三立電視台記者的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

雷神主廚的對症健康菜：御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠，精心設計100道家常宴客菜，以日常飲食方打造不生病體質，從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智，到平衡免疫力等8大類身心失調，統統搞定

為了解決三立電視台記者的問題，作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述：

　　★國宴御廚+營養權威，破天荒聯手打造對症健康菜全書 　　★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜，照著吃，換回身心靈最佳的狀態。 　　★ 家庭必備的健康飲食營養寶典，隨時翻查，隨時上菜。   　　「健康之道就是對症下菜」，長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗，終於出了他的第一本健康飲食書，把累積數十年的深厚廚藝，全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本，搭配西方營養學和中醫藥食的知識，創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。   　　這一道道對症健康菜然都是有所本的，什麼樣的食材、可以治療什麼病症？不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效？因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師，

抽絲剝繭，每一道菜裡用到哪些關鍵食材，具備什麼樣的營養功效，不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用，毫不藏私地分析給讀者，讓你吃美食的同時，也要長知識。   　　除了100道健康菜，書中有雷神主廚的人生故事，如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚；黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力，用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思，還有最特別的是精密分析「食物協同作用」，選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。   　　本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類，方便讀者隨時查找，照著吃，換回身心靈最佳的狀態： 　　1.血液循環(心臟、血

脂、血壓、血糖) 　　2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 　　3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 　　4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 　　5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 　　6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 　　7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 　　8.感官(眼、耳、鼻、口)   　　這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類，還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人，你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理，來照顧自己、也照顧家人的健康。   各界人士熱烈推薦，絕讚保證   　　于美人/ 名主持人 　　王明勇/ 自然法則創辦人 　　江

坤俊/ 敏盛醫院副院長 　　吳明珠/ 中醫醫學博士 　　狄志為/ 資深媒體人 　　洪素卿/ 醫藥記者 　　徐榛蔚/ 花蓮縣長 　　張鳳書/ 知名演員、主持人 　　陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 　　陳潮宗/ 中醫博士 　　陳欣湄/ 家醫科醫師 　　鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 　　鄭凱云/ 健康2.0 主持人

三立電視台記者進入發燒排行的影片

從價值出發的變與不變—藝人黃子佼的品牌營銷分析

為了解決三立電視台記者的問題，作者陳湘陵 這樣論述：

過去對於藝人品牌延伸為主題的研究很多，關注的是如何將演藝人員的品牌符號，延伸到自創品牌及如何將粉絲流量變現，卻缺少演藝人員如何在新舊媒體中，永續經營個人品牌的探討。資深藝人黃子佼經歷過「老三台」獨佔的電視市場，參與有線台、無線衛星電視台的製播市場，在網路電視、串流平台興起之下持續在演藝市場發光發熱。因此本研究以黃子佼藝人品牌永續發展為題，透過個案研究法、次級資料分析法與深度訪談法，探討一、黃子佼的品牌分析，二、黃子佼品牌優勢與困境場域經營策略，三、科技與市場變動下黃子佼的變與不變。 研究發現在媒體變化環境下的演藝人員，未必要延伸個人品牌發展副業，將自身品牌價值變

現，反而應以自己的核心價值出發增進影響力。在演藝市場與媒體環境更迭下，黃子佼善於使用各式媒體特性、和不同領域的佼佼者合作，除了提攜後輩、推廣公益外，在專業上持續發光發熱，持續獲得觀眾目光，得以發揮自身影響力；此外透過持續學習、跨界合作，在媒體科技變化下增加機會，提昇黃子佼品牌優勢，遇到困境與威脅時，若非與核心價值違背，並非一定要解決，反而可以利用科技媒體，累積自身品牌優勢與特色。

我靠科技基金 4年資產翻3倍： 實戰標的&獲利對帳單完整公開

為了解決三立電視台記者的問題，作者詹璇依 這樣論述：

從基礎知識到獲利心法， 新手入門的第一本基金教科書！   　　很多人問：她是如何從月光族到如今的勝率女王？ 　　今天起，月薪3萬的小資族， 　　每個月只要3千元，直接當蘋果、亞馬遜、台積電股東。 　　不擔心沒時間研究、不怕買高賣低， 　　趕快加入她的「獲利130%懶人投資法」， 　　只要學會定期定額+母子基金+股債平衡， 　　你能睡得著，還能每次出場都賺錢！   　　◎ 對帳單大公開，告訴你資產翻3倍的投資法！  　　詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族，直到認識了基金，從一開始的慘賠，到後來學會用錢滾錢的「懶人投資法」。在堅持定期定額、逢低加碼下，以她最擅長的「科技基金」為標的，3年賺到第一

桶金，現在更是穩穩獲利130%的基金投資女王。這本書就是她分享自己的成功經驗，甚至公開實戰標的&對帳單，不藏私地與讀者分享。   　　◎ 基金的4個優勢，讓懶人也能成功投資！ 　　多年財經專業知識，結合成功的實戰經驗，她分析出基金的4大優勢，非常適合沒時間研究、成本有限，又想穩定獲利的投資族群。   　　1.省時省力、不燒腦：交由專業的基金經理人操作，省下自己研究的力氣和時間。 　　2.投資金額門檻低：每個月最低只要3千元就能投資，適合新手、小資族，甚至學生。 　　3.定期定額可分散風險 ：定期定額的操作，可穿越高點和低點，分散風險達到獲利穩定。 　　4.市場流動性佳：在基金市場無論申

購或贖回，只要動動手指就好，用網路輕鬆完成。   　　◎ 從開戶到下單，新手入門完整教學 　　本書用最簡單的說法，搭配大量圖解，從看懂長長的基金名稱開始，由淺入深教你認識基金。包括：分類有哪些？基金經理人是什麼？基金的投資風格怎麼看？怎麼買最划算、何時應該贖回……等等。   　　並以台灣兩大基金平台——富基通及鉅亨網為例，手把手教學如何開戶、該怎麼下單和贖回。此外，教你秒懂複雜的基金月報，快速挑出重點指標和長期績效數據，篩選出最適合自己的投資標的。   　　◎ 5大心法讓你不用看盤，也能穩穩獲利130%！ 　　詹璇依認為，只要紀律扣款、定期定額，就能達到長期穩定獲利，讓你每天安心睡好覺，甚至在

夢中也能創造被動收入。她的定期定額5大操作心法，都在本書無私分享。   　　➢心法1：時間要充足，本多者必勝 　　➢心法2：選對好標的，下好就離手 　　➢心法3：有賺要贖回，好標不停扣 　　➢心法4：獲利入袋後，滾入再投資 　　➢心法5：逢低加碼扣，天天都便宜   　　事實證明她的操作完全正確！ 2020年3月covid-19造成的全球股災下，她仍堅持月月扣，不只買在歷史低點，甚至單筆逢低加碼，使她在當年8月的總帳面市值，剛好是一桶金！   　　老手進階版—— 　　投資「配息基金」，提早賺到退休金 　　本書會詳細教你絕對不敗的「定期定額」搭配「母子基金法」，穩穩讓錢滾錢。第7章中，再告訴你如何

透過「股債平衡」的資產配置，進一步讓基金慢慢產生現金流，讓你賺錢同時更賺到自由！   　　◎ 投資人最在意的問題，本書通通有解答！  　　Q 1 不小心買在高點好惶恐！我該趕快贖回嗎？ 　　Q 2 媒體上大力推薦的基金，真的可以買嗎？ 　　Q 3 我是新手很怕虧錢，可以建議我停損標準嗎？ 　　Q 4 我什麼時候可以開始定期定額？  　　Q 5 用台幣還是外幣買基金比較划算？ 　　Q 6 我想買基金，但又覺得ETF好像也不錯？ 　 　　★ 新書介紹影片 　　影片說明： 　　大家好，我是財經主播璇依，是否你也在股海載浮載沉好久了，甚至常常覺得，為什麼身邊的人都有賺錢，自己都沒有辦法賺到錢呢？  

　　這本書要教你不用看盤還可以睡得著的投資術，也是我自己親身在投資市場經歷這麼多年，研發出來認為最適合一般人，不管你是月薪3萬或到月薪30萬，都適用的投資法。   　　只要穩穩地選定你喜歡的基金標的，同時做好定期定額，就這麼簡單的兩件事情，在這本書當中除了這兩件事之外，我還要加倍告訴你我如何可以翻倍賺的超級心法。熟悉這些心法之後，你會發現，想要在投資市場獲利，其實一點都不是難事，甚至每一年可以達到獲利15%以上，是最基本的賺錢門檻。   　　如果你想要學習正確的賺錢方式，也不想要每天提心吊膽的，那一定要買這本書喔！   名人推薦   　　基金理財教母　林奇芬 　　資深財經專家　阮慕驊 　　知名

理財專家　郭莉芳 　　富蘭克林副總　羅尤美  

從混合戰視角探討中國大陸網路輿論之運用與對我國安全之影響

為了解決三立電視台記者的問題，作者鄭景維 這樣論述：

全球化與科技發展的日新月益，使得各國在作戰型態上已不斷演進，戰爭與和平狀態間的界線已漸趨模糊並開始以大眾所不熟悉的模式進行，此時彼此間的衝突已在戰爭門檻下悄悄且激烈展開，透過採行傳統與非傳統攻擊形式相互融合為用的「混合戰（Hybrid Warfare）」已然成為未來普遍趨勢。同時間，中國大陸仿效混合戰戰法，並結合高度發展與使用的「社群媒體」實施「網路輿論戰」，試圖藉由爭奪話語權、影響大眾認知、分化對手社會內部並造成對立等精神和心理層面的意識攻擊，弱化目標國家的警覺性及危安意識，以達到「上兵伐謀」之效，並逐步拓展及獲取國際、地緣和政權上的政治利益。意即未來的衝突將會是多變化且多模式的，若我國仍

以傳統戰爭的思維方式應對，將會使戰爭地位處於被動，而處處受制於敵。我國是中國大陸穩固其政權的重要因素之一，從未停止對我國的軍事恫嚇，尤其近年除持續投入大量金錢研發及建設新型武器裝備，企圖展現嚇阻及擴張遠程兵力投射能力，加之結合社群媒體實施輿論干擾持續弱化我國民心。也因此我國面對文攻武嚇兩種層面多種手段相互交織混合的安全脅迫之下，如何維繫國家安全並掌握和瞭解中國大陸對我國家安全可能造成的整體影響，以及其未來威脅的可能趨勢，實為確保我國穩定發展及維護民主自由價值的重要工作。