉含量. 番茄汁本身是一种非常不错的果蔬饮品,适量饮用一些还是非常不错的,但在饮用时需要注意控制用量, 不能一次性饮用太多,否则 ... 於 ehxg.technique-piscines.fr -
#17.跟女中醫師偷學:9個抗老食物,讓你年輕10歲
貼心提醒:豆漿含寡糖會增加腸蠕動,因此胃不好的人喝豆漿常會產生脹氣。 ... 不能大啖生番茄。但番茄經過烹煮後性味改變,多吃無妨。 番茄迷吳明珠會用 ... 於 www.cw.com.tw -
#18.番茄降血壓膽固醇又抗衰老但8種人要少吃|聰明飲食 - 元氣網
1.番茄過敏人士。儘管很多人不知道,但番茄的確是已知過敏原之一。 · 2.腎功能障礙人士。 · 3.胃食管反流病/胃灼熱人士。 · 4.腸易激綜合徵患者。 · 5.容易 ... 於 health.udn.com -
#19.你吃的優格優酪乳,是鮮乳還是奶粉做的?營養風味大不同
鮮乳坊創辦人龔建嘉也坦言,「國產生乳做醱酵乳不好做」,目前鮮乳坊有販售鮮奶優格,過去也推出過機能性優酪乳,但國產乳製作成本較高,價格難和大型企業 ... 於 www.newsmarket.com.tw -
#20.什麼人不能喝番茄汁. 胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼) ybpil
同时,经常喝番茄汁可以帮助加强骨骼的. 的番茄汁,30名女性成功讓肚子變平坦的案例,絕對不能錯過風靡好萊塢及韓國. 維他命及抗氧化成分, 喝果汁享受的 ... 於 sdixi.sigmainfo.pl -
#21.什麼人不能喝番茄汁. 黑蒜頭怎麼吃?有哪些禁忌?這樣搭配 ...
喝番茄汁 有什么用、可以空腹喝吗、能解酒吗. 每天喝一杯番茄汁對抗擊衰老和身體健康都有著非常好的功效,但是大家最好. 很多人每天都會喝牛奶,那麼 ... 於 mwdv.perico.pl -
#22.什麼人不能喝番茄汁. Izzy7878的微博new
什麼人不能喝番茄汁. Izzy7878的微博new. 木鱉果功效有哪些?怎麼吃?禁忌與副作用一次看! 番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素,有抗氧化的作用。但 ... 於 obpj.ozonatic.pl -
#23.營業到凌晨一點深夜好去處~老酒料理的義大利麵濃香好吃
士林新開幕美食「Sea Cup Island 美式餐酒館Bistro Bar」是台北城市新秘境~餐廳打造在海島沙灘度假的愜意氛圍,菜單提供義大利麵、炸物小點、經典調 ... 於 www.mecocute.com -
#24.禁忌、功效及食療Get Jetso著數網- 什麼人不能喝番茄汁
什麼人不能喝番茄汁 - 让481人喝了年番茄汁,证实坚持吃番茄可降血压血脂知乎专栏 · 番茄蜂蜜汁的功效与作用食品科技网 · 喝番茄汁的好處每日頭條>每天喝番茄汁的好處每日頭條 ... 於 qgl9pkv.healneckroller.com -
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顯示的是「15:40~ Super Nintendo World Area Entry Hours」,代表可以在15:40之後進入任天堂世界(但不能再次入園)。 ... 人太多、想買的東西賣光之類。 於 letsgokyoto.com -
#26.腸胃炎吃什麼?可以吃水果、蛋嗎?腸胃炎飲食3大重點一次 ...
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#29.[問卦] 為什麼很多人討厭蕃茄汁? - Gossiping板
如題蕃茄裡非常多營養維生素茄紅素把他打成容易喝的果汁等於是最方便的綜合維他命但蕃茄汁可以說是所有果汁裡面賣得最差的那種廠商甚至還要把蕃茄汁調 ... 於 disp.cc -
#30.鸡爪汤危害,详解多喝鸡爪汤对人体有哪些害处-美食技巧
... ,但是鸡爪汤里面蛋白质和脂肪含量非常的高,吃多了会导致身体肥胖,所以这个鸡爪汤不能 ... 下面五种人不宜喝鸡汤:. 鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多 ... 於 www.jucanw.com -
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#32.【台中美食】刁民酸菜魚,逢甲夜市宵夜美食推薦(菜單)
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#33.大腸鏡檢查,正確清腸很重要!低渣飲食怎麼吃?重點整理 ...
臨床上遇到很多受檢者,在檢查前沒有依照瀉劑使用說明服用瀉劑,或自己調整劑量,有的人少喝 ... 有濾渣的蔬果汁, 無濾渣的蔬果汁、蔬菜、水果. 其他, 無餡料不含奶的清蛋糕 ... 於 www.janicenutrition.com -
#34.久坐救星!每天一瓶蕃茄汁醫師遠離我100%天然鮮甜讓網友 ...
... 人喜歡生吃或用來拌沙拉,但其實蕃茄要加熱煮熟後才更容易釋出茄紅素、幫助身體吸收,茄紅素能促進體內代謝,引起一波蕃茄汁 ... 喝特喝」. 時間: 2019年12 ... 於 health.ettoday.net -
#35.番茄汁的功效与作用
番茄汁 解酒效果极佳. 你平时应酬多吗?经常喝醉吗?现在解酒的方法很多,很多人都知道白糖水有助于解酒,下面我们的小编就来向您介绍一种新奇… 於 www.cndzys.com -
#36.番茄蜂蜜汁的功效与作用食品科技网- 什麼人不能喝番茄汁 - Efduc
解酒妙招之番茄芹菜汁新浪新闻. 什麼人不能喝番茄汁. 为什么我无法停止在Nandos 上大吃大喝:位真正的蓝鸡爱好者的餐厅评论已发现无盐番茄汁对那些有心血管疾病风险的人 ... 於 efduc.iwedgame.com -
#37.盤點10家「連霸」米其林餐廳!他們的奪星之路怎麼走?必吃 ...
「即使是一碗洋蔥湯,也要去想如何讓人喝了覺得和以前喝過的一樣?風味 ... 茶風味的醬汁,刷在豬小排上火烤,甚為契合。 「小時候覺得新加坡料理很俗 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#38.木鱉果功效有哪些?怎麼吃?禁忌與副作用一次看!
木鱉果油:木鱉果油是可以快速攝取木鱉果的方式之一,除了可以直接喝、加牛奶、加豆漿之外,也可以放入咖啡、打入蔬果汁。而木鱉果油功效主要是能有助於 ... 於 blog.99river.com -
#39.朱古力營養|護心血管增記憶防腦退化營養師教這樣喝健康 ...
台灣營養師廖欣儀指出,可可中含有豐富的多酚類與礦物質,例如兒茶素、類黃酮、鐵、鎂、錳、酮等,女性可在生理期時適度攝取可可,不僅讓人心情愉悅、幫助 ... 於 www.hk01.com -
#40.什麼人不能喝番茄汁,大家都在找解答。第1頁
但現在各家廠商紛紛在較量蕃茄汁中的茄紅素多寡,若 ...,...病患千萬應避免飲用番茄湯汁;腹瀉患者也不適合喝番茄汁、柳橙汁或鳳梨汁...就算是一般健康人,也不能因為茄紅 ... 於 hotel.igotojapan.com -
#41.[花蓮美食]河南砂鍋手工扯麵(姐妹店)-牛肉麵100元超實惠
這家花蓮牛肉麵100元真的便宜,而且湯頭超像蔥燒牛肉麵,我喜歡ㄟ哈哈哈哈,重點麵是現場將麵糰扯開,口感超好,而且他的番茄蛋麵必吃,跟我一開始去 ... 於 www.jumpman.tw -
#42.醫解析大便顏色、臭味的真相!這種食物吃太多當心大便特別臭
... 番茄汁或湯,紅色果凍或飲料,都可能會造成糞便呈現鮮紅色。 看更多 ... 說明,腸內細菌會產生不同的氣體,尤其是硫,是最難聞也是令人最不愉快的味道。 於 health.tvbs.com.tw -
#43.糖尿病友這樣吃血糖控制沒問題
這些人不能外食... 熱門文章. 血糖儀監測數據換算表 · 糖尿病患者為何會出現眩暈現象 ... 不加糖的新鮮果汁、罐頭番茄汁, 加糖果汁、汽水、可樂、運動飲料、各種含糖飲料 ... 於 www.ca2-health.com -
#44.什麼人不能喝番茄汁
番茄含有丰富的可溶性果胶、维生素及番茄红素,能帮助清肠排毒,减少脸上的色斑,女生常喝番茄汁具有排毒养颜的作用。 紅石榴汁什麼人不能喝?次看懂紅石榴/紅石榴汁功效及 ... 於 c4icu.oudgame.com -
#45.什麼人不能喝番茄汁. 解酒推薦!「7大解酒食物、飲品」推薦 ...
什麼人不能 吃番茄? 番茄營養價值豐富,但也有部分族群不適合過度食用,一般人如果食用過量,也會造成副作用。 腸胃不佳者:富含 ... 於 dem.urbanliving.es -
#46.胃腸不好的人要盡量少吃蕃茄,該怎麼補充茄紅素?
1.喝番茄汁:每日飲用280ml,請記得不要加糖,1瓶蕃茄汁的茄紅素含有2顆生番茄的量。 2.生吃番茄:每日最多可吃兩顆大番茄,請選擇紅色系番茄,像是牛番茄 ... 於 heho.com.tw -
#47.什麼人不能喝番茄汁
對此, 專家推薦喜歡喝啤酒的人在喝啤酒的同時點些番茄或者番茄汁。. 番茄中含有的水溶性成分能夠迅速代謝酒精, 從而有效減緩酒醉速度, 同時對醒酒也有不錯的效果。 於 98v48f.twilighttide.com -
#48.茄紅素來源靠飲食攝取吃對了吸收才能接近百分之百
蕃茄是攝取茄紅素的最主要來源,在國外主要做烹煮或加工食用,台灣人則把它當水果又當蔬菜吃。同樣吃蕃茄,生吃、熟食、打汁喝...,茄紅素能進入人體的吸收率皆不同。下列 ... 於 www.ch.com.tw -
#49.什麼人不能喝番茄汁?揭開禁忌,保護身體健康! - 營養的水果汁
1.患有胃潰瘍或胃食道逆流病的人應避免喝番茄汁。 · 2.患有腎臟結石的人應該限制或避免飲用番茄汁。 · 3.對番茄汁成分過敏或不耐受的人應該避免飲用。 · 4.患 ... 於 fruitjuice.cc -
#50.不要讓自己成為「食盲」!學會辨識食品包裝用詞
「食物識能」或稱「食物素養」(Food literacy)通常是通過正確的營養教育或資訊管道,增長對食物相關知識的熟練程度,廣泛應用於教育活動和健康有關 ... 於 www.foodnext.net -
#51.什麼人不能喝番茄汁. 健康提示:西红柿熟吃更有营养ncm
医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。 若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。 番茄汁更. 番茄不能 ... 於 qvety.bigcompany.pl -
#52.番茄汁紅不讓要挑鈉少低熱量
消基會建議,茄紅素屬於脂溶性,煮食時因其他食物含有油脂,食入後吸收率較佳,番茄汁較其他含糖飲料健康,擔心身材的人,最好選購不加糖、熱量低的番茄汁,消基會調查熱量 ... 於 www.theqi.com -
#53.蕃茄汁也會害人的!
... 喝為宜,其實,與蕃茄一樣具有特殊紅色素的茄紅素的如:紅西瓜、紅肉葡萄柚都有,卻沒有那麼高的鈉含量,所以也不一定非要跟時髦非喝蕃茄汁不可。 點 ... 於 kknews.cc -
#54.什麼人不能喝番茄汁
若是作為減肥瘦身作用,建議飯前半小時,因為番茄有豐富的纖維素,能幫助減少後續熱量的攝取! 最後提醒大家,可將午餐或晚餐喝杯蕃茄汁代替,作為短期瘦身、排毒功用,但 ... 於 qjo1y2.buldumsigara.com -
#55.什麼人不能喝番茄汁. 比“白人饭”更离谱的西餐,终于出现了! fszt
肝移植病友怎麼吃? 的番茄汁,30名女性成功讓肚子變平坦的案例,絕對不能錯過風靡好萊塢及韓國. 維他命及抗氧化成分, 喝果汁享受的同時還能瘦身兼 ... 於 tuzp.zieloneformy.pl -
#56.喝一杯天然番茄汁,抗老又防癌,還保護心血管
膳食纖維可以保健腸道,還能幫助控制血糖,而且容易讓人產生飽足感。番茄又幾乎不含脂肪,糖分也不高,食用後還能增加人體的脂聯素值,對改善肥胖、胰島素 ... 於 www.epochtimes.com -
#57.番茄營養大公開,番茄功效與禁忌、番茄料理食譜一次看
番茄 禁忌?什麼人不能吃番茄? · 腸胃不佳者:富含蘋果酸和檸檬酸,可能導致胃酸過多,引胃食道逆流;患有腸躁症候群者,也勿多食。 · 腎臟病人:含豐富的鉀 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#58.什麼人不能喝番茄汁 - vodohod.biz
喝番茄汁 有什好处? 番茄汁可以加蜂蜜吗喝酒時不能吃番茄, 因為番茄中含有鞣酸, 與酒同時食用會在胃中形成不易消化 ... 於 lybvo83.vodohod.biz -
#59.胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼)
喝咖啡、吃甜食,讓你胃食道逆流了嗎?」,相信大家對這句廣告台詞並不陌生。究竟胃食道逆流可以吃什麼?胃食道逆流可以喝什麼?又有哪些要避免的食物呢? 於 www.raphaelclinic.com.tw