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【職安新法+工安時事+全新題庫】最新職業安全管理甲級 贏家攻略(重點精華+精選試題)增修訂九版

為了解決上完管理課的心得的問題，作者湯士弘 這樣論述：

　　★讓專業的來！任何有關職安衛考試與實務上的疑難雜症，歡迎至湯士弘（湯百瑞）老師之「百禾智庫粉絲團」洽詢（https://www.facebook.com/barrywinners/），讓最專業的湯老師為您解惑～★   　　★口碑推薦實績！湯士弘老師的書最好用，讓上榜考生親自告訴你......★   　　1. 原本準備職安類考試非常痛苦...許多法規與公式要背，常常看到術科題目就暈頭轉向，所以考了兩三次都沒過。後來有其他職安夥伴推薦我購買湯老師的乙安套書，贏家攻略雖然只有400多頁，但老師很用心地將乙級職安衛考試內容分為20個章節，每個章節從名詞解釋、關鍵數據、各類計算題

型，甚至是常出現的術科考題都整理在其中，重要的關鍵字用粗體字標示，感覺像是老師帶著我一點一點地準備，讓只能利用下班時間準備考試的我，不用再抱著厚厚的職安衛書籍一點一點啃。不像其他的職安衛書籍，往往要我自己看完一大堆內容，自己畫重點，有時看完還是不知道術科答案要怎麼寫。非常感謝老師編寫出這麼棒的考試用書，明年也會繼續往甲級職能檢定努力！   　　2. 本人非職安本科系，在2年前剛接觸到職安這個領域連最基本的職安法規都不知道，一開始剛上完乙安100多小時的課程後，完全沒有頭緒該怎麼準備職安類考試，於是上網察看資訊時看到湯百瑞的書籍就上網購買回來研讀，起初看到書籍完全不知道書本的內容怎麼研讀，之後邊

研讀邊詢問湯百瑞問題。其實剛開始接觸到湯百瑞書籍的朋友，書籍是告訴讀者職安衛的架構，只要懂職安衛架構再加上用自己周遭生活所碰到的去理解整個架構，說真的本人法規法條是無法一字不漏背出來，不過我會去聯想生活所碰到的事物再去理解整個來龍去脈會比較實際。此本書籍對我影響很大，本人現在從事職安的工作，當遇到問題還是會回頭翻開此書籍參考。希望此書籍可以幫助到很多夥伴考上職安類證照。加油各位夥伴！   　　3. 剛開始踏入職安學習時，就一直聽到前輩們分享湯老師書籍給我們，在準備考試時也跟讀書會夥伴彼此交流問題、心得，遇到書上題目不懂部分又或者公式推導不出來時藉由社群詢問老師，老師總不厭其煩幫助我，給予新方向

讓我去思考，藉由此方式讓自己對相關法令、算法更加深刻，感謝老師用心撰寫的書籍，使考試前的我可以快速複習，並針對重點關鍵部分記憶，讓我一路過關斬將獲取證照。   　　4. 我強烈推薦這系列的職安衛考試用書給考友！因為我已經考上乙級、今年又連續考取甲安師、甲衛師，而且雙甲師ㄧ次就考上！看我推薦的書就對了！ 考試本身並不可怕，最可怕的是時間太少，教材太多，法規又寫的很散，我不是本科系出生的，一開始我是讀沒有系統整理的書，背了就忘，忘了再背，背了又忘，重覆這樣的困境真的讀到懷疑人生，無助的我在遇上考上甲衛的學姊推薦湯老師的書給我之後，我就像溺水的人抓到浮木那樣，每天都抓著讀，湯老師重點和考題都抓·得·

超·準，還有超好記的關鍵字口訣，讓我輕鬆憶起答案，上考場時得心應手，真的很推薦！   　　5. 我本身非安衛本科系出身，但在準備檢定考試期間，閱讀了此書並確實熟記下後，職業安全衛生管理技術士考試就手到擒來，這真的是一本好書！推薦給有志報考並投身於此工作者使用~   　　★2022全新大改版！跟著職安衛名師「湯士弘」，用最有效率的方式考取職安衛技術士證照～★   　　2022全新第九版四大改版要點： 　　1. 收錄最新110年3梯次至111年第2梯次「術科超詳解」。 　　2. 針對最新命題趨勢與工安時事，大幅增修重點整理。 　　3. 全書對應最新法規修訂，提示你必讀必考的法條。 　　4. 隨書附

贈101年第1梯次至109年第3梯次術科題解線上看。   　　全書有效控制篇幅，為考生整理出「真正會考的重點」，拒絕沒重點的長篇大論。讓您輕鬆準備，高分過關，是您準備職業安全衛生技術士的最佳良伴！   　　備考職安衛技術士，別不知所以然，抱著題庫猛寫...。由職安衛名師「湯士弘」老師親自整理編寫之最新職業安全衛生管理「贏家攻略」系列－幫你把考試重點都整理好，先讀懂重點再開始寫題庫，才能記得清楚，記得牢！   　　本次全新增修訂第九版具備以下六大特色： 　　1. 嚴控章節篇幅→配合最新學術科測驗趨勢「去蕪存菁」。 　　2. 強化重點提示→以「底線及粗體」提示必考章節與重點。 　　3. 解析分類條

列→「精華解析」分項條列方便比較與記憶。 　　4. 破解計算題型→「最權威」的簡明公式與架構理論應用。 　　5. 首創內文連結→「坊間唯一」提供內文超連結便利參照。 　　6. 一書通關檢定→「最精確」重點整理＋「最完整」歷年術科題解。 　　多年前因緣際會接觸行政院勞工委員會審定之訓練教材，承蒙先進專家前輩分享學術科答題技巧，幸運地取得相關認證，踏入安全衛生管理領域。 　　有鑑於「職業安全衛生法」104年全面上路，以及技術士更名為「職業安全衛生管理職類」，推出最新融合職業安全衛生法關鍵報告之「贏家攻略」。 　　考量讀者公務繁忙，僅能在工作之餘準備證照考試，本書致力於「異中求同」， 規劃整合

型章節架構，減少各章重複性；重點融合共通概念，，協助讀者「見樹又見林」綜觀安全衛生管理精要；專注在關鍵題型解析，參照經濟部標準檢驗局規範，全面修訂國際單位與公式表示法，力求與坊間現有書籍「同中求異」，運用有限頁數充分闡述相關精華重點，方便隨身攜帶翻閱。 　　因應職業安全衛生法全面上路，本書收錄最新法規與學術科重點，協助讀者在有限的時間獲得最大的應考成效，本書規劃以下幾項特點提供讀者參考。 　　■ 本書特色：說明本書寫作方式與章節架構等相關特色。 　　■ 寫作題旨：說明本書各章節內容架構、常用註記符號之定義。 　　■ 應考秘訣：整理筆者實際準備、參與各級國家考試心得與小訣竅。 　　■ 布林代

數運算整理：收錄相關重要定理，提供計算FTA、ETA參考。 　　■ 綜觀職業安全管理：揭示職安衛管理重點與本書寫作邏輯與特色。 　　特別是「綜觀職業安全管理」屬本書導讀章節，將職業安全管理師訓練課程重要觀念融入圖表整理，說明不同主題相關性與異同，提供理解相關議題所需背景知識；以乙級職業安全衛生管理基礎架構為體，甲級職業安全管理進階章節為用，深化專業知識養成，協助讀者在準備證照考試之際「見樹又見林」，同時了解與實務應用職業安全衛生管理精要。 　　全書目錄章節參考「綜觀職業安全管理」章節概念規劃，以營造作業為例，因好發「墜落、物體落下、物體倒塌崩塌」3種重力災害，屬丁類危險性工作場所，更需適當

風險審查與檢查，整合為「營造安全衛生設施標準與危險性工作場所審查暨檢查辦法」，力求減少各章節重複之處，達到「事半功倍」之效。 　　全書除整理法規實務與專業知識，取其共通精華之處整合為同章節，特別是目錄中有底線之章節，皆收錄術科常考經典計算題題型分析與詳解。 　　■ 系統安全與失控反應控制：風險係數、故障樹 (FTA)、事件樹 (ETA)… 　　■ 化學性危害預防：複數有害物獨立效應、相加效應之容許累積劑量… 　　■ 火災爆炸預防：理論氧氣量、理論混合比例值、混合氣體LEL與UEL… 　　■ 缺氧症與有害物質危害預防：氧分壓修正、有機溶劑通風量與容許使用量… 　　■ 安全衛生測定儀器：有害物

單位換算、時量平均濃度、動壓、通風量… 　　■ 物理性危害預防：噪音容許累積劑量、噪音劑量與音壓級換算… 　　■ 職業災害調查處理與統計：失能傷害嚴重率、失能傷害頻率、綜合傷害指數… 　　並整理全書共通關鍵概念、精華解析於書後綜合性篇章，提供讀者通盤掌握答題技巧與考前衝刺之用，搭配書後收錄「技能檢定」最近梯次綜合題解，相信讀者定能在「牛刀小試」後，在應試時「以一貫之」靈活運用，順利取得技術士。 　　■ 濃度與劑量：異中求同整合化學性、物理性計算題關鍵概念。 　　■ 風險管理對策總整理：整合化學性、物理性、重力危害等風險管理對策。 　　■ 比較職業安全衛生組織：整合分析法規實務章節常考3大組

織與管理要項。 　　■ 6H5H原則：以6W5H原則整合教育訓練、健康管理計畫制定與執行要項。 　　「贏家攻略」系列主要特色採用規劃整合型章節架構，減少各章重複性，運用有限頁數充分闡述相關精華重點。屬於全新架構的參考用書，本書可配合「題庫解密」系列，協助讀者快速吸收所萃取新法規修正重點，掌握各梯次術科趨勢獲得良好成效。  

上完管理課的心得進入發燒排行的影片

身體活動課程對原住民Kobah部落高齡者健康促進之影響

為了解決上完管理課的心得的問題，作者林秋玉 這樣論述：

本研究目的是在瞭解身體活動課程對原住民Kobah部落高齡者健康促進之影響。設計8次老人活動課程；每單元活動時間 120 分鐘，合計為960分鐘。研究目的包括：一、 了解積極參與身體活動課程的高齡者所感受之健康益處。二、 探討身體活動課程參與後，身體疾病是否得到改善。三、 探討高齡者身體活動課程參與行為。四、 探討身體活動課程參與的學習方式與感受。 本研究採質性研究的方法，以10位南投縣仁愛鄉Kobah部落55歲以上部落的原住民高齡者為研究對象，並進行深度訪談，經統整分析口述資料及8次課程觀察記錄與成員訪談結果分析其效益後，得到研究結論如下：一、 Kobah部落高齡者參與此次身

體活動(運動)課程主要的目的在追求讓自己身體更健康或減輕體重，有70%的長者都覺得上完課程後身體都有改善，回家後也按照課程所學習到的知識與技巧開始運動，也覺得因為參與此次身體活動(運動)感到正向的意念與自信心，得到正面的效果(如附錄五)。二、 Kobah部落高齡者在參與身體活動課程上課前，跟最後一次課程後量測比較結果發現，長輩們在體重、體脂肪、內臟脂肪、肌肉量、骨量、基礎代謝率、新陳代謝年齡、水分、高血壓等，感受到有改善 (如附錄四)。三、 Kobah部落高齡者參加身體活動(運動)課程中認真、專注與投入，表示喜歡參加此次課程，希望以後可以繼續上課，願意在上身體活動課程後完成每次教師交代要完

成的進度，為了自身健康，也開始培養每周3~7次，每次10~50分鐘不等規律運動的習慣，例如走路、慢跑、健走、爬山等。四、 Kobah部落高齡者參加身體活動(運動)課程，所有參與課程的高齡者都表示在學習時心情都感到非常開心，也能從中學習到許多以前不知道的健康知識與技能。

【職安新法+工安時事+全新題庫】最新職業衛生管理甲級 贏家攻略(重點精華+精選試題)增修訂九版

為了解決上完管理課的心得的問題，作者湯士弘 這樣論述：

　　★讓專業的來！任何有關職安衛考試與實務上的疑難雜症，歡迎至湯士弘（湯百瑞）老師之「百禾智庫粉絲團」洽詢（https://www.facebook.com/barrywinners/），讓最專業的湯老師為您解惑～★   　　★口碑推薦實績！湯士弘老師的書最好用，讓上榜考生親自告訴你......★ 　　1. 原本準備職安類考試非常痛苦...許多法規與公式要背，常常看到術科題目就暈頭轉向，所以考了兩三次都沒過。後來有其他職安夥伴推薦我購買湯老師的乙安套書，贏家攻略雖然只有400多頁，但老師很用心地將乙級職安衛考試內容分為20個章節，每個章節從名詞解釋、關鍵數據、各類計算題型

，甚至是常出現的術科考題都整理在其中，重要的關鍵字用粗體字標示，感覺像是老師帶著我一點一點地準備，讓只能利用下班時間準備考試的我，不用再抱著厚厚的職安衛書籍一點一點啃。不像其他的職安衛書籍，往往要我自己看完一大堆內容，自己畫重點，有時看完還是不知道術科答案要怎麼寫。非常感謝老師編寫出這麼棒的考試用書，明年也會繼續往甲級職能檢定努力！ 　　2. 本人非職安本科系，在2年前剛接觸到職安這個領域連最基本的職安法規都不知道，一開始剛上完乙安100多小時的課程後，完全沒有頭緒該怎麼準備職安類考試，於是上網察看資訊時看到湯百瑞的書籍就上網購買回來研讀，起初看到書籍完全不知道書本的內容怎麼研讀，之後邊研讀

邊詢問湯百瑞問題。其實剛開始接觸到湯百瑞書籍的朋友，書籍是告訴讀者職安衛的架構，只要懂職安衛架構再加上用自己周遭生活所碰到的去理解整個架構，說真的本人法規法條是無法一字不漏背出來，不過我會去聯想生活所碰到的事物再去理解整個來龍去脈會比較實際。此本書籍對我影響很大，本人現在從事職安的工作，當遇到問題還是會回頭翻開此書籍參考。希望此書籍可以幫助到很多夥伴考上職安類證照。加油各位夥伴！ 　　3. 剛開始踏入職安學習時，就一直聽到前輩們分享湯老師書籍給我們，在準備考試時也跟讀書會夥伴彼此交流問題、心得，遇到書上題目不懂部分又或者公式推導不出來時藉由社群詢問老師，老師總不厭其煩幫助我，給予新方向讓我去

思考，藉由此方式讓自己對相關法令、算法更加深刻，感謝老師用心撰寫的書籍，使考試前的我可以快速複習，並針對重點關鍵部分記憶，讓我一路過關斬將獲取證照。   　　4. 我強烈推薦這系列的職安衛考試用書給考友！因為我已經考上乙級、今年又連續考取甲安師、甲衛師，而且雙甲師ㄧ次就考上！看我推薦的書就對了！ 考試本身並不可怕，最可怕的是時間太少，教材太多，法規又寫的很散，我不是本科系出生的，一開始我是讀沒有系統整理的書，背了就忘，忘了再背，背了又忘，重覆這樣的困境真的讀到懷疑人生，無助的我在遇上考上甲衛的學姊推薦湯老師的書給我之後，我就像溺水的人抓到浮木那樣，每天都抓著讀，湯老師重點和考題都抓·得·超·準

，還有超好記的關鍵字口訣，讓我輕鬆憶起答案，上考場時得心應手，真的很推薦！   　　5. 我本身非安衛本科系出身，但在準備檢定考試期間，閱讀了此書並確實熟記下後，職業安全衛生管理技術士考試就手到擒來，這真的是一本好書！推薦給有志報考並投身於此工作者使用~   　　★2022全新大改版！跟著職安衛名師「湯士弘」，用最有效率的方式考取職安衛技術士證照～★   　　2022全新第九版四大改版要點： 　　1. 收錄最新110年3梯次至111年第2梯次「術科超詳解」。 　　2. 針對最新命題趨勢與工安時事，大幅增修重點整理。 　　3. 全書對應最新法規修訂，提示你必讀必考的法條。 　　4. 隨書附贈10

1年第1梯次至109年第3梯次術科題解線上看。   　　全書有效控制篇幅，為考生整理出「真正會考的重點」，拒絕沒重點的長篇大論。讓您輕鬆準備，高分過關，是您準備職業安全衛生技術士的最佳良伴！ 　　備考職安衛技術士，別不知所以然，抱著題庫猛寫...。由職安衛名師「湯士弘」老師親自整理編寫之最新職業安全衛生管理「贏家攻略」系列－幫你把考試重點都整理好，先讀懂重點再開始寫題庫，才能記得清楚，記得牢！   　　本次全新增修訂第九版具備以下六大特色： 　　1. 嚴控章節篇幅→配合最新學術科測驗趨勢「去蕪存菁」。 　　2. 強化重點提示→以「底線及粗體」提示必考章節與重點。 　　3. 解析分類條列→「精

華解析」分項條列方便比較與記憶。 　　4. 破解計算題型→「最權威」的簡明公式與架構理論應用。 　　5. 首創內文連結→「坊間唯一」提供內文超連結便利參照。 　　6. 一書通關檢定→「最精確」重點整理＋「最完整」歷年術科題解 　　多年前因緣際會接觸行政院勞工委員會審定之訓練教材，承蒙先進專家前輩分享學術科答題技巧，幸運地取得相關認證，踏入安全衛生管理領域。 　　有鑑於「職業安全衛生法」104年全面上路，以及技術士更名為「職業安全衛生管理職類」，推出最新融合職業安全衛生法關鍵報告之「贏家攻略」。 　　考量讀者公務繁忙，全書致力於「異中求同」，規劃整合型章節架構，減少各章重複性；重點融合共通

概念，協助讀者「見樹又見林」綜觀安全衛生管理精要；專注在關鍵題型解析，參照經濟部標準檢驗局規範，全面修訂國際單位與公式表示法，力求與坊間現有書籍「同中求異」，運用有限頁數充分闡述相關精華重點，方便隨身攜帶翻閱。 　　因應職業安全衛生法全面上路，本書收錄最新法規與學術科重點，協助讀者在有限的時間獲得最大的應考成效，本書規劃以下幾項特點提供讀者參考。 　　■ 本書特色：即本頁，說明本書寫作方式與章節架構等相關特色。 　　■ 寫作題旨：說明本書各章節內容架構、常用註記符號之定義。 　　■ 應考秘訣：整理筆者實際準備、參與各級國家考試心得與小訣竅。 　　■ 有害作業主管職責：收錄有害作業主管依法應

辦理事項與波義耳定律。 　　■ 綜觀職業衛生管理：揭示職安衛管理重點與本書寫作邏輯與特色。 　　特別是「綜觀職業衛生管理」屬本書導讀章節，將職業衛生管理師訓練課程重要觀念融入圖表整理，說明不同主題相關性與異同，提供理解相關議題所需背景知識；搭配本書以乙級職業安全衛生管理基礎架構為體，甲級職業衛生管理進階章節為用，深化專業知識養成，協助讀者在準備證照考試之際「見樹又見林」，同時了解與實務應用職業安全衛生管理精要。 　　全書目錄章節參考「綜觀職業衛生管理」章節概念規劃，以有害作業為例，因「缺氧」窒息所造成死亡或不可逆後遺症，超出「有機溶劑、鉛 (四烷基鉛)」之PELs可能因其累積劑量而中毒，「

特定化學物質、粉塵」屬致癌性、高毒性，導致不可逆職業疾病，故整合為同一章節；並收錄近年常考，與侵入人體途徑相同之「生物性病原體」，力求減少各章節重複之處，達到「事半功倍」之效。 　　全書除整理法規實務與專業知識，取其共通精華之處整合為同章節，特別是目錄中有底線之章節，皆收錄術科常考經典計算題題型分析與詳解。 　　■ 工業毒物與容許濃度：複數有害物獨立效應、相加效應之容許累積劑量… 　　■ 缺氧、有機特化、鉛粉塵危害預防：分壓修正、有機溶劑Q與容許使用量… 　　■ 環境測定：有害物單位換算、時量平均 (有害物、熱)、噪音 (合成)… 　　■ 通風換氣：有害物稀釋、防火防爆、回風系統、氣罩通風

量、導管壓損… 　　■ 噪音振動：Dose、音壓Lp、音功Lw、音強LI 關係，點音源、線音源衰減… 　　■ 職業災害調查處理與統計：失能傷害嚴重率、失能傷害頻率、綜合傷害指數… 　　並整理全書共通關鍵概念、精華解析於書後綜合性篇章，提供讀者通盤掌握答題技巧與考前衝刺之用，搭配書後收錄「技能檢定」最近梯次綜合題解，相信讀者定能在「牛刀小試」後，在應試時「以一貫之」靈活運用，順利取得技術士。 　　■ 濃度與劑量：異中求同整合化學性、物理性計算題關鍵概念。 　　■ 風險管理對策總整理：整合化學、物理、生物、人因工程等風險管理對策。 　　■ 特別危害健康作業管制：整合作業主管、人員限制、環境測定

、健康檢查。 　　■  6H5H原則：以6W5H原則整合環境測定計畫、健康管理制定與執行要項。 　　「贏家攻略」系列主要特色採用規劃整合型章節架構，減少各章重複性，運用有限頁數充分闡述相關精華重點。屬於全新架構的參考用書，本書可配合「題庫解密」系列，協助讀者快速吸收所萃取新法規修正重點，掌握各梯次術科趨勢獲得良好成效。

研究陶砭課程對肩頸舒壓與健康促進的成效

為了解決上完管理課的心得的問題，作者鍾齡萱 這樣論述：

近年來政府大力推動健康促進課程，藉由學習提升全民的健康效益。肩頸部痠痛是現代人常見的問題，良好的健康行為是解決慢性肩頸痠痛最重要的根本。目前常見紓緩痠痛方式包括西醫治療、中醫治療、復健或整復推拿等，但是多屬治療性手段，因此本研究採用陶砭經絡養生課程，藉由輔具介入及做中學理論，探討學員經四周的陶砭經絡養生課程後，對學員健康知識、經絡養生技巧及肩頸痠痛的影響，期望陶砭經絡養生可做為肩頸保健的依據。研究對象為台中市某社區大學經絡養生班學員，受試者於課程前後填寫量表與心得回饋，以問卷為工具，資料收集處理使用統計軟體進行分析。研究發現，採用輔具跟做中學的陶砭經絡養生課程可以提升健康促進知識、經絡養生技

術及肩頸穴位認知，同時，對於改善學員兩手背後互拉距離公分數與紓緩肩頸痠痛皆有顯著差異。期待藉由本研究推廣陶砭經絡養生課程，增加民眾對健康促進之學習選擇，建立全面性的身心健康。