中府穴位置的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

穴道導引影音典藏版：導引解說X錦囊練功，9片DVD鍛鍊雙套組(附蔡璧名祝福卡、穴道導引LINE@專屬序號卡)

為了解決中府穴位置的問題，作者蔡璧名 這樣論述：

暢銷書《穴道導引》與《鬆開的技、道、心》 影音典藏版 7大鍛鍊錦囊 x 65招鬆柔功夫 臺大中文系蔡璧名老師親自講授 音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範 邀請你跟著影片自我鍛鍊 由內而外提升免疫，滋養臟腑，重塑體線 　　這是一套幫助瀕死之我安然歸來的身體技術，更是提升所有人心情體況的簡易法門 　　蔡璧名，臺大中文系副教授，曾罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，在化療極度痛楚之時，尋求東方修鍊傳統精萃，開創「穴道導引」身心技術，依循此道遠別癌症。 　　「穴道導引」融合莊子、太極拳原理、中醫經穴療法、Kriya Yoga、武當十段錦、樂育堂語錄等，是一套透過一己之力即可進行自我修

鍊的功法。 　　本產品之影音內容，包含蔡璧名講述「穴道導引」各招式之功效、穴位、步驟，以及由含括音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範之實際練習。跟著影片學習，能用簡易不費時的方式打開糾結，由內而外提升免疫，滋養臟腑，重塑體線。 　　透過七大錦囊，重拾生命中的大好時光 　　「穴道」是脈氣流經系統中的最小單位，是正氣的匯聚之所；「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身穴位打開糾結。透過重要穴道的收緊跟放鬆，身上的經脈之氣會更加通暢、充沛，所有外邪的客留就容易消解，糾結也容易鬆開。想重拾生命中的美好時光，重新擁有初生時的鬆與柔，即刻開始透過「穴道導引」的「七大錦囊」錘鍊身體根基： 　　．零號錦囊

乾坤收與放：透過穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」，活絡氣血，為健康存底氣。 　　．一號錦囊 鍊頸術：告別肩頸僵硬，預防感冒、流感從喉部入侵。 　　．二號錦囊 督督好：養護督脈中正安舒，改善腰脊僵痛；榮養五臟樞紐，周身始得輕靈。 　　．三號錦囊 棄暗頭明：防禦外感諸邪，增強記憶力與免疫力；療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。 　　．四號錦囊 我好肺：養肺強心，為身體加滿氧氣，提升肺活量，有效提升免疫力。 　　．五號錦囊 真腰瘦：甩開腰內肉，促進消化代謝。導引橫膈膜，恢復與生俱來的有效呼吸。 　　．六號錦囊 動手腳：毋須器材，達到自體重訓的效果，靈活腳踝、膝蓋，提高骨質密度。 　　【產品內容】 　　本產品

含光碟兩套（導引解說組、錦囊鍊功組）、手札一份、講師祝福卡一張： 　　．導引解說組 Disc1～Disc7，含蔡璧名講述、六名嫡傳弟子示範各錦囊穴位與步驟DVD光碟共7片 　　7大錦囊合計65招功夫，由蔡璧名老師親自講解，加上六名嫡傳弟子的清楚示範，不論是通勤時光、工作中的閒暇片刻，或是睡前，透過影像或聲音，都可以隨時隨地跟著鍛鍊。初學時最好按順序做完每一招，待嫻熟之後，再按自己的生活習慣調動順序。一天中每種招式都要做到，且多做幾次，對身體更有益處。 　　．錦囊練功組 Disc8～Disc9，含各錦囊實際練習 DVD 光碟共 2 片 　　熟悉了7大錦囊65招功夫之後，播放「錦囊練功組」即可

跟著影片實際練習，將「穴道導引」融入日常，真正進入提升免疫、滋養臟腑、重塑體線的新境界。 　　．手札《夏練三伏冬練九九 導引日記》，含18週空白行事曆，供用戶記下練習軌跡 　　本手札尺寸25開本，能收入B5尺寸的包包，方便攜帶；內頁選用76磅崧厚劃刊紙，利於書寫；穿線裸背膠裝，可完全攤平翻閱書寫。 　　【加值服務】 　　本產品另外加贈「穴道導引LINE@專屬序號卡」，跟著小卡上的說明加入「穴道導引LINE@」，輸入專屬序號，即可享有「錦囊練功組」實際練習版音頻，方便用戶透過手機隨時隨地播放與鍛鍊。 　　【影音規格】 　　長度：598分 　　螢幕比例：16:9 　　發音：中文 　　字幕：中

文 　　DVD區碼：全區（可在任何區域之DVD播放器上播放） 　　【播放方式】 　　1.電視：使用專業DVD播放機／DVD播放器連接電視螢幕播放 　　2.電腦：使用電腦內建光碟機／外接式光碟機，透過可播放DVD的軟體進行觀看（如免費軟體VLC、5K Player等；若您的 Windows 版本無法播放DVD，而您想要在 Windows 中播放DVD，請移至 Microsoft Store購買 WINDOWS DVD 播放程式，或其他播放DVD 的軟體。） 　　3.可攜式行動DVD播放機／移動式DVD 　　【學員回饋】 　　剛開始操作真的很累，才瞭解自己身體有多麼糟，穴道導引不能間斷，每天都

要撥空持續操作，保持身體輕盈更健康──張同學 　　我抱著懷疑的態度但是想要身體恢復健壯的意志報了這個課程，才3天就幫助很大，我的坐骨神經和肩頸就改善很多，一直有風寒有痰的狀況，才上4堂肺部會自動清出痰呼吸順暢，一向不打回饋的忍不住要和大家分享我的感受，比花大錢尋求醫生不如自己開始自救會好很多──曹同學 　　之前只有書，跟著做雖然有收獲，但難免偷懶。現在有影音更清楚穴道的位置跟操作方式，搭配書本詳細的解說，終於把所有的動作學完了。做完身心舒暢──陳同學 各界推薦 　　當我操作任督強化的功夫，可以立即減緩化療期間的不適──直腸癌三期患者 　　心臟衰竭的我，因此免去換心手術──中興大學副教

授張明強 　　產後痛了三十幾年的膝蓋，竟然不痛且靈活有力──周明徵 60歲 　　雙腳冰冷難入睡的問題早已消失──李河漢 39歲 　　我的腹、腰、臀在一年內少了十三公分──劉孝聖 35歲 　　壓力引發的內分泌失調已獲得改善──李亭儀 20歲 　　朋友說我的氣色更好，笑聲也更宏亮、中氣十足──穴道導引讀者 　　操練後進食情況大幅改善，我也能吃飯了──喉癌患者

中府穴位置進入發燒排行的影片

勞工工作壓力與睡眠品質之相關性研究 — 以大臺北地區為例

為了解決中府穴位置的問題，作者許宜榛 這樣論述：

本研究旨在瞭解大臺北地區勞工工作壓力與睡眠品質之現況，分析不同背景變項的勞工在工作壓力與睡眠品質上的差異情形。並探討勞工工作壓力與睡眠品質之相關性；以及分析勞工背景變項、對勞工工作壓力與睡眠品質的影響。以「調查法」進行資料的收集與分析，以18-65歲之大臺北地區勞工為主要研究對象，施測樣本總回覆 1142 份，有效問卷 1116 份，有效問卷回覆率為 98%，研究工具包括：「個人背景資料表」、「工作壓力量表」與「睡眠品質量表」。所得資料透過 SPSS 22.0 進行分析，分別以描敘述性統計、單一樣本 t 檢定、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關進行分析。主要研究結果如下：一

、大臺北地區勞工「個人背景變項」對「工作壓力」之差異情形1. 個人背景變項對「工作壓力」會因「年齡」、「疾病狀況」、「工作年資」有顯著差異。2. 個人背景變項對「工作壓力」會因「教育程度」、「子女人數」、「工作年資」、「工作時數」、「職務類別」部分有顯著差異。3. 個人背景變項對「工作壓力」並不會因「工作地區」、「性別」、「平均月薪」、「給薪狀況」而有顯著差異。二、大臺北地區勞工之「個人背景變項」對「睡眠品質」之差異情形1. 個人背景變項對「睡眠品質」會因「年齡」、「婚姻狀況」、「疾病狀況」、「子女人數」、「給薪狀況」及「工作時數」有顯著差異。2. 個人背景變項對「睡眠品質」並不會因「工作地區

」、「性別」、「教育程度」、「工作年資」及「職業類別」而有顯著差異。三、大臺北地區勞工工作壓力與睡眠品質之間具有顯著的相關性1. 大臺北地區勞工在「工作壓力」對「睡眠品質」部分「整體睡眠品質」、「主觀睡眠品質」及「日間功能運作」均達顯著「中程度之正相關」。2. 大臺北地區勞工在「工作壓力」對「睡眠品質」部分「睡眠潛伏期」、「睡眠時數」、「睡眠效率」、「睡眠困擾」及「藉助藥物入眠」均達顯著「低程度之正相關」。

學用經絡祛百病（修訂版）

為了解決中府穴位置的問題，作者王桂茂 這樣論述：

穴位，既是營衛氣血流注、會聚和神氣出入之處，又是外邪出入、留止和阻遏氣血流通、神氣遊行之處，故針灸、按摩穴位能疏通經絡、流暢氣血、外出。 中醫入門隨手查：《學用經絡祛百病（修訂版）》以十二正經、奇經八脈、經外奇穴為主，介紹了300多個穴位；穴位圖+【快速定穴】，穴位定位超簡單；位置+快速定穴+主治+針灸+按摩，全方位解讀每一個穴位；70餘種常見疾病，穴位速查有奇效。通過此書，您將學習到安全、簡單、有效的經絡祛病保健方法。 全國名中醫推薦的經絡入門書！ 十二正經 手太陰肺經/2 *中府穴3 雲門穴4 天府穴4 俠白穴4 *尺澤穴5 *孔最穴6 *列缺穴7 經渠穴8 魚際穴8

*太淵穴9 *少商穴10 手陽明大腸經/11 *商陽穴12 *二間穴13 三間穴13 *合穀穴14 *陽溪穴15 偏曆穴16 溫溜穴16 下廉穴17 上廉穴17 *手三裡穴18 *曲池穴19 *臂穴20 *肩穴21 天鼎穴22 扶突穴23 口禾穴23 *迎香穴24 足陽明胃經/25 *承泣穴26 *四白穴27 巨穴28 大迎穴28 *地倉穴29 *頰車穴30 *下關穴31 *頭維穴32 缺盆穴33 氣戶穴33 不容穴34 承滿穴34 *梁門穴35 關門穴36 太乙穴36 滑肉門穴36 *天樞穴37 外陵穴38 大巨穴38 水道穴38 *歸來穴39 氣沖穴40 髀關穴40 *伏兔穴41 陰

市穴42 *梁丘穴42 *足三裡穴43 犢鼻穴44 條口穴44 *上巨虛穴45 *下巨虛穴45 *豐隆穴46 *解溪穴47 沖陽穴48 陷穀穴48 厲兌穴48 *內庭穴49 足太陰脾經/50 *隱白穴51 *太白穴52 *公孫穴53 *三陰交穴54 *地機穴55 *陰陵泉穴56 *血海穴57 腹結穴58 *大橫穴58 周榮穴59 大包穴59 手少陰心經/60 *極泉穴61 青靈穴61 *少海穴62 *通裡穴63 *陰郤穴64 *神門穴65 少府穴66 *少沖穴67 手太陽小腸經/68 *少澤穴69 前穀穴70 *後溪穴71 *腕骨穴72 陽穀穴72 *養老穴73 *支正穴74 小海穴75

俞穴75 *肩貞穴76 *天宗穴77 肩外俞穴78 肩中俞穴78 *顴髎穴79 *聽宮穴80 足太陽膀胱經/81 *睛明穴82 *攢竹穴83 眉沖穴84 曲差穴84 通天穴85 絡卻穴85 玉枕穴86 *天柱穴86 大杼穴87 厥陰俞穴87 *風門穴88 *肺俞穴89 *心俞穴90 督俞穴91 *膈俞穴92 *肝俞穴93 *膽俞穴94 *脾俞穴95 *胃俞穴96 三焦俞穴97 氣海俞穴97 *腎俞穴98 *大腸俞穴99 關元俞穴100 小腸俞穴100 膀胱俞穴101 上穴101 *次穴102 中穴103 下穴103 會陽穴104 承扶穴104 委陽穴105 *委中穴105 附分穴106 魄

戶穴106 *膏肓俞穴107 神堂穴108 穴108 膈關穴109 魂門穴109 胃倉穴110 肓門穴110 *志室穴111 胞肓穴112 *秩邊穴112 合陽穴113 承筋穴113 *承山穴114 飛揚穴115 跗陽穴115 *昆侖穴116 *僕參穴117 金門穴117 *申脈穴118 *京骨穴119 束骨穴120 足通穀穴120 *至陰穴121 足少陰腎經/122 *湧泉穴123 *然穀穴124 *太溪穴125 *大鐘穴126 水泉穴127 *照海穴128 *複溜穴129 交信穴130 築賓穴130 陰穀穴131 橫骨穴131 四滿穴132 中注穴132 肓俞穴132 陰都穴133 腹通

穀穴133 幽門穴133 中穴134 *俞府穴134 手厥陰心包經/135 天池穴136 天泉穴136 *曲澤穴137 郤門穴138 *間使穴139 *內關穴140 *大陵穴141 *勞宮穴142 *中沖穴143 手少陽三焦經/144 *關沖穴145 液門穴146 *中渚穴147 *陽池穴148 *外關穴149 *支溝穴150 四瀆穴151 天井穴151 *肩穴152 天穴152 *翳風穴153 角孫穴154 *耳門穴155 耳和穴156 *絲竹空穴156 足少陽膽經/157 瞳子穴158 *聽會穴158 上關穴159 頷厭穴159 懸顱穴160 懸厘穴160 *曲鬢穴161 *率穀穴1

62 頭竅陰穴163 *完骨穴163 *本神穴164 *陽白穴165 *頭臨泣穴166 目窗穴167 正營穴167 *風池穴168 *肩井穴169 *日月穴170 京門穴171 帶脈穴171 五樞穴172 維道穴172 居穴173 *環跳穴174 *風市穴175 中瀆穴176 膝陽關穴176 *陽陵泉穴177 *光明穴178 陽輔穴179 *懸鐘穴180 *丘墟穴181 *足臨泣穴182 地五會穴183 俠溪穴183 *足竅陰穴184 足厥陰肝經/185 *大敦穴186 *行間穴187 *太沖穴188 *中封穴189 *蠡溝穴190 中都穴190 膝關穴191 *曲泉穴191 *章門穴192

*期門穴193 奇經八脈 督脈/195 *長強穴196 腰俞穴197 *腰陽關穴197 *命門穴198 中樞穴199 筋縮穴199 *至陽穴200 身柱穴201 陶道穴201 *大椎穴202 *啞門穴203 *風府穴204 腦戶穴205 強間穴205 後頂穴205 *百會穴206 前頂穴207 囟會穴207 *上星穴208 *神庭穴208 *素穴209 *水溝穴210 任脈/211 曲骨穴212 *中極穴212 *關元穴213 石門穴214 陰交穴214 *氣海穴215 *神闕穴216 水分穴217 *下脘穴217 建裡穴218 *中脘穴218 上脘穴219 巨闕穴219 鳩尾穴219

中庭穴219 *膻中穴220 *天突穴221 *廉泉穴222 *承漿穴223 經外奇穴 頭頸部奇穴/225 魚腰穴225 球後穴225 上迎香穴225 *印堂穴226 金津穴226 玉液穴226 太陽穴227 耳尖穴227 四神聰穴228 頸百勞穴228 翳明穴228 胸腹腰背部奇穴/229 子宮穴229 定喘穴230 夾脊穴230 腰眼穴231 十七椎穴231 四肢部奇穴/232 二白穴232 中泉穴232 中魁穴233 腰痛點穴233 外勞宮穴234 八邪穴234 四縫穴235 十宣穴235 獨陰穴236 八風穴236 膽囊穴237 闌尾穴237 常見病特效穴位速查

氣血是人體的生命之源，身體的任何臟腑、肌肉、器官，都需要氣血的滋養才能正常運行。 氣血是怎樣輸送到全身的呢？這就要靠經絡，經絡就好像身體內大大小小的河流，把氣血輸送到每一個角落。 如果說經絡是聯繫各個臟腑的紐帶，那穴位就是這些紐帶上的功能點、敏感點，它們既是營衛氣血流注、會聚和神氣出入之處，又是外邪出入、留止和阻遏氣血流通、神氣遊行之處，而穴位按摩，就會產生“多米諾骨牌效應”，將刺激沿著經絡傳給下一個穴位，從而打通經絡，使人氣血通暢、身心調和。 《學用經絡祛百病（修訂版）》以十二正經、奇經八脈、經外奇穴為主，介紹了300多個穴位；穴位圖配合快速定穴使穴位定位超簡單；位置+快速定穴+主

治+針灸+按摩，全方位解讀每一個穴位；70餘種常見疾病，穴位速查有奇效。通過此書，您將學習到安全、簡單、有效的經絡祛病保健方法。 王桂茂 2021年5月於上海市中醫院

產後婦女乳房腫脹自我處理方式之調查研究

為了解決中府穴位置的問題，作者鄭憶雯 這樣論述：

研究背景：乳房腫脹是產後常見乳房併發症之一，有多達 2/3 的婦女會經歷乳房腫脹的問題，會使產婦無法順利哺乳。有文獻指出，乳房腫脹引起的疼痛會造成婦女生理上極大的負擔及痛楚，而降低婦女哺乳意願，而乳房腫脹的預防及照護在台灣卻少有文獻報導。研究目的：調查產後婦女乳房腫脹處理之現況。研究方法：為調查性研究，採方便取樣，運用自擬半結構問卷進行調查。收案期間預計為 2021 年 04月 20 日至 2021 年 10月 31日，收案以南部某區域教學醫院，產後婦女為研究對象，以電訪方式進行，收案條件為：1.產後一週的婦女2.產後一週，運用脹奶症狀量表中，自覺疼痛程度此項，自訴疼痛分數大於5分者3.能

說、寫、讀中文者。共收案 80位；資料以 SPSS 22.0 for windows 套裝軟體進行編碼建檔及統計分析，描述性統計，以次數分佈、百分比、平均值、標準差、單因子變異數分析、事後檢定進行推論性統計分析，開放性問題以內容分析法將涵義相似資料進行主題歸類。結果：本研究共收案80位產後乳房腫脹婦女，平均年齡為30.51歲，多為第2胎(47.5%）。產後婦女乳房腫脹，以10分法評估，有70.7％回應超過7分以上。產婦選擇處理乳房腫脹處理方式包括按摩、冷敷、高麗菜葉冷敷、乳房護理、通乳師協助、熱敷、手擠乳、隨時哺餵嬰兒等。選擇按摩及冷敷處理方式人數為最多，分別為73人（91.2％）及62人（7

7.5%），且使用後腫脹緩解成效亦最佳。結論：按摩及冷敷方式，對於產後乳房腫脹婦女，皆有很大的助益，可於臨床上推行。